Kuchyňa býva srdcom domova, miestom, kde sa odohráva život nejednej rodiny. Architekti sa preto často rozhodujú zvoliť túto miestnosť ako hlavný prvok priestoru. Prierez štýlov môžeme nájsť aj v jedálni. Feng Shui, staré čínske umenie, sa zaoberá prúdením energie v priestore a jeho cieľom je vytvoriť harmonický súlad medzi človekom a prostredím, v ktorom žije. Tento článok sa zameriava na to, ako aplikovať princípy Feng Shui v jedálni, aby ste dosiahli harmóniu a rovnováhu energie v tomto dôležitom priestore.
Základné princípy Feng Shui
Zmyslom Feng Shui je udržiavanie harmónie a rovnováhy energie v prostredí, kde žijeme. Stredovekí Číňania verili, že celý vesmír sa skladá z dvoch princípov: jing a jang, dvoch protikladných, ale doplňujúcich sa energií. Vedome pracovať s dvomi pólmi jing a jang, aby sme pomocou svojho okolia ovplyvňovali svoj život. Príliš jangové prostredie je rušivé a vedie k strate harmónie, zatiaľ čo príliš jingová oblasť môže spôsobiť, že budete príliš utlmený a letargický. Energia prúdi ako vietor a voda, a keď je všade dostatok energie, život prekvitá a je šťastný.
Umiestnenie jedálne
Najvhodnejším miestom pre jedáleň je na východ od kuchyne. Ak máte iba jedálenský kút a nie samostatnú miestnosť, použite veľkú rastlinu alebo paraván, aby ste vytvorili pomyselný vchod do "jedálne". Jedáleň by nemala byť preplnená nábytkom; optimum je stôl, stoličky a príborník.
Nábytok v jedálni
Jedálenský stôl
Najvhodnejší tvar jedálenského stola je okrúhly alebo osemuholníkový. Vhodné sú aj štvorcové alebo obdĺžnikové stoly.
Stoličky
Stoličky by nikdy nemali byť na rohu stola. Jedálenské stoličky by mali byť v párnom počte a vždy by mali byť umiestnené tak, aby sa hostia mohli pohodlne od stola zdvihnúť, tak aby sa necítili obmedzovaní stenou.
Prečítajte si tiež: Knižnica UKF Nitra - informácie
Farby v jedálni
Neodporúčajú sa farby chladné a tmavé, zvlášť čierna, ktorá podľa čínskeho presvedčenia znechucuje jedlo. Tak ako do kuchyne, aj tu sa hodia svetlé, sýte a teplé farby - lososová, broskyňová, marhuľová, ktoré optimalizujú chuť k jedlu a vytvárajú príjemnú pohodu. Je vhodné kombinovať skôr svetlejšie a veselšie farby v jemných odtieňoch. Treba sa vyvarovať nadmerného množstva sýtych odtieňov, ktoré sú vhodné skôr na zvýraznenie drobných detailov (vankúše, malé koberčeky, keramika).
Zrkadlá v jedálni
Feng Shui radí jedáleň za najideálnejšie miesto pre umiestnenie zrkadla v interiéri. Jedáleň je podľa čínskeho umenia priestor, ktorý má za úlohu chrániť vaše bohatstvo. Je to pomyselný trezor, ktorý ochraňuje hojnosť a prosperitu domova. A práve veľké zrkadlo na stenu, môže podľa Feng Shui zdvojnásobiť hojnosť u vás doma. Zrkadlo v jedálni umocní bohatstvo, pozitívnu energiu a dokonca zlepší celkovú kvalitu života. Zrkadlo podľa Feng Shui zdvojnásobuje všetko, čo odráža. Umiestnite zrkadlo takticky.
Očista priestoru
Očista priestoru od starej, negatívnej či cudzej energie patrí k nevyhnutnostiam. Po upratovaní vezmite čistú handru, namočte ju a dôkladne umyte rámy okien a dverí. Do vody môžete dať niekoľko kvapiek vonného oleja. Cez okná a dvere prúdi energia zvonku a je dôležité, aby čisté rámy neprepúšťali negatívnu energiu. Pri tejto činnosti myslite na to, ako sa zbavujete nánosu starej energie.
Plameň sviece má silnú očistnú energiu. Použite napríklad sviecu s kaligrafickým znakom Ochrana proti duchom. Jej sila je veľká. Môžete vedľa nej položiť ochranný kameň, napríklad záhnedu s rutilom či krištáľ s rutilom. Nepoužívajte obsidiány.
Najlepším energetickým čističom je soľ. Naťahuje do seba negatívnu energiu, čím čistí priestor. Do každej izby dajte jednu misku do každého rohu a do každej misky nasypte 1kg soli. Na soľ netreba zabudnúť, pretože funguje ako špongia. To znamená, že keď je plná, tak púšťa všetko spať do priestoru. Základné pravidlo pre dobu použitia je 1kg soli = 1 týždeň. Kvalitná morská soľ výborne pomôže odstrániť negatívnu energiu z priestoru. Večer posypte koberec v miestnosti soľou a nechajte cez noc pôsobiť. Ráno soľ povysávajte a vyneste mimo dom. Nenechávajte ju vo vysávači!
Prečítajte si tiež: Požiadavky na výdajňu jedla v škole
Ďalším dobrým čistidlom sú vonné tyčinky. Určite by nemali byť umelo robené (prírodné nemajú v strede „drievko“, vyzerajú z oboch strán rovnako). Najväčší účinok majú tibetské, ale ich vôňa je veľmi silná. Kompromisom sú japonské tyčinky, ktoré majú jemnejšie vône. Tyčinky môžte len tak zapáliť v byte a raz za čas prejdite v smere hodinových ručičiek všetky miestnosti a odriekajte očistné vety. Napríklad: očisťujem tento priestor od všetkých cudzích a negatívnych energií. Potom nechajte tyčinku dohorieť v stojane. Po použití tyčiniek dobre vyvetrajte, nech spálená energia odíde von a nespíte v dyme.
Príjemnými spoločníkmi sú aromalampy, ale nefungujú ako čistič. Olejíčky priestor nabijú, ale je potrebné ho najprv vyčistiť. Tak pokiaľ sú na vás tyčinky veľmi voňavé a máte radšej aromalampy, použite kombináciu soľ na čistenie a lampa na nabitie priestoru.
Kryštály jemne harmonizujú energiu priestoru a aktívne stimulujú energiu človeka. Ich dokonalé vybrúsenie pomáha spresniť myslenie a podporuje spoločenský život a kreativitu. Pomáhajú aktivovať temné kúty priestoru so stagnujúcou energiou, vešajú sa do stredu temných chodieb, kde zlepšujú tok energie. Prekrásne ukážu kryštály zavesené v okne, alebo uprostred miestnosti, čím prejasníme a presvetlíme i tu najsmutnejšiu a najtemnejšiu miestnosť, ktorá znovu ožije a začne akoby dýchať. Po obvode domu či bytu umiestnite zvnútra do štvorca 4 krištále (asi 1cm veľké). Vytvoria ochranný štít. Nezabudnite ich kontrolovať, občas nechať asi 5 min pod studenou vodou vyčistiť a nabiť na slnku. Ak začnú praskať či nadobudnú mliečne zafarbenie, vymeňte ich za nové. Tie staré dajte napríklad k rastlinám do kvetináča.
Kúpte si CD s mantrami či sakrálnou hudbou. Nechajte ho hrať dokola po dobu čo ste v práci. Pomôže vám pri zjemnení atmosféry a upokojení energií.
Kúpte si malé zrkadlo Ba gua a zaveste ho voľne do priestoru, najlepšie do predsiene. Toto zrkadlo má z jednej strany symboly JIN a JANG a z druhej malé zrkadielko, ktoré chráni majiteľa tým, že odráža svojou plochou negatívnu energiu späť tam, odkiaľ bola vyslaná.
Prečítajte si tiež: Šaláty v školských jedálňach
Odstránenie prekážok a haraburdia
Všetko, čo vyvoláva smútok či úzkosť, stresuje a vyvoláva nešťastné spomienky, je haraburdie. Vyhoďte ho, aby vás nesužovalo a nerušilo šťastný život. Patria sem fotografie ľudí, ktorí nám mohli ublížiť, urny s ostatkami blízkych, predmety, ktoré potlačujú vašu energiu. Rozhodne sa zbavte predmetov, ktoré potlačujú vašu energiu (predmety, kt. aura je veľmi ťažká, vyžarujú nepriateľstvo, vyvolávajú nepríjemné pocity). Ide spravidla o nábytok, staré tmavé obrazy, dekoratívne predmety či ťažké závesy a koberce. Silnou brzdou šťastia, zdravia a prosperity sú nepotrebné a nefunkčné elektrické prístroje. Pravidlo poškodených vecí platí rovnako na riad. Poháre, misky a taniere kontrole. Nie sú prasknuté alebo je z nich odlomené? Všetky tieto poškodenia prinášajú negatívne vibrácie. Haraburdie, ktoré vyčerpáva ducha a znepokojuje myseľ sú účtenky, upomienky, listy. Pohľad na hromadiace sa účtenky na písacom stole vyvoláva podvedome strach z odlivu financií a neistotu.
Sha-Čchi a ako sa jej vyhnúť
Šha-čchi, tiež nazývané jedovaté šípy, je škodlivá energia, ktorá nevzniká len pôsobením neporiadku, ale vytvárajú ju aj predmety v našom okolí: ostré a vyčnievajúce rohy, trámy, šikmé stropy, stĺpy, stromy brániace vstupu energie do domu, dlhé chodby, praskliny v stenách.
Každý roh (90° a ostrejší) vytvára negatívnu energiu, ktorá môže poškodzovať zdravie alebo narušovať životnú rovnováhu. Tieto rohy vysielajú do okolí takzvané jedovaté šípy, ktoré narušujú naše energetické pole. Ak je to možné, odkloňte tieto škodlivé šípy energie posunutím nábytku. V prípade kúpy nového zariadenia vyberajte to so zaoblenými rohmi. Ak nie je možné nábytok posunúť, zamedzte šíreniu negatívnej energie tak, že pred roh postavíte kvetinu alebo iný dekorační predmet. Ostré rohy stola je možné zakryť splývavým obrusom. Ďalšími liečebnými prostriedkami sú zvonkohry a kryštály. Ich zavesením pred ostrý roh rozptýlite energiu a zabránite jej ďalšiemu šíreniu.
Ďalším častým problémom sú trámy a šikmé stropy. Oba prvky neprirodzeným spôsobom deformujú energiu priestoru a narušujú tým vašu osobnú čchi. Najhoršie sú trámy nad posteľou alebo jedálenským stolom. Najjednoduchším riešením je opäť presunutie nábytku. Ak to priestor nedovolí, smerujte posteľ alebo stôl tak, aby trám viedol pozdĺžne. Výborné riešenie je falošný strop. Ak žiadne riešenie nie je vhodné, zaveste na trám osemhranné zrkadlo Ba-gua alebo bambusovú flautu. Nad jedálenský stôl môžete zavesiť krištáľ (najlepšie guľu). V žiadnom prípade nevešajte nič priamo nad miesto, kde sedíte alebo ležíte.
Praskliny v stenách je nutné čo najskôr opraviť. Sú neestetické, drží sa v nich prach a šíria negatívnu sha-čchi.
Zveľadenie bývania po novom roku
S príchodom nového roka máme väčšiu potrebu spraviť svoje bývanie úhľadnejším a priestor organizovanejším.
Minimalizmus
Kľúčom k organizovanému priestoru je vytvoriť si prostredie zodpovedajúce určitej štruktúre. Minimalistický štýl sa v zásade vyhýba skladovaniu vecí, ktoré sú neužitočné. Zameriava sa na predmety a nevyhnutnosti každodennej potreby, ktoré sú dôležité pre život. Riadi sa jednoduchým princípom, pokiaľ ste veci nevyužili dlhšiu dobu, pravdepodobne nie sú užitočnými a môžete ich posunúť ďalej.
Zbavte sa nepotrebného
Veľké množstvo vecí zahlcuje životný priestor a dokonca môže negatívne vplývať na produktivitu. Aj práca v čistom prostredí je oveľa efektívnejšia. Niekedy je naozaj potrebné veci vyhodiť a neodkladať ich na “horšie časy”, ktoré sa zväčša neukážu.
Zmena energie - Feng shui
Podľa čínskeho umenia Feng shui správnym umiestnením nábytku, dochádza k odlišnému toku energie. Následne tým ovplyvníte celkovú harmonizáciu prostredia a pôsobenie energií. Feng shui učenie poskytuje súbor rád, ktoré sa dajú aplikovať v dizajne príbytkov, a tým jednoducho zveľadiť bývanie na úrovni energií.
Základné zmeny, ktoré môžete použiť v príbytku:
- Každý roh v obývacej miestnosti vyplnte čímsi - soškou, kvetmi, knižnicou, kreslom alebo lampou.
- Pohovku umiestnite oproti dverám a oknám v miestnosti. Vyhnite sa nábytku s ostrými hranami.
- Stred miestnosti v obývacej izbe nechajte prázdny, zabezpečíte tým voľný tok energií.
- Pracovný stôl je vhodné umiestniť oproti dverám, aby ste priamo videli na človeka, ktorý vstupuje do miestnosti. Prioritný je i poriadok na pracovnom stole. Nezabudnite ani na malý doplnok, akým je rastlina.
- Dôležité je umiestniť posteľ k stene. Nie je prospešné mať v spálni zrkadlo, ktoré odráža posteľ.
- V jedálni je vhodné mať okrúhly stôl, ktorý má za následok posilnenie vzťahov a harmonické spolunažívanie v partnerskom i rodinnom kruhu.
- Pokiaľ máte v predsieni umiestnené zrkadlo, dbajte o to, aby ste sa v ňom pri vchode do domu nevideli.
Začnite kuchyňou
Zamerajte sa na triedenie trvanlivých potravín, čistenie poličiek s koreninami a čajmi. Zbavte sa odretého riadu, nepotrebných párov labiek. Možno ste práve rozmýšľali nad obmenou jedálnička, správna chvíľa vypratať potraviny, ktoré viac nebudete potrebovať.
Vyčistite si priestor na spanie a prácu
Je potrebné, aby bol náš pracovný stôl usporiadaný. Výnimkou nie je ani posteľ, nočný stolík a okolie. Zbavte sa nepotrebných vecí, ktoré sú v miestnosti zbytočné. Ak je to možné, pokúste sa oddeliť tieto dva dôležité priestory.
Šatník
Použite opäť jednoduchú metódu, ak ste si vec na seba nezobrali rok, pravdepodobne tak neurobíte ani ďalší. Nebojte sa triedenia vecí a vpustite do svojho šatníku čistý vzduch.
Zrkadlá a Feng Shui
Zrkadlo je veľmi dôležitý, moderný a interiérový doplnok. Sila zrkadiel podľa uznávaného čínskeho umenie Feng Shui je jedinečná. Aj malé zrkadlá v interiéri dokážu veľké zázraky. Zrkadlo v interiéri disponuje obrovskou mocou. Odráža prichádzajúcu energiu, dokáže ju zdvojnásobiť alebo dokonca rozptýliť do blízkeho okolia. Pre pokojné bývanie je správne umiestnenie zrkadla veľmi dôležité. Zrkadlo nielen na stenu musí byť vždy čisté a nepoškodené. Pokazené a špinavé zrkadlo kradne dobrú energiu. Zrkadlo by malo byť umiestnené dostatočne vysoko! Je dôležité, aby aj najvyšší člen rodiny videl celú svoju postavu. Moderné mozaikové zrkadlá alebo zrkadlá, kde sa vidíte len do pol pása, narúšajú duševnú rovnováhu a vyvolávajú pocit neúplnosti. Feng Shui neodporúča umiestniť dve alebo viac zrkadiel oproti seba. Staré zrkadlá, ktorých pôvod a minulosť nepoznáme Feng Shui radí z interiéru úplne odstrániť. Táto cenná rada vychádza z presvedčenia, že zrkadlá si dokážu pamätať, to čo "videli". Feng Shui zrkadlo, ktoré je umiestnené oproti oknu dokáže vpustiť do domu pozitívne vibrácie.
Umiestnenie zrkadiel v rôznych miestnostiach podľa Feng Shui:
- Spálňa: Zrkadlo v spálni predstavuje rušivý element, ktorý vplýva negatívne nielen na kvalitu spánku, ale aj na partnerský život.
- Predsieň: Zrkadlo v predsieni je veľmi praktické, moderné a efektívne.
- Kúpeľňa: Jediné vhodné riešenie je umiestniť zrkadlo na dvere.
- Nad vchodovými dverami: Zrkadlo Bagua odráža negatívnu energiu a ochraňuje celý domov a ľudí, ktorí v ňom žijú. Pamätajte, že nikdy ho nevešiame v interiéri.
Farby a Feng Shui
Farby môžu okrem našej nálady a pocitov výrazne ovplyvniť a zmeniť atmosféru miestnosti aj celého bytu. Feng Shui priamo určuje farby viac či menej vhodné pre jednotlivé miestnosti domu. Farby možno bytu dodať aj pomocou kobercov, závesov a ďalších doplnkov.
Farby pre rôzne miestnosti podľa Feng Shui:
- Spálňa: Nie sú vhodné jasné, sýte farby, najmä červená a oranžová. Odporúčajú sa matné odtiene modrej farby, šedá, béžová a iné neutrálne farby, ktoré majú upokojujúce účinky a podporujú spánok.
- Obývačka: Odporúčajú sa všetky farby, ktoré sú užívateľom príjemné.
- Kuchyňa: Neodporúčajú sa opticky chladné farby ako modrá a šedá, ktoré znižujú chuť k jedlu. Príliš vhodné nie sú ani odtiene červenej a oranžovej - zbytočne v kuchyni zosilňujú energiu ohňa. Dobrým výberom je svetlá, matná, teplá farba, perfektná je biela - farba čistoty.
- Pracovňa: Nevhodnou alternatívou sú sýte odtiene červenej, oranžovej a zlatožltej ktoré narušujú sústredenie a myšlienkovú činnosť, potrebnú pri tvorivej práci či štúdiu. Odporúčajú sa farby matné a neutrálne, v Číne je to hlavne zelená, ktorá pôsobí upokojúco pre oči, ktoré počas práce a štúdia vyžadujú dostatok oddychu.
- Kúpeľňa: Vhodné sú svetlé matné farby, najmä biela, tiež mandarínková a žltozelená.