Bravčové karé je obľúbená časť bravčového mäsa pre svoju všestrannosť a relatívne jednoduchú prípravu. Dá sa pripraviť na množstvo spôsobov, od rýchlych obedov až po slávnostné večere. Tento článok prináša zbierku originálnych receptov, ktoré uspokoja rôzne chute a preferencie.
Všestrannosť Bravčového Karé
Bravčové karé je obľúbené pre svoju všestrannosť a jednoduchú prípravu. V kuchyni ho môžete pripraviť na rôzne spôsoby - od grilovaného, cez pečené, až po dusené a pražené. Vďaka svojej jemnej chuti sa výborne hodí k rôznym omáčkam, marinádam a prílohám. Ak hľadáte inšpiráciu, čo si dnes uvariť z bravčového karé, táto zbierka receptov vám ponúkne zaujímavé tipy.
Rýchle a Jednoduché Recepty
Pre tých, ktorí hľadajú rýchle a chutné jedlá, existuje niekoľko receptov, ktoré sú ideálne pre všedné dni.
- Bravčové karé na šťave: Tento recept je ideálny pre tých, ktorí hľadajú rýchly a chutný obed. Mäso je šťavnaté, jemné a plné chuti. Recept je jednoduchý a zvládne ho aj začínajúci kuchár.
- Bravčové karé so šampiňónovo-cibuľovou omáčkou: Tento recept je ideálnou voľbou na rýchlu večeru. Hotová je za pol hodinu.
- Bravčové karé na kmíne: Stačí pár ingrediencií a lahodný obed je na stole. V jednoduchosti je krása, ale aj chuť.
- Bravčové plátky na horčicovej marináde: Známy, ale stále obľúbený recept.
- Bravčové na prírodno: Keď nie je ani čas niečo vymyslieť, mäsko na prírodno je istota.
- Bravčové medajlónky na hríboch: Šťavnaté mäso udusené vo vlastnej šťave s hríbikmi a uhorkou.
- Bravčové karé s orechovou kôrkou: Sa výborne hodí aj na špeciálne príležitosti, kedy chcete potešiť svojich hostí. Stačí hrsť vlašských orechov a pozrite na ten krásny recept.
Klasické Recepty z Bravčového Karé
Klasické recepty sú overené generáciami a prinášajú tradičné chute slovenskej kuchyne.
- Dusené bravčové karé na cibuľke: Overená klasika slovenskej kuchyne, ktorá vás poteší svojou jednoduchosťou a skvelou chuťou. Tajomstvo spočíva v pomalom dusení mäsa na zlatistej cibuľke, vďaka čomu zostane karé krásne mäkké a šťavnaté.
- Bravčové karé na slaninke a horčici: Mäkké, šťavnaté mäso v kombinácii s horčicou a slaninou poteší celú rodinu.
- Bravčové karé na hrášku: Klasika, ktorou nikdy nič nepokazíte. Jednoduchý recept pre nenáročných.
- Bravčové plátky na kari: Tento recept si môžete pamätať z nie jednej návštevy či dokonca školskej jedálne. Klasika, ktorá nestárne.
- Zapečené bravčové karé so šunkou a syrom: Klasika, ktorá osvieži a nikoho neurazí.
- Bravčové soté v horčicovej omáčke so zelenou paprikou: Tradičná kombinácia chutí, ktoré poznáme aj zo školských jedální.
- Bravčový paprikáš s domácimi haluškami: Po ktorom sa len tak zapráši.
Netradičné Recepty pre Odvážnych
Ak máte radi experimentovanie v kuchyni, tieto netradičné recepty vás určite oslovia.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť pravé Kung Pao?
- Bravčové karé na skalický spôsob: Si zamilujete od prvého sústa.
- Bravčové karé na víne s duseným kalerábom: Aj z mála surovín dokážete vykúzliť chutné a zdravé jedlo. Určite podávajte s pohánkou.
- Bravčové nugetky s poriadnou dávkou špenátovej ryže: Ulahodia každému. Netradičný, ale o to viac chutný recept.
- Bakonské plátky na smotane so slaninkou a domácimi haluškami: Šťavnaté mäso lahodnej chuti v takomto krásnom recepte.
- Vyprážané bravčové rolky so šunkou (Flamenquín): Recept zo Španielska, ktorý si zaručene nájde miesto aj vo vašom jedálničku.
- Karé v slaninovej kruste s francúzskou horčicou a horčičnými semienkami: Vynikajúci kúsok bravčového, ktorý bude chutiť napríklad s čerstvým…
- Plnené bravčové karé: Aj karé môže poslúžiť na prípravu chutnej rolády. Inšpirujte sa našou plnkou alebo zvoľte podľa vlastnej chuti.
- Bravčové rolky po taliansky (Involtini di maiale): Aj keď sa na prvý pohľad môže zdať, že ide o komplikovaný recept, opak je pravdou. Podobne, ako väčšina talianskych receptov aj tento je extra jednoduchý, nenáročný na suroviny a jeho…
- Bravčové závitky na cibuli s párkom: Vzhľadovo pripomínajú španielske vtáčiky, sú rovnako chutné, akurát ich máte hotové rýchlejšie.
- Bravčové na mede: Už ste skúšali túto kombináciu? Rýchlo to napravte.
- Miniroládky z bravčového karé: Pripravíte úplne jednoducho a naplniť ho môžete všetkým, čo nájdete v chladničke.
- Plnené karé domácou slaninkou: Sýta dobrota, v ktorej sa slaninkou nešetrí.
Tipy a Triky pre Dokonalé Bravčové Karé
- Výber mäsa: Pre recepty je ideálne bravčové karé bez kosti. Dbajte na to, aby ste ho príliš nenaklepali, stačí jemne dlaňou, aby zostalo šťavnaté.
- Cibuľový základ: Základom chuti je dobre orestovaná cibuľka. Nebojte sa ju restovať naozaj dozlatista, ale pozor, aby nezhorkla.
- Zahusťovanie: Ak preferujete hustejšiu omáčku, môžete použiť o trochu viac múky.
- Marináda: Ak máte čas, nechajte mäso marinovať aspoň 30 minút, aby bolo ešte chutnejšie.
- Príloha: Bravčové karé sa výborne hodí s rôznymi prílohami, ako sú zemiaky, ryža, knedľa, cestoviny alebo zeleninový šalát.
Konkrétne Recepty s Postupmi
Recept na bravčové karé na šťave (podľa YouTube kanála Dá sa to aj doma):
- Mäso umyjeme a osušíme.
- Nakrájame na plátky ako na rezne a naklepeme z oboch strán.
- Nadrobno nakrájanú cibuľu orestujeme v hrnci na masti.
- Pridáme nadrobno nasekaný cesnak a základ ďalej restujeme.
- Mäso naklepeme, postupne ho pridáme k cibuľovo-cesnakovej zmesi, aby sa zatiahlo.
- Osolíme, okoreníme, pridáme na plátky nakrájané šampiňóny a chvíľu dusíme.
- Keď sa voda vyparí, šampiňóny orestujeme.
- Prisypeme rascu a znížime teplotu.
- Tarhoňu nasypeme do odmerky po okraj.
- Presypeme do hrnca s masťou a restujeme cca 4 minúty.
- Následne zalejeme 1 a ½ rovnakej odmerky vody a varíme približne 5 minút.
Recept na dusené bravčové karé na cibuľke:
- Bravčové karé umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky hrubé približne 1,5 cm. Jemne ich naklepeme dlaňou alebo plochou stranou tĺčika.
- Vo väčšej, širšej panvici alebo hrnci rozohrejeme olej alebo masť. Na rozpálenom tuku sprudka opečieme plátky karé z oboch strán dozlatista.
- Do výpeku v panvici (ak je ho málo, pridáme ešte trochu tuku) vsypeme nadrobno nakrájanú cibuľu. Orestujeme ju dozlatista.
- K orestovanej cibuli vrátime opečené plátky mäsa. Osolíme a okoreníme.
- Prikryjeme panvicu pokrievkou, znížime teplotu na minimum a necháme mäso pomaly dusiť domäkka. Trvá to približne 40-50 minút, v závislosti od hrúbky a kvality mäsa. Počas dusenia občas skontrolujeme, či je v panvici dostatok tekutiny a či sa mäso nepripaľuje. Ak je potrebné, pridáme cca 400-500 ml horúceho vývaru.
- Keď je mäso mäkké (skúsime pichnúť vidličkou), pripravíme si zátrepku z múky a vody. Do panvice k mäsu a vriacej šťave za stáleho miešania tenkým prúdom vlejeme pripravenú zátrepku.
- Panvicu odstavíme z priameho ohňa alebo znížime teplotu na úplné minimum. Do šťavy vmiešame kyslú smotanu. Aby sa nezrazila, môžeme ju najprv v malej miske rozmiešať s lyžicou horúcej šťavy a až potom ju pridať do panvice.
- Nakoniec do hotového jedla vmiešame nadrobno nasekanú čerstvú pažítku.
Najlepšie recepty na prípravu bravčového karé:
Recept na bravčové karé pečené v rúre vcelku so slaninkou
Ingrediencie:
- 1,5 kg kus bravčového karé bez kosti
- 200 g oravskej slaniny
- rozmarín
- 6 strúčikov cesnaku
- olivový olej
- 1 kg zemiakov
- soľ
Postup prípravy:
- Bravčové karé zvrchu trochu narežeme do tvaru mriežky (zárezy do hĺbky asi 0,5 cm).
- Do zárezov votrieme podrvený čerstvý rozmarín, ktorý sme si zmiešali so soľou a olivovým olejom.
- Následne mäso prešpikujeme strúčikmi cesnaku a zvrchu ešte posolíme.
- Mäso položíme do pekáča a na vrch poukladáme hrubšie pláty oravskej slaniny.
- Mäso trochu podlejeme olejom a vodou, zakryjeme a dáme piecť pri teplote 150 °C na asi 50 minút.
- Potom pekáč z rúry vyberieme a k mäsu pridáme na štvrťky nakrájané zemiaky.
- Zvýšime teplotu na 200 °C a dáme do rúry ešte na 30 až 40 minút odokryté.
- Po upečení mäso nakrájame na plátky a podávame so zemiakmi. Odporúčame pridať aj nejaký zeleninový šalát, napríklad uhorkový, kapustový alebo paradajkový.
Vynikajúce bravčové karé na cibuľke a šampiňónoch
Ingrediencie:
Prečítajte si tiež: Darčeky pre každú príležitosť: Sladkosti
- 500 g bravčového karé bez kosti
- 3 cibule
- 200 g šampiňónov
- 3 PL oleja
- 1 PL masla
- 1 KL kryštálového cukru
- nové celé korenie
- soľ a mleté čierne korenie
Jednoduchý postup prípravy:
- Bravčové karé pokrájame na plátky a trošku naklepeme. Na jednom kraji plátky trochu nakrojíme, vďaka čomu sa pri pečení neskrútia.
- Každý plátok následne osolíme a okoreníme z oboch strán.
- Na panvici si rozpálime olej a mäso na ňom sprudka opečieme z každej strany. Odložíme nabok.
- Následne do panvice pridáme ešte trochu oleja a nakrájanú cibuľu s cukrom. Restujeme, až kým sa cibuľka skaramelizuje.
- Potom pridáme nakrájané šampiňóny a celé korenie. Taktiež dáme nasäť mäso, podlejeme trochou vody, osolíme a pod pokrievkou dusíme do zmäknutia.
- Na záver pridáme na zjemnenie maslo. Odstavíme a podávame s ľubovoľnou prílohou.
Jednoduchý recept na šťavnaté bravčové karé na horčici a smotane
Ingrediencie:
- 850 g bravčového karé
- 2 PL horčice
- 250 ml 30 % smotany na šľahanie
- 1 cibuľa
- soľ a mleté čierne korenie
- rasca
- olej
- 2 strúčiky cesnaku
Postup prípravy:
- Karé nakrájame na hrubšie pláty a tie následne trochu naklepeme. Osolíme a okoreníme.
- Na panvici si rozpálime olej a plátky na ňom sprudka opečieme z oboch strán do zlatista.
- Cibuľu si nakrájame nadrobno a orestujeme ju vo výpeku z mäsa.
- V miske si zmiešame horčicu, soľ, rascu, čierne korenie a pretlačené strúčiky cesnaku.
- Mäso poukladáme do zapekacej misky a podlejeme výpekom s osmaženou cibuľkou.
- Následne potrieme horčicovou zmesou.
- Zapekaciu misku prikryjeme (napríklad alobalom) a pečieme pri teplote 180 °C asi 40 minút.
- Potom prelejeme mäso smotanou a dáme odokryté do rúry na ďalších 15 až 20 minút.
Marinované pikantné bravčové plátky z karé
Prečítajte si tiež: Škvarkové pagáče ako od babičky
Ingrediencie:
- 1 kg bravčového karé
- 5 vajec
- 1 PL horčice
- 2 PL ostrého kečupu
- 1 PL worcesterskej omáčky
- 1 PL štipľavej mletej červenej papriky
- 1 ČL drvenej rasce
- 1 ČL mletého čierneho korenia
- 2 ČL soli
- 2 ČL sušeného majoránu
Postup prípravy:
- Bravčové karé nakrájame na tenšie plátky a podľa potreby ich ešte trochu naklepeme. Osolíme ich z oboch strán.
- V miske si vyšľaháme vajcia s kečupom, horčicou a worcesterskou omáčkou.
- Následne pridáme aj koreniny, teda štipľavú papriku, rascu, čierne korenie a sušený majorán.
- Do hotovej marinády naložíme bravčové plátky. Necháme v chladničke marinovať počas celej noci.
- Plátky potom opekáme z oboch strán na oleji alebo na grile.
Plnené bravčové karé - bravčová roláda z karé plnená špenátom a plesňovým syrom
Ingrediencie:
- 500 g bravčového karé bez kosti
- 250 g špenátu
- 200 g šunky
- 125 g syru niva
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 vajíčka
- 1 cibuľa
- maslo
- soľ, čierne korenie, majorán, tymian, rozmarín
Postup prípravy:
- Pripravíme si potrebné prísady.
- Bravčové karé si prekrojíme tak, aby nám vznikol jeden veľký plát, ktorý následne poriadne vyklepeme natenko.
- Cesnak si nakrájame a opražíme ho na panvici s trochou oleja. Pridáme nakrájanú šunku a po chvíli aj špenát.
- Keď sa sparí, pridáme soľ a korenie. Necháme vychladnúť a primiešame vajíčka.
- Zmes natrieme na plát bravčového mäsa a následne pridáme aj pomrvený plesňový syr.
- Karé zrolujeme a zaviažeme šnúrkou.
- Roládu preložíme do zapekacej misky, na spodok ktorej sme poukladali nakrájanú cibuľu.
- Mäso naolejujeme a okoreníme majoránom, tymianom a rozmarínom.
- Zakryjeme a pečieme pri teplote 180 °C asi 30 minút. Potom odokryjeme a pečieme ďalších 30 minút.
- Po upečení necháme chvíľu ochladnúť a nakrájame na plátky. Podávame s ľubovoľnou prílohou.
Bravčové medajlónky na provensálskych bylinkách a víne
Ingrediencie:
- bravčové karé, nakrájané na medailóniky
- soľ a čierne korenie
- provensálske bylinky (rozmarín, tymian, oregano, bazalka)
- olivový olej
- biele víno
- Cesnak, nasekaný
- cibuľa, nasekaná
- maslo
Rýchly recept:
- Bravčové medailóniky osolíme a okoreníme. Posypeme provensálskymi bylinkami z oboch strán.
- V panvici rozohrejeme olivový olej a medailóniky opražíme z oboch strán, až kým nie sú zlatohnedé. Vyberieme ich z panvice a odložíme na teplé miesto.
- V tej istej panvici pridáme maslo a orestujeme cibuľu a cesnak, až kým nezmäknú. Potom pridáme biele víno a necháme chvíľu povariť, aby sa odparil alkohol a omáčka sa zahustila.
- Medailóniky vrátime do panvice s omáčkou a necháme ich ešte chvíľu povariť, aby sa prepojili chute a mäso sa dovarilo. Tento pokrm je výborný s prílohou ako sú pečené zemiaky, dusená zelenina alebo čerstvý šalát.
Bravčové Mäso v Strave: Čo Hovorí Veda?
Odborníci na výživu a lekári vo všeobecnosti odporúčajú konzumovať mäso v rozumnej miere, a to párkrát týždenne, červené mäso dokonca len párkrát mesačne. Jeho nadmerná konzumácia totiž nie je pre zdravie tela práve najprospešnejšia. V primeranej miere však môžu byť v jedálničku vítané rôzne druhy mäsa, z ktorých sa dá pripraviť mnoho chutných pokrmov.
