Výber správneho dojčenského mlieka je jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktorým čelia novopečení rodičia. Regály obchodov a lekární sú plné rôznych značiek a typov, každý s vlastnými sľubmi a špecifickým zložením. Niekedy sa stane, že mamička napriek snahe a chceniu nemôže svoje dieťatko dojčiť. Predchádza tomu niekoľko problémov, ktoré vďaka pomoci niektoré mamy prekonajú, no snaha občas nemusí vyjsť.
Čo je dojčenské mlieko a kedy ho dieťa potrebuje?
Dojčenské mlieko, často označované aj ako umelé mlieko alebo formula, je potravinový produkt určený ako náhrada materského mlieka pre dojčatá. Je navrhnuté tak, aby sa čo najviac približovalo zloženiu prirodzeného materského mlieka a poskytovalo dieťaťu všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály pre jeho zdravý vývoj.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) aj pediatri odporúčajú výlučné dojčenie počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa a pokračovanie v dojčení s postupným pridávaním príkrmov minimálne do jedného roka života, ideálne aj dlhšie. Materské mlieko je totiž dokonale prispôsobené potrebám dieťaťa a okrem výživy poskytuje aj protilátky, ktoré pomáhajú chrániť dieťa pred infekciami.
Práve nesprávna a nedostatočná výživa matky, nedostatok mlieka, alebo zdravotné ťažkosti matky či dieťaťa vedú k potrebe podávať dojčaťu náhradné mlieka. O tomto kroku sa je veľmi dôležité poradiť s pediatrom.
Existuje však množstvo situácií, kedy je potrebné siahnuť po umelom mlieku. Nie každá mama môže dojčiť - či už zo zdravotných dôvodov, kvôli liekom, ktoré musí užívať, alebo jednoducho preto, že jej telo neprodukuje dostatok mlieka. V niektorých prípadoch je dojčenie komplikované rôznymi fyziologickými prekážkami, ako sú vpáčené bradavky alebo príliš slabé sanie dieťaťa. Inokedy je umelé mlieko pre novorodenca potrebné ako doplnok k dojčeniu, napríklad pri nedostatočnom prírastku váhy.
Prečítajte si tiež: Kajenské korenie v kuchyni
Dôležité je uvedomiť si, že rozhodnutie používať dojčenské mlieko by nemalo byť spojené s pocitom viny. Aj keď je dojčenie optimálne, moderné umelé mlieko najviac podobné materskému dokáže poskytnúť dieťaťu všetko potrebné pre zdravý vývoj. Kľúčové je vybrať správny typ a značku podľa potrieb vášho dieťaťa.
Typy dojčenských mliek a ich zloženie
Základom umelej výživy je kravské mlieko a jeho zloženie je upravené tak, aby sa podobalo ľudskému mlieku. Umelá dojčenská výživa je vysokokvalitný výrobok, ktorý musí spĺňať prísne hygienické normy. Pre detský organizmus zabezpečuje všetky zložky dôležité pre rast a vývin dieťatka. V súčasnosti sa stále nepodarilo, napriek snahám odborníkov, vyrobiť také umelé mlieko, ktoré by bolo dokonalou náhradou materského mlieka. Úprava mlieka sa týka všetkých jeho hlavných zložiek - bielkovín, sacharidov a tukov. V umelom mlieku je upravený pomer bielkoviny srvátky ku kazeínu. Čo sa týka sacharidov, zloženie je prispôsobené tak, aby mlieko obsahovalo výhradne laktózu alebo len malý podiel iných sacharidov.
Mlieka sa delia do niekoľkých kategórií podľa veku dieťaťa a jeho špecifických potrieb. Základné rozdelenie je nasledovné:
- Počiatočné mlieko (označené číslom 1): Je určené pre dojčatá od narodenia do ukončeného 6. mesiaca života. Toto mlieko môže plne nahradiť materské mlieko, pretože obsahuje všetky potrebné živiny v správnom pomere. Počiatočné mlieko pre novorodencov má zloženie najviac podobné materskému mlieku, obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny a tuky.
- Pokračovacie mlieko (označené číslom 2): Je vhodné pre dojčatá od ukončeného 6. mesiaca do 12. mesiaca života. Má vyšší obsah železa a niektorých minerálov, pretože v tomto veku sa začínajú meniť nutričné potreby dieťaťa. Používa sa ako doplnok k pevnej strave, ktorú dieťa v tomto veku už začína prijímať.
- Batoľacie mlieko (označené číslom 3 a 4): Je určené pre deti od 1 do 3 rokov (3) a od 3 rokov vyššie (4).
Okrem týchto základných typov existujú aj špeciálne dojčenské mlieka určené pre deti s rôznymi zdravotnými problémami:
- Hypoalergénne (HA) mlieka: Sú určené pre deti s rizikom alergie. Mlieka pre deti s alergiou na kravské mlieko obsahujú štiepenú bielkovinu - extenzívny hydrozylát, ktorý zabraňuje prejavom alergie na kravské mlieko, čo sú tráviace ťažkosti. Približne u 80 % detí alergia na kravské mlieko odoznieva v batoľacom veku. Hypoalergénne mlieka sú vhodné pre deti so sklonom na alergie (astma, atopický ekzém, senná nádcha). Mlieko obsahuje čiastočne rozštiepenú mliečnu bielkovinu, ktorá je šetrná k organizmu dieťaťa.
- Antirefluxové mlieka: Antirefluxové mlieka obsahujú zahusťovadlá, ktoré zmierňujú vracanie. Ide o zemiakový, ryžový alebo kukuričný škrob, prípadne múku zo svätojánskeho chleba. Toto mlieko by mal odporučiť lekár, ktorý vylúči inú príčinu častého vracania počas jedenia.
- Mlieka pre deti nedonosené a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou: Sú vyrobené pre deti s hmotnosťou pod 2500 gramov a deťom sa podávajú do dosiahnutia hmotnosti približne 3500 gramov. Obsahujú vyšší počet bielkovín a minerálov, a majú vlastnosti, ktoré pomáhajú deťom napredovať.
- Umelé mlieka pri dojčenských kolikách: Pomáhajú bábätkám vďaka čiastočne štiepenej bielkovine a zníženému obsahu laktózy. Chuť mlieka je v porovnaní s ostatnými druhmi mliek horkastá, ale deti si na ňu rýchlo zvyknú.
Zloženie dojčenských mliek: na čo si dať pozor?
Pri výbere dojčenského mlieka je kľúčové porozumieť jeho zloženiu. Umelé mlieko najviac podobné materskému obsahuje nasledujúce základné zložky:
Prečítajte si tiež: Kypriaci prášok a sóda bikarbóna namiesto droždia
- Bielkoviny: Väčšina dojčenských mliek je založená na kravskom mlieku, ktorého bielkoviny sú upravené tak, aby boli pre dieťa ľahšie stráviteľné. Kvalitné dojčenské mlieko obsahuje správny pomer kazeínu a srvátkových bielkovín, pričom počiatočné mlieka majú vyšší podiel srvátkových bielkovín, čo ich robí ľahšie stráviteľnými.
- Tuky: Sú hlavným zdrojom energie pre dojčatá. Kvalitné mlieka obsahujú zmes rastlinných olejov a niekedy aj mliečne tuky, ktoré poskytujú potrebné mastné kyseliny vrátane DHA a ARA, dôležitých pre vývoj mozgu a zraku. Niektorí výrobcovia sa vyhýbajú palmovému oleju, ktorý môže u niektorých detí spôsobovať zápchu.
- Sacharidy: Hlavným sacharidom v dojčenských mliekach je laktóza, podobne ako v materskom mlieku. Niektoré formulácie určené pre deti s tráviacimi problémami môžu obsahovať iné sacharidy, ako je maltodextrín.
- Prebiotiká a probiotiká: Moderné dojčenské mlieka často obsahujú prebiotiká (GOS, FOS, 2'-FL), ktoré podporujú rast prospešných baktérií v čreve, a probiotiká (živé bakteriálne kultúry), ktoré priamo prispievajú k zdravej črevnej mikroflóre.
- Vitamíny a minerály: Všetky dojčenské mlieka sú fortifikované esenciálnymi vitamínmi a minerálmi v množstvách potrebných pre zdravý vývoj dieťaťa. Mlieka sú obohatené o vitamíny a minerály. Nadbytok príjmu niektorých vitamínov môže byť problémom podobne ako jeho nedostatok.
- Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny: Tieto esenciálne mastné kyseliny sú dôležité pre vývoj mozgu a nervového systému. Najdôležitejšou je DHA (dokosahexaenová kyselina), ktorá sa nachádza aj v materskom mlieku.
Na čo si dať pozor pri čítaní zloženia dojčenského mlieka:
- Hľadajte mlieko bez pridaného cukru a modifikovaného kukuričného škrobu.
- Vyhýbajte sa mliekam s prídavnými látkami, ako sú umelé farbivá a konzervanty.
- Ak vaše dieťa trpí na zápchu, zvážte mlieko bez palmového oleja.
- Pre deti s rizikom alergie môže byť vhodnejšie hypoalergénne mlieko.
- Skontrolujte, či mlieko obsahuje adekvátne množstvo železa, najmä ak ide o pokračovacie mlieko.
Nezabúdajte, že hoci sa výrobcovia snažia čo najviac priblížiť zloženiu materského mlieka, žiadne umelé mlieko nedokáže plne replikovať všetky benefity dojčenia. Materské mlieko obsahuje živé bunky, enzýmy a protilátky, ktoré sa nedajú umelo vytvoriť.
Zohľadňujeme zdravotný stav dieťaťa
V prípade, že musíme podávať umelú výživu z dôvodu neznášanlivosti niektorej látky v materskom mlieku, hľadajme výrobky označené nálepkou „špeciálne dojčenské mlieka“. Tieto sú určené pre dojčatá trpiace alergiou alebo neznášanlivosťou laktózy (hypoalergénne HA, bezlaktózové). Môžu sa podávať aj u detí od prvého dňa života, a to aj v prípade, ak u dieťaťa nebola doposiaľ zistená alergia, ale jeden z rodičov alebo obaja sú alergici.
Ako postupovať pri výbere vhodnej výživy pre dojča?
Ako postupovať pri výbere vhodnej výživy pre dojča? Zohľadňujeme:
- Zdravotný stav dieťaťa: V prípade, že musíme podávať umelú výživu z dôvodu neznášanlivosti niektorej látky v materskom mlieku, hľadajme výrobky označené nálepkou „špeciálne dojčenské mlieka“. Tieto sú určené pre dojčatá trpiace alergiou alebo neznášanlivosťou laktózy (hypoalergénne HA, bezlaktózové). Môžu sa podávať aj u detí od prvého dňa života, a to aj v prípade, ak u dieťaťa nebola doposiaľ zistená alergia, ale jeden z rodičov alebo obaja sú alergici.
- Vek dieťaťa: Iná energetická hodnota je potrebná pre novorodenca a iná pre 6-mesačné dieťa. Vek dieťaťa je veľmi dôležitý.
- Prospievanie dieťaťa: Fyzické aj psychické, je jedným z indikátorov výberu správnej dojčenskej výživy. Pediatri sa zhodujú na tom, že dieťa od jedného roku nemusí prejsť zákonite na umelé mlieko, hlavne ak bolo počas prvého roka riadne dojčené materským mliekom a je už schopné prijímať aj inú stravu. Práve touto tuhou stravou je možné dieťaťu zabezpečiť dostatočný prísun vápnika či vitamínov v podobe mliečnych produktov (jogurty, výrobky z kyslého mlieka a smotany a pod.), zeleniny a ovocia.
- Nočný spánok dieťaťa: Je ďalšie kritérium, ktoré môže byť určujúce pre doplnenie alebo náhradu materského mlieka. Ak sa dieťa v noci často budí, plače a dožaduje sa dojčenia, je vhodné ho prikrmovať tzv.
- Zloženie: Mlieka sú obohatené o vitamíny a minerály. Nadbytok príjmu niektorých vitamínov môže byť problémom podobne ako jeho nedostatok.
- Zdroj: Dojčenské mlieka sa vyrábajú zväčša odstredením mlieka od zvierat, najčastejšie od kráv a kôz. Kozie mlieko je veľmi zdravé, ale pre deti trpiace anémiou nie je veľmi vhodné. Kravské mlieko je zas niekedy ťažko znášané a stráviteľné.
- Cena: Pri kupovaní mlieka zohľadňujte aj cenu. Nie vždy platí, že čo je drahé, musí byť aj kvalitné. Orientujte sa na osvedčené značky a zistite si, či je mlieko registrované medzi produktmi zdravej výživy v našej krajine (resp.
- Rozumné hospodárenie: V počiatočnom štádiu prechodu na umelé dojčenské mlieko kupujte iba menšie balenie, lebo neviete, ako bude vaše dieťa na túto stravu reagovať. Chystajte vždy čerstvú dávku, radšej menej hustú a častejšie, aspoň v prvých dňoch. Neprekračujte stanovenú hranicu dávkovania. Sledujte vyprázdňovanie dojčaťa, stav jeho pokožky a celkovú toleranciu vybraného mlieka. Nezabúdajte, že najprirodzenejšou výživou pre vaše dieťa je v prvom rade materské mlieko.
V súčasnosti sa do umelých náhrad pridávajú aj nukleotidy, ktoré zmenšujú rozdiel medzi materským mliekom a umelým. Aj táto látka podporuje vyvíjajúci sa a rastúci organizmus. Pre správny vývoj mozgu je v umelom mlieku zastúpený rastlinný tuk s obsahom mastných kyselín, taktiež pre obranyschopnosť črevnej sliznice. V lekárňach alebo dobre zásobených obchodoch s potravinami nájdete tri základné typy mliek: začiatočné, pokračovacie a pre batoľatá. Začiatočné mlieka sú vyrobené pre novorodencov a dojčatá na mliečnej strave. Na obaloch sú označené od 0 do 4 mesiacov alebo symbolom 1, čo značuje vek. Pokračovacími mliekami začíname v období, keď dieťa prechádza na nemliečne príkrmy. Všeobecne sa aj v období prechádzania na nemliečnu stravu odporúča pokračovať začiatočnými mliekami, nie však naopak. Tieto mlieka sa označujú symbolom 2. Medzi 10. - 12. Mesiacom môžeme pokračovať mliekom, ktoré je označené číslicou 3 alebo názvom Junior. Aj tieto mlieka obsahujú také vitamíny, minerály, ktoré podporujú rast a vývoj dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Tipy pre tiramisu bez vaječného likéru
Tak ako dieťa rastie, menia sa aj požiadavky na jeho výživu. Materské mlieko sa mení počas toho, ako dieťa rastie a tomu sú prispôsobené aj umelé mlieka.
Najlepšie dojčenské mlieka roku 2024 - porovnanie značiek a produktov
Na slovenskom trhu je dostupných niekoľko značiek dojčenských mliek, každá s vlastnými špecifikami. Je dôležité poznamenať, že všetky nižšie uvedené produkty spĺňajú prísne európske normy a sú bezpečné pre vaše dieťa.
- Beba pre novorodencov (Beba Supreme 1): Táto formula od Nestlé patrí medzi prémiové produkty. Obsahuje prebiotickú zložku 2'FL (2'-fukosyllaktóza), čo je oligosacharid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v materskom mlieku a podporuje imunitný systém dieťaťa. Rodičia oceňujú dobrú rozpustnosť a jemnú chuť. Deti ho zvyčajne dobre prijímajú a málo po ňom grgajú. Cenovo patrí k vyššiemu priemeru.
- Nutrilon Profutura 1: Značka Nutrilon je dlhodobo jednou z najobľúbenejších medzi rodičmi. Profutura je ich prémiová rada, ktorá obsahuje kombináciu prebiotík GOS/FOS, DHA (omega-3 mastná kyselina dôležitá pre vývoj mozgu) a prirodzené mliečne tuky. Veľkou výhodou je ľahká stráviteľnosť a minimálne zápchy u bábätiek. Cenovo patrí k najdrahším mliekam na trhu, ale mnohí rodičia tvrdia, že kvalita stojí za to.
- HiPP Combiotic 1: Toto nemecké bio dojčenské mlieko získava čoraz väčšiu popularitu. Obsahuje prirodzené kultúry mliečneho kvasenia (L. fermentum) podobné tým v materskom mlieku a organické ingrediencie. Je jemné na trávenie a má príjemnú chuť. Veľkým plusom je dobrá dostupnosť v lekárňach a supermarketoch. Cena je stredná až vyššia.
- Sunar Premium 1: Český výrobca ponúka dobré dojčenské mlieko za prijateľnú cenu. Obsahuje prebiotikú 2'-FL, probiotikum L. reuteri a omega-3 mastné kyseliny. Je ľahko dostupné a cenovo prístupnejšie než prémiové zahraničné značky. Niektoré deti však môžu mať problémy s nadúvaním, najmä pri prechode z iného mlieka. Sunar Complex 1 je dojčenská výživa vyrobená z plnotučného mlieka bez palmového oleja. Vyvinutá podľa vzoru materského mlieka. vyrábajú udržateľným a ekologickým spôsobom z čerstvého kravského mlieka a smotany. Zarovnaná odmerka obsahuje 4,7 g Sunar Complex 1 a zodpovedá 97,5 kJ (23,3 kcal).
- Kendamil 1: Táto britská značka sa pýši tým, že ako jediná používa plnotučné mlieko namiesto rastlinných olejov ako hlavný zdroj tuku. Neobsahuje palmový olej, ktorý môže spôsobovať zápchu u niektorých detí. Kendamil je vyrobený z mlieka kráv kŕmených trávou, čo ocenia rodičia hľadajúci čo najprirodzenejšie zloženie. Cena je stredná až vyššia.
- Babylove 1: Značka dostupná v drogériách DM predstavuje cenovo dostupnú alternatívu, ktorá však nezaostáva kvalitou. Obsahuje prebiotika GOS, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Rodičia oceňujú dobrý pomer ceny a kvality, aj keď niektorým deťom môže spôsobovať väčšie nadúvanie v porovnaní s prémiovými značkami.
Najlepšie umelé mlieko pre novorodenca bude vždy to, ktoré najlepšie vyhovuje jeho individuálnym potrebám. Ak vaše dieťa dobre prosperuje na určitom mlieku, nemá tráviace ťažkosti a priberá podľa očakávaní, pravdepodobne nie je dôvod na zmenu, aj keď používate cenovo dostupnejšiu značku.
Ako prechádzať medzi druhmi mliek? Tipy pre rodičov
Prechod z jedného druhu mlieka na druhý, či už z materského na umelé alebo medzi rôznymi značkami dojčenských mliek, môže byť pre niektoré deti náročný. Tu sú rady, ako tento proces zvládnuť čo najhladšie:
- Postupný prechod: Nemiešajte rôzne značky alebo typy mlieka v jednej fľaši. Namiesto toho začnite nahrádzať jedno kŕmenie novým mliekom, zatiaľ čo pri ostatných kŕmeniach pokračujte s pôvodným mliekom. Postupne zvyšujte počet kŕmení novým mliekom počas 5-7 dní.
- Sledujte reakcie dieťaťa: Pri prechode na nové mlieko pozorne sledujte, či dieťa nemá tráviace ťažkosti, vyrážky alebo iné príznaky neznášanlivosti. Ak spozorujete akékoľvek neobvyklé reakcie, konzultujte ich s pediatrom.
- Správna príprava: Dôsledne dodržiavajte pokyny na prípravu mlieka uvedené na obale. Nesprávny pomer prášku a vody môže spôsobiť tráviace ťažkosti.
- Prechod medzi stupňami (napr. z 1 na 2): Prechod z počiatočného na pokračovacie mlieko by mal nastať okolo 6. mesiaca veku dieťaťa, keď už začína s príkrmami. Aj v tomto prípade je vhodný postupný prechod.
- Prechod z materského na umelé mlieko: Tento prechod môže byť najnáročnejší. Dieťa si musí zvyknúť nielen na inú chuť, ale aj na iný spôsob kŕmenia. Začnite nahrádzať jedno dojčenie za druhým, ideálne najskôr tie, pri ktorých dieťa pije menej materského mlieka.
- Konzistencia v príprave: Dbajte na to, aby mlieko malo vždy rovnakú konzistenciu a teplotu. Náhle zmeny môžu u dieťaťa vyvolať odmietanie.
- Trpezlivosť: Niektoré deti potrebujú čas, aby si zvykli na novú chuť. Ak dieťa spočiatku odmieta nové mlieko, skúste to znova neskôr, ale netlačte na neho.
Ak sa vám nedarí prejsť na nové mlieko ani po niekoľkých pokusoch, alebo ak dieťa vykazuje známky neznášanlivosti, poraďte sa s pediatrom. Môže byť potrebné vyskúšať iný typ mlieka, ktorý bude lepšie vyhovovať potrebám vášho dieťaťa.
Bezpečnosť dojčenských mliek a kontrola kvality
Bezpečnosť a kvalita dojčenských mliek sú na Slovensku a v Európskej únii prísne regulované. Všetky dojčenské mlieka predávané u nás musia spĺňať prísne normy stanovené európskou legislatívou, ktorá určuje minimálne a maximálne hodnoty jednotlivých živín, zakázané látky a požiadavky na označovanie.
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) pravidelne hodnotí bezpečnosť zložiek používaných v dojčenských mliekach a aktualizuje svoje odporúčania na základe najnovších vedeckých poznatkov. V praxi to znamená, že akékoľvek dojčenské mlieko dostupné v lekárňach a obchodoch na Slovensku prešlo prísnymi testami a je bezpečné pre vaše dieťa.
Napriek tomu sa občas vyskytnú prípady stiahnutia niektorých šarží z trhu, najčastejšie z preventívnych dôvodov. Ako rodič môžete sledovať tieto informácie na stránkach Štátnej veterinárnej a potravinovej správy SR alebo na stránkach výrobcov.
Pre maximálnu bezpečnosť pri používaní dojčenského mlieka dodržiavajte tieto pravidlá:
- Kontrolujte dátum spotreby: Nikdy nepoužívajte mlieko po dátume exspirácie.
- Správne skladovanie: Neotvorené balenia skladujte na suchom a chladnom mieste. Po otvorení držte nádobu tesne uzavretú a spotrebujte obsah do času uvedeného výrobcom (zvyčajne 3-4 týždne).
- Hygiena pri príprave: Pred prípravou mlieka si dôkladne umyte ruky. Všetky pomôcky (fľaše, cumlíky, odmerky) sterilizujte, najmä počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa.
- Správna príprava: Používajte vodu vhodnú pre dojčatá (prevarenú vodu z vodovodu alebo balenú dojčenskú vodu) a presne dodržiavajte pomer vody a prášku podľa návodu.
- Teplota vody: Na rozpustenie prášku používajte vodu ochladenú na približne 40-50°C (nie vriacu vodu, ktorá by mohla zničiť niektoré živiny, ani studenú vodu, v ktorej sa prášok zle rozpúšťa).
- Nemiešajte rôzne značky: Nekombinujte rôzne značky alebo typy mliek v jednej dávke.
- Nezohrievajte v mikrovlnnej rúre: Mlieko zohrievajte vo vodnom kúpeli alebo v ohrievači fliaš, nie v mikrovlnnej rúre, ktorá zohrieva nerovnomerne a môže vytvoriť horúce miesta, ktoré by mohli popáliť ústa dieťaťa. Ohrievajte vo vode, nie v mikrovlnke.
- Pripravené mlieko spotrebujte do hodiny: Ak dieťa nevypije celú dávku, zvyšok vylejte. Baktérie sa v pripravenom mlieku rýchlo množia, aj keď je v chladničke.
Pri príprave umelého mlieka môžete použiť dojčenskú vodu alebo prevarenú vodu. Mlieko schlaďte na teplotu tela. Pred podaním vyskúšajte teplotu niekoľkými kvapkami na vnútornú stranu predlaktia. Ohrievanie a opätovné podávanie zvyšného mlieka sa neodporúča.
Ako pripraviť Sunar Complex 1?
- Dôkladne si umyte a osušte ruky.
- V inej nádobe prevarte pitnú vodu vhodnú pre dojčatá a nechajte ju vychladnúť napr. vo vodnom kúpeli na 40° C. Vlejte požadované množstvo do vysterilizovanej fľaše (pozri dávkovaciu tabuľku).
- Naplňte odmerku vrchovato práškom, prebytok zarovnajte ostrím noža a vsypte do fľaše požadovaný počet odmeriek (pozri dávkovacie tabuľku). Dobre zatvorte a dôkladne pretrepte, až sa prášok rozpustí.
- Pred podávaním dieťaťu si skontrolujte na vnútornej strane zápästia, že teplota mlieka nie je vyššia ako 37-40° C.
Dojčenie vs. Umelé mlieko
Dojčenie je najlepším spôsobom výživy vášho dieťaťa počas prvých mesiacov života. Ak však dojčenie nie je možné, Sunar Complex 1 ponúka prvú náhradnú dojčenskú výživu, ktorá je inšpirovaná zložením materského mlieka a spĺňa všetky výživové požiadavky dojčaťa od narodenia do konca 6. mesiaca života. Medzi najdôležitejšie patrí mliečny tuk, ktorý je druhou najzastúpenejšou zložkou materského mlieka.
Materské mlieko obsahuje vzácne bielkoviny, ktoré sú príznačné len pre materské ľudské mlieko. Patrí medzi ne kazeín, laktalbumín a laktoglobulín. Zloženie materského mlieka môže matka ovplyvniť svojou stravou, jeho množstvo zväčša nie.
Je hustejšie a má žltkavú farbu, lebo obsahuje viacej bielkoviny, ktorá je pre novorodenca veľmi potrebná a taktiež imunoglobulín A nevyhnutný na vytváranie imunity dieťaťa. Je preto potrebné ho dieťaťu dávať od prvej chvíle po narodení.
Dojčenie trvajúce aspoň dva roky zlepšuje šancu dieťaťa na prežitie a zdravie matiek a detí. Cieľ medzinárodného kódexu je chrániť dojčenie pred vplyvom nevhodného marketingu náhrad materského mlieka. WHO a UNICEF odporúčajú, aby dojčenie pokračovalo do dvoch rokov a potom ďalej. Pokračovanie dojčenia v druhom roku života chráni pred úmrtím. Materské mlieko významným a jedinečným spôsobom prispieva k výživovému príjmu detí v druhom roku života. V krajinách s nízkymi a strednými príjmami bol priemerný príjem materského mlieka v 12 - 23 mesiacov odhadnutý na 550 g/deň, čo z 35 - 40 % prispieva k naplneniu energetických potrieb detí. Materské mlieko je kľúčovým zdrojom esenciálnych mastných kyselín. Vo veku 15 - 18 mesiacov poskytuje 70 % potrebného vitamínu A, 40 % vápnika a 37 % riboflavínu. Počas choroby sa dieťa ďalej dojčí, aj napriek tomu, že sa mu zníži chuť na ostatné jedlo.
Ochrana proti obezite prostredníctvom dojčenia je najvýznamnejšia pri tých deťoch, ktoré sú dojčené dlhšie ako jeden rok. Pre matky, ktoré dojčili, bolo dlhšie trvanie dojčenia pozitívom. Pokračovanie dojčenia odďaľuje návrat plodnosti, prispieva k dlhším časovým rozpätiam medzi pôrodmi, ak sa nepoužívajú antikoncepčné prostriedky. Na základe metaanalýzy 50 publikovaných štúdií dojčenie, ktoré trvá viac ako 12 mesiacov, znižuje rakovinu prsníka o 26 %. Na základe 29 štúdií znižuje dojčenie nad 12 mesiacov riziko rakoviny vaječníkov o 37 %. Každý ďalší rok trvania dojčenia sa spája s 9% ochranou proti diabetu II. Dojčenie v druhom roku života je bežná prax v mnohých krajinách.