Vývar s ryžou a hráškom: Recept na chutnú a výživnú polievku

Rate this post

Ryžová polievka s hráškom je vynikajúce jedlo, ktoré poteší dospelých aj deti. Jej príprava je nenáročná a rýchla, a výsledkom je lahodný a sýty pokrm. Tento článok vám ponúkne recept a tipy na prípravu tejto obľúbenej polievky.

Recept na ryžovú polievku s hráškom

Ingrediencie:

  • 100 g ryže
  • 1 PL masla
  • 100 g sterilizovaného hrášku
  • 100 g sterilizovanej mrkvy (alebo 1 ks čerstvej mrkvy)
  • Žĺtok (voliteľné)
  • Soľ podľa chuti
  • Vývar (hovädzí, kurací alebo zeleninový)
  • 1 ks vajce
  • 1 PL nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 1 PL nasekaného čerstvého ligurčeka (alebo sušeného)
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie (podľa potreby)
  • Voliteľné: iná uvarená zelenina z vývaru (petržlen, zeler)

Postup:

  1. Príprava ryže: Ryžu opražíme na masle v hrnci.
  2. Varenie ryže: Podlejeme vývarom a uvaríme do mäkka.
  3. Pridanie zeleniny: Pridáme sterilizovaný hrášok a mrkvu (ak používame čerstvú mrkvu, nakrájame ju na kocky a pridáme spolu s ryžou).
  4. Zjemnenie polievky (voliteľné): Pre sýtejšiu polievku môžeme pridať smotanu rozmiešanú s múkou a rovnakým množstvom vývaru.
  5. Dochutenie: Osolíme, okoreníme a všetko premiešame.
  6. Prevarenie: Prevaríme a odstavíme.
  7. Príprava polievky zo zvyškov: Zvyšný hovädzí vývar z nedeľného obeda priveďte do varu. Vložte doň na malé kocky nakrájané uvarené hovädzie mäso a mrkvu, ktoré vám tiež zostali z polievky. Pridajte trochu uvarenej ryže a na záver za stáleho miešania vlejte do polievky rozšľahané vajíčko.
  8. Servírovanie: Podávame teplé.

Tipy a triky

  • Vývar: Použitie kvalitného vývaru je základom chutnej polievky. Môžete použiť hovädzí, kurací alebo zeleninový vývar.
  • Zjemnenie: Ak chcete polievku zjemniť, môžete pridať žĺtok. Žĺtok rozmiešame s trochou mlieka alebo smotany a vlejeme do hotovej polievky.
  • Mäso: Pre sýtejšiu polievku môžete pridať uvarené kuracie alebo morčacie mäso nakrájané na kocky.
  • Zelenina: Okrem hrášku a mrkvy môžete pridať aj inú zeleninu, napríklad petržlen alebo zeler.
  • Bylinky: Čerstvé bylinky, ako petržlenová vňať alebo ligurček, dodajú polievke sviežu chuť.
  • Ryža: Namiesto klasickej ryže môžete použiť aj ryžu natural alebo inú obľúbenú odrodu.
  • Pre deti: Pre deti môžete polievku rozmixovať a pripraviť krémovú polievku.
  • Čo ak nemám ryžu?: Namiesto ryže môžete do polievky zavariť akékoľvek drobné polievkové cestoviny, ktoré máte doma (mrveničku, písmenká, hviezdičky). Pridajte ich do vriaceho vývaru ešte pred mäsom a uvarte domäkka.
  • Nevyhadzujte vôbec nič: Do tejto polievky môžete pridať akúkoľvek inú uvarenú zeleninu z nedeľného vývaru - skvelý je už spomínaný petržlen, zeler alebo dokonca kaleráb. Je to ten najlepší spôsob, ako zužitkovať úplne všetko a ničím neplytvať.

Variácie

  • Cesnaková verzia: Na záver môžete do horúcej, odstavenej polievky prelisovať jeden strúčik čerstvého cesnaku pre extra silu a vôňu. Je to skvelý “liek” na začínajúce prechladnutie.
  • S hráškom: Spolu s ryžou a mäsom pridajte do polievky aj 2-3 lyžice mrazeného hrášku. Polievka bude veselšia, sladšia a deti ju budú milovať.
  • Pikantná: Ak máte radi pikantné, pridajte si priamo do taniera štipku čili vločiek alebo pár kvapiek vašej obľúbenej ostrej omáčky.

Rýchla polievka zo zvyškov

Ak vám zostal vývar z predošlého dňa, môžete si pripraviť rýchlu polievku zo zvyškov.

Ingrediencie:

  • 1,2 litra zvyšného hovädzieho vývaru
  • cca 150 g uvareného hovädzieho mäsa z polievky
  • 1-2 ks uvarenej mrkvy z polievky
  • 100 g uvarenej ryže
  • 1 ks vajce
  • 1 PL nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 1 PL nasekaného čerstvého ligurčeka (alebo sušeného)
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie (podľa potreby)
  • Voliteľné: iná uvarená zelenina z vývaru (petržlen, zeler)

Postup:

  1. Uvarené hovädzie mäso a mrkvu (prípadne aj petržlen či zeler) nakrájajte na malé, úhľadné kocky. Čerstvé bylinky nasekajte najemno.
  2. Do hrnca nalejte hovädzí vývar. Pridajte doň väčšinu nasekaných byliniek (trochu si nechajte bokom na finálne ozdobenie). Priveďte ho do varu.
  3. Do vriaceho vývaru vložte nakrájané mäso, mrkvu a uvarenú ryžu. Všetko spolu nechajte len krátko prehriať, stačia 2-3 minúty.
  4. V malej miske si vidličkou dobre rozšľahajte vajíčko.
  5. Teraz polievku stíšte na úplné minimum. Za stáleho miešania metličkou alebo vidličkou do nej tenkým prúdom vlejte rozšľahané vajíčko. Týmto trikom vytvoríte krásne jemné vaječné “slíže”.
  6. Polievku už ďalej nevarte. Ochutnajte ju a ak treba, dochuťte soľou a korením.

Prečítajte si tiež: Tipy na hovädzí vývar

Prečítajte si tiež: Rýchly slepačí vývar

Prečítajte si tiež: Chutná Baranina Polievka