Kašeľ, chrípka a prechladnutie sú bežné sprievodné javy chladnejších mesiacov. Okrem tradičných liekov existujú aj prírodné alternatívy, ktoré používali už naše babičky. Medzi ne patria domáce sirupy, ktoré sa pripravujú z bežne dostupných surovín a sú účinné pri liečbe kašľa, prechladnutí a posilňovaní imunity.
Cibuľový sirup: Babičkin recept proti kašľu a prechladnutiu
Cibuľový sirup je starý, osvedčený recept, ktorý pomáha pri kašli, chrípke a prechladnutí. Cibuľa má pre naše zdravie veľmi prospešné účinky. Obsahuje prírodné antibiotikum a má antibakteriálne a fungicídne účinky, vďaka čomu napomáha predchádzať infekciám.
Recept na cibuľový sirup
- Cibuľu nakrájame na plátky.
- Vrstvy cibule striedavo ukladáme do pohára s medom alebo cukrom. Ak používame med, zalejeme cibuľu dostatočným množstvom medu, aby bola cibuľa zakrytá. Ak med nemôžeme, pridáme potrebné množstvo kryštálového či trstinového cukru.
- Necháme postáť niekoľko hodín na teplom mieste, aby cibuľa uvoľnila liečivú šťavu. Pohár môžeme položiť na radiátor, aby sa proces urýchlil.
Domáci cibuľový sirup sa užíva po lyžičkách niekoľkokrát denne. Najviac účinný je sirup čerstvý, môžeme ho však pripraviť aj na dva dni. Cibuľový sirup skladujeme v chlade. Čerstvý sirup je najlepší pri liečbe kašľu.
Tip: Ak chceme zvýšiť účinnosť sirupu, môžeme použiť kvalitný domáci med, ktorý má antiseptické a antibakteriálne účinky.
Cibuľový čaj
Okrem sirupu si môžeme pripraviť aj cibuľový čaj, ktorý pomáha pri prechladnutí a chrípke. Cibuľu nakrájame, zalejeme studenou vodou, privedieme do varu. Čaj povaríme 20 minút, necháme odležať 5 minút. Precedíme, dosladíme medom.
Prečítajte si tiež: Efektívne natieranie hrdze na plechu
Jedľový sirup: Prírodný liek na dýchacie ťažkosti
Liečivá sila ihličnanov je spôsobená bohatým obsahom éterických olejov, trieslovín a vitamínov. Extrakty z jedle sa používajú pri mnohých ochoreniach a sú súčasťou kozmetiky a parfumov. Jedľový sirup je ten najlepší doktor na respiračné choroby. Na liečivé účely sa používajú mladé púčiky, ktoré sa objavujú na jar v hornej časti konárov. Používajú sa tiež bočné výhonky, ktoré sa dajú zbierať počas celého roka. Výťažok z týchto mladých výhonkov má dezinfekčný účinok, pomáha bojovať proti zápalom a dá sa použiť aj na výrobu masti alebo tinktúry.
Používa sa pri týchto zdravotných ťažkostiach
- choroby hrtana, priedušnice, priedušiek
- na kašeľ, pri bronchitíde
- pri astme
- na zápal pľúc
- pri zápale pohrudnice
- zápal obličiek
- infekcie obličiek
- cystitída
Parky v horských strediskách s jedľami pomáhajú nielen posilniť pľúca, ale prospievajú aj imunite.
Recept na jedľový sirup
Je pripravený z čerstvých púčikov.
Potrebujeme:
- 1 kg čerstvých púčikov
- 2 litre vody
- 1 kg cukru + 1 liter vody
Postup:
- Púčiky vložíme do hrnca s vodou a varíme asi 20 minút.
- Potom necháme vychladnúť.
- Cukor rozpustíme vo vode, pridáme k jedľovému odvaru a varíme ďalších 10 minút.
- Potom precedíme a ešte horúce nalejeme do sterilizovaných fliaš.
Alternatívny postup:
Do 5l zaváraninového pohára navrstvite umyté a odkvapkané výhonky a jednotlivé vrstvy presýpajte 1 kg cukru. Otvor fľaše potom uzavrite celofánom a gumičkou. Sirup potom preceďte cez plátno alebo gázu, zlejeme do fliaš s uskladnite v chladničke alebo na chladnom mieste. Skladovania sa nemusíte báť, sirup sa vám nepokazí ani do zimy. Niektorí ľudia zakopávajú pohár s výhonkami do zeme, nie je to však potrebné.
Vylepšenie receptu:
Kto si ešte k tomu nazbierate skorocelové lístky, môžete si urobiť sirup miešaný tak, že navrstvíte do pohára i skorocel kopijovitý a to v pomere 1:3. Niektoré recepty hovoria aj o pridaní medu do sirupu z výhonkov. Účinky tohto vylepšeného sirupu sú jednoducho skvelé. V prípade, že chceme do sirupu pridať med, musíme ho povariť. Postup je potom nasledovný: Scedený sirup dajte do hrnca, pridajte cca 0,5l medu (podľa vlastnej chuti) a varte, až sa sirup nespení.
Prečítajte si tiež: Správny postup natierania pozinkovaného plechu
Smrekový sirup: Skrytý poklad pre imunitu
Smrekové výhonky sú bohaté na vitamín C, antioxidanty, flavonoidy a karotenoidy, ktoré posilňujú imunitu.
Ako spoznať smrek
Smrek je najobľúbenejším vianočným stromčekom a najrozšírenejším ihličnatým stromom na Slovensku.
Kedy a ako zbierať výhonky
Smrekové výhonky sa zbierajú okolo prvých dvoch májových týždňov. Najvhodnejšie je ich zbierať z nižších vetvičiek, určite nie zvrchu. Samozrejme, zamerajte sa skôr na väčšie, mladé stromy ako na malé stromčeky. Najlepší čas na zber smrekových výhonkov je začiatok mája.
Recept na domáci sirup zo smrekových výhonkov
Existujú dva metódy, ako si pripraviť sirup z výhonkov smreku: studená a teplá metóda.
Studená metóda
Studená extrakcia uchováva maximum vitamínu C a antioxidantov. Sirup je hotový za 4-6 týždňov.
Prečítajte si tiež: Zdravý sirup z čiernych ríbezlí
Potrebujeme:
- 500 g mladých smrekových výhonkov
- 250 g kryštálového cukru
Postup:
- Výhonky dobre umyte a prvú vrstvu rozložte na dno sklenenej nádoby. Trochu ich zatlačte, aby medzi nimi neboli vzduchové medzery.
- Zakryte ich vrstvou kryštálového cukru.
- Takto vrstvite až kým pohár nie je úplne plný.
- Nádobu zakryte mušelínom a upevnite gumičkou.
- Plnú sklenenú nádobu postavte na svetlé miesto, najlepšie na parapet, sem tam pretraste.
- Smrekové výhonky postupne uvoľňujú hustú šťavu v priebehu 5 až 6 týždňov.
- Potom sirup preceďte cez gázu a dobre uzatvorený skladujte na tmavom a chladnom mieste.
Pri kašli alebo ako prevenciu užívajte jednu lyžičku denne, môžeme ním osladiť i čaj.
Teplá metóda
Rýchlejšia verzia s okamžitým účinkom.
Potrebujeme:
- 500 g mladých smrekových výhonkov
- 250 g kryštálového cukru
- 250 ml vody
Postup:
- Použite 500 ml nádobu a do polovice ju naplňte výhonkami.
- Zalejte vodou a nechajte ich takto dva dni namočené.
- Potom nalejte zmes do hrnca a priveďte do varu.
- Výhonky smreka preceďte cez gázu a vmiešajte do vodnej zmesi cukor.
- Pomaly varte až kým tekutina nezmení farbu na žltú (jantárovú) a nezhustne.
Ďalšie tipy na použitie smrekových výhonkov
Okrem sirupu sa dajú smrekové výhonky spracovať viacerými spôsobmi. Z mladých výhonkov si môžete pripraviť čaj, ktorý uľahčuje dýchanie pri prechladnutí. Z výhonkov sa vyrába aj tinktúra - kvapky so silným účinkom pri dlhodobom užívaní. Obľúbené sú tiež smrekové masti a oleje, ktoré uľavujú pri svalových bolestiach a reumatizme. Smrekové výhonky sa môžu použiť aj na výrobu kúpeľovej soli, prípadne ako aromatický doplnok do pary pri inhaláciách. Vďaka prírodnému zloženiu a obsahu silíc majú výborné účinky aj pri napätí a strese - uvoľňujú, osviežujú a harmonizujú telo aj myseľ. Vždy je však potrebné dbať na správne dávkovanie a dĺžku užívania.
Upozornenia a kontraindikácie pri užívaní
Hoci ide o prírodný produkt, pri užívaní smrekového sirupu a ďalších výťažkov z výhonkov je dôležité dodržiavať určitú opatrnosť. Sirup, tinktúry, čaje či masti zo smrekových výhonkov sa odporúča užívať maximálne po dobu piatich týždňov. Pri dlhodobom užívaní by mohlo dôjsť k zaťaženiu organizmu alebo alergickej reakcii, najmä u citlivých osôb. Používaniu smrekových produktov by sa mali vyhnúť tehotné a dojčiace ženy, ako aj malé deti, pokiaľ nemajú odporúčanie od lekára. V prípade, že sa po užití objavia akékoľvek neobvyklé príznaky - ako vyrážka, dýchavičnosť alebo tráviace problémy - je vhodné prerušiť užívanie a poradiť sa s odborníkom.
Borovicový sirup: Prírodný liek na prechladnutie
Borovicový sirup je lahodný a má pozitívny vplyv na naše zdravie. Mladé časti borovice, a teda na ich základe pripravený sirup z borovicových výhonkov, majú dezinfekčný a čistiaci účinok. Nájdeme v nich množstvo éterických olejov zodpovedných za charakteristickú vôňu. Výhonky obsahujú aj cenné flavonoidy, vitamín C a minerálne soli potrebné pre správne fungovanie organizmu. Borovica má tiež antiseptické vlastnosti.
Sirup z borovicových výhonkov je prírodným liekom na mnohé problémy. V prvom rade je to osvedčený liek na prechladnutie. Má hrejivý, baktericídny a expektoračný účinok a pri nádche uľahčí dýchanie. Je bohatý na minerálne soli, sacharidy a vitamín C, ktoré sú nevyhnutné pri liečbe prechladnutia, faryngitídy a iných infekcií. Vďaka obsahu borovicového esenciálneho oleja pomáha prečisťovať dýchacie cesty a uľahčuje dýchanie. Pri preventívnom používaní počas celého roka posilňuje imunitu a pomáha predchádzať prechladnutiu, najmä v jesennom a zimnom období. Sirup z borovicových klíčkov možno ho použiť aj pri iných neduhoch, ako sú zápaly močových ciest či žlčníka. Je bohatý na flavonoidy - chemické zlúčeniny, ktoré majú protizápalové, antioxidačné, diuretické a diastolické vlastnosti.
Ako zbierať výhonky borovice
Mladé časti stromu by sa mali zbierať mimoriadne opatrne. Práve z nich sa tvoria nové vetvičky, preto ich bez obozretnosti nemôžeme trhať. Najlepšie je vybrať si bujné borovice a nazbierať potrebné množstvo z niekoľkých porastov. Divo rastúce borovice a ihličnany zo záhrady sa môžu líšiť veľkosťou výhonkov. Odporúčané by mali merať približne 7-8 centimetrov. Niektorí si na prelome marca a apríla vyrábajú sirup z borovicových výhonkov - používajú to veľmi mladé výhonky, ktoré majú veľa živice. Iní čakajú a sirup z borovicových výhonkov vyrábajú v máji alebo začiatkom júna. Borovicové výhonky by sa mali zbierať skôr, ako narastie ihličie. Mali by byť svetlozelené (alebo s hnedou škrupinou) a lepkavé - vďaka tomu si môžeme byť istí, že obsahujú veľa hodnotnej šťavy. Nemôžu byť príliš malé, ale nemali by byť ani príliš dlhé. Optimálna veľkosť je od niekoľkých do 10-12 centimetrov - dlhšie porasty majú zvyčajne príliš málo šťavy. Mladé borovicové výhonky ostrihajte záhradníckymi nožnicami alebo ostrým nožom. Najlepšie je vyberať stromy, ktoré rastú ďaleko od rušných ciest, miest a priemyselných závodov. Pri zbere pamätajte na to, aby ste neodrezali všetky výhonky z jedného konára. Strom musí ďalej rásť a nesmie sa poškodiť, preto vyberajte najšťavnatejšie výrastky a zvyšok nechajte na mieste. Oplatí sa vybrať aj bočné konáre, aby nenarušili rastový kužeľ stromu. Obľúbenou metódou je aj strihanie výhonkov na polovicu - vďaka tomu zostanú borovice nepoškodené a môžu sa ďalej prirodzene vyvíjať. Pri zbere výhonkov dávajte pozor, aby ste nepolámali konáre. Kvôli lepkavej živici sa výhonky borovice najlepšie zbierajú v rukaviciach.
Borovicový výhonkový sirup - najčastejšie chyby
Zozbierané výhonky by sa nemali šúpať. Predtým, ako ich dáme po vrstvách do oparenej nádoby, treba ich vyčistiť. Pre čo najlepšie účinky a potenciu prípravku je najlepšie pripraviť si sirup z borovicových výhonkov ihneď po návrate domov zo zberu. Cenné látky z výhonkov sa môžu rýchlo vypariť a oslabiť tak účinok sirupu. Chybou však nebude pridanie niekoľkých mladých šišiek alebo samčích súkvetí - v správnom pomere dokážu zvýrazniť chuť a účinok sirupu z borovicových výhonkov.
Ako vyrobiť sirup z borovicových výhonkov
Príprava sirupu z mladých výhonkov borovice je veľmi jednoduchá. Dá sa to urobiť dvoma spôsobmi: zasypte výhonky cukrom vo veľkej nádobe alebo z nich uvarte vývar.
Recept č. 1: Sirup z borovicových výhonkov zasypaný cukrom
Na prípravu sirupu budete potrebovať:
- zaváraninové poháre
- suché borovicové výhonky, ktoré najprv odvážime, aby sme zvolili správne množstvo cukru
- cukor (najlepšie hnedý, ale môže byť aj biely) - maximálne 1 kg na kilogram borovicových výhonkov, no ak máte radšej menej sladký sirup, môžete pridať aj menej.
Príprava:
- Borovicové výhonky očistite od hnedých šupín, ale neumývajte ich vo vode - musia byť suché. Potom ich rozdrvte tĺčikom na mäso.
- Prvú vrstvu výhonkov položte na dno nádoby a zasypte ju cukrom.
- Potom striedajte vrstvy výhonkov a každý z nich posypte cukrom.
- Keď je nádoba plná, na vrchu by mala byť trochu hrubšia vrstva cukru.
- Poháre uzavrite alebo prikryte utierkou.
- Nechajte na slnečnom mieste 2 až 6 týždňov - podľa toho, koľko sirupu chcete získať. Dávajte pozor, aby sa dovnútra nedostala vlhkosť, inak by výhonky mohli plesnivieť.
- V prípade potreby prisypte trochu cukru.
- Po niekoľkých týždňoch odstráňte výhonky a sirup preceďte a potom ho nalejte do sterilizovaných pohárov alebo fliaš.
Recept č. 2: Sirup z borovicových výhonkov varený z odvaru
Na výrobu sirupu týmto spôsobom potrebujete rovnaké suroviny ako v recepte č.1.
- Očistite výhonky borovice od šupiek, vložte ich do hrnca a zalejte vodou.
- Varte na miernom ohni asi hodinu.
- Potom odstráňte výhonky a preceďte vývar.
- Pridajte doň cukor - maximálne 1 kilogram na liter vývaru alebo menej, podľa toho, aký sladký chcete mať sirup.
- Opäť varte, kým sirup nezhustne.
- Potom nalejte do pohárov alebo fliaš a pasterizujte 15 minút - vďaka tomu si dlhšie zachová svoje liečivé vlastnosti.
Sirup z borovicových výhonkov - dávkovanie
Výhody sirupu môžeme využívať prakticky po celý rok. Na profylaktické účely stačí jedna čajová lyžička denne. Sladký sirup sa dá piť samotný - alebo ako prídavok do vody s citrónom či čaju. Počas choroby treba dávku zvýšiť na 3-4 čajové lyžičky denne u dospelých a maximálne 3-krát denne u detí. Našťastie je sirup z borovicových výhonkov pre sladkú chuť medzi deťmi pomerne obľúbeným liekom, takže s jeho užívaním by nemal byť problém.
Sirup z borovicových výhonkov - skladovanie
Sirup z borovicových výhonkov možno skladovať v domácich lekárničkách aj niekoľko rokov.
Ďalšie recepty na domáce sirupy proti kašľu
Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ.
- Cibuľový sirup s medom: Cibuľa má protizápalové účinky a napomáha pri uvoľňovaní hlienov. Med má antiseptické a antibakteriálne účinky. Cibuľu očistite a nakrájate na plátky. Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára. Striedajte ju s medom. Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.
- Zázvorovo-škoricový sirup: Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Využívajú sa protizápalové účinky zázvoru a škorice, ktoré zároveň pomáhajú uvoľniť dýchanie. Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára. Ten potom premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.
- Zázvorovo-citrónový sirup: Zázvor dokáže nakopnúť imunitu a pomôže prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest. Podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie. Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou. Potom ho nechajte postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.
- Citrusovo-alkoholový sirup: Alkohol prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny. Je dôležité dodať organizmu dostatok vitamínu C pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín. Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.
Sila byliniek a ďalšie osvedčené rady našich starých mám
Už naše staré mamy poznali liečivú silu byliniek a používali ich na liečbu všemožných zdravotných ťažkostí. Či už šlo o boľavé svaly a kĺby, zuby, pokazený žalúdok alebo horúčku, v prírode našli liek na takmer všetko. Silu byliniek využívame aj dnes, a to vo forme čajov, ale aj bylinných extraktov, olejov či kozmetických produktov.
- Repík lekársky: Pri slovnom spojení protizápalová bylinka vám pravdepodobne ako prvý napadne repík lekársky. Je výborný na vonkajšie aj vnútorné použitie. Má protizápalové účinky, dezinfikuje a neštípe ani na poranenej koži.
- Levanduľa: Má antibakteriálne a protizápalové účinky, pomáha napríklad pri ekzémoch, kožných zápaloch. Upokojuje podráždenie a urýchľuje hojenie.
- Nechtík lekársky: Ak hľadáte bylinky na zápal, rozhodne neprehliadajte nechtík lekársky.
- Skorocel: Mnohým z nás zrejme mama alebo stará mama ukazovala, ako vyzerajú listy skorocelu. Skorocelové listy boli totiž prvá pomoc pri drobných rankách a odreninkách počas detského šantenia. Skorocel má antibakteriálne a protizápalové účinky. Pomáha pri ekzémoch, popáleninách, spomínaných poraneniach i štípancoch od hmyzu.
- Rumanček kamilkový (harmanček): Jedna z najstarších liečivých bylín.
Použitie byliniek:
- Bylinný čaj: Pite ho, prípadne si pripravte bylinný výluh na obklad, kúpeľ, umývanie postihnutých miest a podobne.
- Tinktúry alebo olejčeky: Používajte lokálne prípravky s ich obsahom.
Ďalšie osvedčené rady:
- Cibuľa a cesnak: Cibuľa a cesnak majú silné antibakteriálne a protizápalové účinky. Uvarte dve-tri cibule a mäkké ich roztlačte. Vložte do šatky a prikladajte také teplé, ako znesiete, na hrdlo (pri angíne). Môžete tiež použiť cibuľový zábal na zátylok pri bolestiach hlavy. Pre silnejší účinok môžete pripraviť cesnakový sirup. 5 strúčikov cesnaku pokvapkajte asi šiestimi lyžicami medu a nechajte niekoľko dní postáť. Sceďte a užívajte po lyžičkách. Pri bolestiach zubov zabaľte do kúska gázy očistený strúčik cesnaku a vložte ho do ucha na tej strane, na ktorej vás bolí zub.
- Zemiaky: Pečené zemiaky rozotrite s maslom a dajte ako obklad. Poduste ich a dajte do gázy.
- Kapustové listy: Kapustové listy sa používajú na liečbu opuchov, kožných odrenín a reumatických bolestí kĺbov. Oddelíme vrchné listy kapusty, dáme do hrnca s vriacou vodou a necháme 2 minúty dusiť pod pokrievkou. Potom priložíme na postihnuté miesto ako zábal.
- Slanina: Slanina má overené liečebné účinky pri bolestiach hrdla či ochoreniach priedušiek, ak si ju prikladáte na bolestivé miesta. Ak ju zmiešate s francovkou, máte úžasnú liečivú bombu na problémy s kĺbmi, opuchmi, kosťami a reumatickými bolesťami.
Prípravky na urýchlenie hojenia rán
Na urýchlenie hojenia drobných poranení kože môžete použiť aj niektoré prípravky dostupné v lekárni.
- Kalcium pantotenát: Kožu premasťuje, zvláčňuje, podporuje regeneráciu. Vhodný na ľahké a stredne závažné popáleniny, drobné poranenia a na ošetrenie prsných bradaviek dojčiacich žien.
- Dexpantenol: Provitamín B5, ktorý sa ľahko vstrebáva do pokožky a je nevyhnutný pre bunkové procesy a funkcie epitelu.
- Chlorofyl: Priaznivo ovplyvňuje proces hojenia a redukuje počet baktérií.
- Kyselina hyalurónová: Vypĺňa priestor medzi bunkami a je nevyhnutná pri hojení akútnych aj chronických rán.
- Dermatol zásyp: Žltý prášok na odreniny.
- Čajoviny s obsahom trieslovín: Aplikujte vo forme kúpeľa alebo obkladu. Odvar z kôry dubu letného sa používa ako sedavý kúpeľ pri hemoroidoch.
- Gáfrová masť s ichtamolom: Ichtamol má protizápalový účinok a gáfor zvyšuje prekrvenie. Vhodná na hnisavé, zapálené ložiská, odreniny, otlaky, ekzém, psoriázu a povrchový zápal žíl.
Zábaly a obklady pri pohybových ťažkostiach
Niektoré zábaly a obklady môžu pomôcť pri bolestiach a zápaloch kĺbov, ktoré môžu súvisieť aj so zápalmi v oblasti prstov.
- Tvarohové zábaly: Zmierňujú bolesti a zápaly kĺbov. Naneste tvaroh na gázu alebo fóliu, nechajte odtiecť a zohrejte na izbovú teplotu. Zabalte do fólie a priložte na postihnuté miesto.
- Obklad z horčice, slnečnicového oleja a medu: Všetky zložky zmiešajte a vtierajte do postihnutých oblastí.
- Obklad proti opuchom a bolesti (med, horčičný prášok, soľ, sóda bikarbóna): Med rozpustite vo vodnom kúpeli, pridajte ostatné zložky a vymiešajte hladkú pastu. Nanesieme na boľavé kolená, zafixujeme igelitovým sáčkom alebo potravinárskou fóliou a zabalíme do vlneného šálu.
- Obklad na karpálny tunel a boľavé kĺby (Lesana, Acylpyrín, klinčeky, aloe vera): Alpu vlejeme do zaváracieho pohára, pridáme Acylpyrín, pokrájané listy aloe a rozmixujeme. Necháme 3-4 dni v chladnej tmavej špajze.
Dôležité upozornenia
Pri používaní byliniek sa uistite, že sú vhodné pre váš typ rany. Niektoré totižto napríklad nemožno používať na otvorené rany.