Rozprávky o ovocí pre deti sú nielen zábavné, ale aj poučné. Deti sa prostredníctvom nich učia o dôležitosti zdravej výživy, o prírode a o tom, ako sa starať o záhradu. Tieto príbehy často obsahujú postavy, s ktorými sa deti môžu stotožniť, a situácie, ktoré sú im blízke. Vďaka tomu si deti ľahšie osvojujú nové poznatky a hodnoty.
Záhradný škriatok Strážko a neposedný červík
V malebnej záhrade, kde okrem zvieratiek a chutnej zeleniny rástlo aj ovocie, žil záhradný škriatok menom Strážko. Staral sa o to, aby všetko pekne dozrelo. Polieval, leštil a dokonca rastlinám aj spieval. Vďaka nemu bola mrkvička oranžová, kapusta zelená a jabĺčka šťavnaté.
„Ták, kvetinky sú poliate, rajčinky už nie sú, už sa všetky pooberali… hmm… a jabĺčka ešte zrejú…" zapisoval si Strážko do svojho listového diáriku. Všetko muselo ísť ako hodinky. Bol maličký ako vtáčik a na hlave nosil klobúčik z muchotrávky.
Keď slniečko zapadlo, záhradný škriatok si išiel pospinkať do svojho domčeka pod stromom. Na ďalšie ráno bol opäť pripravený postarať sa o svoju záhradku. Vystúpil zo svojho domčeka a nahlas privítal všetkých na záhradke: „Dobré ránko!“ zvolal spevavo. Vytiahol si svoj diár, handričku na leštenie a krhličku a pustil sa do práce.
Dnes sa vybral k jabloni. Ako si tak pospevoval a leštil červené jabĺčko, vykukol na neho malý červík, ktorý sa tam schovával a jabĺčko zvnútra papal. „Ojojoooj! Čo ty tu? Toto jablko ešte zrelé nie je!“ zvolal Strážko. Videl, ako červík nahrýzol aj ostatné jabĺčka.
Prečítajte si tiež: Rozprávky v audioknižnej podobe
Strážko sa posadil pred jabloň a červíkovi vysvetlil, že na niektoré jabĺčka môžu ísť červíky, ale ostatné musia nechať ľuďom, ktorí jabloň zasadili. Musia sa predsa vedieť podeliť. Červíkovi sa to však nepáčilo. Chcel všetky jabĺčka len pre seba. A byť lakomý sa predsa nevypláca.
Podarilo sa škriatkovi Strážkovi presvedčiť červíka, aby sa o jabĺčka podelil?
Agátka a vitamínoví bojovníci
„Mám to ja s tebou trápenie, Agátka,“ vzdychla si maminka, keď jej 4-ročné dievčatko nechcelo na raňajky spapať paradajku, ba ani uhorku. „Keď nebudeš papať vitamíny, ochorieš,“ dodala vážne mamka a zamračila sa na dievčatko. „Čo sú to vitamíny?“ spýtala sa Agátka.
Maminka jej vysvetlila, že vitamíny sú malilinkí bojovníci, ktorí v jej telíčku zvádzajú každú chvíľu boj so zlými bacilmi a vírusmi. „Keď máš dobrých vitamínových bojovníkov v telíčku málo, bitku vyhrajú vírusy a ty ochorieš. Ale keď ich máš dostatok, bacily a vírusy proti nim nemajú šancu a ty si zdravá a môžeš chodiť do škôlky a na ihrisko,“ dodala Agátkina maminka. Povedala ešte, že vitamíny sú hlavne v ovocí a zeleninke. Teda v jabĺčku, slivke, pomaranči, mandarínke, ale aj v hrozienku či melóniku. „A v akej zeleninke?“ spýtala sa Agátka. „Predsa v paradajke, paprike, uhorke, hrášku, ale aj mrkvičke, špenátiku či kalerábiku,“ menovala maminka zeleninku, na ktorú si spomenula a ktorú jej Agátka nechcela papať.
Agátke však namiesto jabĺčka viac chutila čokoláda, namiesto hrozienka papala cukríky a dokonca aj mrkvičku vyberala z polievočky. Namiesto nej si radšej dala keksík. A potom sa to stalo - Agátka ochorela.
Prečítajte si tiež: Zdravie a zábava s rozprávkami
„Máš vysokú teplotu, pôjdeme k tete doktorke,“ povedala maminka, keď obliekala unavenú Agátku. Tej sa veru nechcelo ani hrať, ani si len nespievala, keď sa ráno zobudila, ako obyčajne. Keď Agátka prišla k pani doktorke do čakárne, bolo tam ešte jedno dievčatko v jej veku a starší chlapček. „Ani vy ste nemali dostatok bojovníkov však,“ povedala im dôležito Agátka, ale detičky jej nerozumeli. Nevedeli, o akých bojovníkoch to Agátka rozpráva. Zato teta doktorka to vedela celkom presne.
„Máš chrípku, Agátka,“ povedala jej po chvíľke vyšetrovania. „Musíš oddychovať v postieľke a papať dostatok vitamínov,“ dodala. „Nie vitamínov, ale bojovníkov,“ opravila tetu doktorku Agátka. „Vitamíny sú bojovníci, ktorí zápasia so zlými vírusmi a bacilmi. A keď prehrajú, ochoriem,“ vysvetlila Agátka tete doktorke. Tá sa na ňu usmiala a spýtala sa jej, kde sa takí bojovníci nachádzajú. „No predsa v ovocí a zeleninke,“ povedala jej Agátka úplne vážne, akoby to teta doktorka naozaj nevedela.
Keď sa Agátka vyliečila a mala ísť opäť do škôlky, pýtala si od maminky čokoládu a cukríky. „Agátka, vieš predsa, že v cukríkoch vitamíny nie sú, daj si radšej jabĺčko alebo zdravý šalátik, paradajku či papriku,“ ponúkala maminka Agátke všakovaké zdravé pochúťky. „Mamí, nehovorí sa predsa vitamíny, ale vitamínoví bojovníci,“ opravila ju Agátka a spapala velikánske červené jabĺčko.
Odvtedy Agátka nebola ani raz chorá, pretože v jej telíčku vždy zvíťazili silní vitamínoví bojovníci z ovocia a zeleninky.
Čarovná jabloň a uzdravenie Rozárky
September je mesiac, kedy dozrieva ovocie, napríklad jabĺčka. Budem ti rozprávať o jednej záhrade, kde bolo niekoľko jabloní. Všetky vyzerali šťavnato a chutne. V tej záhrade bola ale jedna jabloň iná ako ostatné. Raz sa po záhrade prechádzala Rozárka. Dievčatko so žltými vláskami ako púpava a drobnými okuliarmi. Veľmi rada sedávala pod stromom v tráve a čítala si.
Prečítajte si tiež: Ako upiecť chutný jablkový koláč
Rozárka, než dočítala stránku, niekoľkokrát kýchla a stále kašľala. Nos mala červený od toho, ako si ho stále utierala vreckovkou. Bola kvôli tomu mrzutá. Hodila knižku vedľa seba a ľahla si na chrbát do trávy.
„Nemala by si byť doma a ležať v postieľke, keď si taká prechladnutá?“ ozval sa hlas niekde blízko nej. Rozárka vyskočila a rozhliadala sa okolo seba, ale nikoho nevidela. „Kto to hovorí?“ spýtala sa. „To som ja. Jabloň pri ktorej sedávaš skoro každý deň a čítaš si knižku.“
Rozárka sa pozrela na strom. „A to si vždy vedela hovoriť? Prečo si mi nikdy nič nepovedala?“ udivene sa opýtala Rozárka. „Nebol dôvod ti niečo hovoriť. Ale teraz, keď vidím aká si chorá, musím prehovoriť. Rozárka, chodíš tu skoro každý deň. V mojej záhrade pri mojom kmeni si už prečítala niekoľko kníh. Nikdy si si ale nedala ani jedno jabĺčko zo stromu.“
„Pretože ja ovocie nejem,“ okamžite odpovedalo dievčatko. Jabloň sa zamyslela a potom povedala: „Poviem ti tajomstvo. Táto záhrada je krásna a nie je úplne obyčajná. Jeden strom tu, a jeho ovocie, je čarovné. Keď budeš pravidelne jesť jeho ovocie, nebudeš chorá. Ten kúzelný strom som ja. Skús si odo mňa vziať jabĺčko a uvidíš, že ti bude lepšie. Navyše ich mám na sebe veľa a už ma ťažia. Ohýbajú sa mi vetvičky.“
Rozárka sa pozerala na strom a premýšľala. Chcela byť zdravá, ale ovocie jednoducho nemala rada. Keď ale ešte niekoľkokrát zakýchala a po kašli ju zabolelo na hrudníku, rozmyslela si to. Natrhala niekoľko jabĺčok a rovno si jedno dala.
Za pár dní sa Rozárka prechádzala po záhrade zdravá ako repa. Našla čarovný strom a veľmi mu ďakovala za jabĺčka, ktoré ju uzdravili. Dôležitejšie ale bolo, že Rozárka odvtedy jedla ovocie už stále.
Zázračná tekvica a farmár Jozef
Kedysi dávno, v malej dedinke ukrytej medzi zelenými kopcami, žil farmár menom Jozef. Tento farmár mal veľkú rodinu, štyri deti a milú ženu Annu, ktorá mu každý deň pomáhala na poli. Hoci pracovali od úsvitu do súmraku, tento rok sa im nedarilo nič vypestovať. Pôda bola tvrdá a suchá, a keď sa občas z oblakov spustil dážď, bol príliš krátky na to, aby priniesol dosť vlahy pre úrodu. Leto bolo dlhé a horúce a na Jozefovom poli, kde sa po minulé roky zelenali bohaté plodiny, vyrástla iba jedna jediná tekvica. Táto tekvica však nebola obyčajná - bola obrovská, taká veľká, že sa zdalo, akoby sa v nej skrývalo celé leto.
Keď prišiel večer, Jozef vzal veľký nôž, aby tekvicu rozkrojil. No v tom sa stalo niečo zázračné. Z tekvice sa ozval hlas: „Nechaj ma žiť, Jozef. Som len tekvica." Farmári a ich deti od prekvapenia odstúpili. „Celé leto som rástla na tvojom poli a počula som, ako si sa trápil nad svojou úrodou. Viem, ako ti môžem pomôcť." Deti sa hneď rozbehli k tekvici a prosili svojho otca, aby ju nechal žiť.
Jozef, hoci bol zúfalý, pozrel sa na svoju ženu, a potom na svoje deti. „Dobre,“ povedal Jozef tekvici, „necháme ťa žiť. Ale ako nám pomôžeš?" Tekvica sa usmiala a súhlasne kývla hlavou. „Ďakujem vám za vašu láskavosť. Ukážem ti cestu k bohatej úrode."
Nasledujúci deň tekvica začala farmárovi ukazovať, ako správne pripraviť pôdu, ako ju obohatiť živinami, ktoré jej chýbali, a ako správne siať semienka. Učila ho, kde nájsť vodu, kedy je najlepší čas na zalievanie a ako chrániť plodiny pred škodcami. Tekvica zapojila do práce aj deti. Vysvetlila im, aké je dôležité pomáhať rodičom.
Leto ubehlo rýchlo a na farmu prišla jeseň. A s ňou aj bohatá úroda. Jozefove pole sa opäť premenilo na more zeleniny a ovocia. Farmárova rodina mala zásoby jedla na celý rok a nikdy viac netrpela hladom. Tekvica ich naučila, že s láskou, trpezlivosťou a starostlivosťou môže pôda priniesť bohatstvo, ktoré stačí na celý život.
Jozef sa stal najlepším farmárom v celej krajine a jeho pole každý rok prinášalo hojné plody. Znalosti v pestovaní zeleniny a ovocia, ktoré ho tekvica naučila, si ale Jozef nenechal len pre seba. Neskôr dokonca založil školu pre malých farmárov, ktorej dal meno Škola zázračnej tekvice.
Ďalšie rozprávky a aktivity pre deti
- Mimi a Líza a tajomná záhrada: Nevidiaca Mimi a jej kamarátka Líza objavia za domom nádhernú záhradu, o ktorú sa stará malý čarovný záhradník.
- Rodinná záhrada: Rodina začala s malou krabicou, v ktorej sa snažili vypestovať rajčiny, dnes majú veľkú rodinnú záhradu, kde si pestujú vlastné ovocie a zeleninu.
- Knižky so samolepkami a zvieratkami zo záhrady: Určené pre najmenších, učia deti užívať si zábavu pri dolepovaní a dokresľovaní roztomilých obrázkov.
- Šiši knižka o ovocí a zelenine: Žiarivá, hravá knižka o ovocí a zelenine z našich záhrad pre najmaldšie deti.
- Obrázková hra BINGO!: Aktivita na rozvoj jemnej motoriky a poznávania ovocných a zeleninových výrobkov.
- HÁDANKY o ovocí a zelenine: Uhádnete ich s deťmi všetky?
- PEXESO: Skvelá univerzálna pomôcka!
- Grafomotorika HRAVO!: Aktivita na rozvoj jemnej motoriky a poznávania ovocných a zeleninových výrobkov.
- Kniha Svet na suchý zips - Logika: Prostredníctvom interaktívnej knihy sa vedomosti na deti ,,prichytia” raz-dva.
- Navštív medvedíkovu záhradu: Medvedík sa stará o jahody v záhrade.
- Zajac a mrkva: Zajac má veľmi rád mrkvu.
Dôležitosť ovocia a zeleniny pre deti
Ovocie a zelenina sú pre deti veľmi dôležité, pretože obsahujú vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré sú nevyhnutné pre ich rast a vývoj. Pomáhajú posilňovať imunitný systém, chránia pred chorobami a zabezpečujú správne fungovanie organizmu.