Alergická reakcia na perníkové korenie a iné uštipnutia hmyzom: Príznaky, prevencia a liečba

sabor peruano
Rate this post

Alergické reakcie sú nepríjemné a môžu mať rôzne prejavy. V tomto článku sa zameriame na alergické reakcie na perníkové korenie, uštipnutia hmyzom a na možnosti, ako sa pred nimi chrániť a ako ich liečiť.

Perníkové korenie a alergie

Perníkové korenie je zmes aromatických korenín, ktorá dodáva perníkom charakteristickú chuť a vôňu. Medzi bežné zložky perníkového korenia patria škorica, klinčeky, badián, aníz a kardamóm. Hoci je perníkové korenie obľúbené, u niektorých jedincov môže vyvolať alergickú reakciu.

Príznaky alergickej reakcie na perníkové korenie

Príznaky alergickej reakcie na perníkové korenie sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti alergie. Medzi najčastejšie príznaky patria:

  • Kožné reakcie: svrbenie, začervenanie, vyrážky, žihľavka, ekzém
  • Tráviace ťažkosti: bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, hnačka
  • Dýchacie ťažkosti: kýchanie, nádcha, kašeľ, dýchavičnosť, astma
  • Celkové príznaky: opuch tváre, pier, jazyka, závraty, anafylaktický šok

Diagnostika a liečba alergie na perníkové korenie

Ak máte podozrenie na alergiu na perníkové korenie, mali by ste navštíviť alergológa. Alergológ môže vykonať kožné testy alebo krvné testy na zistenie, či ste alergický na niektorú zo zložiek perníkového korenia. Liečba alergie na perníkové korenie spočíva predovšetkým v vyhýbaní sa potravinám a výrobkom, ktoré obsahujú perníkové korenie. V prípade miernych príznakov alergie môžu pomôcť antihistaminiká alebo lokálne krémy. Pri závažných reakciách, ako je anafylaktický šok, je nevyhnutná okamžitá lekárska pomoc.

Kakaové výrobky

Kakao: Prášok získaný z pražených a mletých kakaových bôbov, používaný pri pečení, príprave dezertov a nápojov. Kakaová farba: Prirodzená hnedá až čierna farba kakaa, ovplyvňujúca vzhľad výsledných produktov. Kakaová chuť: Charakteristická horkosladká chuť kakaa, cenená v kulinárstve. Kakaová inšpirácia: Nápady a tipy na využitie kakaa v kuchyni, napríklad v receptoch alebo dekoráciách. Kakaová poleva: Sladká vrstva z kakaa a cukru, používaná na pokrytie tort a pečiva. Kakaová vôňa: Typická aromatická vôňa kakaa, ktorá prispieva k atraktivite pokrmov a nápojov. Kakaové bôby: Semená kakaovníka, základná surovina na výrobu kakaa a čokolády. Kakaové dezerty: Sladké pokrmy, ako sú torty, sušienky alebo pudingy, kde je kakao hlavnou zložkou. Kakaové maslo: Tuk extrahovaný z kakaových bôbov, využívaný pri výrobe čokolády a kozmetických produktov. Kakaové pečivo: Pečené výrobky, napríklad koláče alebo muffiny, obsahujúce kakao pre chuť a farbu. Kakaové recepty: Kulinárske návody využívajúce kakao ako kľúčovú ingredienciu na prípravu dezertov, nápojov a pečiva. Kakaové výrobky: Rôzne výrobky obsahujúce kakao, vrátane prášku, masla, čokolády a nápojov. Kakaový nápoj: Teplý alebo studený nápoj pripravený z kakaa, mlieka a cukru. Kakaový prášok: Jemne mletý prášok z kakaových bôbov, základná surovina na prípravu kakaa a čokolády. Kapucínska torta: Torta s čokoládovým korpusom a hrubou vrstvou čokoládového krému.

Prečítajte si tiež: Diagnostika alergie na krevety

Kardamóm

Aromatické korenie so sladkastou chuťou, často používané na pečenie.

Uštipnutie hmyzom: Príznaky, prevencia a liečba

Poštípanie alebo bodnutie hmyzom je bežný jav, ktorý môžeme zažiť počas letných mesiacov alebo v oblastiach s hojným výskytom hmyzu. Toto sa väčšinou spája s hmyzom, ako sú komáre, včely, osy, muchy a mravce.

Druhy uštipnutia hmyzom

  • Bodnutie včelou: Bodnutie včelou je bežné najmä v letných mesiacoch, kedy sa včely zvyknú vyskytovať na kvetoch. Po bodnutí včela zvyčajne zostáva uviaznutá s ihlou vo vnútri pokožky, ktorá môže spôsobiť silnú bolesť, opuch a začervenanie. Je dôležité ihlu čo najskôr odstrániť, pretože môže pokračovať v uvoľňovaní jedu. U ľudí s alergiami na včelie bodnutia môže dôjsť k anafylaktickej reakcii, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
  • Bodnutie komárom: Komáre sú známe svojou schopnosťou prenášať rôzne choroby, ako sú dengue, zika, či malária. Bodnutie komárom sa prejavuje svrbením, začervenaním a opuchom v oblasti dotyku. Pre zmiernenie príznakov je možné použiť antihistaminiká alebo krémy s obsahom hydrokortizónu.
  • Bodnutie osou: Bodnutie osou môže byť veľmi bolestivé, pretože osy majú schopnosť bodnúť viackrát. Rovnako ako včely, aj osy uvoľňujú jed do rany, čo spôsobuje bolesť a opuch. V prípade, že sa objaví alergická reakcia, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
  • Bodnutie ovadom: Ovady, podobne ako komáre, sa živia krvou väčšinou počas noci. Ich bodnutia môžu spôsobovať svrbenie a opuch, ale väčšinou nie sú tak bolestivé ako bodnutia od včiel či os. Opuch a svrbenie sa zvyčajne upravia samostatne, ale pri závažnejších reakciách môže byť potrebná liečba.
  • Bodnutie sršňom: Sršne sú väčšie a agresívnejšie ako včely a osy. Ich bodnutie spôsobuje intenzívnu bolesť a môže viesť k vážnym reakciám, najmä u alergických jedincov. Ako pri iných bodnutiach hmyzu, aj tu je dôležité sledovať príznaky alergickej reakcie, ako sú ťažkosti s dýchaním a opuch v oblasti hrdla.

Príznaky alergickej reakcie na uštipnutie hmyzom

Alergické reakcie na uštipnutie hmyzom sú rozšíreným problémom, ktorý môže postihnúť rôznych ľudí s rôznou intenzitou. Tieto reakcie sa môžu líšiť od miernych až po závažné, a preto je dôležité poznať ich stupne a príznaky.

Stupne alergickej reakcie na uštipnutie hmyzom:

  • Mierna reakcia: Na mieste uštipnutia sa objaví začervenanie, opuch a svrbenie. Tieto príznaky zvyčajne odznievajú samy o sebe v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Na zmiernenie príznakov môžu pomôcť antihistaminiká alebo lokálne lieky, ako sú krémy s hydrokortizónom.
  • Stredná reakcia: Okrem uvedených príznakov sa môžu objaviť aj ďalšie symptómy, ako sú vyrážka, urtikária (žihľavka) alebo bolesť hlavy. Opuch na mieste uštipnutia sa môže zväčšiť. Odporúča sa užívať antihistaminiká a príp. aj lieky na zmiernenie bolesti. Je dôležité sledovať reakciu a podľa potreby vyhľadať lekára.
  • Závažná reakcia (anafylaxia): Táto forma reakcie je život ohrozujúca a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
    • Znížený krvný tlak, čo môže viesť k závratom a mdlobám.
    • Rýchly pulz.
    • Nevoľnosť, vracanie alebo hnačka.
    • Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla, čo môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním.
    • Svrbenie alebo vyrážky na koži.
    • Svrbenie rúk a nôh je tiež bežným príznakom, ktorý môže naznačovať alergickú reakciu, aj keď nie vždy vedie k anafylaxii.

Liečba uštipnutia hmyzom

  • Bežné uštipnutie: Miesto na tele opuchne, mierne sčervená a svrbí. Najlepšie je sa neškrabať. Miesto dezinfikujte, alebo potrite slanou vodou. Ak sa opuch stále neupokojí, natrite ho vhodným gélom z lekárne - pýtajte sa po tých protizápalových.
  • Alergická reakcia: Miesto, kde je štípanec od hmyzu, je červené o mnoho viac ako bežne. Takisto sa zintenzívni bolesť a pocit svrbenia. Alergik môže zareagovať dokonca aj odpadnutím, nevoľnosťou či dávením. Vyskytnúť sa môže tiež hnačka, sťažené dýchanie, silný zápal, aj opuch slizníc. Ak máte pocit, že podobne vaše telo reaguje, neváhajte a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Miesto je potrebné ihneď ošetriť ľadom a podať antihistaminikum. Pri svrbení pomôže aj ľad, plátok čerstvej cibule či ocot.
  • Anafylaktický šok: Pri podozrení na anafylaktický šok je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ak má pacient predpísanú epinefrínovú autoinjektorovú súpravu (napr. EpiPen), mali by ju okamžite použiť.

Prevencia uštipnutia hmyzom

  • Používajte repelenty.
  • Noste dlhé rukávy a pri výletoch do prírody si obujte vysoké topánky.
  • Pre hmyz je vraj najmenej príťažlivá biela farba, naopak najviac ich priťahujú tmavé odtiene.
  • Opatrnosť zvýšte pri zbieraní kvetov, taktiež ak v prírode popíjate sladené nápoje. Hlavne ich nenechávajte otvorené, lebo by mohli byť veľkým lákadlom pre osy a včely.
  • Odstránenie stojatej vody: Komáre sa množia v stojatej vode. Pravidelne kontrolujte a odstraňujte všetky nádoby, vedrá, kvetináče a iné predmety, ktoré môžu zadržiavať vodu. Zabezpečte, aby sa dažďová voda nezhromažďovala na dvore.
  • Sieťky proti hmyzu: Použite sieťky na okná a dvere, aby ste zabránili vniknutiu hmyzu do vnútorných priestorov. Taktiež môžete použiť ochranné sieťky okolo oblastí, kde sa často zdržiavate vonku, napríklad pri grilovaní.
  • Prírodné odpudzovače: Niektoré rastliny, ako sú citronela, levanduľa či mäta, môžu pôsobiť ako prírodné odpudzovače hmyzu. Zvážte ich pestovanie na svojom dvore alebo v okolí, kde sa pohybujete.
  • Inštalácia ventilátorov: V exteriéri pomáhajú ventilátory odplašiť komáre, pretože si nedokážu poradiť s silným vzduchom.

Ďalšie zaujímavé informácie

Okrem vyššie uvedených informácií, chcem sa spýtať vie doporučiť nejaký dobrý salaš restiku na ceste z trnavy na podbanske? Ideme 26ho a spat 29ho tak ci niekde by sa dali dat dobre speciality bryndzove halusky pripadne ze by mali aj na predaj dobru bryndzu korbaciky..dakujem moc za rady.

Rôzne recepty

Nebudem klamať, príprava surovín občas zaberie viac času než "spáchanie" samotného výsledného gurmánskeho zážitku. Ja si pri pohári červeného suchého vždy nakrájam na kocky slaninku (alebo šunku), dve paradajky, olivy (zelené či čierne) a kyslé uhorky. Vajíčka separujem na bielky a žĺtky. Žĺtky rozšľahám mixérom spolu s hrnčekom mlieka a hrnčekom oleja na homogénnu zmes. Zmes ochutím oreganom ALEBO bazalkou ALEBO tymiámom. Milujem oregano, dávam ho takmer všade. Pre farbu som si zvykla pridať štipku kurkumy a trochu mletého korenia štyroch farieb. So soľou si musí poradiť každý sám, pretože balkánsky syr je vo svojej pridrodzenosti slanší než typický slovenský "eidam", a napríklad ja mám rada slané. V miske vidličkou rozmrvím balkánsky syr. (A opäť odoženiem varechou brata a mačku, čo prišli ochutnávať). V samostatnej miske vymiešam múku s "prdopečom" alias práškom do pečiva. Zamiešam do "žĺtkomliekoleja" šunku (či slaninku), nasekané olivy, paradajky a kyslé uhorky. Vsypem pripravenú múku, balkánsky syr a vmiešam vyšľahaný sneh z troch bielkov. Zmes ešte raz poriadne premiešam a vylejem na vymazaný a múkou vysypaný plech. Ako "výstelku" možno použiť aj papier na pečenie… …a šup s tým do predhriatej trúby. Pečiem približne pri 200°C asi 40 min, ale mám elektrickú teplovzdušnú s ventilátorom.

Prečítajte si tiež: Liečba alergickej reakcie na jedlo u dojčiat

Typicky taliansky recept. Vraj každá rodina má vlastný. Môj je trochu poslovenčený. talianskych farbách. Jednoduchý, rýchly, chutný. Dáme variť oslolenu vodu na cestoviny. Piniove oriesky ľahko oprazime na suchej panvicu. Používam taliansku cestovinu orzo, ktorá vyzerá ako naša tarhona. Varim podľa odporúčania výrobcu. Paradajky a mozzarellu nakrajame na rovnako veľké kúsky. Bazalku, či cibulku nakrajame (ja ich striham noznicami). Talian si iste dá bazalku, pre mna je príliš výrazná, preto ju radšej nahradim cibulkou. Cestovinu uvarenu "al dente", teda na zahryznutie scedime, nechame trochu vychladnut, pokvapkame olivovym olejom. Pridame paradajky, mozzarellu, cibulku, osolime, okorenime, premiesame. Nakoniec pridame piniove oriesky a pokvapkame balsamicom. Salat sa dá podávať teplých alebo vychladeny.

Ako sa v zime zohriať

Ako sa v zime zohriať, aby ste sa cítili dobre kdekoľvek vás vietor a mráz zaveje?

  1. Aktivizujte si energetické dráhy Skôr ako si dáte raňajky, dôkladne sa zahrejte. Najskôr si pravou dlaňou premasírujte a jemne preklepkajte zvonku ľavé plece, rameno, predlaktie, chrbát dlane… Vymeňte ruky a zopakujte to. Potom nasledujú nohy - najskôr zozadu, spredu, po bokoch a zadoček. Chrbát a hrudník iba jemne vymasírujte. Na záver tlesknite dlaňami, ruky pošúchajte o seba a priložte na oči a na tvár, prípadne na miesta, ktoré sú stuhnuté. Ďalej pokrúžte rukami, nohami, driekom, urobte zopár predklonov, drepov, vezmite švihadlo a dobre sa vyskáčte. Ak máte nadváhu, radšej si „zajazdite“ na stacionárnom bicykli.
  2. Teplé raňajky V Číne sú teplé raňajky základ, a to nielen v zime. Je len na vás, či si dáte varené párky, polievku, praženicu, hrianky, krupicovú kašu alebo horúci čaj… Dôležité je, aby ste svoj žalúdok pekne zahriali.
  3. Hrejivá kozmetika Ideálne je, ak váš sprchovací šampón, telové mlieko alebo aspoň parfum obsahuje v zime takzvané hrejivé ingrediencie. Výborná je škorica, med, materská kašička, kakao, perníkové korenie, klinčeky, čili… A raz týždenne si doprajte saunu, masáž lávovými kameňmi alebo hrejivú masáž v salóne.
  4. Horčičný kúpeľ nôh Nepomohlo? Stále ste ako reklama na mrazničku a navyše všetci okolo vás podozrivo kýchajú? Urobte si pred spaním kúpeľ nôh. Lyžičku horčičných semiačok zalejte teplou vodou a do lavóra ponorte obe chodidlá. Osušte, oblečte si hrubé ponožky a choďte spať. Ale pozor, ak ste alergička, máte suchú či citlivú pokožku alebo neznášate teplo, tento recept radšej vypustite.

Prírodné antidepresíva

Ak vás zmohla úzkosť, vyčerpanie a zlá nálada, vyskúšajte silu prírodných antidepresív.

  • Medovka lekárska (Melissa officinalis): Bylinka so sviežou citrusovou arómou je osvedčenou prvou pomocou pri nervozite a strese. Účinne upokojí vašu myseľ a zároveň zlepší pozornosť, pamäť, pomôže pri bolestiach hlavy i tráviacich problémoch. Pôsobí ako prírodné sedatívum a doporučuje sa ako prírodný prostriedok pri stavoch úzkosti i nespavosti. Pitie čaju z medovky nemá závažne vedľajšie účinky, a preto si ju môžete dopriať skoro každý deň.
  • Rumanček kamilkový (Matricaria chamomilla): Inak známi aj ako harmanček alebo kamilka patrí medzi najpopulárnejšie bylinky na svete. Už starí Egypťania ho považovali ako dar od boha Slnka. Harmančekový čaj zníži stres, upokojí nervový systém a pomôže vám rýchlo zaspať. Popri tom blahodárne pôsobí pri žalúdočnej nervozite, kŕčoch a nechutenstve. Stačí ak 1-2 čajové lyžičky sušeného harmančeka zalejete 250 ml horúcej (nie vriacej) vody a necháte lúhovať 8 minút. Pite ho na lačný žalúdok, tri krát denne medzi jedlami.
  • Dúška materina (Thymus serpyllum): „Matka všetkých byliniek“ je výbornou voľbou na upokojenie nervov, zároveň zmierni migrénozne stavy, bolesti hlavy a nespavosť. Účinne však aj posilní imunitnú reakciu organizmu, pôsobí proti kašľu čí zápale priedušiek. Ak vás ovládla nervozita a podráždenosť, doprajte si čaj z dúšky materinej, dopraje vám pokoj. Okrem čaju je tiež vhodná vo forme aromatických kúpeľov.
  • Levanduľa (Lavandula): Neskrášli vám iba záhradu, ale ukrýva v sebe aj prírodnú liečivú silu. Vo forme aromatických olejov sa s obľubou používa po celom svete. Okrem dezinfekčných a protizápalových vlastností zmierňuje mierne formy depresie, uvoľní nervozitu a napätie. Levanduľu môžete inhalovať, vo forme čaju vám pomôže aj na žalúdočnú nevoľnosť. Dopriať si môžete i antistresový kúpeľ. Spolu s medovkou vás účinne upokojí a posilní. Pre dokonalý relax stačí do kúpeľa pridať 30 g levandule a 20 g medovky.
  • Valeriána lekárska (Valeriana officinalis): Valeriána funguje ako prírodné sedatívum. Zmierni bolesti i utíši nervovú sústavu. Ak ste prepracovaní, psychicky vyčerpaní, či pociťujete vnútorný nepokoj, siahnite po valeriáne. Pomôže vám zrelaxovať, zlepší kvalitu spánku a blahodárne pôsobí taktiež pri žalúdočných ťažkostiach nervového pôvodu. Pamätajte však, že v malých dávkach vás povzbudí, no vo väčších zas utlmí. Na prípravu čaju, zalejte 1 kávovú lyžičku 2 dcl vody a nechajte lúhovať 20 minút. Pite 2 až 3-krát denne.
  • Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum): Toto prírodné antidepresívum funguje ako inhibítor spätného zachytávania serotonínu, dopamínu a noradrenalínu, čím zlepšuje náladu, upokojuje a pôsobí proti príznakom úzkosti, strachu i depresie. Je účinný aj pri migrénach, zápaloch, svalových zášklboch i chorobách tráviaceho ústrojenstva. Ľubovník však užívajte opatrne, znižuje účinok niektorých liekov, preto sa ohľadom správneho dávkovania vždy poraďte so svojim lekárom.
  • Pamajorán obyčajný (Origanum vulgare): Pamajorán poznáte pod názvom Dobrá myseľ alebo oregáno, teda aromatické korenie s obľubou používané najmä v talianskej kuchyni. Málokto však vie, že ho možno využiť na prípravu čaju s upokojujúcimi vlastnosťami pri poruchách spánku, nervovom vypätí, depresii či epilepsii. Nápomocný je aj pri tráviacich problémoch, nechutenstve, ale i dráždivom kašli.
  • Mučenka (Passiflora): Nepoteší vás iba v záhrade krásou nadpozemských kvetov, ale pomôže i ako liečivá rastlina. Ak vás trápi kvalita spánku, nespavosť, záchvaty paniky a úzkosti, siahnite po čaji z mučenky. Je vynikajúcim sedatívom, no neotupí myseľ. Pozitívne vplýva na nervový systém, podporí funkciu srdca a zníži krvný tlak. Prispeje k pocitu duševnej vyrovnanosti a zaženie depresívnu náladu.
  • Rozchodnica ružová (Rhodiola rosea): Menej známa bylinka, no veľmi odolná trvalka, ktorá sa pestuje nielen pre kvety, ale hlavne liečivý „zlatý koreň“. Podľa mnohých výskumov sa silou vyrovná sibírskemu ženšenu.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba alebo borovica papraďorastá je strom pôvodom z Číny, ktorý sa pestuje tisíce rokov na rôzne účely. Aj keď sa jeho listy a semená často používajú v tradičnej čínskej medicíne, moderný výskum sa zameriava predovšetkým na extrakt z ginkgo biloba, ktorý sa vyrába z jeho listov.

  1. Mnohé zdravotné prínosy ginka dvojlaločného môžu byť spôsobené jeho obsahom antioxidantov. Antioxidanty bojujú proti škodlivým účinkom voľných radikálov alebo ich neutralizujú. Voľné radikály sú vysoko reaktívne častice produkované v tele pri normálnych metabolických funkciách, ako je premena potravy na energiu alebo pri detoxikácii. Výskum antioxidačných účinkov ginkgo biloba je sľubný.
  2. Zápal je prirodzenou reakciou tela na zranenia alebo prienik cudzích látok. Niektoré chronické ochorenia spúšťajú zápalovú reakciu aj pri absencii choroby alebo zranenia.
  3. V štúdii vykonanej na ginkgo biloba so srdcovým ochorením bolo pozorované okamžité zvýšenie prietoku krvi v niekoľkých častiach tela. Pripisuje sa to 12% zvýšeniu cirkulujúcich hladín oxidu dusnatého, ktorý je zodpovedný za rozširovanie krvných ciev. Ďalší výskum poukazuje na úlohu ginkgo biloba pri ochrane zdravia srdca a mozgu a pri prevencii mŕtvice.
  4. Ginkgo biloba bolo skúmané pre svoju schopnosť znižovať úzkosť, stres a ďalšie symptómy spojené s Alzheimerovou chorobou a kognitívnym poklesom spojeným so starnutím. Revízia 21 štúdií zistila, že extrakt z ginkgo biloba, ak sa používa v kombinácii s konvenčnou medicínou, môže zlepšiť funkčné schopnosti u pacientov s miernou Alzheimerovou chorobou.
  5. Niekoľko malých štúdií podporuje myšlienku, že doplnky ginkgo biloba môžu zvýšiť duševnú výkonnosť a pohodu. Výsledky takýchto štúdií podporili tvrdenia spájajúce ginkgo biloba so zlepšenou pamäťou, zameraním a rozsahom pozornosti.
  6. V jednej štúdii bolo 170 ľudí s generalizovanou úzkosťou liečených 240 mg alebo 480 mg ginkgo biloba alebo placebom.
  7. Myši, ktorým bolo podané ginkgo biloba počas nevyhnutnej stresovej situácie, boli menej emocionálne ovplyvnené stresom ako tie, ktorým sa nedalo. Štúdia poukázala na to, že tento účinok súvisí s protizápalovými vlastnosťami ginkgo biloba, ktoré zlepšujú odolnosť organizmu voči vysokej hladine stresového hormónu.
  8. Jedna recenzia zistila, že ľudia s glaukómom liečení ginkgo bilobou zvýšili prietok krvi do oka, ale to nevyhnutne neznamená lepšie videnie. Nedávny prehľad dvoch štúdií sa zameral na účinok extraktu ginkgo biloba na progresiu vekom podmienenej degenerácie makuly. Zdá sa, že mnohé z týchto pozitívnych výsledkov súvisia so zvýšeným prívodom krvi do oka.
  9. V tradičnej čínskej medicíne je ginkgo biloba veľmi obľúbené na liečbu bolestí hlavy a migrény. Napríklad je známe, že ginkgo biloba má protizápalové a antioxidačné účinky. Ginkgo biloba môže byť užitočné, ak sú vaše bolesti hlavy alebo migrény spôsobené nadmerným stresom. Na druhej strane, niektoré typy migrény sú spôsobené nadmerným rozširovaním krvných ciev.
  10. V štúdii zahŕňajúcej 75 ľudí sa skúmalo použitie extraktu z ginka dvojlaločného - popri liečbe glukokortikosteroidmi - na liečbu symptómov astmy. Ďalšia štúdia zahŕňajúca 100 ľudí hodnotila používanie čínskych bylinných zmesí obsahujúcich ginkgo biloba na liečbu symptómov CHOCHP. U tých, ktorí bylinku užívali, došlo počas trojmesačného sledovania k výraznému zníženiu kašľa a bronchitídy v porovnaní s kontrolnou skupinou.
  11. Štúdia na 85 vysokoškolských študentoch zistila, že konzumácia ginkgo biloby znížila vnímané symptómy PMS o 23 %.
  12. Ginkgo biloba môže zlepšiť hladiny oxidu dusnatého v krvi, čo zlepšuje krvný obeh rozšírením krvných ciev. Niektorý výskum sa zameral na použitie ginkgo biloby na liečbu sexuálnej dysfunkcie spôsobenej antidepresívami. Výsledky ukázali, že ginkgo biloba nebolo v týchto prípadoch účinnejšie ako placebo. Jedna štúdia hodnotila účinky ginkgo biloby na sexuálnu túžbu a spokojnosť u žien, ktoré súbežne dostávali sexuálnu psychoterapiu.

Pred užívaním ginkgo biloby je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Ak ste alergický na rastliny obsahujúce alkylfenoly alebo užívate určité lieky, neužívajte ginkgo biloba. Ginkgo biloba môže nepriaznivo interagovať s určitými liekmi. Na základe množstva dôkazov sa však dávky 120 - 240 mg denne javia ako primerané. Ginkgo biloba má silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti a zlepšuje krvný obeh. Aj keď sa ginkgo biloba používa po stáročia, jeho funkcia nie je úplne pochopená. Mnohé z dostupných výskumov sú nekonzistentné alebo nejasné, čo je dôležité mať na pamäti. Rovnako ako u všetkých bylinných doplnkov, ich užívanie so sebou prináša riziká. Ginkgo biloba môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ak ste alergický alebo užívate niektoré lieky.

Prečítajte si tiež: Riešenia pre alergické vyrážky