Michalovce ponúkajú seniorom širokú škálu aktivít a programov, ktoré prispievajú k ich aktívnemu a plnohodnotnému životu. Tieto aktivity sú organizované rôznymi inštitúciami, ako je Zemplínska knižnica Gorazda Zvonického, mesto Michalovce a Michalovský domov seniorov (MDS). V tomto článku sa pozrieme na rôzne programy a aktivity, ktoré sú pre seniorov v Michalovciach dostupné.
Zemplínska knižnica Gorazda Zvonického
Zemplínska knižnica Gorazda Zvonického v Michalovciach, ktorá si pripomína 100. výročie svojho vzniku, je významnou kultúrnou inštitúciou, ktorá sa aktívne venuje organizovaniu podujatí pre rôzne vekové skupiny, vrátane seniorov.
Literárne dni seniorov
Knižnica organizuje kultúrno-súťažné podujatie s názvom Literárne dni seniorov. Michalovskí dôchodcovia si tu môžu zmerať sily v prednese poézie a prózy. V roku 2025 sa toto podujatie konalo 23. apríla. Seniori prednášajú ukážky poézie, prózy i vlastnej tvorby. Knižnica pre potreby súťaže seniorom dodáva literatúru zo svojho fondu, o ktorú prejavia záujem. V rámci prednesu či recitácie sa však môžu prezentovať aj vlastnou tvorbou. Najúspešnejší dôchodcovia si odnesú vecné ceny. Podujatie organizuje knižnica v spolupráci s miestnou organizáciou Jednoty dôchodcov Slovenska.
Výstava ručných prác
Súčasťou podujatia Literárne dni seniorov bola aj výstava ručných prác s názvom „Krása v každom stehu“, ktorá predstavuje zručnosť a trpezlivosť, pretavené do výšiviek, háčkovania či iných foriem tvorivej práce.
Modernizácia knižnice
Knižnica modernizuje vstupné priestory aj oddelenie pre deti. Cieľom je priniesť nielen moderné prostredie, ale aj nový priestor na kultúrne a vzdelávacie podujatia.
Prečítajte si tiež: Mäso, zelenina a chudnutie
Oslava 100. výročia a nový maskot
Zemplínska knižnica Gorazda Zvonického v Michalovciach oslavuje 100. výročie od svojho vzniku. Koncom minulého roka zorganizovali súťaž o návrh maskota knižnice. Komisia vybrala sovu, ktorá je symbolom múdrosti a vzdelania. Tá bude súčasťou vizuálov knižnice až do konca roka 2025.
Široká ponuka aktivít a služieb
Knižnica pripravuje množstvo aktivít. V závere marca sa uskutočnil slávnostný program. V máji je naplánovaná výstava Biblia včera, dnes a zajtra, ktorá predstaví vyše 300 exponátov v takmer 80 jazykoch.
Komunitné centrum
Súčasťou knižnice je aj komunitné centrum s bohatou ponukou služieb. Okrem iného organizuje aj kultúrne a vzdelávacie podujatia na podporu čítania, duševného zdravia a celoživotného vzdelávania. Zároveň sa venuje znevýhodneným skupinám vrátane seniorov, detí zo sociálne slabších rodín či osôb so zdravotným postihnutím.
Aktivity Michalovského domova seniorov (MDS)
Michalovský domov seniorov (MDS) ponúka širokú škálu aktivít a programov zameraných na podporu aktívneho života a pohody seniorov. Tieto aktivity sú navrhnuté tak, aby uspokojili rôzne záujmy a potreby klientov, a zahŕňajú kultúrne, vzdelávacie, terapeutické a spoločenské podujatia.
Predvianočné obdobie v zariadení
Žiaci zo ZŠ Teodora J. Mussona navštívili zariadenie a pre klientov pripravili program plný spevu vianočných piesní, tanca a prednesu básní. Študenti a pedagógovia zo SZŠ Michalovce priniesli vlastnoručne napečené sladké vianočné pečivo.
Prečítajte si tiež: Pizza Západ: Kompletný prehľad
Kulinoterapia
Klienti sa s menšou asistenciou zúčastnili aktivity s prvkami kulinoterapie. Spoločne pripravovali obľúbený chlebík vo vajíčku so zeleninovou oblohou. Aktivita podporila samostatnosť, jemnú motoriku aj spoluprácu v skupine.
Vzdelávacia aktivita
Klienti zariadenia sa zúčastnili prednášky realizovanej v rámci koncepcie spolupráce so Zemplínskou knižnicou Gorazda Zvonického a Košickým samosprávnym krajom. Prednášku viedol lektor Mgr. Norbert Végh, ktorý klientom predstavil služby digitálnej knižnice pre nevidiacich a možnosti využívania audiokníh.
Zábava a trénovanie mysle
Klienti strávili príjemné dopoludnie pri Bingu, kde si každý mohol overiť šťastie a zároveň si precvičiť pozornosť a sústredenie.
Felinoterapia
Do zariadenia zavítala mačička Mia, ktorá sa stala súčasťou aktivity s prvkami felinoterapie. Klientom prítomnosť milej návštevníčky prinášala pocit radosti, uvoľnenia a vnútornej pohody. Cieľom bolo podporiť emocionálnu pohodu, sociálny kontakt, empatiu a zlepšiť celkovú náladu klientov.
Tréning pamäte
Klienti sa zúčastňujú tréningu pamäte, kde plnia rôzne úlohy a cvičenia, ktoré podporujú rozvoj pamäte, koncentráciu, fantáziu a komunikačné zručnosti. Zameriavajú sa aj na spomienkovú aktivizáciu pamäte, vďaka ktorej sa klienti radi vracajú k svojim zážitkom, spomienkam a životným príbehom.
Prečítajte si tiež: Mäso v každodennej strave: Ako to ovplyvňuje vaše zdravie.
Pyrografia
Pracovníci zo Zemplínskej knižnice Gorazda Zvonického v Michalovciach si pre klientov pripravili tvorivé predpoludnie plné inšpirácie. Pod ich vedením si klienti vyskúšali techniku pyrografie - umelecké vypaľovanie vzorov do dreva pomocou elektrického pera. Aktivita sa realizovala v spolupráci so Zemplínskou knižnicou v rámci projektu SmartLab - Objavuj, vytváraj, uč sa a rozvíjaj.
Jesenná prechádzka s duchovným rozmerom
Klienti sa zúčastnili jesennej prechádzky spojenej s návštevou Mestského cintorína. Aktivita mala hlboký psychologický, emocionálny aj duchovný význam.
Koncepcia spolupráce s rodinou
V rámci koncepcie spolupráce s rodinou, zariadenie privítalo rodinného príslušníka s návrhmi individuálnych želaní, ktoré rodinný príslušník priniesol na stretnutie tímu a preberali sa možnosti implementovania krokov pre čo najideálnejšie zabezpečenie potrieb klienta.
Oslava životného jubilea
Klientke prítomní srdečne zablahoželali k 90. narodeninám, zaspievali narodeninové piesne a zdieľali množstvo pekných spomienok.
Kulinoterapia - radosť z varenia
V zariadení sa pravidelne realizujú aktivity s prvkami kulinoterapie, ktoré predstavujú jednu z obľúbených foriem aktivizácie klientov. Klienti sa pod vedením inštruktorov sociálnej rehabilitácie aktívne zapájajú do prípravy jednoduchých pokrmov.
Abilympiáda
Klienti sa zapojili do Abilympiády, kde spoločne vytvárali jesenné dekorácie z prírodných a umelých materiálov. Okrem tvorivých aktivít nechýbala ani diskotéka.
Jesenná tvorivá dielňa
Klienti si spolu s inštruktormi sociálnej rehabilitácie vytvárali jesenné dekorácie plné fantázie a dobrej nálady. Klienti sa s nadšením pustili do vyrezávania tekvíc, z ktorých vznikli veselé „smajlíkové" tváričky, ale aj originálne výtvory s motívmi rôznych formičiek.
Záverečné kultúrno-spoločenské podujatie pri príležitosti úcty k starším
V zariadení sa uskutočnilo záverečné podujatie pri príležitosti Mesiaca úcty k starším. O kultúrny zážitok sa postaral folklórny súbor Jurošík a tanečná škola Grácia.
Meranie zraku
V zariadení sa konalo meranie zraku, ktoré zabezpečilo občianske združenie SuperOčko. Klienti mali možnosť dať si zmerať zrak profesionálnymi zamestnancami a odborníkmi z oblasti optometrie.
Spolupráca s knižnicou - pyrografia
Zariadenie navštívil personál zo Zemplínskej knižnice Gorazda Zvonického v Michalovciach. Školený tím si pre klientov pripravil tvorivé dopoludnie, počas ktorého si mohli vyskúšať umeleckú techniku pyrografie.
Návšteva múzea
Klienti MDS sa zúčastnili výstavy v Zemplínskom múzeu v Michalovciach pod názvom - “Čo skrývali svadobné truhlice?”
Zveľaďovanie prostredia
Na želanie klientov MDS prostredníctvom Rady obyvateľov zveľaďujeme prostredie tak, aby sa u nás cítili ešte spokojnejšie - a aby si návštevy pozývali s radosťou.
Kaplnka zariadenia
V kaplnke zariadenia sa stretli s klientmi MDS, kde sa rozprávali o prijatých opatreniach z Rady obyvateľov, výsledkoch dotazníka spokojnosti a dostali mnoho podnetov na ďalšie zlepšenia.
Športový deň
V záhrade MDS sa uskutočnil športový deň. Pre súťažiacich bolo pripravených mnoho zaujímavých súťažných disciplín.
Naše Mesto 2025
Dobrovoľníci z firmy Unomedical s.r.o. Michalovce sa zapojili do iniciatívy Naše Mesto. Spoločne so seniormi sa podieľali na podporných aktivitách v bytových jednotkách pri imobilných klientoch, vytvárali obrazce technikou quilling (rolovanie papiera) a absolvovali prechádzku mestom spojenú s návštevou cukrárne.
Letná grilovačka
V zariadení sa konala tradičná letná grilovačka za účasti primátora mesta Michalovce Mgr. Miroslava Dufinca a taktiež vedúceho odboru sociálnych vecí PhDr. Mgr. Rastislava Barkasiho.
Prednášky o zdraví
Klienti sa zúčastnili prednášok o zdraví. Prednášky boli rozdelené do dvoch častí - Metabolický syndróm v seniorskom veku - poznaj nepriateľa a chráň svoje zdravie, ktorú viedla doc. PhDr. Mária Popovičová, PhD., MBA a Zdravé starnutie ako cesta k väčšej nezávislosti, ktorú odprednášala PhDr. Vierka Ivanková, vedúca sestra infektologického oddelenia Nemocnice Penta Hospitals Michalovce. Po ukončení zaujímavých prednášok mali možnosť využiť meranie hodnôt krvného tlaku, glykémie a cholesterolu pod vedením PhDr. Evy Želinskej, MPH, MBA.
Pitný režim a pohyb seniorov v horúcich dňoch - odborná prednáška
V kaplnke zariadenia bola odborníčka z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva - Mgr.
Denné centrá pre seniorov v Michalovciach
Mesto Michalovce zabezpečuje ambulantnú sociálnu službu pre seniorov - denné centrum (DC), v podstate ide o bývalé kluby dôchodcov. V dennom centre sa poskytuje sociálna služba počas dňa tým občanom, ktorí dovŕšili dôchodkový vek a osobám so zdravotným postihnutím. Centrá slúžia ako spoločenské strediská, sú miestom zábavy a odpočinku pre dôchodcov. Hlavným cieľom tejto činnosti je podnecovať aktivity seniorov, začleňovať ich do života spoločnosti a zbavovať ich pocitu osamelosti. V meste funguje desať denných centier, ktoré združujú takmer 850 členov.
Finančný príspevok na stravovanie pre dôchodcov
Mesto Michalovce upravilo pravidlá poskytovania finančného príspevku na stravovanie pre dôchodcov a vybrané skupiny obyvateľov. K zmene by malo dôjsť od 1. januára 2026. Nový návrh počíta so zvýšením príjmových limitov v jednotlivých kategóriách. Výška úhrady za obed závisí od príjmu dôchodcu, pričom výška príspevku mesta sa mení v závislosti od príjmovej kategórie prijímateľa. Mesto prispieva na jeden obed sumou od 0,45 do 3,05 eura, v závislosti od príjmovej kategórie dôchodcu.
Starostlivosť s láskou
Michalovský domov seniorov ponúka pomocnú ruku seniorom a ich rodinám, ktorí potrebujú pomoc profesionálov. Pomáha starať sa o Vašich najbližších s láskou, úctou, profesionálne.