Nemecká kuchyňa je v Európe pojem a vzhľadom na to, ako je táto krajina blízka, je celkom známa. Nemecko je rozhodne gastronomickou krajinou a každý, kto sa do nej ponorí, nielenže čo to priberie, ale hlavne si odtiaľ odnesie kopec chutných zážitkov. Azda každý by si hneď vedel predstaviť nejaké obľúbené jedlo, ktoré by si rád vychutnal. Tento článok vás prevedie rozmanitosťou nemeckej kuchyne, od tradičných jedál až po moderné variácie a regionálne špeciality.
Kulinárske oblasti Nemecka
Spolková republika Nemecko je tvorená šestnástimi spolkovými krajinami, v ktorých žije viac než 82 miliónov obyvateľov. Je jasné, že o jednotnej kuchyni sa hovoriť nedá. Dnes môžeme Nemecko rozdeliť do 7 kulinárskych oblastí:
- Juhozápadné Nemecko
- Hésensko
- Bavorsko a Fransko
- Severozápadné Nemecko
- Porýnie
- Severovýchodné Nemecko
- Východné Nemecko
Vo všeobecnosti sa národná kuchyňa kryje so stravovacími návykmi susedov, najmä v pohraničných oblastiach.
Bavorsko a Fransko: Pivný raj a klobásové špeciality
Keď sa povie Bavorsko, každému sa v mysli vynorí pivný festival a Bavorák so smiešnymi trakmi. Títo pivní ľudia obľubujú pšenicu, o čom svedčí aj tradičný praclík, ktorý k pivu neodmysliteľne patrí. Dokonca si ho Bavoráci dali „patentovať". Prílohou bývajú knedle od výmyslu sveta, napríklad pečeňové, žemľové, so šunkou, alebo praclíkové. Zo zeleniny sa tu objavuje najčastejšie karfiol a červená kapusta. Región obľubuje aj sladké. Čo sa týka klobás, na výber tu máte biele, žlté, krvavé, pivné klobásky… Obľúbený je tu zemiakový šalát a o tradičných nápojoch už ani nemusíme hovoriť, každému je jasné, že Bavorsku vládne pivo.
Fransko je známe svojou Norimberskou pečenou klobásou, ktorá sa samozrejme pripravuje na mnoho spôsobov. Z pokrmov je tu obľúbená bravčová pečienka, bravčové koleno a ďalšie jedlá z bravčového mäsa. Je tu množstvo mäsitých pokrmov, ku ktorým sa zvyčajne podáva zelenina a zemiakové knedle. Známy je tiež Norimberský perník, ktorý sa najmä vo Vianočnom období podáva s vareným vínom.
Prečítajte si tiež: Ryžové recepty pre každú príležitosť
Hlavné nemecké jedlá: Od rezňov po klobásky
K najznámejším jedlám rozhodne patrí Schnitzel, alebo kvalitný a skvelý rezeň s prílohou od zemiakov cez rôzne šaláty či hranolky. Vynikajúcim a totálne nemeckým jedlom je Schweinebraten, pečené kúsky bravčového mäsa, ktoré sa výborne dopĺňajú s chrenom alebo opekanými zemiakmi. Ku klasike dnes patrí aj Currywurst, klobáska alebo bratwurst v omáčke s kari korením a hranolkami. Toto jedlo začalo ako streetfood, ale dnes ho už nájdete kdekoľvek a nie len v stánkoch, ale aj v reštauráciách. Nemecko je krajinou klobások a párok a nájdete ich tu v desiatkach rôznych obmenách. Predstavte si aj bavorské raňajky z bielych, hrubých párok ku ktorým sa podáva sladká horčica a kapusta. Ochutnajte aj Käsespätzle, typické pre niektoré nemecké regióny a ak milujete syr, toto jedlo si určite zopakujete hoci aj niekoľko krát.
V oblasti Švábska na návštevníkov čakajú Maultaschen, plnené taštičky z cesta, ktoré niektorí prirovnávajú k talianskym raviolám, len tieto sú o mnoho väčšie. Najčastejšie sa plnia mletým mäsom, cibuľkou alebo dokonca špenátom . Môžete ich jesť ako hlavné jedlo alebo dokonca priamo v polievke. V Nemecku nájdete aj množstvo jednoduchších jedál a medzi nimi dominuje napríklad Zwiebelkuche, teda cibuľový, slaný koláč, ktorý ak si ho kúpite hneď čerstvý v pekárničke, bude fantastický.
Döner kebab: Turecký príspevok do nemeckej kuchyne
Dnes by sme v Nemecku už mohli pokojne k národným jedlám priradiť aj Döner kebab, ktorý práve tu v Nemecku vznikol vďaka tureckým imigrantom. Kebab nepochádza samozrejme z Turecka, no Döner kebab ako ho poznáme my, kedy vám narežú tenké kúsky mäsa a dajú do žemle či pita chleba so zeleninou a omáčkami je tu rozhodne doma.
Vynález döneru v Berlíne pred takmer 50 rokmi sa pripisuje dvojici mužov - Kadirovi Nurmanovi a Mehmetovi Aygunovi. ATDiD odhaduje, že v Nemecku funguje asi 40 000 obchodov s kebabmi; najviac v Berlíne, kde ich je asi 4 000.
Sladké pokušenia: Dezerty, ktoré musíte ochutnať
Milovníci sladkého sa v Nemecku zbláznia, pretože táto krajina ponúka obrovské možnosti vychutnať si sladké dezerty, koláčiky a mnoho iného. Určite musíte skúsiť Apfelstrudel, lahodnú jablkovú štrúdľu, ktorá chutí výborne so zmrzlinou.
Prečítajte si tiež: Zdravé stravovanie so šalátmi
Nápoje Nemecka: Pivo, víno a viac
Azda žiadna krajina na svete sa nespája s pivom tak ako Nemecko a nebude pre nikoho žiadnym prekvapením, že práve pivo je tu nápoj číslo jedna. Takmer každý nemecký región má svoje vlastné značky, no k tým najlepším v Nemecku patrí Paulaner, Augustiner, Beck´s, Erdinger, Ayinger alebo Weihenstephan či Bitburger. Vyberie si tu skutočne každý, pretože Nemci majú v ponuke tmavé, svetlé, kvasnicové pivá, ležiaky aj rôzne remeselnícke pivá a značiek je tu toľko až sa vám z toho zatočí hlava. Milovníci piva sem prichádzajú na rôzne festivaly a napokon práve tu prebieha aj ikonický Oktoberfest.
Hoci pivo zatieni takmer celý svet nápojov, bola by škoda nespomenúť nemecké vína, ktoré sa tešia mimoriadne kvality. Nemecko má viacero vínnych regiónov a medzi nimi dominuje zrejme údolie rieky Mosela či oblasť Rheingau. Skúste lahodný nemecký Riesling, no Pinot Noir, Pinot Blanc či Elbling nebude na zahodenie. K obľúbeným alkoholom patria aj rôzne bylinné likéry a veľkú popularitu tu má známy Jägermeister, ktorý vznikol práve v Nemecku.
Recepty tradičných nemeckých jedál: Varte ako Nemec
Nemecká kuchyňa, známa svojou rozmanitosťou a bohatosťou chutí, ponúka množstvo jednoduchých receptov, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma. Od tradičných jedál až po moderné variácie, nemecká kuchyňa má čo ponúknuť každému.
Predjedlá a šaláty
Zemiakový šalát (Kartoffelsalat)
Zemiakový šalát je základom nemeckej kuchyne a existuje mnoho regionálnych variácií. Dôležitý je výber kvalitných zemiakov, najlepšie varného typu A alebo B, ktoré sa nerozvaria.
Ingrediencie:
- 1 kg zemiakov
- 1 cibuľa
- 2 kyslé uhorky
- 100 g slaniny
- Ocot, olej, horčica, soľ, korenie
Postup:
- Zemiaky uvarte v šupke.
- Ošúpte a nakrájajte na plátky.
- Slaninu opečte a nakrájajte na kocky.
- Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a uhorky.
- Zmiešajte ocot, olej, horčicu, soľ a korenie a zalejte šalát.
- Dobre premiešajte a nechajte odstáť.
Obatzda
Obatzda je bavorská syrová nátierka, ktorá sa podáva s praclíkmi alebo chlebom. Obatzda je ideálna ako rýchly snack alebo predjedlo.
Prečítajte si tiež: Všestranné použitie Zlatého Sirupu
Ingrediencie:
- 250 g camembertu
- 50 g masla
- 1 cibuľa
- Paprika, soľ, korenie, rasca
Postup:
- Camembert a maslo nechajte zmäknúť pri izbovej teplote.
- Cibuľu nakrájajte nadrobno.
- Všetky ingrediencie zmiešajte a dobre premiešajte.
- Podávajte s praclíkmi alebo chlebom.
Polievky
Eintopf
Eintopf je tradičná nemecká polievka, ktorá sa varí v jednom hrnci. Eintopf je sýty a výživný pokrm, ideálny na chladné dni.
Ingrediencie:
- 500 g mäsa (bravčové, hovädzie, klobása)
- 500 g zeleniny (mrkva, zemiaky, pór, zeler)
- 200 g strukovín (šošovica, hrach)
- Cibuľa, cesnak, soľ, korenie, bobkový list
Postup:
- Mäso nakrájajte na kocky a opečte.
- Pridajte nakrájanú zeleninu a strukoviny.
- Zalejte vodou alebo vývarom.
- Pridajte cibuľu, cesnak, soľ, korenie a bobkový list.
- Varte, kým mäso a zelenina nie sú mäkké.
Krémová polievka z bielej špargle (Spargelcremesuppe)
Krémová polievka z bielej špargle je sezónna delikatesa, ktorá sa pripravuje na jar. Polievka je jemná, krémová a má charakteristickú chuť špargle.
Ingrediencie:
- 500 g bielej špargle
- 1 cibuľa
- 50 g masla
- 500 ml vývaru
- 200 ml smotany
- Soľ, korenie, muškátový oriešok
Postup:
- Špargľu ošúpte a nakrájajte na kúsky. Hlavičky špargle odložte bokom.
- Cibuľu nakrájajte nadrobno a opečte na masle.
- Pridajte špargľu a krátko opečte.
- Zalejte vývarom a varte, kým špargľa nie je mäkká.
- Rozmixujte polievku ponorným mixérom.
- Pridajte smotanu, soľ, korenie a muškátový oriešok.
- Hlavičky špargle uvarte zvlášť a pridajte do polievky pred podávaním.
Hlavné jedlá
Bavorský hotdog (Bayerischer Hotdog)
Bavorský hotdog je rýchla a chutná večera, ktorá sa skladá z bavorskej klobásy (Weisswurst) a sladkej horčice. Je to tradičné bavorské jedlo, ktoré si môžete ľahko pripraviť doma.
Ingrediencie:
- Bavorská klobása (Weisswurst)
- Sladká horčica
- Praclíky
Postup:
- Klobásy varte vo vode, kým nie sú horúce.
- Podávajte s praclíkom a sladkou horčicou.
Jägerschnitzel
Jägerschnitzel je vyprážaný rezeň s hubovou omáčkou. Jägerschnitzel sa podáva s hranolkami, zemiakmi alebo knedľou.
Ingrediencie:
- Rezne (teľacie, bravčové, kuracie)
- Múka, vajce, strúhanka
- Huby
- Cibuľa
- Smotana
- Vývar
- Soľ, korenie
Postup:
- Rezne naklepte a osoľte.
- Obalte v múke, vajci a strúhanke.
- Opečte na panvici do zlatista.
- Cibuľu nakrájajte nadrobno a opečte.
- Pridajte nakrájané huby a opečte.
- Zalejte vývarom a smotanou.
- Varte, kým omáčka nezhustne.
- Rezne podávajte s hubovou omáčkou.
Nebo a zem (Himmel und Erde)
Nebo a zem je tradičné jedlo z Porýnia, ktoré sa skladá z zemiakovej kaše (zem) a jablkového pyré (nebo). Podáva sa s opečenou klobásou alebo slaninou. Je to jednoduché, ale chutné jedlo, ktoré kombinuje sladké a slané chute.
Ingrediencie:
- Zemiaky
- Jablká
- Mlieko, maslo
- Klobása alebo slanina
- Soľ, korenie
Postup:
- Zemiaky uvarte a pripravte zemiakovú kašu s mliekom a maslom.
- Jablká ošúpte, nakrájajte a uvarte s trochou vody. Rozmixujte na pyré.
- Klobásu alebo slaninu opečte.
- Podávajte zemiakovú kašu s jablkovým pyré a klobásou alebo slaninou.
Dezerty
Drážďanská štóla (Dresdner Stollen)
Drážďanská štóla je tradičný nemecký vianočný koláč. Je to dokonalý dezert na Vianoce, ale môžete si ho vychutnať aj počas celého roka.
Ingrediencie:
- Múka
- Kvasnice
- Mlieko, maslo
- Cukor, soľ
- Kandizované ovocie, hrozienka, mandle
- Marcipán
- Rum
Postup:
- Hrozienka namočte do rumu.
- Z múky, kvasníc, mlieka, masla, cukru a soli pripravte cesto.
- Pridajte kandizované ovocie, hrozienka a mandle.
- Cesto nechajte vykysnúť.
- Do cesta zabaľte marcipán.
- Štólu upečte.
- Po upečení potrite rozpusteným maslom a posypte práškovým cukrom.
Čierny les (Schwarzwälder Kirschtorte)
Čierny les je slávna nemecká čokoládová torta s čerešňami a šľahačkou. Je to bohatý a dekadentný dezert, ktorý je ideálny na špeciálne príležitosti.
Ingrediencie:
- Múka, kakao
- Vajcia, cukor
- Čerešne
- Šľahačka
- Čokoláda
- Kirschwasser (čerešňový likér)
Postup:
- Z múky, kakaa, vajec a cukru pripravte čokoládový korpus.
- Čerešne uvarte s cukrom a likérom.
- Korpus prerežte a pokvapkajte likérom.
- Naplňte čerešňovou náplňou a šľahačkou.
- Tortu potrite šľahačkou a posypte čokoládovými hoblinami.
- Ozdobte čerešňami.
Slivkový koláč na nemecký spôsob (Pflaumenkuchen)
Slivkový koláč je obľúbený nemecký koláč, ktorý sa pripravuje zo sliviek a kysnutého cesta.
Regionálne špeciality: Objavte rozmanitosť nemeckej kuchyne
Nemecká kuchyňa je rozmanitá a pre každý región trochu odlišná. Avšak vo všetkých oblastiach nájdete vynikajúce krajové špeciality. Okolo Rýna nájdete výborné biele vína, ktoré skvelo doplňuje francúzska kuchyňa. Základnými surovinami je mäso - bravčové, hovädzie, hydina a zverina, ryby, mliečne výrobky, huby, med. Miesta kuchyňa na porciách nešetrí - sú naozaj veľké a sýte. Ochutnáte niekoľko masových jedál s omáčkami, kyslú kapustu, avšak, najobľúbenejšími sú udeniny či už klobásy párky alebo tlačenky.
Ďalšie regionálne špeciality:
- Bratwurst: Bravčová alebo hovädzia klobása určená ku grilovaniu.
- Eintopf: Najznámejšie nemecké jedlo. Tradičné jedlo z jedného hrnca.
- Geschnetzeltes: Malé kúsky mäsa, grilované alebo s omáčkou.
- Schäufele: Bravčové pečené plece. Špecialita z viacerých krajov, napríklad bádenského alebo franského. Podáva sa obvykle s knedľou a opraženou cibuľkou.
- Spätzle: Vaječné rezance vznikajúce oškrabaním cesta. Cesto sa potom varí vo vode.
- Zwiebelkuchen: Cibuľový koláč, slaný koláč podobný francúzskemu quiche. Tradične sa konzumuje na jeseň s burčiakom v oblastiach kde sa pestuje víno.
- Schwarzwälder Kirschtorte: Populárna torta z oblasti Čierneho lesa.
- Stollen: Štrúdľa, tradičný nemecký vianočný koláč, obalený celý v cukre.
Zaujímavosti o nemeckej kuchyni: Viac než len pivo a klobásy
Ak premýšľate o nemeckej kuchyni len ako o obyčajnom mixe piva a klobásy, potom by to bolo trestuhodné vyhlásenie o tejto veľmi jemnej a tradičnej kuchyni. Je dobre známa skutočnosť, že Nemci ocenia intenzívne a dobre pripravené, dobre podávané jedlá. V skutočnosti nemecká kuchyňa zaujme každého, kto má rád dobré jedlo.
Stravovacie návyky: Raňajky, obed a večera
Nemci uprednostňujú raňajkové menu skladajúce sa z chleba, toastov a pečiva, doplnené džemom, medom, marmeládou, vajcami - to všetko so šálkou silnej kávy alebo čaju. Pre deti je zvyčajne uprednostňované mlieko alebo kakao. Pochúťky, ako delikatesné mäsá, šunky, salámy, sú tiež obvyklé v raňajkovom menu. Tradične bol obed hlavným jedlom dňa, ktoré je zvyčajne konzumované okolo poludnia. Pre porovnanie, večera bola vždy menšie jedlo, ktoré väčšinou obsahuje sendviče. Ale za posledných 50 rokov došlo k pomerne radikálnemu posunu v týchto stravovacích návykoch.
Prílohy: Rezance, zemiaky a knedle
Rezance tvoria dôležitú súčasť nemeckých príloh, najmä Spätzle, ktoré obsahujú veľké množstvo žĺtkov. Okrem rezancov sú tiež veľmi časté zemiaky a knedle. Zemiaky vstúpili do nemeckej kuchyne ako posledné (v 18. st.), ale v 19. a 20. storočí sa stali najviac všadeprítomnými. Všeobecne platí, že zemiaky sú často podávané uvarené v slanej vode, ale tradičné sú tiež kaša a vyprážané zemiaky.
Pivo a víno: Obľúbené nápoje
Asociácia nemeckej kuchyne a piva je pomerne stará, existujú mnohé miestne a regionálne pivovary, ktoré ponúkajú širokú škálu pív. Vo väčšine krajov je dnes najpopulárnejšou značka Pils, zatiaľ čo ľudia v južných oblastiach, ako je Bavorsko, preferujú ležiak alebo pšeničné pivo. Množstvo regiónov má špeciálny druh miestneho piva. Víno je taktiež populárne v celej krajine. Hlavné oblasti zdroja nemeckého vína sú na hornom a strednom Rýne a jeho prítokoch. Riesling a Silvaner patria medzi najznámejšie odrody.
Dezerty: Koláče, pudingy a zmrzlina
Množstvo rozmanitých zákuskov a tort je vyrobených z čerstvého ovocia a vychutnávaných v celej krajine. Jablká, slivky, jahody a čerešne sú bežne používané do koláčov. Quarkkuchen (tvarohový koláč), nemecké dolky, Berliner alebo šišky sú tiež veľmi populárnymi dezertmi. „Rote Grütze“ - puding z červeného ovocia, je ďalší obľúbený dezert v severnom Nemecku. „Rhabarbergrütze“ - rebarborový puding a „Grüne Grütze“ - egrešový puding, sú žiadanými variáciami „Rote Grütze“. Ďalšou špecialitou je dezert Stollen, ovocný koláč, pokrytý cukrom alebo cukrovou polevou. Tento koláč je vyrobený z nakrájaného kandizovaného/sušeného ovocia, orechov a korenín a je tradične vyrábaný a vychutnávaný počas Vianoc. Zmrzliny a sorbety sú tiež veľmi obľúbené. Talianske zmrzlinárne boli prvou veľkou vlnou zahraničných reštaurácií spustenou v Nemecku, plne rozšírenou v roku 1920.
Mäso, ryby a zelenina: Základné zložky nemeckej kuchyne
Mäso, hlavne bravčové, a ryby sú najviac preferovanými zložkami nemeckej kuchyne. Hovädzie a hydina sú taktiež konzumované vo veľkom množstve. Z hydinových výrobkov je najobľúbenejším kurča, ale hus, kačica a moriak sú tiež veľmi cenené. Mäso je po celom Nemecku často konzumované v podobe klobás. Je to trend pre určité rodiny vyrábať si vlastné klobásy pre osobnú spotrebu. Kedysi boli jedlá z morských plodov tradične vymedzené len v rámci severných pobrežných oblastí. V súčasnej dobe mnoho morských rýb ako losos, čerstvý sleď, makrela, sardinky, tuniak, sú servírované bežne, zatiaľ čo časté sladkovodné ryby v nemeckých menu sú kapor, šťuka a zubáč európsky. Zelenina je obvykle uprednostňovaná vo forme zeleninovej polievky alebo dusená. Taktiež je dobrou prílohou. Kapusta, mrkva, špenát, kvaka, hrach, fazuľa sú veľmi časté. Vyprážané cibule sú spoločným doplnkom mnohých mäsitých pokrmov v celej krajine. Zemiaky, ako hlavná súčasť stravy, zvyčajne Nemci nepočítajú medzi zeleninu.
Chlieb: Základ nemeckej stravy
Krajina sa môže pochváliť viac ako šiestimi tisíckami rôznych druhov chleba, od bieleho pšeničného chleba k sivému chlebu a čiernemu ražnému chlebu. Väčšina druhov chleba obsahuje pšeničnú a ražnú múku. Chlieb je hlavnou súčasťou nemeckej stravy a zvyčajne je konzumovaný na raňajky a ako sendvič vo večerných hodinách, nie ako príloha k hlavnému jedlu.