Všetci venujeme veľa času starostlivosti o svoje vlasy a udržiavaniu ich zdravých. Avšak, mastné vlasy môžu byť výzvou, spôsobujú, že vyzerajú ochabnuté a neupravene len pár hodín po umytí. Denné umývanie vlasov môže byť únavné, ale existujú domáce prostriedky a tipy, ktoré vám pomôžu s týmto problémom úspešne bojovať.
Prečo sa Vlasy Mastia? Príčiny a Prevencia
Skôr ako sa vrhneme na riešenia, je dôležité pochopiť príčiny mastných vlasov. Množstvo mazu, ktoré pokožka hlavy produkuje, závisí od typu vlasov, hygienických návykov a ďalších faktorov.
- Príliš časté umývanie: Paradoxne, príliš časté umývanie vlasov je jednou z najčastejších príčin mastných vlasov. Pokožka hlavy sa snaží nahradiť odstránený maz, čo vedie k jeho nadprodukcii.
- Hormonálne zmeny: Hormonálne výkyvy počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy môžu ovplyvniť produkciu mazu.
- Genetika: Predispozícia k mastnej pleti a vlasom môže byť dedičná.
- Nesprávna starostlivosť o vlasy: Používanie agresívnych šampónov so sulfátmi alebo nadmerné používanie stylingových prípravkov môžu narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky hlavy.
- Strava: Konzumácia potravín s vysokým obsahom tukov a cukrov môže prispieť k zvýšenej produkcii mazu.
- Stres: Stresové situácie môžu ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a viesť k mastnejším vlasom.
- Vonkajšie faktory: Znečistené ovzdušie a vysoká vlhkosť môžu prispieť k mastnote vlasov.
Prevencia Mastných Vlasov
- Umývajte si vlasy menej často: Snažte sa umývať vlasy len vtedy, keď sú naozaj mastné, bez toho, aby ste poškodili svoje základné hygienické potreby.
- Používajte vlažnú vodu: Príliš horúca voda odstraňuje kožný maz z pokožky hlavy a stimuluje mazové žľazy.
- Používajte šetrné produkty: Vyberajte si šetrné produkty starostlivosti o vlasy, ktoré sú čo najviac ekologické.
- Vyhýbajte sa alkoholu, nikotínu a stresu: Snažte sa čo najviac vyhýbať alkoholu, nikotínu a nadmernému stresu.
- Jedzte veľa ovocia a zeleniny: Svojmu telu tak dodáte vitamíny a minerály a predídete poruche funkcie mazových žliaz vopred.
- Doprajte vlasom čerstvý vzduch: Dbajte na to, aby boli vaše vlasy pravidelne vystavované čerstvému vzduchu.
- Obmedzte fénovanie: Vyhnite sa nadmernému fénovaniu, pretože horúci vzduch, rovnako ako horúca voda, môže stimulovať mazové žľazy. Ak je fénovanie nevyhnutné, fénujte od špičiek ku korienkom.
- Obmedzte stylingové prípravky: Stylingovým prípravkom sa treba čo najviac vyhýbať, pretože vlasy zaťažujú.
- Hrebeň vs. kefa: Hrebeň je vhodnejší ako kefa, pretože menej rozptyľuje olej vo vlasoch.
- Voľné účesy: Pevné vrkoče a neustále nosenie tesných klobúkov je kontraproduktívne.
Domáce Prostriedky na Mastné Vlasy: Prírodná Pomoc z Kuchyne
Aj keď urobíte všetky preventívne opatrenia, môže sa stať, že sa vlasy zamastia. Našťastie existuje mnoho domácich prostriedkov, ktoré upokojujú alebo čistia mazové žľazy, čím pomáhajú redukovať mastnotu.
- Esenciálne oleje (čajovníkový olej): Čajovníkový olej čistí mazové žľazy, a preto je vhodný proti masteniu vlasov. Zmiešajte niekoľko kvapiek oleja s trochou šampónu a naneste na vlhkú pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom vlasy dobre opláchnite.
- Aloe Vera: Aloe Vera čistí póry vlasovej pokožky, čo znamená, že mazové žľazy produkujú menej mazu. Zmiešajte gél z aloe vera s trochou šampónu, naneste do vlasov, nechajte krátko pôsobiť a dobre opláchnite.
- Jablčný ocot: Jablčný ocot obsahuje prírodné kyseliny octové, ktoré môžu pomôcť vyčistiť pokožku hlavy a odstrániť upchatie mazových žliaz. Zmiešajte 250 ml jablčného octu s 250 ml vody, nalejte do vlasov, nechajte pôsobiť asi 5 minút a dobre opláchnite.
- Detský púder so zeolitom: Detský púder vysušuje pokožku hlavy a vlasy, a preto je dobrým prostriedkom na mastné vlasy, ktorý pôsobí krátkodobo. Dajte do vlasov trochu detského púdru a dobre vmasírujte. Potom vlasy dobre rozčesať a vyčesať púder.
- Jedlá sóda: Jedlá sóda rýchlo a spoľahlivo absorbuje maz. Naneste trochu jedlej sódy na pokožku hlavy, nechajte pár minút pôsobiť a potom ju dôkladne vyčešte.
- Pivo: Pivo obsahuje kvasinky, ktoré dokážu brzdiť tvorbu kožného mazu. Opláchnite si vlasy pohárom vlažného piva a nechajte ho tam pár minút pôsobiť. Potom vlasy dobre opláchnite.
- Liečivá hlina: Liečivá hlina absorbuje tuk a iné tekutiny. Zmiešajte lyžicu liečivej zeminy s trochou vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste na mokré vlasy, nechajte pôsobiť asi 5 minút a dôkladne opláchnite.
- Harmanček: Harmanček má upokojujúci a čistiaci účinok. Nalejte asi 400 ml horúcej vody na 2 vrecúška harmančekového čaju a nechajte lúhovať asi 5 až 7 minút. Počkajte, kým čaj trochu vychladne a potom si ho nalejte na vlasy. Nechajte pôsobiť asi 7 až 10 minút, potom si vlasy dobre opláchnite.
- Olivový olej: Hoci má olivový olej vysoký obsah mastných kyselín, stimuluje krvný obeh a tým reguluje tvorbu kožného mazu. Votrite olej do pokožky hlavy, prikryte ho kapucňou alebo plastovým vreckom a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno olej dôkladne umyte.
- Čierny čaj: Čierny čaj obsahuje veľa trieslovín, ktoré pôsobia na vlasovú pokožku, čistia mazové žľazy a bojujú tak s mastnými vlasmi. Opláchnite si vlasy vychladeným čiernym čajom, nechajte pôsobiť asi 5 až 10 minút a potom si umyte vlasy.
- Citrón: Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá vysušuje pokožku hlavy a čistí mazové žľazy. Zmiešajte 100 ml citrónovej šťavy so 400 ml vody a nalejte túto zmes do vlasov. Nechajte citrón pôsobiť asi 5-10 minút, potom si vlasy dobre opláchnite.
- Mätový čaj: Silný mätový čaj môže byť veľmi účinný na mastné vlasy.
Domáce Masky na Mastné Vlasy: Intenzívna Starostlivosť pre Rovnováhu
Domáce masky sú skvelým spôsobom, ako sa jemne starať o vlasy bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí.
- Maska z liečivej hliny Ghassoul: Zmiešajte 10 polievkových lyžíc liečivej hlinky Ghassoul s 200 ml vody, aby vznikla pasta a zmes naneste na pokožku hlavy po umytí vlasov.
- Jogurtová a medová maska: Jemne zohrejte 50 gramov medu, zmiešajte s 30 gramami prírodného jogurtu a naneste pastu na vlasy. Hlavu zabaľte potravinovou fóliou a uterákom a nechajte pôsobiť asi 20 minút. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
- Maska s medom a banánom: Roztlačte zrelý banán a zmiešajte s 20 gramami medu. Masku rovnomerne naneste na vlasy a jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
- Jahodová maska: Rozdrvte primerané množstvo jahôd na kašu a naneste pastu rovnomerne na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť 20 minút.
- Paradajková maska: Vytlačte šťavu z dvoch stredne veľkých paradajok a zmiešajte s 2-3 lyžicami vody, aby ste vytvorili jemnú pastu. Masku na vlasy vmasírujte do pokožky hlavy, nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 15 minút.
Bylinné Oplachy a Toniká: Prírodná Sila pre Vaše Vlasy
- Oplach zo šalvie a jablčného octu: Oparte hrsť šalviových listov jedným litrom vriacej vody. Doba varenia je asi pätnásť minút. Potom sa pridajú dve polievkové lyžice jablčného octu.
- Kondicionér so šalviou, mätou a jablčným octom: Do pol litra vlažnej vody pridajte dve čajové lyžičky šalviového extraktu a 4 kvapky mätového esenciálneho oleja. Pridajte dve polievkové lyžice jablčného octu.
- Levanduľový kondicionér: Z tridsiatich gramov kvetov levandule a dvoch litrov vriacej vody sa uvarí voňavý čaj.
- Vlasové tonikum s hamamelom: Zmiešajte 80 ml hamamelovej vody, 20 ml extraktu z brezy a tri kvapky extraktu z medovky.
Ako Používať Tieto Domáce Masky na Vlasy
Domáce masky sú účinné, lacné a vynikajú aj jednoduchou prípravou. Myslite však aj na to, že sa rýchlo kazia a nemôžete ich skladovať príliš dlhú dobu. Navyše je nevyhnutné ich z vlasov dôkladne umyť, aby vám vo vlasoch nezostali napríklad zvyšky medu alebo vajec.
Prečítajte si tiež: Tipy a triky na liečbu paradentózy
Ďalšie Domáce Masky pre Rôzne Typy Vlasov
Okrem masiek na mastné vlasy existujú aj domáce masky pre suché, poškodené vlasy, vlasy s lupinami a vlasy bez objemu.
- Domáce masky na suché vlasy: Banánová maska, kokosový olej, kávová maska.
- Domáce masky na poškodené vlasy: Medová maska, jogurtová maska, banánová maska s olejom.
- Domáce masky proti lupinám: Peeling z olivového oleja a soli, oplach z citrónovej šťavy, maska z aloe vera, medu a jablčného octu.
- Masky pre vlasy bez objemu: Maska z banánu, vajíčka, medu a piva, maska z citrónových kôstok, korenia a olivového oleja, maska z jablčného octu a citrónovej šťavy.
- Masky pre vlasy bez lesku: Maska zo žĺtka a piva, maska z bieleho jogurtu a medu, maska z avokáda, mlieka a mandľového oleja.
- Maska pre rýchlejší rast vlasov: Maska z avokáda a kokosového mlieka, maska z levanduľového a rozmarínového oleja, maska z kokosového oleja a škorice.
- Domáce masky podľa farby vlasov: Maska pre brunetky, maska pre blondínky, maska pre ryšavky.
Prečítajte si tiež: Ako posilniť vnútorné žily doma
Prečítajte si tiež: Tvaroh z kyslého mlieka