Každý rok v máji sa môžeme tešiť na krásne zakvitnuté gaštany. Tento prírodný úkaz nám prináša nielen estetické potešenie, ale aj možnosť využitia liečivých vlastností kvetov pagaštanu konského (Aesculus hippocastanum). Kvety, plody a kôra tohto stromu obsahujú cenné látky s potenciálnymi terapeutickými účinkami, najmä v súvislosti s cievnym systémom a zápalmi. V tomto článku sa pozrieme na recepty a spôsoby využitia kvetov pagaštanu konského na rôzne zdravotné problémy.
Liečivé vlastnosti kvetov pagaštanu konského
Gaštanové kvety a plody obsahujú flavonoidy, kvercetín, cholín, puríny a ďalšie živiny. V komplexe pôsobia protizápalovo a proti opuchom, posilňujú kapilárne steny a znižujú viskozitu krvi, znižujú krvný tlak a normalizujú cholesterol.
Pagaštan konský je známy svojimi liečivými účinkami na metličkové žilky na nohách, dnu, reumu a artritídu. Kvety vo forme odvarov alebo alkoholovej tinktúry sa používajú na liečbu srdcových chorôb, ochorení pečene, pľúcnej tuberkulózy, dýchavičnosti, leukémie a reumatizmu. Tinktúra sa tiež vtiera do bolestivých oblastí.
Pagaštan konský patrí k najúčinnejším prírodným prostriedkom na posilnenie ciev a žíl. Výťažky z pagaštanu spevňujú žilové steny, zmierňujú opuchy nôh a pocit ťažkých končatín a osvedčili sa pri kŕčových žilách, hemoroidoch či zápaloch žíl.
Recepty z kvetov pagaštanu konského
Liečivý olej z kvetov
Gaštanový olej je liečivým produktom z pagaštanu konského. Vyrába sa macerovaním gaštanových kvetov v liehu alebo v oleji. Tento produkt sa používa na vonkajšie použitie.
Prečítajte si tiež: Overený recept
Potrebujete:
- 300 g gaštanových kvetov (pagaštan konský)
- 3 deci liehu
Príprava:
- Umyté a vysušené gaštanové kvety vložte do liehu.
- Nádobu dobre uzatvorte a nechajte lúhovať 14 - 18 dní.
- Lúh nechajte mimo dosahu slnka pri izbovej teplote.
- Po vylúhovaní odstráňte kvety.
Gaštanový olej používajte 2 - 5 krát denne a to tak, že ho budete masírovať na pokožke, kde Vás trápi nejaký zdravotný problém - s kĺbmi, svalmi či pokožkou.
Tinktúra na hypertenziu
Potrebujete:
- 50 gramov sušených gaštanových kvetov
- 500 ml vodky
Príprava:
- Zmiešajte kvety a vodku.
- Nechajte stáť 3 týždne na tmavom mieste.
- Sceďte.
Pite tinktúru 2-krát denne 35 kvapiek pred jedlom.
Tinktúra na bolesť kĺbov
Potrebujete:
- 20 gramov sušených kvetov a plodov
- 500 ml vodky
Tinktúru votrite do bolestivých miest.
Šťava z gaštanových kvetov na boj proti kŕčovým žilám
- Pomocou mixéra rozdrvte 200 - 300 g čerstvých gaštanových kvetov.
- Vytlačte šťavu.
Užívajte 25 kvapiek na 1 polievkovú lyžicu teplej vody 2-krát denne, 30 minút pred jedlom. Za zmienku stojí, že zloženie populárnych liekov na kŕčové žily obsahuje tekutý gaštanový extrakt.
Kúpeľ na hemoroidy a ekzémy
Potrebujete:
- 50 gramov gaštanovej kôry, listov a kvetov
- 1 liter vody
Príprava:
- Vyvarte kôru, listy a kvety vo vode.
- Pridajte koncentrovaný vývar do teplého kúpeľa.
Gaštanová masť na kŕčové žily
U ľudí trpiacich žilovými chorobami je masť veľmi populárna. Mazaním bolestivých miest na pokožke môžete rýchlo odstrániť zápal a eliminovať ochorenie žíl.
Prečítajte si tiež: Vianočné medovníčky
Potrebujete:
- 5 polievkových lyžíc gaštanových kvetov
- 0,5 litra oleja
Príprava:
- Nasekajte kvety.
- Zalejte ich olejom.
- Varte vo vodnom kúpeli 1 hodinu.
- Nechajte vychladnúť a používajte.
Čaj z kvetov pagaštanu konského
Z nasušených kvetov si pripravíte chutný čaj. Čerstvá rastlina je jedovatá, preto sa čaj robí z nasušených kvetov, nie z čerstvých.
Príprava: 1 čajová lyžička na 500 ml vody. Neužívať dlhodobo a neprekračovať dennú dávku! Pri dlhodobom vnútornom užívaní (viac ako mesiac) môžu saponíny pôsobiť toxicky.
Bylinné masti z pagaštanu konského sú určené na vonkajšie použitie - aplikujeme ich na pokožku, kde pôsobia protizápalovo, hojivo či prekrvujúco podľa použitej byliny. Pagaštanová masť je vynikajúca na kŕčové žily, metličkové žilky, opuchnuté a unavené nohy. Zabezpečí lokálny prienik aescínu a ďalších látok do žilovej steny, čím ju posilňuje a znižuje priepustnosť (ústup opuchov).
Recept na masť z pagaštanu konského
- Vo vodnom kúpeli rozpustíme masť. Nie do bublania! Použiť môžeme aj bravčovú masť. Bambucké maslo je rastlinný produkt, ľahko sa vstrebáva do pokožky, nezanecháva mastný povlak a príjemne vonia.
- Keď sa masť rozpustí, pridáme do nej pagaštany pokrájané na kúsky, aspoň na štvrtiny. Čím menšie kúsky budú, tým ľahšie sa do masti uvoľnia účinné látky.
- Dobre premiešame a cca 5 min. zahrievame. Snažíme sa, aby masť nezačala vrieť.
- Potom odstavíme a necháme masť vychladnúť 24 hod. Následne odstavíme a necháme v chladnej miestnosti masu prirodzene ochladnúť 24 hod.
- Po 24 hodinách masť znovu zahrejeme na 5-10 min. vo vodnom kúpeli a následne znovu odstavíme a necháme znova vychladnúť do ďalšieho dňa.
- Po 24 hodinách zmes znovu zahrejeme na 5-10 min. vo vodnom kúpeli a znovu odstavíme do chladu na 24 hodín. Takto to zopakujeme 3x. Proces zopakujeme 3x.
- Po treťom rozpustení a krátkom prehriatí masť nalejeme do nádobky cez sitko alebo gázu a uzavrieme. V prípade, že chceme mať masť voskovejšiu, pri prvom topení vložíme do zmesi ku gaštanom aj čl včelieho vosku.
V kombinácii s mletou škoricou je masť veľmi účinná pri ošetrovaní koža s celulitídou.
Príprava tinktúry z pagaštanu konského
Tinktúra je alkoholový výluh z bylín. Lieh dokáže vytiahnuť mnohé účinné látky a výsledkom je koncentrovaný extrakt. Tinktúry sa užívajú v kvapkách vnútorne, alebo aj zvonka (napr. Výroba je jednoduchá: bylinu zalejeme vysokopercentným alkoholom a necháme lúhovať 2-4 týždne, potom scedíme. Bežne sa používa 40-60% lieh (vodka, liehovina).
Prečítajte si tiež: Kotlíkový Guláš
Extrakt z pagaštanu či už vo forme tinktúry alebo masti posilňuje cievy, je účinný pri artróze, opuchoch nôh a pomáha pri prekrvení končatín. Aplikácia tinktúry v alkohole môže pri častom používaní podráždiť citlivú pokožku, preto odporúčam tinktúru aplikovať do telového krému a nanášať týmto spôsobom na postihnuté miesta.
Pripravuje sa z kvetov a vtedy sa odporúča na vnútorné užívanie pri horeuvedených problémoch.
Tinktúru používame na masírovanie postihnutých alebo boľavých miest. Plody obsahujú látku aescín, ktorá zlepšuje pevnosť a pružnosť stien ciev, napomáha dobrému prekrveniu končatín a zmierňuje reumatické bolesti.
Tinktúru nie je vhodné užívať vnútorne bez odborného dohľadu skúseného lekára alebo liečiteľa. Pri hemoroidoch sa odporúča denne 10 kvapiek tinktúry zriedených čajom alebo vodou. Ak lekár odporučí vnútorné užívanie tinktúry, denná dávka by nemala prekročiť 50 kvapiek.
Recept na tinktúru z pagaštanu konského
- Gaštany nakrájame na menšie kúsky a zalejeme ich alkoholom, tak aby boli všetky ponorené. Na prípravu tinktúry stačí nakrájať plody pagaštanu aj so šupkou na štvrtiny, ideálne na ešte menšie kúsky, aby sa z nich účinné látky lepšie uvoľňovali.
- Nakrájané plody vložíme do pohára (najlepšie skleneného, aby sme mohli sledovať stav tekutiny) a zalejeme vysokopercentným alkoholom (aspoň 40 %).
- Nádobu s tinktúrou dáme na slnečné miesto a raz za deň ju pretrepeme. Pohár uzavrieme a umiestnime na svetlé miesto, pričom je vhodné tinktúru aspoň raz za deň pretrepať.
- Počas tejto doby tekutina postupne nadobudne žltú až hnedastú farbu a mierne sa zakaľuje. To je v poriadku. Takto ju necháme mesiac na slnečnom mieste, potom ju precedíme a môžeme ju začať používať. Takto nechať lúhovať mesiac (kľudne môžete nechať aj dlhšie).
- Potom scediť, naliať najlepšie do tmavej fľaše a uložiť do chladu. Táto tinktúra je vhodná len na potieranie zvonku!!!
Príprava gaštanového oleja
Gaštanový olej je liečivým produktom z pagaštanu konského. Vyrába sa macerovaním gaštanových kvetov v liehu alebo v oleji. Tento produkt sa používa na vonkajšie použitie.
Recept na gaštanový olej
- Polovicu vydezinfikovanej fľaše naplníme čerstvo nastrúhaným jadrom gaštanu.
- Potom ho vo fľaši do plna zalejeme olejom.
Gaštanový olej používame na masáže či zábaly. Gaštanový olej používajte 2 - 5 krát denne a to tak, že ho budete masírovať na pokožke, kde Vás trápi nejaký zdravotný problém - s kĺbmi, svalmi či pokožkou.
Ďalšie možnosti využitia pagaštanu konského
- Pastilky: Pastilky predstavujú tuhú formu, ktorú rozpúšťame v ústach - vhodné pri bolestiach hrdla, kašli alebo na dezinfekciu ústnej dutiny. Domáce bylinkové pastilky si môžeme vyrobiť vo forme cukríkov z cukru a medu, do ktorých zakomponujeme silný bylinný odvar či šťavu.
- Sprej: Vzhľadom na pagaštan, sa ponúka najmä sprej na unavené nohy. Ten využije výhody pagaštanovej aj arnikovej tinktúry v kombinácii s esenciálnymi olejmi.
- Inhalácia: Inhalácia bylinných pár je osvedčená pri zápaloch horných dýchacích ciest - prečistí nosové dutiny, zvlhčí sliznice a uvoľní hlieny. Okrem toho teplá para pôsobí relaxačne na organizmus a redukuje stres.
- Kapsuly: Bylinné kapsuly sú spôsob, ako užívať práškové sušené byliny vnútorne, bez toho aby sme cítili ich chuť. Hodí sa to pri horkých či chuťovo nepríjemných drogách - napr. práškový pagaštanový semenec je veľmi horký, ale v kapsule ho prehltneme ľahko. Na výrobu doma potrebujeme prázdne želatínové alebo celulózové kapsuly (dostať kúpiť vo väčších lekárňach alebo online) a práškovú surovinu. Prášok získame pomletím usušenej byliny v mlynčeku (na kávu/koreničky).
Recept na gél na boľavé kĺby, kŕčové žily, hemoroidy
Gél sa robí z vyrobenej tinktúry s pridaním olejov (olivový, z hroznových semienok, môže byť aj slnečnicový, ale ten trochu vysúša pokožku) samozrejme lisovaných za studena a agar - želatína rastlinného pôvodu. Môže sa pridať aj škorica - esenciálny olej alebo macerát zo škorice na prekrvenie a celulitídu. Ak chcete používať na kŕčové žily alebo kĺby tak sa nepridáva nič.
Pomer:
- 3 dcl tinktúry z pagaštanu
- 1PL agar želatína
- 3 PL oleja a macerát alebo esenciálny olej
- Tinktúru dáme so želatínou variť po dobu cca 2-3 min.
- Nechať vychladnúť, pridať olej a mixovať ponorným mixérom na malých otáčkach až kým sa nám nevytvorí gél.
- Pre voňavejšiu variantu pridajte esenciálny olej, ktorý vám vonia.
Používame podľa potreby. Držíme v chladničke. Takýto gél nie je na dlhé uskladnenie, pretože je použitá rastlinná želatína agar, preto vám v chladničke vydrží max.
Ďalšie tipy na využitie pagaštanu konského
- Vysušia mokrú obuv: Ak máte premočené kožené čižmy či topánky, nakrájajte alebo podrvte nadrobno gaštany a vložte ich do topánok. Vaše topánky tak vyschnú rýchlejšie.
- Pagaštany v plátenom vrecúšku: Pagaštany vložíme jednoducho do pláteného vrecka a priložíme na miesto, ktoré nás bolí. Takto sa nám za pár minút uľaví od bolesti.
- Kúpeľ na nohy: Uvarte plody pagaštanu v horúcej vode a použite vývar ako prísadu do kúpeľa.
- Vrecúška do šatníkov: Vysušené plody pagaštanu vložte do vrecúšok a umiestnite do skrine.
Zber a uskladnenie
Dnes rastie takmer všade a gaštany zbierame v septembri, kedy začnú zo stromu padať ako zelené tobolky v tvare pichľavej gule. V nej sa nachádza semeno - gaštan.
- Kvety: Zbierame plne rozkvitnuté, bielo sfarbené strapce. Majú príjemne sladkú vôňu. Sušíme ich najviac pri 35°C, aby nezhnedli.
- Plody: Dobre dozreté sú plody, ktoré prirodzene spadnú na zem. Plody uskladňujeme voľne v miske alebo v bavlnenom vrecku. Nedávame ich do uzatvárateľnej nádoby ani igelitového vrecka. Mohli by začať plesnivieť. Uskladnenie v plátennom vrecku má aj tú výhodu, že takto naplnené vrecko môžete dať do postele k nohám.
Dôležité upozornenia
Pred použitím tinktúry z pagaštanu konského je dôležité zvážiť nasledujúce upozornenia a kontraindikácie:
- Alergia: Ak ste alergický na pagaštan konský alebo na niektorú zložku tinktúry, nepoužívajte ju.
- Tehotenstvo a dojčenie: Použitie tinktúry počas tehotenstva a dojčenia sa neodporúča, pretože nie sú k dispozícii dostatočné údaje o bezpečnosti.
- Deti: Tinktúra nie je vhodná pre deti.
- Otvorené rany a poškodená koža: Nepoužívajte tinktúru na otvorené rany, poškodenú alebo podráždenú pokožku.
- Interakcie s liekmi: Pagaštan konský môže interagovať s niektorými liekmi, ako sú napríklad lieky na riedenie krvi. Ak užívate lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím tinktúry.
- Nežiaduce účinky: Pri vonkajšom použití sa môžu vyskytnúť mierne kožné reakcie, ako je začervenanie, svrbenie alebo pálenie. V prípade vnútorného použitia sa môžu vyskytnúť žalúdočné problémy, nevoľnosť alebo vracanie.