Vypadávanie vlasov je problém, ktorý postihuje mužov aj ženy. Existuje však jednoduchý a účinný recept, ktorý môže pomôcť zastaviť vypadávanie vlasov a podporiť ich rast: cibuľový vývar. Cibuľa je bohatá na síru, minerál nevyhnutný pre zdravé vlasy, a má silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti baktériám spôsobujúcim vypadávanie vlasov.
Cibuľa ako prírodný stimulátor rastu vlasov
Už naši predkovia poznali zázračné účinky cibuľovej šťavy, ktorá pomáha pri rôznych ochoreniach, vrátane kožných problémov. Cibuľa je všestranná zelenina, ktorú bežne používame v kuchyni, ale jej priaznivé účinky na vlasy sú často prehliadané.
Prečo cibuľa?
Cibuľa obsahuje zložky, ktoré podporujú rast vlasov. Kľúčovým minerálom je síra, ktorá chráni vlasy pred praskaním, rednutím a trhaním. Živiny v cibuli vyživujú vlasové folikuly, zlepšujú kvalitu vlasov, ich lesk a objem. Antioxidanty posilňujú funkciu enzýmov, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov. Cibuľová šťava lieči infekcie pokožky hlavy a zlepšuje cirkuláciu, čím vytvára ideálne podmienky pre rast vlasov. U niektorých ľudí môže cibuľová šťava dokonca povzbudiť opätovný rast vlasov.
Štúdie ukázali, že aplikácia cibuľovej šťavy dvakrát denne môže viesť k rastu nových vlasov. V kombinácii s cesnakom je účinok ešte silnejší, hoci prenikavá aróma môže odradiť niektorých ľudí. Túto arómu je možné neutralizovať pridaním kvapky rozmarínového alebo levanduľového esenciálneho oleja, prípadne citrónovej šťavy.
Recept na cibuľový vývar
Príprava cibuľovej šťavy: Ošúpte a nakrájajte cibuľu a vložte ju do odšťavovača. Ak nemáte odšťavovač, môžete použiť mixér alebo strúhadlo a následne šťavu precediť.
Prečítajte si tiež: Recept na cibuľový sirup pre deti od 1 roka
Aplikácia: Naneste cibuľovú šťavu na pokožku hlavy a vlasy.
Masáž: Vmasírujte šťavu do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
Umývanie: Umyte vlasy šampónom.
Ďalšie spôsoby použitia cibule na vlasy
Šťava z cibule a voda
Zmiešajte šťavu z jednej cibule s dvoma dielmi vody. Zmes aplikujte na vlhké vlasy, najmä ku korienkom. Nechajte pôsobiť päť hodín a vlasy zabaľte do uteráka.
Cibuľa a kokosový olej
Zmiešajte cibuľovú šťavu a kokosový olej v pomere 1:1 a jemne masírujte pokožku hlavy. Omotajte si vlasy do uteráka a nechajte masku účinkovať 30 minút. Kokosový olej vyživuje vlasy a zvyšuje ich rast.
Prečítajte si tiež: Recept na cibuľový sirup
Cibuľa a pivo
Nakrájajte cibuľu alebo použite cibuľovú šťavu a pridajte pivo. Aplikujte na vlasy dvakrát týždenne pre optimálne výsledky.
Cibuľa a med
Rozmixujte cibuľu a pridajte polovicu čajovej lyžičky medu. Naneste masku na vlasy a nechajte ju pôsobiť aspoň hodinu. Opláchnite.
Cibuľa a rum
Nakrájajte cibuľu a namočte do rumu na 12 hodín. Ráno aplikujte na vlasy a jemne masírujte pokožku hlavy.
Cibuľa a citrón
Táto kombinácia je ideálna na liečbu lupín a podporu rastu vlasov. Citrónová šťava predchádza vypadávaniu vlasov.
Cibuľa a jogurt
Nakrájajte cibuľu nadrobno a zmiešajte ju s lyžicou jogurtu. Naneste masku na pokožku hlavy a jemne ju masírujte.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť paradajkový šalát
Ďalšie bylinné odvary a oleje proti vypadávaniu vlasov
Okrem cibule existujú aj ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri vypadávaní vlasov.
Bylinné odvary
- Rozmarínová voda: Uvarte liter vody a vložte doň zopár vetvičiek rozmarínu. Používajte po každom umytí vlasov, naneste na pokožku hlavy a jemne premasírujte. Éterický olej z rozmarínu sa používa ako vlasové tonikum.
- Šalviová voda: Pripravte nálev z listov šalvie rovnakým postupom ako odvar z rozmarínu. Šalvia má antiseptické účinky.
- Žihľavový odvar: Žihľava dvojdomá podporuje krvný obeh a používa sa proti lupinám a na regeneráciu vlasov.
- Zelený čaj: Regeneruje, zjemňuje a stimuluje rast nových vlasov. Je vhodný pre všetky typy vlasov.
Liečivé oleje
- Kokosový olej: Rozpustite v dlaniach a votrite do vlasov, ktoré následne zabalíte do uteráka. Nechajte pôsobiť aj celú noc, ak máte veľmi poškodené vlasy. Dodáva potrebnú vlhkosť a podporuje rast vlasov.
- Mandľový olej: Aplikujte na vlasy 1 až 2x týždenne. Regeneruje poškodené vlasy a dodáva im lesk.
- Rakytníkový olej: Vyživuje vlasové folikuly a eliminuje padanie vlasov. Obsahuje zinok, ktorý je účinný v boji proti vypadávaniu vlasov.
Domáce masky na vlasy
- Zelený čaj a žĺtok: Zmiešajte 2 polievkové lyžice silného zeleného čaju a 1 žĺtok. Aplikujte na celú dĺžku vlasov a pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a potom zmyte vlažnou vodou.
- Banánová maska: Zmiešajte 2 mäkké banány, 1 PL medu, 1 PL kokosového a 1 PL olivového oleja. Aplikujte na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom zmyte a vlasy umyte šampónom. Táto kombinácia pomáha bojovať proti vypadávaniu vlasov a lupinám.
Cibuľové šupky a ich využitie
Nevyhadzujte šupky z cibule! Obsahujú farbivo, ktoré sa používa už od staroveku. Odvar z cibuľových šupiek podčiarkuje prirodzenú krásu vlasov a dodáva im lesk.
Príprava odvaru z cibuľových šupiek
- Cibuľové šupky zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať približne 15 minút.
- Preceďte a prepláchnite vlasy vlažným odvarom.
Liečivé účinky cibuľových šupiek
Cibuľové šupky obsahujú flavonoidy, ktoré pôsobia protizápalovo a majú priaznivý vplyv na dýchacie cesty. Odvar z cibuľových šupiek môže pomôcť pri zápale priedušiek a poskytuje úľavu od bolestivého kašľa. Môžete tiež použiť obklady z cibuľových šupiek na hrudník.
Vedecké dôkazy a odborné názory
Účinnosť cibule na vlasy potvrdzujú nielen skúsenosti používateľov, ale aj viaceré vedecké štúdie. Odborníci zistili, že cibuľová šťava môže zabrániť vypadávaniu vlasov až z 87 %. Cibuľová šťava aplikovaná na pokožku hlavy môže pomôcť regenerovať vlasové folikuly, znížiť vypadávanie vlasov a stimulovať rast nových.