Piercing na pupku je populárny spôsob, ako vyjadriť svoj štýl. Avšak, ako pri každom piercingu, je dôležité dbať na správnu starostlivosť, aby sa predišlo komplikáciám, ako je napríklad hnisanie.
Starostlivosť o nový piercing
Nový piercing je v podstate čerstvá rana, ktorá vyžaduje špeciálnu starostlivosť. V prvých dňoch je bežné, že okolie piercingu je začervenané, napuchnuté a citlivé. Môže sa tiež vylučovať výpotok, ktorý je zložený z krvnej plazmy, lymfy a mŕtvych buniek. Tento výpotok má bielu až žltkastú farbu a tekutú až mierne hustú konzistenciu. Pod guľôčkou alebo iným ukončením piercingu sa môže tvoriť chrasta.
Ak začervenanie po niekoľkých dňoch nemizne, alebo sa dokonca zhoršuje, môže to znamenať, že do rany sa dostal zápal. To isté platí pre dlhotrvajúci opuch. Dôležité je všímať si aj hnis, ktorý je hustejší ako lymfa a má inú farbu. Biely hnis môže znamenať počiatočnú infekciu, ktorú je možné zvládnuť dôkladnejšou hygienou a starostlivosťou o piercing. Ak prepichnutá časť tela stratí cit, je to tiež znak, že niečo nie je v poriadku a je vhodné konzultovať to s lekárom.
Príčiny hnisania piercingu
Jednou z najčastejších príčin hnisania nového piercingu je nedostatočná starostlivosť a čistenie. Infekcia sa môže do rany zaniesť rukami alebo oblečením. Prehnane časté čistenie však môže ranu vysušiť a spôsobiť začervenanie. Nový piercing stačí ošetrovať 2-3 krát denne.
Ďalším možným dôvodom začervenania môže byť alergická reakcia na dezinfekciu alebo materiál šperku. Tá sa môže prejaviť pichaním, pálením alebo drobnými pľuzgierikmi. V takom prípade je potrebné zmeniť dezinfekciu alebo šperk.
Prečítajte si tiež: Zdravé chudnutie po pôrode
Piercing sa môže ľahko podráždiť aj trením o oblečenie.
Čo robiť, keď piercing začne hnisat'
Ak sa do piercingu dostala infekcia, v žiadnom prípade nevyberajte šperk. Kým je šperk na mieste, hnis má kadiaľ odtekať. Ak sa šperk vyberie, otvory v rane sa zatiahnu a z infekcie môže vzniknúť absces.
Ak rana veľmi napuchne a šperk je príliš tesný, hnis nebude mať kadiaľ odtekať a môže tiež vzniknúť absces. V takom prípade je vhodné miesto chladiť. Ak to nepomôže, vymeňte šperk za tenší, aby mal hnis kadiaľ odtiecť, alebo použite dlhšiu tyčku, aby sa tkanivo okolo piercingu nedráždilo.
Na čistenie piercingu nepoužívajte peroxid ani alkohol, pretože zbytočne vysušujú pokožku a spomaľujú hojenie. Stačí čistiť 2x denne. Na hojaci sa piercing sa neodporúčajú žiadne mastičky a krémy, pretože zabraňujú prístupu vzduchu do rany a na zvyšky masti sa lepia nečistoty. Ranu neprelepujte, pretože by sa zaparila a hojenie by sa zhoršilo.
Namiesto toho skúste domáci soľný roztok - vo štvrť litra teplej vody rozpustite jednu lyžičku morskej soli a z tejto zmesi si urobte na ranu na 10 minút obklad. Opakujte 2-3 krát denne. Môžete tiež použiť odvar z harmančeka. Vyhnite sa kúpaniu vo vani, bazéne alebo rieke.
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať správnu pleťovú masku?
Kedy navštíviť lekára
Ak sa stav piercingu nezlepšuje, alebo sa naopak zhoršuje, je nevyhnutné navštíviť lekára. Lekár môže predpísať antibiotiká na liečbu infekcie alebo navrhnúť iné riešenie problému.
Prevencia problémov s piercingom
- Dôkladne si umývajte ruky pred dotykom s piercingom.
- Čistite piercing 2-3 krát denne soľným roztokom.
- Vyhnite sa používaniu agresívnych dezinfekčných prostriedkov.
- Noste voľné oblečenie, ktoré nedráždi piercing.
- Vyhýbajte sa kúpaniu v bazénoch a iných verejných vodách.
- Dbajte na celkovú hygienu.
Dodržiavaním týchto jednoduchých rád môžete predísť hnisaniu piercingu a zabezpečiť jeho bezproblémové hojenie.
18. týždeň tehotenstva: Vývoj bábätka a zmeny v tele matky
Vývoj bábätka v 18. týždni
V 18. týždni tehotenstva, čo zodpovedá 16 týždňom po oplodnení, bábätko meria od 14 cm od hlavičky po zadoček, približne 20 cm od hlavičky po nožičky a váži 160-220 gramov. Jeho veľkosť sa dá prirovnať k paprike, mangu alebo uhorke. V tomto období sa vyvíjajú "vnútorné hodiny", ktoré budú neskôr riadiť spánkové cykly a režim prebúdzania. Oči sú v správnej pozícii a sporadicky sa hýbu, uši začínajú rozpoznávať hlasy, najmä hlas matky, a odťahujú sa od hlavy. Pokožka má vyvinuté dve vrstvy, ale cez ňu vidno krvné cievy. Formujú sa hlasivky a pľúcne mechúriky, vytvárajú sa zárodky mliečnych zubov a vyvíjajú sa reflexy satia, cmúľania a prehĺtania. Tuk sa akumuluje v prstoch a vytvárajú sa jedinečné odtlačky. Mozog a nervový systém robia ďalší krok k dozrievaniu - nervové bunky sa poťahujú myelínom. Mekónium (smolka) sa začína hromadiť v črievkach, bábätko zíva a štikúta. Chrupavky sa menia na kosti v končatinách, začína fungovať žlčník a kostná dreň tvorí krvné bunky. U dievčatka sú na svojom mieste formujúca sa maternica a vajcovody, chlapčekove genitálie by mali byť na UTZ dobre viditeľné.
Zmeny v tele matky v 18. týždni
V 18. týždni tehotenstva má maternica veľkosť ako batát. Mnohé ženy začínajú cítiť prvé pohyby bábätka, ktoré opisujú ako motýle v bruchu, bublinky alebo praskajúce pukance. Prvorodičky ich však môžu cítiť až neskôr. Neodporúča sa už spanie na chrbte ani sex v polohe misionára kvôli tlaku maternice na aortu a možné závraty. Od pupku nadol sa môže objavovať tmavá čiara linea nigra. Doteraz ste mohli pribrať približne 6 kg. Môžu sa objaviť strie a ostré bolesti v podbrušku kvôli rozťahujúcim sa väzom, svalom a kĺbom pre relaxín. Je potrebné dávať pozor na anémiu.
Symptómy v 18. týždni tehotenstva
Medzi bežné symptómy v 18. týždni tehotenstva patria: pálenie záhy, závrate a točenie hlavy, problémy so spánkom, opuchy končatín, časté močenie, zmena postoja, krvácanie z nosa, kŕče v nohách, pigmentácia pokožky, silné chute a vlčí hlad. Niektoré ženy stále pociťujú plynatosť a zápchu, bolesti hlavy, pŕs, horúce návaly, infekcie vaginálne aj močového traktu, ale aj hustejšie a žiarivé vlasy, mastnejšiu pleť, zmeny nálad či symptómy z I. trimestra ako nevoľnosť.
Prečítajte si tiež: Ako zemiaky ovplyvňujú život divých zvierat
Prvé pohyby bábätka
Mnohé ženy, najmä tie čakajúce druhé či ďalšie dieťa, cítia od 16-teho týždňa prvé pohyby bábätka. Popisujú to rôzne - často ako spomínané motýlie krídla, bublinky sódy či pukance, alebo „zvláštne pocity v bruchu ako žblnkot malej rybky“. Niektoré ženy si to však zamieňajú za plynatosť, nadúvanie, teda pohyby čriev alebo svalové kŕče. Prvorodičky prvé pohyby zaznamenajú až neskôr, niektoré až v 24. týždni. Závisí to od mnohých faktorov, ako napríklad štíhlosť ženy, aktivita bábätka a časť dňa. Ak ste niečo zaregistrovali, týždeň po týždni budú tieto pohyby silnejšie, častejšie a jasnejšie si ich uvedomíte.
Vývoj nervového systému
Rapídnym rastom a zretím prechádza celý nervový systém, vrátane mozgu a miechy. Začína sa formovať mozgová kôra, medzi nervovými bunkami vznikajú zložitejšie prepojenia až siete - nervy sa pritom pokrývajú látkou myelín, zmesou tuku a proteínu - tento proces pokračuje do 1. narodenín bábätka po pôrode. Myelín pomáha lepšie a rýchlejšie odovzdávať informácie z nervovej bunky na bunku, ktoré zároveň chráni. V mozgu tieto procesy vytvárajú základ pre správne fungovanie 5 zmyslov bábätka - začínajú sa vyvíjať aj chuťové bunky, aby čoskoro vedelo odlíšiť trpkú chuť od sladkej.
Vnímanie zvukov
Už teraz začína bábätko rozpoznávať váš hlas spomedzi všetkých zvukov, vníma ruchy a zvuky z bezprostredného okolia ako tlkot vášho srdca, pohyby vašich čriev, pohyb krvi cez pupočnú šnúru - tak ako vy zacítite jeho štikútku - tréning bránice a dýchacích pohybov, bude počuť aj ono vašu. Štúdie ukázali, že vďaka tomuto pravidelnému „vystavovaniu sa“ vášmu hlasu ho bude vedieť spomedzi mnohých po pôrode rozoznať a váš hlas bude mať tú "moc" upokojiť jeho plač, stres, strach.
Ďalší vývoj
Keď už sme pri hlase, formovať sa mu začínajú aj hlasivky, v ústach sa vytvárajú zárodky mliečnych zúbkov, v pľúcach zase pľúcne mechúriky bronchioli. Zlepšuje sa aj v zívaní. Oči sú už v správnej pozícii a citlivé na svetlo - takže ak by ste niečím zasvietili na bruško, pravdepodobne odvráti tváričku. Pomocou UTZ boli zistené aj sporadické pohyby očiek. Trénuje si tvárové výrazy. Prvýkrát sa ušnice odtiahnu od bokov hlavy, kostičky v strednom uchu a nervové zakončenia z mozgu sa ďalej vyvíjajú. Tento týždeň sa ďalej vyvíjajú aj reflexy satia, cmúľania a prehĺtanie. Vďaka takémuto prijímaniu plodovej vody táto koluje jeho digestívnym systémom - žalúdkom a črievkami, kde sa v kombinácii s mŕtvymi bunkami či sekréciou v črievkach formuje mekónium, smolka, prvá stolica bábätka, čierna slizká substancia, ktorú po pôrode vykaká. Prehĺtanie je tiež dôležité ako tréning prehĺtacích svalov, ktoré bude potrebovať pri satí mliečka z prsníka alebo mliečka z fľaše.
Unikátne odtlačky prstov
Koža bábätka má dve vrstvy - dermis a podkožné tkanivo, no stále je cez ne vidieť krvné cievy, hoci je už pokrytá vermixom, syrovou mazľavou substanciou, ktorá ho spoločne s lanugom, jemnými chĺpkami po celom tele, chráni a reguluje mu teplotu. Akumulácia tuku okolo prstíkov spôsobí, že sa mu vytvoria unikátne, jedinečné odtlačky prstov na nohách aj rukách. Začína fungovať žlčník, vyvíjajú sa ďalej aj kosti, stále sú ale mäkké, no chrupavka v končatinách, rúčkach aj nožičkách sa ako prvá mení na kosti, sú pevnejšie a tvrdšie. Mimochodom - keď sa bábätko narodí, má okolo 300 kostičiek na rozdiel od dospelého človeka, no postupom času a rastom sa mnohé zjednotia, takže v dospelosti má 206 kostí.
Vnútorné hodiny
Vyvíja si tiež svoje vnútorné hodiny, ktoré riadia jeho prebúdzanie a spánok počas dňa - toto striedanie bude organizovanejšie po pôrode a počas rozvíjania sa. Ak čakáte dievčatko, jej maternica a vajcovody sú na svojom mieste, ak chlapčeka, genitálie budú dobre viditeľné na ultrazvuku - no nie je to pravidlo. Formuje sa mu tiež prostata.
Ako sa cíti žena? Už vidno bruško?
Vaša maternica je veľká ako batát, sladký zemiak a zrejme je vaše bruško už pekne vidieť. Ak však nie, nič sa nedeje. Závisí to jednak od vašej telesnej stavby, aj od tehotenstva - prvorodičkám zvyčajne bruško dlho nevidno. Možno ste doteraz pribrali cca 6 kilogramov - odborníci a odborníčky v II. trimestri odporúčajú opäť nesnažiť sa jesť za dvoch, ale okrem klasických 2 000 kalórií denne prijímať navyše extra 340 kalórií, čo predstavuje pohár mlieka či polovica sendviča navyše. Zväčšujúca sa maternica, bruško aj bábätko spôsobia hneď niekoľko vecí: jednak sa vám môžu okolo bruška, na zadku, nohách a prsiach objaviť strie, ktorým však veľmi nezabránite (premasťovanie je jedna vec, no flexibilita pokožky druhá, nebojte sa však - po pôrode postupne nebudú také viditeľné). Jednak začnete pociťovať výraznejšie, niekedy až ostré bolesti v oblasti chrbtice aj podbruška po stranách (ženy hovoria o bolesti počas napr. kýchnutia, prehnutia, obracania do strán) v rámci naťahujúcich sa svalov maternice.
Bolesti a zápcha
Okrem toho spôsobuje hormón relaxín uvoľňovanie väzív a kĺbov - ide o proces potrebný k správnemu roztiahnutiu panvy pre pôrod. Tým, že bruško sa vytláča dopredu sa posúva ťažisko tela a mení váš postoj. Niekedy však za bolesťami môže stáť aj zápcha, nadúvanie a plynatosť. Zmierniť tieto bolesti môžete napr. uvoľňujúcim teplým (nie horúcim) kúpeľom, tehotenskými masážami, relaxačnými cvičeniami. Počas dlhšieho státia vykladajte vždy jednu nohu napr. na stolček, šomlík, pri sedení majte vyššie členky. Pozície meňte pomaly, masírujte si podbruško kruhovými pohybmi, dobrá na prevenciu je 30-minútová prechádzka alebo strečing - cvičte tzv. mačací chrbát, krúžte bokmi v pomalých kruhoch. Počas ležania si podkladajte bruško vankúšom.
Ako spať?
V tomto čase už nie je odporúčaná poloha spánku na chrbte - alebo pri sexe. Inak vyvíja maternica s bábätkom tlak na dolnú dutú žilu (aj orgány a chrbticu), čím sa zhoršuje tok krvi spätne k srdcu. Skúste radšej ľah na ľavom boku, niektoré ženy si pochvaľujú tehotenské vankúše. Ak máte problémy so spánkom, skúste si medzi kolená či pod bruško podložiť vankúše, alebo vyskúšajte tehotnými ženami odporúčané vankúše tehotenské. Ak sa vám ale zle spí pre starosti, stres, úzkosti, čo bude po pôrode, radíme vyskúšať relaxačné techniky, upokojujúcu masáž pred spánkom alebo sa o starostiach pravidelne rozprávať s partnerom, partnerkou, rodinou či iným dôverníkom a dôverníčkou. Nebojte sa požiadať o pomoc aj profesionálneho psychológa či psychologičku. Ak je však príčinou zlého spánku časté behanie na WC, stojí za tým maternica a bábätko tlačiace na močový mechúr.
Tehotenská maska
Možno sa vám teraz objavili na pokožke hnedé škvrny - vedzte, že ide o tzv. tehotenskú masku. Niektorým ženám sa škvrny objavujú na tvári, najmä lícach a čele, v dekolte a na krku, iným sa objaví čiara od pupku smerom k lonovej kosti, tzv. linea nigra. Ide o zvýšenú produkciu melanínu, kožnú pigmentáciu, ktorá by mala neskôr po pôrode zmiznúť alebo sa zmierniť. Odporúčame však minimálne pri pobyte na slnku nosiť klobúk, zahaľovať si v rámci možnosti dekolt a používať opaľovací krém.
Tráviace ťažkosti
Mnoho žien zažíva pálenie záhy v I. a potom neskôr počas III. trimestra, iné sa ho nevedia zbaviť ani počas trimestra druhého. Ak vám maternica tlačí na žalúdok a spôsobuje návrat žalúdočných štiav späť do pažeráka a hrdla, skúste miesto troch jedál denne si ich rozdeliť do 5 menších súst, jedzte pravidelne, pomaly prežúvajte, pri jedle seďte vo vzpriamenej polohe a naposledy jedzte 2-3 hodiny pred spánkom. Spomalené trávenie spôsobujú aj tehotenské hormóny. Určite pomôže vynechanie korenistých, štipľavých jedál. Alebo máte iné tráviace ťažkosti či zvláštne chute, kombinácie jedál vyzerajú divoko a v živote by ste si nepomysleli, že po tejto potravine budete niekedy tak túžiť. Aj to je dôsledok tehotenských hormónov, rovnako ako zmeny nálad, raz ste hore a smejete sa, o minútu zase dole a plačete alebo cítite nevysvetliteľnú úzkosť. Niektoré ženy stále pociťujú plynatosť, nadúvanie, trpia zápchou, bolesťami hlavy, prsníkov, zakúšajú návaly tepla, trápia ich infekcie močových ciest aj vaginálne, alebo sa im vracajú symptómy zo začiatku tehotenstva ako nevoľnosti.
Závrate
Ničím výnimočné nie sú ani závrate kvôli nízkemu tlaku, zlému pitnému režimu alebo tlaku na cievy či hladu - rátajte s tým, že sa vám počas tehotenstva zvýšil objem krvi o takmer 50%. Treba si tiež dávať pozor na nízku hladinu cukru v krvi a nosiť pri sebe zdravé snacky.
Opuchy
Potrápiť vás môžu aj opuchy nôh, najmä lýtok a členkov - vykladajte si nohy, chodievajte na pravidelné prechádzky, relaxujte, alebo aj kŕče v nohách, najmä večer a kvôli gravitácii - zvyšuje sa tiež objem telesnej tekutiny v tele. Pomôcť by mohol aj strečing (aj členkov a prstov na nohách), masáže nôh, teplé obklady, teplá kúpeľ - nie horúca, dodržiavať správny pitný režim, pozor na dlhé státie alebo sedenie. Poradiť sa tiež môžete s lekárom či lekárkou - môžu odporučiť zvýšiť príjem magnézia. Pozor však - opuchy môžu stáť spoločne s ďalšími symptómami a vysokým krvným tlakom aj za preeklampsiou - určite kontaktujte vašu ambulanciu.
Krvácanie z nosa
Neľakajte sa, ak náhodou vás prepadáva krvácanie z nosa - môže za ním stáť aj zvýšený tlak v cievach a žilkách v nose - pomôcť by mohli ľadové obklady či tlak na nos - zovrieť a zakloniť hlavu na 5-10 minút.
Anémia
Napokon je v tomto období dobré zvážiť a poradiť sa o tom tiež s lekárom a lekárkou zvýšiť príjem železa - určite skúste v potravinách. Železo je totiž dôležité pre produkciu hemoglobínu aj u bábätka, ale aj ako prevencia pred anémiou, veľkou únavou, nízkou pôrodnou váhou či predčasným pôrodom, popôrodnou depresiou. Nájdete ho v špenáte, sušenom ovocí, červenom mäsku či ovsených vločkách, celozrnných potravinách, tofu, tuniakovi, strukovinách, semenách. Absorpcii železa napomáha vitamín C, tak neváhajte zvýšiť aj príjem čerstvého ovocia a zeleniny. Nedostatok železa je pomerne častým problémom v tehotenstve, najmä v II. a III. trimestri. Najlepšou prevenciou býva zdravá vyvážená strava, no pomôcť niekedy môžu aj doplnky výživy - pozor však, niektoré zhoršujú zápchu.
Sex v 18. týždni tehotenstva
V sexuálnom živote môžete pokračovať ako doteraz, teda si ho užívať plnými dúškami a tak, ako vám to vyhovuje. Mnoho žien pociťuje v II. trimestri nával energie, ktorá im zvýši libido. Môžete vyskúšať alternatívne cesty, ako uspokojiť svoje sexuálne potreby, ak vás trápia tehotenské symptómy, ktoré vám znemožnia si sex s partnerom alebo partnerkou naplno užívať. Nezabudnite svoje pocity odkomunikovať a otvorene sa porozprávať, ak vám niečo je či nie je príjemné. Ak však máte rizikové tehotenstvo, sex vám zrejme lekár či lekárka neodporučia. Aj to sa môže stať. Neznamená to však, aby ste neprehlbovali intímny vzťah s partnerom či partnerkou, teda dotyky a objatia zakázané nikdy nebudú. Sex sa tiež neodporúča v prípade, ak špiníte, máte infekcie, predčasné kontrakcie, otvárajúci sa kŕčok maternice či iné problémy.
Vyšetrenia v 18. týždni tehotenstva
Medzi 19. a 22. týždňom tehotenstva sú ženy objednávané na druhý skríning, tzv. druhý veľký ultrazvuk. Dozviete sa na ňom všetky dôležité údaje o vývoji dieťatka aj jeho pohlavie, prípadných odchýlkach, polohe placenty, pupočnej šnúre, prípadných vrodených vývojových chybách. Ak máte poradňu, zrejme vás čaká klasická kontrola - spýtajú sa vás na hmotnosť, opuchy nôh, prípadné problémy, bolesti, skontrolujú vám krvný tlak, moč na bielkoviny. Ak špiníte, pravidelne vám tvrdne bruško, máte bolesti hlavy náhle a silné, cítite prvé pohyby dieťatka - nezabudnite sa o t…
Granulóm pupka u novorodencov
Granulóm pupka je typický u novorodencov, ale môže sa objaviť aj v neskoršom období. V pupku je prítomná hrčka (gulička), ktorá môže byť kľudná, zapálená alebo môže mokvať s prítomnosťou hnisu. Najčastejšie vzniká granulóm pupka zo zvyškov pupočníka, ktorý neodpadol celý, ale môže vznikať aj pri chronickom zápale spodiny pupka v mieste pôvodného pupočníka. Pri secernácii (mokvaní) granulómu pupka môže byť prítomné ústie fistuly (komunikácie) až na vnútornú stranu brušnej steny v priebehu pupočných ciev. Túto komunikáciu je možné diagnostikovať rtg vyšetrením po podaní kontrastnej látky do ústia fistuly. Deti sa liečia ambulantne lokálnym ošetrovaním granulómu pupka (hrčky) lapisom (AgNO3) alebo ligatúrou (stehom) na spodinu granulómu ak je stopkatý. Takáto liečba je vo väčšine prípadov dostatočná. Pri operácii v celkovej anestéze sa rana vedie cez pupok. Niekedy je nutné ranu rozšíriť smerom dolu. Fistula sa pred začatím operácie nesonduje hadičkou a odstráni sa v celom rozsahu. Kvôli prevencii pred infekciou rany sa operácia vykonáva pod antibiotikami. Operácia trvá približne 1 hodinu a výsledkom je jazva v pupku alebo malá jazva pod pupkom. Dieťa môže prijímať stravu cca 4 hodiny po operácii a pri nekomplikovanom priebehu je prepustené domov na 1.-2. deň.
Fyzická štruktúra pupka a infekcie
Fyzická štruktúra pupka ho vystavuje riziku rôznych infekcií. Vytvára vlhké prostredie, ktoré umožňuje premnoženie baktérií a plesní, vedci identifikovali okolo 2400 druhov baktérií. Jedným z najbežnejších boli stafylokoky, čo nie je také prekvapujúce, pretože tretina ľudí ich prirodzene nosí na koži. Obézni ľudia si môžu častejšie všimnúť problémy s pupočnou jamkou. Roztiahnutý pás totiž vytvára tlak a väčšiu oblasť, ktorá môže zachytiť premnožené mikroorganizmy. Aj cukrovkári majú väčšiu pravdepodobnosť komplikácií, pretože ich choroba ohrozuje kožu aj imunitný systém.
Keď sa ľudia sťažujú na zápach z pupka, používajú najčastejšie opis ako syrový a kyslý. Premnoženie kvasiniek na koži môže viesť k stavu nazývanému intertrigo. Tento typ zapálenej vyrážky sa bežne objavuje v kožných záhyboch. Všimnete si, že je koža červená, dokonca popraskaná alebo sa odlupuje. V niektorých prípadoch aj zapácha. Liekom na problém sú protiplesňové krémy. Ak je pre vás zapáchajúci pupok častým problémom, navštívte dermatológa. Za každých okolností však buďte obzvlášť opatrní pri hygiene a uistite sa, že si pupok vymývate mydlom a vodou, rovnako ako ostatné časti tela. Pripomíname to preto, pretože si túto oblasť často zabúdame namydliť. Predpokladá sa, že mydlová voda stekajúca po vašom tele vyčistí tieto skryté oblasti, čo nemusí byť pravda.
Žmolky v pupku a holenie
Všimli ste si, že sa vám na pravidelnom mieste upcháva jamka žmolkami? Je to preto, že jemné chĺpky okolo pupka odoberajú vlákna z vašich košieľ a vrhajú ich dnu spolu s kožnými bunkami. Jednou z možností je oholiť sa v tejto oblasti. Vedci tvrdia, že vlákna z oblečenia sú skutočne najčastejšou špinkou v pupku. Oholením si pupka ho pomôžete udržať čistý. Alebo máte „vyberanie špiny z pupka“ za akýsi hygienický koníček? Neboli by ste sami. Ak máte okolo pupka vyrážku, ktorá nemizne, tvoria sa aj chrasty, alebo ak je bolestivá, ba dokonca páchnuca, navštívte lekára.
Fibrómy
Fibromata mollia, fibrómy, sú drobné mäkké kožné výrastky, zväčša uchytené na stopkách. Majú telovú farbu, prípadne sú trochu tmavšie. Najčastejšie sa nachádzajú v oblasti krku, podpazušia, pod prsníkmi, v rozkroku a na očných viečkach. Vyskytujú sa na tele vo väčšom počte a sú neškodné. Lekár diagnostikuje fibróm pohľadom. Niekedy to, čo vyzerá ako fibróm, môže byť v skutočnosti pigmentové znamienko, bradavica alebo iný typ neškodného rastu. V závislosti od vzhľadu kožného výrastku môže lekár vykonať biopsiu, aby sa ubezpečil, že rast nie je malígny alebo rakovinový. Vzhľad fibrómov nie je nápadný. Zväčša majú farbu tela, teda splývajú, no môžu byť aj o niečo tmavšie. Pri neopatrnom zaobchádzaní alebo mimovoľnom odtrhnutí miesto poškodenia zmení farbu na červenú alebo až čiernu. Fibrómy sa vyznačujú výstupom nad kožou, môžu mať až špicatý tvar a väčšinou sú uchytené na kožných stopkách. Fibrómy vznikajú ako zhluk ciev a obsahujú kolagén z okolitej kože. Nie je presne známe, čo spôsobuje ich rast a prečo vystupujú nad pokožku. Fibrómy zvyčajne liečbu nevyžadujú, keďže nespôsobujú žiadne vážnejšie problémy. Ak sa kožný výrastok nadmerne trie napríklad o oblečenie, môže zmeniť farbu na ružovú až červenú, prípadne sa na kožnej stopke otáčať a nechtiac odtrhnúť. Na žiadosť pacienta možno fibrómy odborne odstrániť. Na odstránenie fibrómov sa zvyčajne použitie anestetika nevyžaduje. Odstránenie fibrómu je výkon s nízkym rizikom. Napriek tomu pri jeho odstraňovaní môže dôjsť ku krvácaniu, niekedy je potrebná koagulácia s dusičnanom strieborným. Zriedkavo môže byť krvácanie rozsiahle alebo dôjde k infekcii. Riziko komplikácií možno znížiť spôsobom, že pacient informuje lekára o akýchkoľvek liekoch, ktoré užíva, pretože niektoré lieky a bylinné doplnky môžu podporovať krvácanie. Rastu fibrómov nemožno zabrániť. Keďže nie sú príčinou vzniku zdravotných problémo, ich výskyt ešte nemusí byť hneď dôvodom na návštevu lekára. Ak výrastky pacientovi prekážajú, možno ich odborne odstrániť.
8. týždeň tehotenstva: Čo sa deje s vami a bábätkom
Hoci je vaša maternica zväčšená približne ako citrón, pomaranč alebo menší grep, bruško väčšinou ešte nie je vidno. V ňom je embryo veľké ako malina, fazuľka alebo kávové zrnko a keďže chvostík takmer zmizol, čoraz viac sa podobá na bábätko.