Propolis, známy aj ako včelie lepidlo, je komplexná zmes živíc, vosku, éterických olejov a ďalších biologicky aktívnych prírodných látok. Jeho zloženie sa líši v závislosti od úľa, oblasti a ročného obdobia. Farba propolisu závisí od zdroja živice a môže byť tmavohnedá, zelená, červená, čierna alebo biela. Propolis je obzvlášť účinný v kombinácii s liehom, kde sa zosilňujú jeho prírodné antiseptické a antivírusové vlastnosti.
Vlastnosti a účinky propolisu
Včelí propolis je výborný prostriedok na podporu imunitného systému a pôsobí proti rôznym mikróbom a vírusom. S obľubou sa využíva pri liečbe kožných ochorení, ako sú akné, bradavice, popáleniny a rôzne zápaly na koži. Propolis urýchľuje a uľahčuje hojenie rán. Často sa používa aj pri problémoch v ústnej dutine, ako sú bolestivé afty, zuby alebo zapálené ďasná. Propolis dokáže dobre poradiť aj s boľavým hrdlom a v niektorých prípadoch môže pomôcť aj pri problémoch s trávením.
Výroba propolisovej tinktúry
Propolisová tinktúra je jednou z najčastejších foriem, v akej sa propolis používa. Vzniká lúhovaním surového propolisu v alkohole a jeho následným scedením.
Postup:
- Pripravte si 70%ný lekársky lieh a propolis.
- Propolis nadrobno namrvte. Ak ho predtým dáte na pár hodín do mrazničky, ľahšie ho roztlčiete na jemný prášok.
- Lieh zmiešajte s pripraveným propolisom.
- Nechajte lúhovať po dobu 2-3 týždňov v tmavej fľaštičke na tmavom mieste.
- Niekoľkokrát denne roztok dôkladne pretrepte.
- Po uplynutí doby lúhovania tinktúru preceďte.
Upozornenie: Pri výrobe tinktúry nepoužívajte priemyselný alkohol, denaturovaný lieh (metylalkohol) ani masážny lieh (izopropylalkohol), pretože sú veľmi jedovaté.
Dávkovanie a použitie propolisovej tinktúry pri rôznych problémoch
- Oslabený imunitný systém: 30-40 kvapiek 4x denne po dobu 3 týždňov.
- Zápal prostaty: 15 kvapiek 3x denne.
- Kurie oká: Pred spaním namočte kúsok vaty do propolisovej tinktúry a aplikujte ju na bolestivé miesto.
- Herpes: S pomocou pipety aplikujte propolisovú tinktúru priamo na ranu. Propolis aplikujte 2-3 krát denne.
- Opilosť: Na vytriezvenie dáme opilému 25 kvapiek do 100 ml studenej vody.
- Bolesť žalúdka: 25 kvapiek do 100 ml vody.
- Bolesť zubov: Vatový tampón namočíme do propolisovej tinktúry a priložíme na bolestivé miesto.
- Bolesť hrdla: Tri krát denne kloktajte jednu až dve čajové lyžičky propolisovej tinktúry zriedenej vo vlažnej vode.
- Prechladnutie: Tri krát denne užívajte 20 kvapiek propolisovej tinktúry zriedenej v malom množstve teplej vody.
- Infekčné ochorenia sprevádzané horúčkou: 15 kvapiek tinktúry z propolisu denne.
- Herpes, akné, kútiky, afty: Naneste propolisovú tinktúru pomocou pipety priamo na postihnuté miesto trikrát denne.
- Chrípka: Vypite 20 kvapiek propolisovej tinktúry zriedených 20 ml teplej vody, a to dva razy denne.
- Angína, bolesti hrdla, nachladnutie: 1 kávovú lyžičku propolisu dáme do 1 dl vlažnej vody a často kloktáme. Po prvom glgu a kloktaní môžeme emulziu prehltnúť.
- Zápal horných dýchacích ciest a priedušiek: 3-krát denne 20 až 40 kvapiek propolisu na kocke cukru alebo s lyžičkou medu, s tekutinou alebo samostatne. Na zvýšenie účinnosti možno tinktúru inhalovať s horúcou vodou.
- Pľúcna TBC: 3 krát denne 30 kvapiek tinktúry a 2 krát týždenne inhalujeme parou. Do 1l vody dáme 5 centl. tinktúry a zohrievame na bod varu.
- Zápal stredného ucha: Malý tampón vaty namočíme v propolisovej tinktúre a vložíme do boľavého ucha a prekryjeme suchým vatovým tampónom. Necháme pôsobiť asi 20 minút, dospelí až 1 hodinu, potom do ucha vložíme len suchý tampón.
- Žalúdočné vredy: Užívajte propolisovú tinktúru v množstve 20 kvapiek v 100 ml mlieka, roztok vypite vždy na prázdny žalúdok.
- Proti parazitom: Vypijeme 1 dl teplej vody, do ktorej sme pridali 1 kávovú lyžičku propolisovej tinktúry. Pijeme 2x denne na lačno.
- Zápal pečene a obličiek: Užívajte 20 kvapiek propolisovej tinktúry rozriedených v deci čaju alebo vlažnej vody dva razy denne.
- Zápcha: Zriedime 50 kvapiek tinktúry v 1 dl vlažnej vody, užívame 2-krát denne nalačno.
- Akné: Vyčistite pleť vatovými tampónmi namočenými v roztoku 4 kv. tinktúry a 0,5 dcl vody, na ťažšie postihnuté miesta aplikujeme občasne čistú tinktúru priamo na vyrážky vatovou tyčinkou a následne pokožku natrieme nimbovým olejom.
- Voda po holení: Do 1 dcl teplej vody dáme 1 kávovú lyžičku tinktúry a s tou si natierame pleť. Táto účinná voda po holení zabraňuje rôznym nákazám pokožky, vyčisťuje a zjemňuje pleť.
- Kurie oká: Nakvapkávajte tinktúru na vatu alebo tampón a priložte priamo na kurie oko vždy pred spaním.
- Plesňové ochorenia chodidiel: Postihnuté miesta natierajte nezriedenou tinktúrou najmenej dva mesiace.
- Popraskané chodidlá a dlane: Účinkuje priaznivo obklad s propolisovou tinktúrou alebo aj surový propolis zohriaty a prilepený na 24 hodín na postihnuté miesto. Potom treba obklad vymeniť, celkovo aspoň 3-krát.
- Staré rany a bolestivé preležaniny: Najskôr umyjeme repíkovým odvarom a potom natrieme tinktúrou.
- Popáleniny 1. stupňa: Natierame postihnuté miesto tinktúrou, takže sa nevytvorí vodový pľuzgier.
- Boľavé zuby a zápaly ďasien: Použite propolisovú tinktúru zriedenú s vodou na kloktanie, alebo nakvapkajte čistú tinktúru na kúsok vaty a priložte na boľavý zub.
- Afty v ústnej dutine: Vytierame tampónom namočeným v propolisovej tinktúre alebo kloktáme propolisovou emulziou.
Recept na domáce propolisové kvapky do nosa
Pri prvých príznakoch prechladnutia, nádchy a podobne môžete použiť domáce propolisové kvapky do nosa.
Prečítajte si tiež: Osviežujúca tvarohová pochúťka
Recept:
- Propolisová tinktúra - 0,5 ml
- Olivový olej - 0,5 ml
- Glycerol - 0,5 ml
- Prevarená voda - 10 ml
- Soľ - 0,09 g
Olivový olej a glycerol sú len doplnky na zvlhčenie a „pohladenie“ sliznice. Pokiaľ niekomu nevyhovujú, môže ich kľudne vynechať.
Postup:
- Rozpustite 9 g soli v 1 litri vody. Potom z neho použite 10 ml na kvapky.
- Zoberte vyššie uvedené množstvá ingrediencií a zmiešajte ich v ľubovoľnom poradí.
Použitie:
Kvapkajte si 3-5x denne 1-2 kvapky do každej nosnej dierky, hneď od pocítenia prvých príznakov - svrbenie, štípanie v nose, prípadne nepríjemný pocit v hrdle. Kvapky sa dajú použiť aj pri škriabaní v krku.
Dôležité upozornenia:
- Pred použitím sa uistite, že nie ste alergickí na propolis. Naneste si pár kvapiek propolisovej tinktúry na jemnú pokožku (zápästie, lakťová jamka a pod.) a sledujte, či sa vám nevytvorí nežiaduca reakcia: začervenanie, pálenie, svrbenie a pod.
- Kvôli štípaniu sa neodporúča použitie propolisových nosných kvapiek u detí.
Balzamy na pery s propolisom - recepty
Kalkulácia je na 100 g balzamovej hmoty, čo je napríklad 20 vysúvacích balzamov na pery (1 balzam = 5 g). Samozrejme je možné použiť nádobky aj v iných objemoch.
Dôležité upozornenie: Počas výroby sa nesmie do balzamovej zmesi dostať voda. Akákoľvek kozmetika obsahujúca vodu, ktorá neobsahuje konzervant, má životnosť pár dní v chladničke. Do kozmetiky bez vody, čiže z olejov, voskov a masiel, konzervanty nedávame.
Postup je jednotný pre všetky balzamy:
- V malom hrnčeku, ktorý vložíte do hrnca s horúcou vodou, roztopte všetky ingrediencie (začínajte včelím voskom) a dobre ich premiešajte.
- Nalejte do túb a počkajte, kým hmota stuhne a až potom uzatvorte.
- Nezabudnite si na balzam napísať dátum výroby a spotrebovať ho do 6 mesiacov.
(Recepty č. 1, 2, 3, 4 - konkrétne zloženie a pomery ingrediencií neboli v zadaní uvedené, preto ich tu nemôžem doplniť)
Prečítajte si tiež: Syrová pizza: jednoduchý recept
Propolis a prírodná kozmetika
Prírodná kozmetika, vrátane tej s propolisom, je čoraz populárnejšia. Je dôležité si uvedomiť, že nie všetka kozmetika označená ako „prírodná“ je skutočne čistá a kvalitná. Pri výbere je potrebné pozorne čítať zloženie a zamerať sa na certifikáty, ktoré zaručujú určitú úroveň prírodnosti.
Pri používaní prírodnej kozmetiky je dôležitá trpezlivosť. Účinky sa nemusia dostaviť okamžite a telo si môže na zmenu zvykať. Je potrebné skúšať rôzne produkty, kým nájdete tie, ktoré vám najviac vyhovujú.
Prečítajte si tiež: Rýchla pizza na panvici