Cestovanie lietadlom sa stalo bežnou súčasťou moderného života. Či už ide o krátke vnútroštátne lety alebo dlhé medzinárodné cesty, aerolinky sa snažia zabezpečiť komfort a pohodlie pre svojich pasažierov. Jednou z dôležitých súčastí tohto komfortu je aj podávanie jedla a nápojov počas letu. Aké sú však podmienky a pravidlá, ktoré upravujú túto oblasť?
Pohodlie a odpočinok počas letu
Asi každý z nás už aspoň raz letel lietadlom. Vznášali ste sa tisícky metrov vo vzduchu rýchlosťou 600 km/h a užívali ste si pocit, aký dokázal vytvoriť len človek. V tom ste zistili, že akosi je vám pridlho a radi by ste si pospali. Ale ako, keď za vami plače rozmaznané dieťa nemeckého tlstejšieho pána, v ušiach hučia motory stroja a nie a nie nájsť správnu polohu chrbta. Ono nie vždy je to tak ľahké a let si užiť. Platí to samozrejme na lety s väčšou dĺžkou, povedzme USA či India a v economy triede. V prvej triede je to o niečom inom - posteľ a šampanské. Avšak pre drvivú väčšinu z nás musí stačiť nižšia trieda. Skúsme ale pár trikov na zlepšenie oddychu a spánku v lietadle. Prečo si neužiť aj cestu lietadlom ? Veď za ňu mastne platíme. Chce to len správny prístup a malú prípravu.
Tipy pre lepší oddych a spánok v lietadle
- Pohodlné oblečenie: Prvoradé je pohodlné oblečenie - ideál tepláky, avšak na letisku chceme aj nejako vyzerať, je to na vás, skúste pekne, moderne, ale pohodlne. Nasleduje teplo a ticho. Pri prílišnom teple sa potíte a nezaspíte. Pri veľkom chlade a zapnutých “fukárov” prechladnete a nebudete sa cítiť príjemne.
- Ticho: Sluch, hluk a ticho. Skúste si do uší dať štople alebo počúvajte príjemnú hudbu. Je lepšie vnímať hudbu ako trápiť oči videom na notebooku či smartphone. Zbavíte sa plaču detí, hluku motorov aj otravných hlášiek kapitána.
- Správna poloha: Správna poloha pri sedení / spaní. Pri sedení je ideál mať niečo pod krížami a tiež “U” vankúšik okolo krku (sú rôzne, nájdite správny pre vás - drahý neznamené dobrý). Ak už sa nedá, tak si pri spaní ľahnite na vyklápaciu podnosku. Aj keď sa hrbíte, zaspíte lepšie ako pri sklopenej sedačke. Máte tak aj priestor na ruky.
- Hydratácia a jedlo: Vyhnite sa dehydratácií. Nehanbite sa a kľudne si odbehnite pred letom na WC napiť sa vody. V lietadle dostanete max 2-3 dcl tekutín. Ja si dávam väčšinou pivo a nehanbím sa požiadať aj o pohár vody. Ak je na palube podávané aj jedlo, prečo si nedať ? S plnším žalúdkom sa spí lepšie ako s vyhladovaným. Ideálne je mlieko, cereálie a med.
- Výber sedadla: Mne vyhovuje v uličke (isle), nefúka tam klíma, keby dačo, mám všetko blízko. Jediná nevýhoda, že keď niekto vedľa vstane, musíte ho pustiť. Na stránke www.seatguru.com si môžete prezrieť ideálne miesta rôznych aeroliniek.
Tajné priestory pre posádku
Aj letušky sú len ľudia a počas dlhotrvajúcich letov nemusia byť non-stop v pohotovosti a obskakovať pasažierov. Aj posádka lietadla má svoju oázu odpočinku nazvanú „Crew Rest Area“. Komfortnosť týchto tajných komnát síce závisí na požiadavkách jednotlivých aeroliniek, avšak niektoré disponujú pohodlím, ktoré nenájdeš ani v prvej triede. Tieto priestory sa často nachádzajú na veľmi nenápadných miestach, kde by ťa ani nenapadlo ich hľadať, či už v podpalubí alebo vo vrchnej časti lietadla.
Vo väčšine veľkých boeingoch sa nachádza špeciálne oddelenie umiestnené za kokpitom nad kabínou biznis triedy. K dispozícií býva aj špirálovité schodisko skryté za nenápadnými dvierkami, ktoré sú umiestnené vedľa kokpitu. Ak by si sa tam chcel dostať, budeš potrebovať špeciálny kľúč, kód alebo veľmi dobré vzťahy s letuškou. V niektorých lietadlách sa k miestnosti na odpočinok nedá dostať po schodoch, vtedy posádka využíva tajné padacie dvierka. Predstav si, že si pokojne sedíš a zrazu uvidíš letušku ako vylieza z priestoru na batožinu. Áno, aj to sa môže stať v lietadlách aerolinky American Airlines, keďže tu vchod do tajnej kabíny vyzerá presne ako ten, kam si dávaš svoju príručnú batožinu.
Ak si niekedy premýšľal nad tým, stať sa stewartom alebo pilotom, nebolo by na škodu, ak by si mal v láske stiesnené priestory. S klaustrofóbiou by sa ti totiž v odpočinkových priestoroch veľmi dobre nespalo. Nájdeš tu však lampičky, zrkadlá a úložný priestor na osobné veci. Postele bývajú umiestnené pozdĺž uličky, podobne ako na výletných lodiach. Ulička je však tak úzka, že po nej prejde len jeden človek a aj to bokom.
Prečítajte si tiež: Zlepšenie stravovania v školách na Slovensku
Cestovanie s deťmi: Minimalizmus a pohoda
Pod slovom dovolenka si mnohí predstavujeme more, pláž, slnko, chutné jedlo, vychladené koktaily a najmä to vytúžené slovo RELAXácia. Cestovanie autom alebo lietadlom vie byť pre novopečených rodičov tak stresujúce, že radšej zostanú po pár vyčerpávajúcich skúsenostiach radšej doma. Priznám sa, ani ja nie som veľký stúpenec cestovania s deťmi pod päť rokov. Nechcelo sa nám však spoznávania nových krajín vzdať. V našej rodine manželova práca vyžaduje, aby sme žili mimo Slovenska a cestovaniu som sa s deťmi vyhnúť akosi nemohla. Za posledných šesť rokov sme prebrázdili vyše 30 krajín loďou, autom, vlakom aj lietadlom. Niektoré dovolenky som ako tak prežila, niektoré som si užila, a najmä som sa veľa naučila. Ako začiatočníčka som pri cestovaní s krpcami pochybila až-až. Tie isté chyby sa stále opakovali, až som im prišla na meno. Po adaptácii našej rodiny na minimalistický životný štýl som mala tzv. heuréka moment. Príliš veľa vecí v kufri, príliš veľa jedla v taške, príliš veľa hodín cestovania vzhľadom na vek dieťaťa, príliš veľa programu na každý deň, príliš veľa presunov na jednu cestu atď.
Ak cestujete s deťmi, neberte si so sebou príliš veľa vecí. Áno, presne tak, pobaľte sa naľahko. Ja viem, také malé stvorenia a toľko toho potrebujú. Každý jeden narvaný ťažký kufor, ktorý popri deťoch, kočíku a autosedačke nemusíte za sebou ťahať, vám neskutočne uľahčí cestovanie. Príručná batožina by mala byť ľahká a len jedna. Stratíte zdravý rozum, ak musíte sústavne počítať a kontrolovať viac ako jednu batožinu, ktorú máte pri sebe. Takto sa mi podarilo stratiť pomerne drahú výbavu. Hlavne, že som nestratila deti. Nie je nutné sa duplicitne pripraviť na každú hypotetickú katastrofu. Áno, deti sa možno oblejú malinovkou, a stáva sa, že ich poštípe včela alebo stratia klobúk proti slnku. Ak necestujete na divokú Aljašku, všetko sa dá kúpiť, požičať alebo môžete improvizovať.
Ďalší scenár - otec otvorí kufor auta a vypadnú na neho kufre, kočíky, lopty, tašky s jedlom, skútre, vankúše aj pes Dunčo. Rodičia sa tvária všelijako, len nie zrelaxovane. Cestovanie s minimálnym množstvom batožiny sa vyplatí aj pri zmenách aj pri nečakaných problémoch. Nie je nič stresujúcejšie, ako balansovať s naloženým vozíkom cez pol letiska pri náhlej zmene terminálu, či meškajúcom spoji. S pár kúskami batožiny viete ekonomickejšie a rýchlejšie využiť mestskú hromadnú dopravu či vlak. Pri jazde MHD zároveň nepotrebujete vláčiť detské sedačky a podsedáky. Ak cestujete na pár dní, skúste sa zmestiť len do príručnej batožiny. Po prílete môžete ísť rovno von z letiska bez dlhého čakania na kufre v príjazdovom termináli. Extra vyčkávanie vám vie s unavenými deťmi pekne znepríjemniť začiatok dovolenky.
Dovolím si tvrdiť, že let len s príručnými taškami a kočíkom, ktorý sa dá zložiť na veľkosť príručného kufra a vziať do kabíny, vie rodičom radikálne uľahčiť presuny a skrátiť čas na letisku na minimum. Pyžamá nechajte doma. Oblečte deti počas dovolenky do postele len v tričku a teplákoch, ktoré poslúžia ako čisté oblečenie na ďalší deň. Zároveň ich netreba ráno obliekať. Preferujte šaty tmavších farieb a neváhajte namiesto prania fľaky len vyčistiť mydlom a vodou a opätovne ich použiť. Ak cestujete do tepla, prepraté šaty sa veľmi rýchlo v horúcom počasí usušia. Pobaľte si jeden zvršok na deň a jeden spodok na každé dva dni. Ponožky sa môžu nosiť aj obdeň a spodnej bielizne vezmite kus na každý deň plus jednu extra pre prípad. Jeden teplý sveter na chladnejšie dni úplne stačí.
Prineste si len toľko plienok, koľko potrebujete na cestu a v mieste dovolenky si dokúpte zvyšok. Balík plienok vie zabrať podstatne veľkú časť batožiny. Plienky som kúpila v miestnom kiosku dokonca aj v malej dedinke na Srí Lanke. Nevláčte tony kozmetiky, prineste si malé mydlo a jemný šampón, ktorý slúži aj ako sprchový gél. Ešte lepšie je kúpiť si kozmetiku a krémy na opaľovanie, vlhké utierky, vreckovky a podobne v miestnej drogérii. Mamičky - vezmite si malé vzorky z časopisov a mini fľaštičky. Týždeň sa zaobídete bez veľkého balenia denného, očného a nočného krému, zábalu na vlasy, masky na tvár, telového krému a lakov na nechty. „Utečte“ od detí a nechajte sa radšej okrášliť nejakou miestnou procedúrou, či využite tipy domorodkýň - kokosový olej na vlasy a telo. Zbaľte deťom aj sebe len jedny univerzálne pohodlné topánky. V horúcom lete to môžu byť sandále, v chladnejšom počasí sú praktické tenisky. Menej vecí a viac peňazí: čo ak objavíte nádherné ručne ozdobené šľapky a môžete si ich kúpiť ako darček.
Prečítajte si tiež: Kto je v práve?
Pobaľte si z domu pohotovostné jedlo, ktoré majú deti rady. Toto určite stojí za viac ako extra šaty a hračky. Vezmite si veľkú farebnú šatku. Ak sú detváky plné energie, nenastupujte s prvou vlnou, ktorú umožňujú aerolinky rodičom s deťmi. Spravte to presne naopak, nechajte deti vylietať sa a nastúpte až ako úplne poslední. Vyhnite sa sedadlám pri toaletách. Oblečte deti do krikľavých výrazných farieb. Moja najhoršia nočná mora bola ako vydržať dlhé hodiny sedenia s deťmi bez toho, aby sme sa z toho už všetci nezbláznili. Pri mojich prvých cestách s krpcami som nabalila tony rôznych odporúčaných hračiek. Menej je tiež v tomto prípade viac. Deti sú adaptabilnejšie ako si myslíme a vedia sa zabaviť s bežným vecami okolo nás, ktoré by rodičov nikdy nenapadli. Pri balení príručnej batožiny dovoľte deťom zobrať si len pár jednoduchých hračiek. Hračka musí byť skladná, ľahká, pozostávať z jedného kusu a kreatívne využiteľná. Dcéra miluje malú bábiku a zopár šatočiek na prezlečenie. Výborné sú aj malé papierové knižočky, farebné ceruzky a čistý papier či maľovanka. Milovaný a nenávidený tablet vám vie zachrániť situáciu najmä vtedy, ak sa s ním nemajú deti dovolené hrať často doma. Ďalšou osvedčenou zábavou je jedlo. Tyčinky, individuálne balené keksíky, kúsky ovocia v plastovej dóze, farebné gumové medvedíky - nielenže sa dajú zjesť, ale dá sa s nimi všeličo hrať. Môžete hádať, kto má v ruke najdlhšiu tyčinku, rozdeliť farby, hrať dámu na nakreslenej hracej ploche, fantázii sa medze nekladú.
Dlhé cesty autom sa nám osvedčilo rozdeliť na kratšie úseky a robiť si veľa prestávok. Ak viete, že je pre vaše deti maximum cesty 4 až 5 hodín, nájdite si nejaký lacný penzión na príjemnom mieste a prespite tam jednu noc. Ráno sa zobudíte oddýchnutí po dobrých raňajkách a zrazu má strastiplná nekonečná cesta iný rozmer. Takto si namiesto dvojdňovej bagety z diaľničnej pumpy alebo predraženého obeda môžete s deťmi spraviť po pár hodinách piknik. Na dovolenku sa chystáme, lebo si chceme hlavne oddýchnuť a zmeniť prostredie na vyvetranie hlavy. Luxusný all inclusive rezort nie je vždy zárukou dovolenky snov a nie každá rodina si ju vie každoročne dovoliť. Preto sa ako rodina snažíme odbočiť z vyjazdených ciest a nájsť si ekologické, lacné, dostupné a zaujímavé miesta na oddych. Ak máte malé bábätko či batoľa, vyberte si kratšiu cestu tam, kde si viete vy ako rodičia najviac oddýchnuť - wellness hotel, chatka v lese s výborným salašom nablízku alebo farma so zvieratkami či rodinný penzión. Malí človiečikovia sú veľmi skladní, zmestia sa aj do malej hotelovej izby a je im úplne jedno, kam sa s nimi vyberiete. Extra bonus - do dvoch rokov cestujú v lietadle zadarmo. Takže môžete byť pri výbere dovolenky pokojne sebeckí. S predškolákmi sa úplne najlepšie dovolenkuje v spoločnosti inej rodiny či známych s deťmi - a dovolím si tvrdiť, že je úplne jedno kde. Kombinácia detí v podobnom veku, ktoré sa vedia spolu zahrať, má cenu čistého zlata. Choďte spolu stanovať k jazeru, autom k moru alebo na ranč, či jednoduché ubytovanie v prírode - šanca je, že nebudete o svojich deťoch ani vedieť. Snažte sa vyhnúť hotelom, ktoré pre staršie deti poskytujú veľmi málo miesta a za každú položku treba platiť. Skúste výborne vybavené eurokempy, kde si nemusíte, ak nechcete, priniesť ani vlastný stan, malé rodinné penzióny, chatky či prenájmy, kde lokálni ľudia prenajímajú svoje vlastné byty a domy (napr. AirBNB). Okrem nižšej ceny získate osobnejší prístup majiteľa, často vám vedia dobre poradiť a zapožičať, čo potrebujete, prípadne naservírovať raňajky a večeru, keď to vyhovuje vám. Musím spomenúť, že občas sme si v rodinných penziónoch pripadali ako kráľovská rodina, ktorá mala svoje vlastné služobníctvo. K minimalistickej dovolenke veľa nepotrebujete - len radosť byť so svojimi blízkymi na zaujímavom mieste a základné veci na prežitie. Ukážte deťom, ako vyzerá svet aj mimo domova, ako žijú, jedia a bývajú iní ľudia a len akou malou súčasťou sme na rozľahlej mape. Dovoľte, nech sa z vašej dovolenky stane príbeh. Nepreháňajte to so sociálnymi médiami a vypnite si občas telefón. Snažte sa byť prítomní v danom momente - nie je potrebné všetko neustále dokumentovať. Prajem vám slnečné dobrodružné leto a plný kufor zážitkov. Páčia sa vám podnetné rady minimalistickej mamy? Jej tipy a triky nájdete v každom čísle časopisu Dieťa.
Prečítajte si tiež: Zákon a realita účtovania obalov