Čaj pre tehotné s rakytníkom predstavuje výživný nápoj, ktorý môže priniesť množstvo benefitov pre budúce mamičky. Vďaka svojmu bohatému zloženiu je tento čaj vhodný nielen počas tehotenstva, ale aj počas rekonvalescencie. Obsahuje až 50% rakytníka.
Zloženie čaju s rakytníkom a jeho prínosy
Tento čaj kombinuje rôzne zložky, ktoré synergicky pôsobia na podporu zdravia. Medzi hlavné zložky patria:
Rakytník plod: Rakytník rešetliakový si získal povesť prírodného elixíru zdravia. Táto nenápadná oranžová bobuľa obsahuje až prekvapivé množstvo živín, vďaka čomu sa právom zaraďuje medzi najcennejšie superpotraviny. Jeho popularita dnes opäť rastie - a právom. Rakytník je doslova nabitý účinnými látkami. Obsahuje extrémne vysoké množstvo vitamínu C, dokonca niekoľkonásobne viac než citrón. Okrem toho sa v ňom nachádzajú vitamíny A, E, K a celý rad vitamínov skupiny B, ktoré prispievajú k lepšiemu fungovaniu nervového systému, pokožky a imunity. Rakytník je jednou z mála rastlín, ktoré majú široké využitie pre celé telo - zvnútra aj zvonka. Pomáha posilniť imunitu, regenerovať pokožku, zlepšiť trávenie a pôsobiť proti zápalom. Využíva sa v potravinárstve, kozmetike aj v domácej lekárničke.
Šípek pod čisté slupky: Prispieva k posilneniu imunitného systému.
Jablko plod: Dodáva čaju príjemnú chuť a obsahuje vlákninu.
Prečítajte si tiež: Benefity čaju z medovky v tehotenstve
Lípa květ: Má upokojujúce účinky.
Aronie plod: Je zdrojom antioxidantov.
Pomerančová kůra: Dodáva čaju osviežujúcu arómu.
Zelený čaj jasmín: Obsahuje antioxidanty a má relaxačné účinky.
Maliník list: Tradične sa používa na podporu ženského zdravia.
Prečítajte si tiež: Je Urologický Čaj Bezpečný Počas Tehotenstva?
Mate green list: Dodáva energiu a vitalitu.
Účinky čaju s rakytníkom na zdravie
Čaj s rakytníkom ponúka široké spektrum účinkov vďaka kombinácii rôznych bylín a plodov.
Podpora imunity a ochrana pred vírusmi: Brusnice majú výborné antibakteriálne vlastnosti. Spolu s rakytníkom ponúkajú vzácne flavonoidy, vlákninu, magnézium, vitamín C, vitamín A, vitamín K a karotén. Lákavo červené bobule brusníc sú zdrojom vzácneho enzýmu, ktorý pomáha udržať vírusy oddelené od zdravých buniek. Rakytník podporuje obranyschopnosť organizmu a imunitný systém.
Podpora močového ústrojenstva: Vyvážená zmes bylín obohatená zlatobyľou a rebríčkom pôsobí priaznivo na funkciu močového ústrojenstva a močových ciest. Petržlen podporuje vylučovaciu funkciu obličiek. Praslička má močopudné a protizápalové vlastnosti.
Doplnenie vitamínov a minerálov: Čaj dodáva telu dostatok minerálov a vitamínov.
Prečítajte si tiež: Zloženie Müllerovho sirupu
Ako správne užívať čaj s rakytníkom a upozornenia
Príprava a užívanie
Príprava: 1 vrchovatú polievkovú lyžicu bylinnej zmesi preliať 0,5l vriacej vody. Priklopiť a nechať 10 minút lúhovať. Odporúčame sladiť pravým včelím medom.
Užívanie: Čaj sa smie užívať maximálne po dobu 4 týždňov. Svojím zložením však nie je vhodný pre deti.
Dávkovanie pre deti
Zloženie čaju bolo schválené Českou pediatrickou spoločnosťou.
- Vhodné pre deti od ukončeného 1. roku.
- Deti od ukončeného 1. roku: 1 šálku za deň.
- Deti od 3 rokov: 2 - 3 šálky za deň.
- V prípade, že čaj prisladzujete cukrom, nepodávajte ho dojčatám z fľaše s cumlíkom, použite čo najskôr hrnček. Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov. Maximálna dávka cukru na 1 hrnček (250 ml vody) je 12,5 g (max. 5 g / 100 ml).
Dôležité upozornenia
- Upozornenie! Skladujte v suchom a tmavom prostredí. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
- Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
- Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uskladňujte na suchom mieste a mimo dosah malých detí.
- Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Rakytník ako prírodný elixír zdravia
Rakytník nie je len ďalší doplnok stravy - je to silný prírodný spojenec, ktorý dokáže výrazne podporiť zdravie, imunitu a regeneráciu. Či už ho zaradíte do jedálnička, kozmetiky alebo domácej záhrady, rakytník si vás získa svojimi účinkami aj chuťou.
Využitie rakytníka
Rakytník je nenáročná, veľmi odolná rastlina, ktorá zvládne aj menej úrodnú pôdu. Zaujímavosťou je náročný zber kvôli tŕňom a pevnému držaniu plodov na konárikoch.
Rakytníkový olej: Veľmi silný koncentrát na vnútorné aj vonkajšie použitie. Rakytníkový olej a extrakty sa čoraz častejšie používajú v prírodnej kozmetike.
Domáca príprava: Rozpučte plody, zmiešajte s kvalitným medom (v pomere 1:2) a nechajte odležať v chladničke. 1 PL sušených plodov zalejte 250 ml horúcej vody, nechajte lúhovať 10-15 minút.
Čaj: Rakytník je často súčasťou čajových zmesí.
Čaga a jej prínosy
Čaga má veľmi zložité a rôznorodé chemické zloženie, a preto má široké spektrum užitočných vlastností. Vďaka tomuto zloženiu má čaga pozitívny vplyv na metabolizmus, zlepšuje činnosť nervovej sústavy a posilňuje imunitný systém.
Príprava nápojov z čagy
Existuje niekoľko rôznych spôsobov varenia nápojov na báze čagy:
2-3 polievkové lyžice čajovej nápojovej zmesi zalejte 500 ml horúcej vody (80-90°C) a lúhujte 10-20 minút. Konzumujte ako bežný čaj.
Zmes čajového nápoja sa zaleje horúcou vodou (80-90°C) v pomere 1:5 a trvá od 1,5 hodiny do dňa. Je pohodlnejšie použiť termosku. Pred použitím možno zriediť vodou podľa chuti.
Zmes čajového nápoja zalejeme vriacou vodou v pomere 1:4, varíme 15 minút.
Súbory cookies a ich význam
Aby ste na našich stránkach rýchlo našli to, čo hľadáte, ušetrili veľa klikania a nezobrazovali sa vám reklamy na veci, ktoré vás nezaujímajú, potrebujeme od vás súhlas so spracovaním súborov cookies. Tieto cookies sú nevyhnutné kvôli správnemu fungovaniu, bezpečnosti, riadnemu zobrazovaniu na počítači alebo na mobile, uchovávanie produktov v košíku, fungujúcemu vyplňovaniu či odosielaniu formulárov a podobne.
Čím viac ľudí má štatistické cookies zapnuté, tým lepšie môžeme naše stránky vyladiť. Napríklad tak, že veľmi navštevované časti stránok presunieme hneď na hlavnú stránku a ušetríme tak hľadanie našim návštevníkom. Vďaka nim sme schopní zistiť odkiaľ k nám ľudia prichádzajú, na čo klikajú, ako dlho u nás zostávajú a pod. Všetky informácie, ktoré súbory cookie zhromažďujú, sú súhrnné a anonymné. Spracovanie štatistických cookies je našim oprávneným záujmom. Keď tieto cookies zakážete, reklám bude stále rovnako. Avšak na veci, ktoré vás nezaujímajú. Na dosiahnutie tohto účelu môže dochádzať k profilovaniu.