Alergie a intolerancie na rôzne látky sú čoraz bežnejšie. Jednou z možností, ako minimalizovať riziko alergických reakcií, je venovať pozornosť zloženiu kozmetických prípravkov, ktoré používame. Tento článok sa zameriava na problematiku alergií, konkrétne na potenciálne alergény obsiahnuté v mydlách, najmä tých s prídavkom mlieka, a ponúka rady pre ľudí s citlivou pokožkou.
Bežné alergény v kozmetike a mydlách
Mnohé kozmetické prípravky, vrátane mydiel, obsahujú syntetické prísady, ktoré môžu vyvolať alergické reakcie. Medzi najčastejšie patria:
- Konzervačné látky: Napríklad Germall II a Germall 115, ktoré uvoľňujú formaldehyd a sú známe ako primárna príčina kontaktnej dermatitídy. Používajú sa na zabránenie rastu baktérií a predĺženie trvanlivosti prípravkov.
- Minerálne oleje (Ropa): Môžu spôsobovať fotosenzitivitu, suchú pokožku a jej praskanie.
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Detergentná a penivá látka v šampónoch, ktorá môže spôsobovať očné podráždenie, kožné vyrážky, vypadávanie vlasov, šupinatenie kože, lupiny a alergické reakcie.
- Stearalkonium Chlorid: Zmäkčovadlo tkanín používané v kondicionéroch, môže vyvolať alergické reakcie.
- Umelé farby: Označené ako FD&C alebo D&C, môžu byť karcinogénne.
- Syntetické vône: Obsahujú viac ako 200 prísad, ktoré môžu spôsobovať bolesti hlavy, závraty, vyrážky, hyperpigmentáciu, kašeľ, zvracanie a kožné podráždenie.
- TEA (Triethanolamine): Používa sa na úpravu pH a na premenu mastných kyselín na soli.
Alergia na mlieko a jej prejavy
Je dôležité rozlišovať medzi alergiou na mlieko a intoleranciou laktózy. Alergia na mlieko znamená, že telo prudko reaguje na bielkoviny kravského mlieka. Prejavy alergie na mlieko môžu byť rôzne, vrátane:
- Kožné reakcie: Ekzém, žihľavka, svrbenie, vyrážky, opuch a začervenanie.
- Tráviace problémy: Koliky, riedka stolica, hnačky.
- Respiračné problémy: Škriabanie v hrdle, kašeľ.
- Celkové príznaky: Bolesť hlavy, teplota.
U detí môže byť alergia na mlieko príčinou opakovaných bolestí hrdla.
Mydlo z mlieka a alergie
Ak máte alergiu na mlieko, je pravdepodobné, že budete reagovať aj na mydlá, ktoré obsahujú mliečne zložky, ako napríklad kozie mlieko. Preto je dôležité dôkladne čítať zloženie mydiel a vyberať si produkty, ktoré neobsahujú mliečne bielkoviny.
Prečítajte si tiež: Zdravá pleť s mydlom z čierneho uhlia
Ako si vybrať mydlo pri alergii a citlivej pokožke
Ak máte citlivú pokožku, ekzém alebo alergiu, je dôležité vyberať si mydlá s jemným zložením a vyhýbať sa potenciálnym alergénom. Tu je niekoľko tipov:
- Čítajte zloženie: Dôkladne si preštudujte zloženie mydla a vyhýbajte sa produktom, ktoré obsahujú syntetické farbivá, parfumácie, konzervanty, parabény, alkohol a ďalšie dráždivé látky.
- Vyberajte si prírodné mydlá: Uprednostňujte mydlá s prírodnými zložkami, ako sú rastlinné oleje (olivový, kokosový), bambucké maslo a éterické oleje.
- Testujte nové produkty: Pred použitím nového mydla ho najskôr otestujte na malej ploche pokožky, napríklad na predlaktí, a sledujte, či sa neobjaví alergická reakcia.
- Používajte mydlá určené pre citlivú pokožku: Hľadajte mydlá, ktoré sú označené ako hypoalergénne alebo určené pre citlivú pokožku.
- Vyskúšajte mydlá s kozím mliekom: Ak nemáte alergiu na mlieko, niektoré mydlá s kozím mliekom môžu byť pre citlivú pokožku vhodné, pretože kozie mlieko má upokojujúce vlastnosti.
- Zvážte mydlá od Manny: Ak máte citlivú pokožku alebo alergiu, môžete vyskúšať mydlá od Manny, ktoré sú určené pre rôzne typy pokožky a zohľadňujú alergie na kov alebo latex. Napríklad, Mydlo z extra panenského olivového oleja určené na veľmi citlivú pokožku: Čistiace mydlo na tvár - White satin, Medové mydlo s kozím mliekom a Zázvorové mydlo z kozieho mlieka. Pre menej citlivú a suchú pokožku je výbornou voľbou veľmi obľúbené mydlo Dolce Vita, a Čokoládové mydlo COCO alebo aj COCO mydlo s ľadovou čokoládou. Na umývanie vlasov Vám odporúčam Mydlo pre zdravé vlasy.
Typy kožných alergií a ich prejavy
- Kontaktná dermatitída: Vzniká po priamom kontakte kože s alergénom, prejavuje sa vyrážkami a začervenaním. Alergická reakcia sa zvyčajne nedostaví ihneď, ale až za nejaký čas - do niekoľkých hodín až dní.
- Žihľavka: Prejavuje sa vyvýšenými začervenanými vyrážkami (pupencami) pripomínajúcimi popŕhlenie žihľavou, ktoré spôsobujú svrbenie. Zvyčajne sa objavuje hneď a v priebehu niekoľkých hodín alebo dní zmizne.
- Atopický ekzém: Chronické zápalové kožné ochorenie podmienené geneticky. Zvykne sa striedať pokojová fáza, pre ktorú je charakteristická extrémna suchosť pokožky, a akútna fáza - tzv. vzplanutie, kedy dochádza k výraznému zhoršeniu prejavov vplyvom rôznych faktorov. Najčastejšie sa vyskytuje na tvári, rukách a nohách - v podkolenných jamkách, na zápästiach a v lakťových ohyboch.
Čo robiť pri alergickej reakcii
Ak sa u vás objaví alergická reakcia na mydlo alebo iný kozmetický prípravok, postupujte nasledovne:
- Prestaňte používať daný produkt.
- Opláchnite postihnuté miesto čistou vodou.
- Aplikujte antihistaminikum: Na úľavu od svrbenia môžete použiť antihistaminikum vo forme gélu alebo masti, napríklad Fenistil Gél alebo Psilo-Balsam.
- Použite kortikosteroidný krém: V prípade silnejšej reakcie môžete použiť masť s hydrokortizónom, ktorá pomáha tlmiť zápal a alergické prejavy. Aplikujte ju na postihnuté miesta v tenkej vrstve a používajte len krátkodobo.
- Vyhľadajte lekársku pomoc: Ak sa príznaky zhoršujú alebo pretrvávajú dlhšiu dobu, vyhľadajte lekársku pomoc.
Diagnostika kožnej alergie
Najčastejšou metódou na zistenie, či organizmus alergicky reaguje na danú látku, je kožný vpichový test (prick test). Lekár alebo zdravotná sestra vám na kožu nanesú malé množstvo testovanej látky, ktorá by pre vás mohla byť potenciálnym alergénom. Následne sa koža jemne v mieste aplikácie naruší.
Starostlivosť o pokožku so sklonom k alergiám
- Hydratácia: Pravidelne hydratujte pokožku vhodnými krémami a mliekami.
- Ochrana pred slnkom: Používajte opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom, najmä ak trpíte alergiou na slnko.
- Šetrné pranie: Používajte ekologické prípravky na pranie odevov, ktoré sú šetrné k pokožke a neobsahujú dráždivé látky.
- Vyhýbajte sa fotosenzitívnym látkam: Minimalizujte kombináciu fotosenzitívne pôsobiacich látok a slnka.
Prečítajte si tiež: Hebká pokožka s domácim mydlom
Prečítajte si tiež: Luxusná starostlivosť o ruky s Dermacol