Gold therapy, alebo terapia zlatom, je procedúra, ktorá získava na popularite v oblasti kozmetiky a wellness. Hoci konkrétne recenzie na "zlate platky" (zlaté plátky) nie sú v poskytnutých informáciách priamo spomenuté, môžeme z dostupných údajov odvodiť informácie o benefitoch, kontraindikáciách a iných aspektoch, ktoré s ňou môžu súvisieť.
Benefity zamestnaneckých programov
Je možné využiť body zo zamestnaneckých programov na túto ponuku.
Kontraindikácie
Je dôležité si uvedomiť, že existujú určité kontraindikácie, kedy by sa gold therapy nemala vykonávať. Medzi tieto kontraindikácie patria:
- Všetky akútne chorobné stavy
- Zvýšená činnosť štítnej žľazy
- Krvácavé choroby
- Stavy po zápaloch žíl
- Epilepsia, infekčné choroby
- Hypertenzia
- Dekompenzovaný diabetes mellitus
- Zhubné nádory
- Kožné defekty
- Infekčné, prenosné, parazitárne ochorenia
- Aktívna TBC
- Krvácavé stavy
- Rakovinové ochorenia
- Stav po srdcovom infarkte a cievnej mozgovej príhode
- Všetky ochorenia srdca
Ako sa udržať v teple počas chladných dní
Hoci sa primárne zameriavame na gold therapy, informácie o tom, ako sa udržať v teple, môžu byť relevantné pre celkovú pohodu a zdravie, čo sú aspekty, ktoré sú často spojené s kozmetickými procedúrami.
Mýtus č. 1: S poklesom teploty vzduchu klesá telesná teplota
Trocha zimy človeku neuškodí, pretože je dobre zásobený osobným teplom. V chladnom období sa človek automaticky hneď nemusí vyhrievať, stačí si udržiavať teplo, ktoré nám telo dáva - človek je teplokrvný tvor, čo znamená, že máme konštantnú telesnú teplotu, ktorá nie je tak nízka.
Prečítajte si tiež: Ošetrenie hladkej kože: Recenzia sád
Teplo však dokáže naše telo rýchlo opustiť. K tomu zvyčajne dochádza pri vysokej vlhkosti, pretože takýto vzduch má lepšiu tepelnú vodivosť ako suchý. Moderné dámske zimné bundy a kabáty by mali preto v tejto situácii pomôcť. Človek stráca svoje telesné teplo oveľa rýchlejšie napríklad počas sneženia. Počas sneženia a pri teplote -1 stupeň na ulici stratíte za 5 minút toľko tepla ako za jasného počasia pri teplote -10 stupňov počas celých 15 minút.
Mýtus č. 2: Alkohol vám pomôže udržať vás v teple
Alkoholické nápoje vás nikdy nezahrejú, ale skôr naopak - ochladia. Je to preto, že alkohol v tele rozširuje periférne krvné cievy, vrátane ciev pod pokožkou danej osoby.
So zvýšeným príjmom alkoholu sa zvyšuje aj prenos a strata tepla. Podľa lekárskych údajov sa 85 % nebezpečných omrzlín vyskytuje práve v prípadoch silnej intoxikácie alkoholom.
Mýtus č. 3: Premrznuté telo zahreje horúca voda alebo vysoké teploty
Určite nie! Toto by ste nemali robiť, pretože prudký nárast teploty spôsobuje bunkovú smrť. Ak vonku poriadne premrznete, telesná teplota by sa mala obnovovať postupne. Zahriať sa zvnútra môžete teplým čajom alebo jedlom.
Čo pomáha?
V prvom rade je to vrstvenie oblečenia. Samozrejme, luxusné šaty pre moletky musia na vašej postave vyniknúť bez ďalších zbytočných doplnkov. Platí to ale za predpokladu, že je miestnosť dobre prehriata.
Prečítajte si tiež: Účinky a využitie kyseliny mandľovej
Na iné príležitosti sa oblečte teplejšie. Topánky sa prednostne nosia z prírodných materiálov. Používajte vlnené ponožky, papuče vyrobené z prírodného materiálu, sveter a kvalitné termoprádlo. Prekryte zápästia, uši, krk, ruky a členky.
Príklad využitia voucheru
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
Príplatky
Prevádzka nemá vlastné parkovanie.
Hokkaido tekvica: Dar jesene pre zdravie a krásu
Tekvica Hokkaido je bohatá na vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k zdraviu pokožky a celkovému well-beingu. Hoci priamo nesúvisí s gold therapy, jej konzumácia môže byť súčasťou holistického prístupu k starostlivosti o seba.
Jeseň nás každým dňom obdarúva svojou poslednou úrodou ovocia a zeleniny. Medzi najchutnejšie dary jesene patrí tekvička Hokkaido. Túto malú sýto oranžovú tekvicu považujú ľudia za malý zázrak.
Prečítajte si tiež: Ako čistiť kožené topánky
Čo obsahuje tekvica
Je ľahko stráviteľná, má nízky energetický obsah, takže ju dietológovia odporúčajú do redukčných diét. Má silné diuretické (močopudné) účinky, čím prispieva k čisteniu organizmu. Obsahuje len veľmi málo sodíka a veľa draslíka, a to je vhodné pri hypertenzii (vysokom krvnom tlaku). Obsahuje veľké množstvo karoténu, má vysoký podiel dužiny a len 21 kcal/100 g. Obsahuje veľa bielkovín, vápnika, železa, provitamínu A, vitamínu C a cenných vitamínov skupiny B.
Chuť Hokkaida
Má sýtu sladkú chuť pripomínajúcu jedlé gaštany. V makrobiotike patrí oddávna k zelenine, ktorá pomáha pri poruchách funkcie žalúdka, ochoreniach sleziny a pankreasu, liečbe cukrovky. Jej semienka rovnako ako u iných tekvíc pomáhajú pri ťažkostiach s prostatou, pretože obsahujú veľa zinku.
Úprava tekvice
Tekvičku pred úpravou stačí umyť, rozkrojiť a lyžicou vybrať vnútornú dužinu so semienkami. Túto časť môžeme buď hneď použiť, alebo zamraziť. Nikdy ju nezbavujeme vonkajšej šupy. Ak sú semienka zrelé, odložíme si niekoľko na sadenie a zvyšok bežne upečieme ako pri iných tekviciach. Dužinu podľa potreby nakrájame na kúsky alebo nastrúhame a použijeme hneď na varenie, alebo odložíme do mrazničky. Nespotrebovaná časť tekvice vydrží aj v chladničke, ale treba ju zbaviť jadierok. Tekvicu je možné dusiť s cibuľou, vyprážať v cestíčku, zapekať alebo do mäkka uvarenú mixovať do sladkých pohárov. Dobrá je aj v podobe pyré alebo zapekaná. Dá sa použiť aj ako príloha namiesto zemiakov. Tekvicu je vhodné soliť len málo, aby sa zvýraznila jej sladká chuť. Na pestovanie je nenáročná, môže sa prakticky skladovať celú zimu a používať na sladké i slané jedlá.
VYSKÚŠAJTE RECEPTY Z HOKKAIDA
- Pečené hokkaido: Umytú, neošúpanú a vydlabanú tekvičku nakrájanú na mesiačiky hrubé približne 1,5 cm uložíme na vymastený plech. Posypeme soľou a pečieme v rúre asi 20 minút pri teplote 200 °C do mäkka.
- Hokkaido placky: Suroviny: 500 g zemiakov, 500 g tekvice hokkaido, 1 cibuľa, cesnak, olej, 100 g polohrubej múky, soľ, vegeta, drvená rasca, majorán, 1 vajce. Príprava: Zemiaky a hokkaido očistíme, umyjeme a postrúhame na jemnom strúhadle. Pridáme osmaženú cibuľu, roztlačený cesnak, soľ a ostatné koreniny a zahustíme múkou. Všetko spolu premiešame a na panvici pečieme placky.
- Hokkaidový perník: Suroviny: 500 g najemno nastrúhanej tekvice aj so šupou, 300 g polohrubej múky, 150 g práškového cukru, 1,5 dl oleja, 2 vajcia, 1 prášok do pečiva, 1 čaj. lyžičku sódy bikarbóny, 1 vanilkový cukor, mletú škoricu, hrozienka (orechy, kokos…) Postup: Vajcia, cukor a olej vymiešame, pridáme nastrúhané hokkaido. Do múky pridáme prášok do pečiva, sódu bikarbónu, vanilkový cukor, škoricu. Obe zmesi premiešame a pridáme hrozienka. Vylejeme na vymastený plech a pečieme 25 - 30 min.