Úvod
Hladinu cukru v krvi netreba brať na ľahkú váhu. Pre diabetikov je glukomer veľmi dôležitý prístroj, ktorý musí poskytnúť čo najpresnejší údaj o hladine cukru a jeho ovládanie by malo byť nenáročné, aby ho zvládol každý. Na trhu nájdete viacero rôznych modelov, od základných typov až po profesionálnejšie prístroje s viacerými funkciami navyše.Predtým, než sa rozhodnete si nejaký prístroj zakúpiť, prezrite si ponuku na trhu a naštudujte si, ktoré parametre sú pri glukomeroch kľúčové.
Čo je glukomer a ako funguje?
Glukomer je zdravotnícka pomôcka, pomocou ktorej je možné zmerať hladinu cukru v krvi, čo je dôležité na sledovanie liečby diabetu. Glukomer sa skladá z meracieho prístroja, lancety na odber vzorky krvi a testovacích prúžkov. Toto zariadenie je dôležité pre diabetických pacientov, ktorí si vďaka nemu môžu skontrolovať, či nastavená liečba funguje a tak aj znížiť riziko vzniku rôznych iných komplikácií. Hladinu cukru v krvi si môžete kontrolovať sami v pohodlí vášho domova. Na to je však potrebné, aby ste mali k dispozícii kvalitný glukomer.
Dôležité parametre pri výbere glukomeru
Presnosť merania
Pre každého diabetika je presnosť merania kľúčová. Presnosť merania si môžete overiť aj na základe ISO normy. Tá považuje za tolerovanú odchýlku merania 15 - 20 %. Všetky na Slovensku registrované glukomery, ktoré spĺňajú požiadavky presného merania, by mali spĺňať normu ISO 15197:2013, čo si môžete overiť aj online na webstránke Štátneho ústavu pre kontrolu liečiv. Presnosť merania je upravená prísnymi európskymi smernicami, tie sa však nemusia vzťahovať na produkty vyrobené mimo Slovenska či Európy.
Rýchlosť merania
Meranie cukru zo vzorky krvi trvá spravidla niekoľko sekúnd, no sú prístroje, ktoré merajú rýchlejšie (už do 3 s), a prístroje, ktoré výsledky vyhodnocujú o čosi pomalšie (niekedy aj 20 s). Pre koho je teda rýchlosť merania dôležitá?
Typ lancety
Lanceta je tá časť glukomeru, ktorou si pacient vpichne do prsta a následne vytlačí krv na zmeranie hladiny cukru. Niektoré glukomery sľubujú takmer bezbolestné vpichnutie, čo závisí od typu lancety. Ak je jej hrot hrubší a dlhší, vpich bude bolestivejší. Ak je jej hrot tenší a kratší, vpichnutie bude bolieť menej. Druh lancety je dôležitý najmä u detí, no túto vlastnosť určite ocení každý, keďže meranie cukru v krvi je záležitosť, ktorú pacient s diabetom absolvuje niekoľkokrát denne. Kým väčšina glukomerov je uspôsobená na odber krvi z prsta, pri častom a opakovanom meraní môže mať pacient dopichané a boľavé prsty. Preto niektoré modely glukomerov prichádzajú s možnosťou výberu aj iného miesta vpichnutia.
Prečítajte si tiež: Ako upiecť makovú tortu
Testovacie prúžky
Na prenos krvi do zariadenia, ktoré ju vyhodnotí, slúžia špeciálne testovacie prúžky, ktoré sú spravidla súčasťou balenia. Druh testovacích prúžkov si vyberajte podľa kompatibility s vaším glukomerom. To znamená, že už pri výbere glukomera si skontrolujte aj orientačnú cenu testovacích prúžkov, aby ste po kúpe prístroja nezistili, že vás prúžky vyjdú príliš draho.
Meranie glukózy bez krvi
Ak ste sa zamýšľali nad tým, či existuje metóda merania glukózy bez krvi, potom vás musíme sklamať. Najdrahšie glukomery predstavujú prístroje, ktoré umožňujú bezbolestné meranie cukru bez ihly. Sú to napr. glukomery na kontinuálne meranie cukru, ktoré sa prichytia na pokožku (najčastejšie na bruchu) a bez potreby vpichnutia merajú hladinu cukru počas celého dňa. Podobne fungujú aj glukomery na zápästie, ktoré sa pripnú ako náramok a počas celého dňa dokážu merať hladinu cukru v krvi. Tieto prístroje sa už pohybujú v stovkách až tisíckach eur, no dokážu zlepšiť kvalitu života tým, že pacient si nemusí cukor merať sám vpichovaním.
Pamäť glukomeru
Ak hovoríme o veľkosti pamäte glukomeru, tak tým máme na mysli, koľko meraní je schopný vykonať. Obvykle sa táto kapacita začína na 250-300 meraniach, ale nájdete aj také, ktoré dokážu vykonať 500 či dokonca 1 000 meraní. Takáto veľká kapacita sa zíde najmä tým, ktorí si cukor merajú pravidelne a často. Pravidelné merania vám umožňujú sledovať cukor v dlhodobom horizonte a vy tak budete mať prehľad o možných výkyvoch či zmenách.
Pripojenie k mobilu/počítaču
Ak si hladinu glukózy meriate často a chcete mať vo výsledkoch prehľad a mať k ním pohodlný prístup, tak vás potešia modely, ktoré si môžete napojiť na mobil alebo počítač/notebook. Výsledky môžete mať uložené vo svojom smartphone. Neposlúžia len vám.
Ďalšie funkcie
- Pripomienky: Prístroj vám môže zvukovou signalizáciou alebo upozornením v mobilnej aplikácii pripomenúť, že je čas na vaše meranie. Túto funkciu určite ocenia napr.
- Výdrž batérie: Glukomery zväčša fungujú na batérie, ktoré treba buď vymeniť, alebo sa dajú dobiť nabíjačkou. Dostatočná výdrž batérie je potrebná hlavne vtedy, ak sa chytáte cestovať alebo budete mimo domova, práce a pod. Batéria by mala vydržať min.
- Výpočet dávky inzulínu: Táto pokročilá funkcia môže byť dôležitá pre pacientov s cukrovkou 1.
- Meranie cholesterolu: Multifunkčné glukomery dokážu namerať aj iné hodnoty, napr.
Dizajn
Dizajn ako taký môže byť dôležitý z niekoľkých hľadísk. V prvom rade ide o prehľadnosť a jednoduchosť používania, ktoré možno dosiahnuť aj minimalistickým dizajnom s veľkým a prehľadným displejom bez zbytočných a mätúcich tlačidiel, no s intuitívnym ovládaním. Jednoduchý dizajn uľahčí prácu s glukomerom seniorom či technicky menej zručným užívateľom. Vhodný dizajn môže aj motivovať k používaniu prístroja, čo platí u detí, kde je možné siahnuť po farebnom a zaujímavo vyzerajúcom glukomere. Dizajn je úzko spojený aj so spôsobom používania. Napr.
Prečítajte si tiež: Úspešná úroda zeleniny
Cena
Cena glukomerov je rôznorodá a závisí od viacerých faktorov, avšak k cene glukomera nezabudnite pripočítať aj cenu testovacích prúžkov, ktoré budete musieť pravidelne dokupovať. Najlacnejšie glukomery zakúpite už od 10 eur, avšak dobre si skontrolujte jeho funkcie či presnosť merania. V strednej cenovej kategórii sa pohybujú glukomery okolo 50 eur, ktoré už bývajú vybavené funkciami navyše. Vo vyššej cenovej kategórii od 100 eur nájdete prístroje pre náročnejších, ktoré je napr. možné spárovať s mobilnou aplikáciou, v ktorej sa ukladajú a vyhodnocujú výsledky meraní. Pri výbere sa však nezameriavajte len na cenu - drahší model glukomera nemusí byť nevyhnutne kvalitnejší a aj cenovo dostupnejší model vám môže dobre poslúžiť. Často používané značky sú napr. Nezabudnite ani na to, že niekoľko modelov glukomerov vám môže zdravotná poisťovňa preplatiť, ak vám glukomer predpíše lekár, čo môže urobiť v množstve 1 glukomer za 5 rokov. Do ceny pripočítajte aj testovacie prúžky, ktoré sa predávajú v malých 10 ks baleniach alebo väčších 50 - 100 ks baleniach a môžu vás vyjsť na 10 - 40 eur.
Záruka a servis
Dostatočne dlhá záručná doba a dostupný servis na Slovensku vám tiež čo-to prezradia o kvalite glukomeru. Ak výrobca poskytne dlhšiu než obvyklú záručnú dobu, pôjde pravdepodobne o celkom spoľahlivý výrobok, ktorý v prípade poruchy budete môcť vrátiť bez poplatku na opravu výrobcovi. Mať dostupný servis na Slovensku je taktiež dôležité. Aj pri tej najkvalitnejšej značke glukomerov sa môže stať, že sa vyskytne chybný výrobok.
Ako správne používať glukomer
Na meranie si pripravte glukomer a testovacie prúžky kompatibilné s vaším prístrojom. Pred meraním si vždy umyte ruky s mydlom. Pomocou lancety urobte vpich a vytlačte kvapku krvi.
Starostlivosť a údržba glukomeru
Glukomer si nevyžaduje žiadnu náročnú starostlivosť a údržbu, je však potrebné s ním manipulovať opatrne, hlavne ak si ho beriete so sebou na cesty, do práce a podobne. V takom prípade ho noste v ochrannom puzdre, vďaka čomu predídete vystaveniu nečistotám, chráňte ho pred nárazmi, nenechávajte ho v miestnosti s vysokými teplotami, silným slnečným žiarením ani vo vlhkom prostredí. Vyhnite sa poliatiu tekutinou, ktoré môže prístroj poškodiť. V prípade zašpinenia prístroj ošetrite len mierne vlhkou handričkou.
Prečítajte si tiež: Torta pre začiatočníkov