Voda, prameň života, má neodmysliteľný vplyv na naše zdravie a pohodu. Každý živý organizmus začína svoj život vo vode a človek nie je výnimkou. Využitie liečivej sily vody, obzvlášť v kombinácii s bylinami, predstavuje účinný spôsob na zlepšenie zdravotného stavu, omladenie a dosiahnutie celkovej harmónie.
Liečebné kúpele: návrat k prírodným zdrojom
Kúpeľ, v minulosti nie vždy dostupný, sa dnes stáva opäť populárnym prostriedkom alternatívnej liečby. Odstraňuje únavu, upokojuje nervový systém, omladzuje pokožku, zlepšuje spánok a látkovú výmenu, likviduje bolesť a napätie vo svaloch celého tela.
Princíp účinku bylinných kúpeľov
Účinné látky z bylín prenikajú do tela cez pokožku, ktorá si z kúpeľa vyberá len prospešné zložky. Kúpeľ je považovaný za bezpečný, ak sa dodržiava zásada, že každá bylina účinná pri ústnom užívaní je rovnako alebo ešte viac účinná v kúpeli. Príprava bylín na kúpeľ je podobná ako pri príprave čaju - využíva sa odvar alebo nálev, pričom sa používa rovnaká porcia bylín.
Byliny vhodné na kúpeľ
Okrem bylín vhodných na vnútorné užívanie existujú aj také, ktoré sú ideálne len na kúpeľ, ako napríklad tuja západná, brečtan popínavý alebo papraď samčia. Pre deti sú vhodné papraď samčia, pagaštan konský, smrek obyčajný a tuja západná.
Olejové extrakty (esenciálne oleje)
Zaujímavou formou prevencie je užívanie olejových extraktov z bylín. Na kúpeľ stačí niekoľko kvapiek, ktoré spájajú čuchový a liečivý efekt. Obľúbené sú levanduľový, anízový, borovicový, citrónový, ružový, pomarančový alebo mätový olej. Vychutnať si môžete aj harmančekový kúpeľ.
Prečítajte si tiež: Placky alebo chlieb?
Exotické čaje Energy
Na kúpeľ je možné využiť aj niektoré z exotických čajov Energy, ktoré obsahujú výťažky z rastlín a ponúkajú rôzne účinky.
Serafin: Prírodné produkty pre zdravie a krásu
Spoločnosť Serafin ponúka kvalitné prírodné produkty, najmä bylinné čaje, tinktúry a prostriedky na odkyslenie organizmu. Pri výrobe sa používajú výhradne byliny a suroviny s vynikajúcou kvalitou, nakupované od dodávateľov, ktorí garantujú lekárensku kvalitu. Receptúry bylinných čajov sú zostavené poradkyňou v oblasti prírodnej liečby, Anetou Benediktovou.
Čajové koncentráty Serafin
Čajový koncentrát je unikátny výrobok spoločnosti Serafin-byliny s.r.o., vyrábaný špeciálnou technológiou.
Odkyslenie organizmu
Prípravky na udržanie acidobázickej rovnováhy sú dôležité pre správne fungovanie látkovej výmeny a zažívania, činnosť enzýmov, celkové zdravie organizmu, rýchlosť starnutia a rozvoj ochorení.
Sypané čaje Serafin
Receptúry bylinných čajov Serafin sú zostavené Anetou Benediktovou, poradkyňou v oblasti prírodnej liečby.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrába chlieb?
Koža ako zrkadlo vnútorného zdravia
Koža je zložitý a multifunkčný orgán, ktorý zabezpečuje spojenie organizmu s vonkajším prostredím. Slúži ako zmyslový orgán, ktorý signalizuje hmat, tlak, bolesť, teplo a chlad. Podľa čínskej medicíny patrí k prvku kov a je v úzkom vzťahu k pľúcam a hrubému črevu.
Koža ako náhradný vylučovací orgán
V celostnej medicíne je koža vnímaná ako náhradný vylučovací orgán a jej stav je odrazom vnútorného stavu organizmu.
Atopický ekzém
Klinický obraz atopického ekzému sa prejavuje ako chronické zápalové ochorenie kože s rôznymi prejavmi. Dedičnosť, strava a nedostatočné dojčenie, ako aj eliminácia alergénov zohrávajú dôležitú úlohu v rozvoji tohto ochorenia.
Vzťah kože a tráviaceho systému
Podľa čínskeho pentagramu je element kov, ku ktorému patrí koža, posilňovaný elementom zem, do ktorého patrí slezina, slinivka brušná a žalúdok. Dôsledkom nedostatočného trávenia alebo konzumáciou nevhodných potravín, užívaním liekov a antibiotík, ako aj dôsledkom vírusových infekcií, sa v hrubom čreve premnožujú choroboplodné mikroorganizmy a plesne Candida albicans, čo vedie k črevnej dysbióze.
Obličky a koža
Ak sú preťažené obličky, môžu oslabiť pľúca, hrubé črevo a kožu. Atopický ekzém je z pohľadu alternatívnej medicíny príznakom znečistenia vnútorného prostredia organizmu toxínmi.
Prečítajte si tiež: O stravovaní a zábave v histórii
Chudnutie a ajurvéda: Cesta k rovnováhe
Obezita nastáva, keď telo ukladá viac tuku ako je potrebné. Pravidelná kontrola váhy a revízia životného štýlu sú kľúčové. Sedavý spôsob života, stravovacie návyky, ochorenia, lieky, tehotenstvo a stres môžu prispievať k priberaniu.
Mýty o chudnutí
Existuje mnoho mýtov o chudnutí, ktoré šíria predajcovia produktov. Cvičenie, diéta, rýchle chudnutie, vek a genetika, to všetko sú faktory, ktoré je potrebné brať do úvahy pri chudnutí.
Zmeny životného štýlu pre trvalé chudnutie
Dôležité je uvedomiť si, že čím viac chceme schudnúť, tým viac odhodlania budeme potrebovať. Diéta v podobe menšieho objemu jedla, ktoré nám nechutí, neprináša výsledky a ľahko ju vzdáme. Cvičenie slúži len na udržanie si zdravia a váhy, nie na chudnutie. Urobte stále zmeny vo svojom životnom štýle a tie vám pomôžu znížiť vašu váhu pomaly a na stálo.
Tipy pre zdravé chudnutie
- Pite veľa vody.
- Jedzte pomaly.
- Medzi jednotlivými jedlami jedzte iba vtedy, keď ste hladní.
- Rátanie kalórií znamená všímať si kvantitu aj kvalitu toho, čo zjete.
- Cvičte pravidelne, aby ste udržali svoje telo zdravé.
- Znížte stres vo svojom živote.
- Ak priberáte kvôli ochoreniu, obráťte sa na svojho lekára.
Hanus: Bylinné liečivá a prírodné silice
Hanus je slovenská spoločnosť, ktorá sa zaoberá výrobou bylinných čajov a sypaných zmesí, galvanických prípravkov a prírodných silíc. Ponúka silice v kvalite NATURAL, získané jednoduchou destiláciou vodnou parou alebo lisovaním.
Dlhovekosť a črevné baktérie
Množstvo odborníkov študovalo oblasti sveta, kde sa ľudia dožívajú vysoko nadpriemerného veku. Bolo vyslovených množstvo teórií, ktoré mali objasniť otázku dlhovekosti a dobrého zdravotného stavu v konkrétnych oblastiach sveta.
Faktory ovplyvňujúce dlhovekosť
Život v súlade s prírodou, čistá voda, absencia stresu, živá potrava, obmedzené používanie silných čistiacich prostriedkov, nefajčenie a sexuálna zdržanlivosť, to je len niekoľko z nespočetných publikovaných hypotéz.