Tehotenstvo je pre ženu často prvým obdobím, kedy sa začína zaujímať o šetrnejšie a bezpečnejšie lieky, ktoré majú vplyv nielen na jej telo, ale aj na vyvíjajúce sa bábätko. Homeopatia sa ponúka ako alternatíva pre riešenie zdravotných problémov, prípravu na pôrod a zvládnutie prvých týždňov s novorodencom.
Prečo zvážiť homeopatiu počas tehotenstva, pôrodu a dojčenia?
Homeopatická liečba je v tomto období vhodná z viacerých dôvodov:
- Šetrnosť a netoxickosť: Homeopatické lieky sú šetrné, netoxické a nespôsobujú závislosť ani alergie.
- Kombinovateľnosť: Môžu sa používať v kombinácii s bežnými liekmi bez rizika liekových interakcií.
- Stimulácia organizmu: Homeopatické lieky stimulujú organizmus matky a dieťaťa k využívaniu vlastných obranných mechanizmov a harmonizujú fyziologické regulačné mechanizmy.
Príprava na pôrod s homeopatiou
Homeopatiu je vhodné použiť už v rámci samotnej prípravy na pôrod. Mamičkám môže pomôcť prežiť posledných 14 dní pred narodením dieťaťa vo väčšom pohodlí. Homeopatické lieky môžu podporiť kardiovaskulárny systém, pomáhajú dozrievaniu pôrodných ciest, harmonizujú estrogénovú os a tiež zmierňujú nepríjemné prípravné kontrakcie.
Homeopatia a podpora laktácie
Dojčenie je často diskutovanou témou a mnohé ženy majú po pôrode problémy s tvorbou mlieka. Príčiny môžu byť rôzne, vrátane nedostatočného kontaktu medzi matkou a dieťaťom (napríklad po cisárskom reze, traumatickom pôrode, komplikáciách, nemožnosti priložiť dieťa k prsníku v prvých hodinách, predčasnom pôrode alebo zdravotných problémoch dieťaťa), stresu, novorodeneckej žltačky, infekcie alebo úrazu novorodenca.
Homeopatické lieky na podporu laktácie:
- Ricinus Communis 5CH: Prvá voľba pre stimuláciu tvorby materského mlieka po vaginálnom pôrode, cisárskom reze, predčasnom pôrode, viacpočetnom tehotenstve alebo v období rastového špurtu. Môže sa používať kedykoľvek počas obdobia laktácie a opakovane.
- China 9CH: Vhodný pri zhoršenej laktácii v dôsledku únavy, vyčerpania z pôrodu a straty tekutín potením alebo stratou krvi. Má pozitívny vplyv na metabolizmus vody v tele.
- Phytolacca Decandra 9CH: Používa sa pri opuchnutej prsnej žľaze, bolestivom tlaku, opuchu mliečnej žľazy alebo popraskaných bradavkách s bolesťou vyžarujúcou do celého tela počas dojčenia.
- Belladona 9CH: Akútny liek pri zápalových, horúčkovitých príznakoch, pulzujúcej vyžarujúcej bolesti a pridružených príznakoch hroziaceho alebo začínajúceho lokálneho zápalu (začervenanie, citlivosť na dotyk, bolesť, teplo vyžarujúce z postihnutého miesta, opuch), sprevádzaná horúčkou s rýchlym nástupom a potením.
- Urtica Urens 5CH: Používa sa, ak predchádzajúci liek (Ricinus Communis) nemá dostatočný účinok na tvorbu mlieka, a sprievodným javom sú opuchnuté a citlivé prsníky.
- Agnus Castus 5CH: Indikáciou je neprítomnosť až zmiznutie mlieka po pôrode. Čerstvá mamička cíti úzkosť až zúfalstvo a zároveň je apatická.
- Pulsatilla 9CH: Vhodná pri zníženej tvorbe mlieka následkom prekonanej infekcie.
- Lac Caninum 5CH: Reguluje množstvo mlieka a používa sa, keď nastane strata mlieka bez zjavného dôvodu.
- Gelsemium Sempervirens 9CH: Pomáha, keď je mamička v strese a vplyvom úzkosti má nedostatočnú tvorbu materského mlieka.
Dávkovanie: Zo začiatku sa odporúča častejšie dávkovanie, napríklad 4 - 5 x denne 5 granúl. Je možné si celodennú dávku homeopatík dať do vody a popíjať ju.
Prečítajte si tiež: Homeopatická liečba pri intolerancii na laktózu u dojčiat
Homeopatia a pôrodné poranenia
Pôrodné poranenia môžu byť rôzne závažné a môžu mať vplyv na celkový stav tela.
- Arnica Montana 9CH alebo 15CH: Najvhodnejší liek na poranenia, či už materské alebo novorodenecké. Zameriava sa na akúkoľvek traumu. Podporuje hojivé procesy, uľahčuje vstrebávanie hematómov a regeneráciu tkanív, kostí a svalov. Znižuje krvácavosť tkanív, urýchľuje vstrebávanie hematómov a znižuje riziko zápalových komplikácií. Má protibolestivý účinok.
Dojčenie: Prirodzený proces s možnými komplikáciami
Dojčenie je prirodzený spôsob výživy novorodencov a malých detí, ktorý prináša množstvo benefitov pre matku aj dieťa. Ide o hlboké spojenie, ktoré podporuje vzájomnú väzbu, zdravie a psychickú pohodu. Materské mlieko je jedinečné a prispôsobuje sa potrebám dieťaťa v každej fáze jeho vývoja.
Výhody dojčenia:
- Pre dieťa: Ideálna kombinácia živín, protilátok, hormónov a enzýmov, ktoré sa prispôsobujú potrebám dieťaťa.
- Pre matku: Uľahčuje starostlivosť o dieťa, mlieko je vždy pripravené a má správnu teplotu.
Dôležité rady pre dojčiace matky:
- Časté dojčenie: Dojčiť podľa potrieb dieťaťa, nie podľa hodín.
- Dostatok tekutín: Udržiavať dostatočný pitný režim.
- Kvalitná strava: Jesť vyváženú stravu.
- Odpočinok: Dopriať si dostatok odpočinku, pretože stres neprispieva k tvorbe mlieka.
- Správna technika: Dbať na správnu techniku dojčenia a pohodlnú polohu.
- Kontakt s laktačnou poradkyňou: V prípade ťažkostí s tvorbou mlieka alebo dojčením kontaktovať laktačnú poradkyňu.
Polohy pri dojčení:
- Bábätko leží pozdĺž maminho ramena, bruškom k mame, hlavičkou podopreté v lakti.
- Mamička a bábätko ležia na boku, tvárou k sebe.
- Použitie dojčiaceho vankúša alebo prikrývky zloženej pod matkiným ramenom.
- Opora chrbta a nôh pre dojčiacu matku.
Odstavenie od dojčenia
Keď sa matka rozhodne prestať dojčiť, je dôležité, aby bol proces odstavenia postupný a šetrný k dieťaťu aj k samotnej matke. Dôvody pre odstavenie môžu byť rôzne, vrátane návratu do práce, únavy, vyčerpania, zdravotných komplikácií alebo jednoducho pocitu, že potrebuje viac priestoru pre seba. Niekedy sa dieťa odstaví samo.
Dôležité upozornenia:
- Uvedené monokomponentné homeopatické lieky sú voľnopredajné homeopatické lieky bez schválených terapeutických indikácií na vnútorné použitie.
- O spôsobe použitia sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
- Ak sa nebudete cítiť lepšie alebo sa budete cítiť horšie, musíte sa obrátiť na lekára.
- Ricinus communis 30CH (fialová tuba) má opačný účinok a zastavuje laktáciu. Je vhodný pri odstavení dojčaťa a zastavenie tvorby mlieka.
- Ak nepríde k výraznému zlepšeniu v priebehu 24-48 hodín pri akútnom zápale prsníka, je nutné vyhľadať lekára, najmä v prípade bodavej, pulzujúcej bolesti a telesnej teploty 39°C, 40°C.
Prečítajte si tiež: Účinné homeopatiká na laktáciu
Prečítajte si tiež: Zázračné polievky počas dojčenia