Slivky patria medzi najobľúbenejšie ovocie v našich končinách. Okrem tradičnej slivovice sa vždy nájde zopár kúskov na prípravu slivkového lekváru. Zvyšok tohto krásneho modrého ovocia si potom vychutnáme v tradičných zemiakových guľkách alebo v fantastických slivkových koláčoch. V tomto článku nájdete inšpiráciu na slivkové múčniky, ktoré si určite obľúbite.
Slivková bábovka: Korenistá klasika
Slivky perfektne doladia aj tradičné bábovkové cesto, ktoré môžeme ozvláštniť hrejivými koreninami ako škorica a klinčeky. Táto kombinácia prináša do bábovky jesennú atmosféru a nezameniteľnú chuť.
Kysnutá klasika: Voňavý koláč s posýpkou
Tento koláčik asi netreba predstavovať. Voňavé kysnuté cesto zasypané čerstvými slivkami s extra chrumkavou posýpkou s nasekanými orechmi je jednoducho neodolateľné.
Ohnivá dobrota: Slivková korunka
Podobný kysnutý základ má aj tento efektne vyzerajúci koláč, ktorého korunku tvoria precízne naukladané slivky posypané škoricou a po upečení preliate zahriatym marhuľovým džemom.
Slivky pod perinou: Bielkový sneh
Koláčiky s bielkovým snehom sa tešia veľkej obľube. Na sklonku leta môžeme vyskúšať túto kombináciu aj so slivkami. Je vynikajúci!
Prečítajte si tiež: Trvanlivosť rýb v chladničke
Vyplištence: Prastarý recept
Tento prastarý recept možno poznáte. Ak nie, vedzte, že na dnes možno trošku zvláštna kombinácia sladkej harule so slivkami a orechmi je skrátka famózna. Určite vyskúšajte!
Ďalšie inšpiratívne recepty
Rýchly obrátený slivkový koláč
Moderný a efektný koláč. Do formy sa najprv dá maslo s cukrom a kúsky sliviek, navrch sa naleje jednoduché piškótové cesto. Po upečení sa koláč preklopí, takže slivky krásne skaramelizujú. Možno ho pripraviť aj s pridaním škorice alebo kardamómu pre zaujímavejšiu chuť.
Potrebujete:
- 600 g sliviek
- 50 g masla
- 70 g trstinového cukru
- 2 vajcia
- 120 g hladkej múky
- 80 g kryštálového cukru
- balíček prášku do pečiva
- 100 ml mlieka
- 50 ml oleja
- 1 ČL mletej škorice
Postup:
- Slivky umyte, odkôstkujte a prekrojte na polovice.
- Formu vymažte maslom, nasypte do nej trstinový cukor a rozložte slivky reznou stranou nadol.
- Vajíčka vyšľahajte s cukrom do peny. Primiešajte olej a mlieko.
- Prisypte múku zmiešanú s práškom do pečiva a škoricou. Jemne premiešajte.
- Cesto nalejte na slivky.
- Pečte pri 180 °C približne 35 až 40 minút.
- Po upečení nechajte 10 minút vychladnúť, potom koláč opatrne preklopte na tanier.
Ľahký slivkový tvarohový koláč
Kombinácia jemného tvarohového krému a šťavnatých sliviek na krehkom ceste. Ľahší, svieži variant, vhodný aj pre tých, ktorí nemusia ťažké múčniky. Vyskúšajte ľahší koláč s nižším obsahom cukru a tukov, ktorý sa hodí aj do konceptu zdravšieho životného štýlu, no stále si zachováva šťavnatosť a sladkosť vďaka slivkám a tvarohu.
Potrebujete:
- Cesto:
- 200 g špaldovej hladkej múky
- 70 g mletých ovsených vločiek alebo jemnej celozrnnej múky
- 80 g kokosového cukru alebo trstinového cukru
- 80 g masla alebo kokosového oleja
- 1 vajce
- 1 ČL prášku do pečiva
- Tvarohová náplň:
- 500 g nízkotučného tvarohu
- 2 vajcia
- 2-3 PL medu alebo javorového sirupu
- 1 balíček vanilkového cukru alebo vanilková esencia
- 2 PL jemných ovsených vločiek
- Navrch:
- 500 g sliviek
- voliteľne štipka škorice a hrsť nasekaných orechov
Postup:
- Z múky, ovsených vločiek, cukru, masla alebo oleja, vajca a prášku do pečiva vypracujte cesto.
- Zmiešajte tvaroh, vajcia, med alebo javorový sirup, vanilkový cukor alebo esenciu a ovsené vločky.
- Cesto rozvaľkajte a vložte do formy.
- Navrstvite tvarohovú plnku a poukladajte na ňu slivky.
- Pečte pri 180 °C do zlatista.
Slivky v cestíčku z kyslej smotany
Potrebujeme:
- 1 hrnček mlieka
- 1 vajce
- 1 lyžica kr. cukru
- 1 lyžica kyslej smotany
- 1 lyžica oleja
- 4-5 lyžíc hladkej múky
- 1 lyžička škorice
- ¼ lyžičky prášku do pečiva
- štipka soli
- citrónová kôra
- vykôstkované slivky
- olej na vyprážanie
Postup:
- Zo všetkých surovín zamiešame hladké hustejšie cestíčko. Necháme ho 10 minút odpočinúť.
- Slivky namáčame do cestíčka a ihneď vkladáme do rozohriateho oleja.
- Smažíme z oboch strán dozlatista a odkladáme na papierový obrúsok.
- Hotové pocukrujeme.
Slivkáč bez roboty! (pravdepodobne totožný recept so slivkami v cestíčku)
Potrebujeme:
- 1 hrnček mlieka
- 1 vajce
- 1 lyžica kr. cukru
- 1 lyžica kyslej smotany
- 1 lyžica oleja
- 4-5 lyžíc hladkej múky
- 1 lyžička škorice
- ¼ lyžičky prášku do pečiva
- štipka soli
- citrónová kôra
- vykôstkované slivky
- olej na vyprážanie
Postup:
- Zo všetkých surovín zamiešame hladké hustejšie cestíčko. Necháme ho 10 minút odpočinúť.
- Slivky namáčame do cestíčka a ihneď vkladáme do rozohriateho oleja.
- Smažíme z oboch strán dozlatista a odkladáme na papierový obrúsok.
- Hotové pocukrujeme.
Obrátený slivkový koláč
Potrebujeme:
- 10 lyžíc kr. cukru
- 3 vajcia
- 12 lyžíc polohrubej múky
- 12 lyžíc mlieka
- 3 lyžice oleja
- 1 bal. prášku do pečiva
- 2 lyžice kaka
- 500 g vykôstkovaných sliviek
- 500 g kyslej smotany
- 2 bal. vanilkového cukru
- 3 lyžice krupice
Postup:
- Prekrojené slivky uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie tak, aby ležali prerezanou stranou nahor. Posypeme ich asi tromi lyžicami cukru a vložíme do vyhriatej rúry. Pečieme ich asi 10 minút pri teplote 200 stupňov.
- Po upečení posypeme slivky 3 lyžicami krupice.
- Medzitým si pripravíme cesto. Vajcia ušľaháme so zvyšným cukrom do peny, postupne vmiešame sypké prísady (múku, prášok do pečiva) a aj olej. Vymiešame hladké cesto, ktoré rozdelíme na polovicu. Do jednej vmiešame kakao.
- Svetlé cesto prelejeme cez slivky a na svetlé cesto navrstvíme tmavé cesto.
- Plech opäť vložíme do rúry a necháme piecť pri teplote 200 stupňov 15-20 minút - koláč treba sledovať.
- Potom koláčik vyberieme, necháme v plechu vychladnúť a potom ho obrátime - vyklopíme z plechu hore nohami.
- Kým koláčik chladne, pripravíme si polevu - smotanu jednoducho zmiešame s vanilkovými cukrami a navrstvíme na vrch koláča. Necháme vychladiť, nakrájame a môžeme podávať.
Slivkové očká s tvarohom
Potrebujeme:
- 600 g múka hladká
- 1 bal. droždie
- 50 g cukor
- 500 ml mlieko
- 50 g maslo
- štipka soli
- slivky - rozpolené, vykôstkované
- 250 g tvaroh
- 1 ks cukor vanilkový
- cukor kryštálový na obaľovanie
- cukor na posypanie
- Voliteľné: posýpka
Postup:
- Z trošky teplého mlieka, droždia, lyžičky cukru a štipky soli pripravíme kvások, vlejeme do múky, pridáme rozpustené maslo, zvyšný cukor a mlieko, vymiesime cesto a necháme nakysnúť.
- Po nakysnutí cesto vyklopíme na pracovnú dosku, rozvaľkáme na hrúbku 1cm a vykrojíme kolieska.
- Kolieska preložíme na plech s papierom na pečenie a necháme cca 15 minút nakysnúť, zatiaľ si vymiešame tvaroh s vanilkovým cukrom.
- Na kolieskach vtlačíme malým pohárikom vstrede cesto smerom dole, aby nám nenadvihlo plnku pri pečení. Na každé koliesko dáme jednu lyžičku tvarohu.
- Slivky spodnou stranou obalíme v kryštálovom cukre, položíme na tvarohovú kôpku a zatlačíme.
- Dáme piecť, po upečení posypeme práškovým cukrom.
- Môžeme dať piecť len takto, alebo posypať aj posýpkou z múky, masla a práškového cukru. Pečieme pri 180 stupňoch dozlatista.
Jogurtový slivkový koláčik
Potrebujeme:
- 500 g slivky
- 2 vajcia
- 1/2 šálky cukru
- 1/2 šálky múky
- 125 g jogurtu alebo kyslej smotany
- 1 čajová lyžička rumovej arómy
- 1 lyžička prášku do pečiva
Postup:
- Umyte slivku, rozpolte a vyberte kôstky.
- Vajcia ušľaháme s cukrom a pomaly pridávame aj sypké prísady - preosiatu múku s práškom do pečiva.
- Nakoniec primiešame jogurt alebo kyslú smotanu.
- Pripravíme si misu alebo na plech na pečenie a vymastíme ju maslom alebo múkou.
- Do misy uložíme slivky a na ne navrstvíme cesto.
- Pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov po dobu 30 minút.
- Necháme vychladnúť, potom posypeme práškovým cukrom podľa chuti.
Slivkový koláč s posýpkou bez kysnutia
Potrebujeme:
- Cesto:
- 1/2 kg hladkej múky špeciál (plus-mínus)
- 1,5 dl oleja
- 2 vajcia
- 1/2 prášku do pečiva
- štipka soli
- 2 -3 lyžice kryšt. cukru
- 2,5 dl mlieka + kvások (1/2 kocky droždia, lyžička cukru, trochu vlažného mlieka - zmiešať)
- Ďalej: olej, slivky
- Posýpka: maslo, kr. cukor, hrubá múka v pomere 1:1:1
Postup:
- Koláč je veľmi rýchly a jednoduchý, lebo nemusíte čakať, kým vykysne. Všetky prísady, ktoré idú do cesta len zmiešame (aj kvások).
- Plech vytrieme olejom a cesto naň vyklopíme. Cesto nie je riedke, takže sa neroztečie, treba ho rozotrieť rukami a rozcapkať po celej ploche rovnomerne. Ruky si namáčajte do vody,aby sa nelepilo.
- Na cesto uložíme slivky a rozsypeme posýpku.
- Šup do rúry vyhriatej na 180 stupňov, pečieme kým koláč nie je na povrchu ružovkastý.
Točený slivkáč s makom
Potrebujeme:
- 350-400 g hladkej múky
- 2 lyžičky sušeného droždia
- Štipku soli
- 60 g kr. cukru
- 150 ml teplého mlieka
- 100 g zmäknutého masla
- 1 celé vajce
- 1 žĺtok
- Na náplň:
- 100 g mletého maku
- 80 ml horúceho mlieka
- 1 lyžicu slivkového lekváru
- 1-2 lyžice brandy alebo rumu
- Pár kvapiek vanilkovej arómy - voliteľné
- 50 g kr. cukru
- Ďalej: Slivky rozkrojené na polovice
Postup:
- V jednej miske zmiešame suché prísady a v druhej mlieko, rozpustené maslo, vajce a žĺtok. Obe hmoty zmiešame a vymiešame hladké jednotné cesto. Potom cesto prikryjeme utierkou a na teplom mieste necháme podkysnúť. (Na prípravu cesta môžete použiť aj čerstvé droždie - 20 g rozpustíme v mlieku, pridáme cukor a necháme vyjsť kvások, potom pridáme ostatné prísady a vypracujeme jednotné cesto).
- Vykysnuté cesto preložíme na pomúčenú pracovnú dosku a rozvaľkáme do tvaru obdĺžnika. Obdĺžnik by mal mať rozmery asi 30×40 cm. Pozdĺžne rozrežeme na 3 pásy.
- Na náplň zabaríme mak horúcim mliekom. Pridáme ostatné prísady na náplň, necháme vychladnúť a potom náplň navrstvíme do stredu každého pásu.
- Stočíme, vďaka čomu nám vzniknú 3 dlhé šúľky s náplňou uprostred.
- Pripravíme si tortovú formu, ktorú vymastíme maslom. Jednotlivé šúľky stočíme do formy tak, aby nám vytvorili tvar akéhosi slimáka. Do medzier medzi rolkami uložíme slivky prekrojené na polovice.
- Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri teplote 175 stupňov asi 50 minút.
- Keď je koláčik na povrchu zlatistý, vyberieme ho z rúry, posypeme práškovým cukrom a keď vychladne, môžeme servírovať.
Šľahačkový slivkový koláč
Potrebujeme:
- Na zmiešané cesto:
- 400 g polohrubej múky
- 250 ml smotany na šľahanie
- 2 vajcia (veľkosť M)
- 150 g kr. cukru
- 1 bal. vanilkového cukru
- 50 ml olej
- 1/2 bal. prášku do pečiva
- Mlieko (ak je cesto príliš husté)
- Ďalej: Slivky prepolené
- Voliteľné - drobenka z múky, masla a práškového cukru
- Na posypanie: Práškový cukor
Postup:
- Všetky prísady na cesto jednoducho zmiešame v miske pomocou metličky, alebo pomocou ručného šľahača.
- Cesto rovnomerne navrstvíme na maslom vymastený a múkou vysypaný plech.
- Na cesto uložíme očistené a rozpolené slivky.
- Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 25-30 minút (ak je forma väčšia a koláčik tenší, upečie sa rýchlejšie, ak je naopak cesto vyššie, pečieme dlhšie).
- Koláčik s drobenkou je ešte chutnejší, stačí ak zmiešate hladkú múku s práškovým cukrom a nastrúhaným maslom a vytvoríte drobivú zmes. Tú nasypte na slivky a dajte koláčik piecť.
Liaty slivkovo tvarohový koláč
Potrebujeme:
- 2 hrnčeky polohrubej múky
- 1 hrnček kr. cukru
- 1 hrnček mlieka
- 1/2 hrnčeka olej
- 2 vajcia
- 1 bal. prášku do pečiva
- Plnka:
- 500 g mäkkého tvarohu
- 2 vajcia
- 1 hrnček kryštálového cukru
- 1 bal. vanilkového pudingu
- 1 bal. vanilkového cukru
- Slivky
Postup:
- Všetky suroviny by mali mať izbovú teplotu.
- Múku zmiešame s práškom do pečiva.
- Vajcia, cukor, mlieko a olej spolu vymiešame mixérom.
- Postupne pridávame sypkú zmes a vymiešame liate cesto.
- Pripravíme si plnku - len všetky prísady vymiešame spolu (vrátane pudingového prášku).
- Do vymasteného a múkou vysypaného plechu nalejeme polovicu cesta, naň navrstvíme tvarohovú náplň a uložíme kúsky sliviek.
- Prelejeme zvyškom cesta a môžeme na vrchu urobiť aj pár ostrovčekov zo slivkového lekváru.
- Pečieme v predhriatej rúre na 180°C asi 30 minút. Po vychladnutí ho posypeme práškovým cukrom.
Tipy a triky
- Slivkový lekvár: Ak máte radi domáci lekvár, pripravte si ho bez varenia. Slivky umyte, rozpoľte a ukladajte do pohárov. Poháre dobre zavrite a vložte do hrnca na zaváranie a pridajte aj vodu. Zapnite plameň, do vody dáme teplomer a necháme v hrnci, kým teplota nevystúpi na 100 stupňov. Potom vypneme a poháre necháme v hrnci vychladnúť.
- Slivková Nutella: Prekvapte svoju rodinu domácou slivkovou Nutellou. Slivky rozvaríme a rozmixujeme. Keď sú rozvarené pridáme cukor, kakao a čokoládu. Povaríme kým zmes nezačne bublať. Horúcu zmes ešte horúcu nalejeme do fliaš, obrátime a dáme pod deku do druhého dňa.
Zdravotné benefity sliviek
Čerstvé slivky sú nielen chutným, ale aj veľmi zdravým ovocím. Obsahujú množstvo vlákniny, ktorá podporuje správne trávenie, a zároveň sú bohaté na antioxidanty, vitamíny C a K či draslík prospešný pre srdce. Vďaka nízkemu glykemickému indexu nezaťažujú hladinu cukru v krvi a pravidelná konzumácia čerstvých sliviek môže prispieť aj k pevnejším kostiam a celkovej vitalite organizmu. Slivky obsahujú vitamíny skupiny B, ktoré sú dôležité pre zdravú pokožku, nechty, vlasy, krvotvorbu, dobrú pamäť a pre zdravé srdce. Okrem vitamínov skupiny B obsahujú aj vitamín A a E, ktoré chránia pred niektorými druhmi rakoviny. Slivky znižujú cholesterol v krvi a chránia pred infarktom a mŕtvicou.
Prečítajte si tiež: Slepačia polievka pre dušu: Povzbudenie pre čerstvé mamičky
Prečítajte si tiež: Tipy pre skladovanie čerstvého mäsa
