Rakovina prsníka je závažné ochorenie, ktoré postihuje mnoho žien na celom svete. Hľadanie účinných spôsobov prevencie a liečby je neustálym cieľom vedeckého výskumu. V posledných rokoch sa pozornosť upriamuje na prírodné látky a ich potenciálne protirakovinové účinky. Medzi takéto látky patria aj amygdalín (vitamín B17) z jadierok marhúľ a OPC (oligomérne proantokyanidíny) z extraktu hroznových jadierok.
Amygdalín (Vitamín B17) a jeho potenciál v boji proti rakovine
Amygdalín, známy aj ako vitamín B17 alebo laetril, je prírodná látka nachádzajúca sa v jadrách rôznych druhov ovocia, ako sú marhule, broskyne, slivky, čerešne, jablká a mandle. Táto látka je predmetom mnohých diskusií a výskumov, najmä v súvislosti s jej potenciálnymi účinkami na zdravie a možnosťou využitia pri liečbe nádorových ochorení.
Ako funguje amygdalín?
Amygdalín sa skladá z dvoch molekúl glukózy, jednej molekuly kyanidu a jednej molekuly benzaldehydu. Mechanizmus jeho protirakovinového účinku sa vysvetľuje tým, že rakovinové bunky využívajú glukózu ako primárny zdroj energie. Amygdalín im ju poskytne, ale spolu s ňou aj kyanid a benzaldehyd, ktoré by mali škodlivé bunky zabiť. Pri požití amygdalínu vzniká kyanovodík odštiepením glukózy prostredníctvom enzýmu amygdalín beta glukozidázy, ktorý sa bežne vyskytuje v našom tráviacom trakte.
Štúdie o účinkoch amygdalínu na rakovinu:
Viaceré štúdie skúmali vplyv amygdalínu na rakovinové bunky. Niektoré z nich preukázali, že amygdalín môže:
- Indukovať apoptózu (programovanú bunkovú smrť) v rakovinových bunkách prsníka, prostaty a krčka maternice.
- Znížiť rast nádorov pečene a spomaliť rast rakoviny prostaty.
- Narušiť expresiu antiapoptotických génov.
- Znížiť rast buniek rakoviny prsníka spôsobom závislým od dávky a času.
- Inhibovať proliferačný, invazívny a migračný potenciál nádorových buniek.
- Znížiť chemotaktické a invazívne schopnosti buniek karcinómu obličiek.
Je zaujímavé, že amygdalín sa javí ako relatívne účinnejší pri rakovine prostaty a krčka maternice ako pri iných druhoch rakoviny, a to vďaka svojej účinnosti pri relatívne nižších dávkach pri obmedzovaní a inhibícii delenia rakovinových buniek.
Prečítajte si tiež: Recept na dokonalú paradajkovú polievku
Kontroverzie a bezpečnosť amygdalínu:
Klinické využitie amygdalínu zostáva sporné kvôli obavám o jeho bezpečnosť, predovšetkým o uvoľňovanie kyanovodíka počas jeho metabolizmu. Smrteľnou dávkou je cca 30 ks horkých mandlí, nebezpečná môže byť už dávka 10 horkých mandlí, alebo jadierka z dvoch kilogramov jabĺk. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) stanovil bezpečnú dávku amygdalínu, ktorú by dospelí nemali prekročiť - asi 3 malé jadierka marhúľ. V prípade malých detí môže stačiť aj polovica jadierka.
Je dôležité poznamenať, že amygdalín ako výživový doplnok sa neodporúča užívať pacientom, ktorí aktuálne poberajú onkologickú liečbu. Je vhodný pre ľudí, u ktorých sa v rodine vyskytla rakovina, pre ľudí s nezhubnými nálezmi ako ochrana pred nebezpečným bujnením buniek, pre ľudí v remisii alebo pre tých, ktorých životný štýl môže negatívne ovplyvňovať ich zdravie.
OPC (Oligomérne Proantokyanidíny) a ich antioxidačné účinky
OPC je extrakt z hroznových jadierok, ktorý je postavený na polyfenoloch a na antioxidante proantokyanidín. OPC so svojím zložením ma hlavne antioxidačný účinok ale pôsobí aj ako prevencia širokého spektra chorôb.
Účinky OPC:
- Ochrana tepien a žíl
- Antioxidačný účinok
- Pôsobí proti pooperačným opuchom
- Podporuje správny krvný tlak
- Podporuje hojenie rán
- Zabezpečuje pevnú a elastickú pokožku
- Pôsobí proti baktériám a plesniam
- Zvyšuje ostrosť videnia
- Chráni oči proti dymu a škodlivému UV žiareniu
- Posilňuje imunitu organizmu
- Čistí telo od splodín a škodlivých látok
- Prináša značnú úľavu pri rôznych alergiách a astme i sennej nádche
- Prejavuje silné protizápalové a antibakteriálne účinky
- Posilňuje kapilárnej steny a podporuje zdravý krvný obehový systém
- Zvyšuje pružnosť ciev a pomáha znižovať krvný tlak
- Prispieva k zmierneniu hučanie v ušiach
- Zvyšuje regeneráciu organizmu po namáhavej práci
- Napomáha zmierniť viditeľné znaky predčasného starnutia
- Udržuje a zvyšuje elasticitu kože
- Chráni proti poškodzujúcim enzýmom
- Prispieva výrazne k udržaniu celkového dobrého zdravia
OPC a rakovina:
Rôzne štúdie ukázali, že OPC spôsobuje smrť rakovinových buniek pri rakovine prostaty, pri rakovine karcinómu hlavy a krku OPC znižuje poškodenú DNA a tým tiež spôsobuje smrť rakovinových buniek. Ochrana pred rakovinou kože bola potvrdená pri štúdii na potkanoch. Znižuje rýchlosť šírenia rakoviny prsníka a hrubého čreva.
Ďalšie prírodné látky s potenciálnymi protirakovinovými účinkami
Okrem amygdalínu a OPC existuje mnoho ďalších prírodných látok, ktoré sa skúmajú pre ich potenciálne protirakovinové účinky. Medzi ne patria:
Prečítajte si tiež: Príznaky ileu
- Sulforafan: Zlúčenina síry nachádzajúca sa v brokolici a iných hlúbovinách. Štúdie ukázali, že sulforafan zabíja kmeňové rakovinové bunky a bráni rastu ľudských prsných rakovinových buniek.
- Kurkumín: Látka nachádzajúca sa v kurkume, ktorá patrí medzi najsilnejšie známe antioxidanty. Kurkumín tlmí šíreniu rakovinových buniek (metastázovaniu).
- Resveratrol: Prírodný polyfenol nachádzajúci sa v hrozne a niektorých iných plodoch. Má protizápalové vlastnosti a môže chrániť telo pred poškodením DNA, ktoré by mohlo viesť k vzniku rakoviny.
- Graviola (Anona ostnitá): Ovocie s liečivou silou proti rakovine. Ničí rakovinové bunky, zdravých sa ani len nedotkne.
- Alicín: Patrí medzi najsilnejšie antioxidanty na svete. Cesnak je bohatý na alicín, ktorý má prevažne antibiotické účinky, a dialyl sulfid, ktorý znižuje množenie rakovinových buniek.
- Katechíny: Zdraviu prospešné polyfenoly nachádzajúce sa v marhuliach, ktoré regulujú cholesterol, upravujú črevnú mikroflóru a podporujú jej činnosť, chránia zuby pred kazom a bojujú proti zápachu z úst.
- Kvercetín: Flavonoid, ktorý sa nachádza v marhuliach a spája sa s výrazným znížením rizika rakoviny pľúc, prsníka, hrubého čreva alebo žalúdka.
Význam zdravej výživy v prevencii rakoviny
Rakovina je v súčasnosti príčinou č. 1 úmrtí ľudí vo svete. Predpokladá sa, že asi tretina nádorov je spôsobená tým, čo jeme. Metabolická medicína oddávna poukazuje na to, že rakovina miluje cukor, ktorý tiež významne prispieva k prekysľovaniu tela. Naopak, rakovina nie je schopná žiť a prežiť v zásaditom (alkalickom) tele.
Zásady metabolickej liečby:
- OKAMŽITÁ a KOMPLETNÁ zmena stravy (za účelom detoxikácie organizmu a vytvorenia zásaditosti tela).
- Vylúčenie látok, ktoré obsahujú karcinogény (mäso, cigarety, sladkosti, alkohol…).
- Dôsledný dietetický program, obsahujúci úplne prírodné jedlá a vitamínové dodatky (multivitamíny).
- Počas 3-4 dní jesť LEN zeleninu, resp. zeleninové šťavy (Breussová kúra) (najlepšie domáce ovocné džúsy).
- Prijímať zásaditú stravu, ktorá má pozostávať zo 100% prírodnej stravy s prízvukom na SUROVÉ, ČI ZAPARENÉ jedlá, obzvlášť zeleninu, najlepšie zelenú zeleninu.
- Zdrojom bielkovín NESMIE byť mäso a mlieko, ale mandle, proso, sezam, pohánka, obylniny a rôzne strukoviny.
- Príjem enzýmov a probiotík na narušenie bielkovinového obalu rakovinových buniek a nápravu plesňami premnoženej črevnej mikroflóry.
- Adekvátny príjem čistej neminerálnej vody - minimálne 2 a pol litra denne!
Preventívne prehliadky
Okrem zdravej výživy sú dôležité aj pravidelné preventívne prehliadky, ktoré môžu pomôcť odhaliť rakovinu v skorom štádiu, kedy je liečba najúčinnejšia.
Na aké bezplatné preventívne prehliadky máte nárok?
- Všeobecný lekár: raz za 2 roky (nad 50 rokov a poistenci s pozitívnou rodinnou anamnézou karcinómu hrubého čreva a konečníka test na okultné krvácanie raz za 2 roky).
- Zubný lekár: raz ročne (podrobná prehliadka chrupu, parodontu, mäkkých tkanív ústnej dutiny, kontrola medzičeľustných vzťahov a vzájomného postavenia zubov, kontrola zubných náhrad, dentálnej hygieny a hygienických návykov, prehmatanie uzlín).
- Urológ: muži od 40. roku života (vyšetrenie prostaty cez konečník, vyšetrenie semenníkov, ultrazvukové vyšetrenie močových ciest a obličiek, odber krvi na vyšetrenie prevencie karcinómu prostaty).
- Gynekológ: raz ročne (cytologické vyšetrenie steru z krčka maternice).
Prečítajte si tiež: Zdravá pochúťka z tekvicových jadierok