Hoci samotný vzor jedálneho lístka pre zariadenie pre seniorov v Poprade nie je priamo dostupný, môžeme si vytvoriť predstavu o tom, ako by mohol vyzerať, a to na základe všeobecných princípov stravovania seniorov a informácií o zariadeniach pre seniorov v regióne. Následne preskúmame kontext sociálnych služieb v Poprade a okolí, vrátane zmien v dostupnosti poštových služieb, ktoré môžu nepriamo ovplyvniť život seniorov.
Princípy tvorby jedálneho lístka pre seniorov
Jedálny lístok pre seniorov by mal zohľadňovať špecifické nutričné potreby tejto vekovej skupiny. Je dôležité, aby strava bola:
- Výživná: Obsahovala dostatok bielkovín, vitamínov, minerálov a vlákniny.
- Ľahko stráviteľná: Pripravovaná s ohľadom na možné tráviace problémy seniorov.
- Chutná a atraktívna: Podávaná tak, aby podporovala chuť do jedla.
- Prispôsobená individuálnym potrebám: Zohľadňovala prípadné alergie, intolerancie, diéty (napr. diabetickú) a preferencie klientov.
- Dostatočne hydratačná: Zabezpečovala dostatočný príjem tekutín, napríklad formou polievok, štiav a čajov.
Príklad vzorového jedálneho lístka (denný):
- Raňajky: Celozrnný chlieb s maslom a džemom, varené vajíčko, bylinkový čaj.
- Desiata: Ovocný jogurt, jablko.
- Obed: Slepačia polievka s rezancami, kuracie prsia na prírodno so zemiakovou kašou a dusenou mrkvou, kompót.
- Olovrant: Tvarohový krém s ovocím.
- Večera: Zeleninová polievka, pečené rybie filé so zemiakmi a zeleninovým šalátom.
- Druhá večera (pre diabetikov alebo klientov s inými potrebami): Mliečny nápoj, sucháre.
Tento príklad je len orientačný a mal by byť upravený podľa konkrétnych potrieb a možností zariadenia.
Zariadenia pre seniorov v Poprade a okolí
V okolí Popradu a v samotnom meste existuje niekoľko zariadení pre seniorov, ktoré poskytujú komplexnú starostlivosť. Jedným z príkladov je Dom Charitas sv. Jána Bosca, ktorý sa nachádza blízko Spišského Podhradia na Spišskej Kapitule. Hoci konkrétny jedálny lístok Domu Charitas nie je verejne dostupný, je pravdepodobné, že sa riadi princípmi stravovania seniorov, ktoré sme uviedli vyššie.
Dom Charitas sv. Jána Bosca ponúka:
Prečítajte si tiež: Pizza Púchov – ponuka
- Ubytovanie: V príjemnom prostredí s možnosťou súkromia.
- Duchovnú starostlivosť: Kaplnka s dennými svätými omšami a vysluhovaním sviatostí. Dňa 09. 03. 2023 sa v kláštornom kostole konala slávnostná odpustová sv. omša pri príležitosti sviatku sv. Jána z Boha. Svätú omšu celebroval brat Richard Jombík - prior Hospitálskej rehole sv. Jána z Boha v Bratislave. Zúčastnili sa jej predstavitelia katolíckej cirkvi, prešovského samosprávneho kraja, mesta, prijímatelia a zamestnanci nášho zariadenia, ale aj široká verejnosť. Po sv. omši nám doc. HEDr. Ľuboslav Hromják, PhD.
- Zdravotnú starostlivosť: Zabezpečenú externými lekármi a sestrami.
- Rehabilitáciu: Miestnosť s hydromasážnou vaňou.
- Oddych a rekreáciu: Jazierko, besiedka, lavičky a park v areáli, blízke krížové cesty a turistické chodníky.
- Aktivity: Veľká záhrada s domácimi zvieratami (sliepky, husi, kačky). Aktívne trávenie voľného času má pozitívny dopad na život prijímateľov. ►spoločenská činnosť - oslavy životných jubileí, fašiangový ples, Katarínska diskotéka, oslava sviatku sv.
Dôležitou súčasťou života v sociálnom zariadení sú aj rôzne aktivity:
- Marec je pre nás vždy významný, pretože si uctievame pamiatku sv. Jána z Boha, po ktorom je pomenované naše zariadenie. Odpustová slávnosť sa konala 10.03.2024, slávnostnú sv. omšu celebroval rímskokatolícky pomocný biskup Spišskej diecézy Mons. Ján Kuboš. Pozvanie na túto udalosť prijali predstavitelia Hospitálskej rehole milosrdných bratov, vedúci odboru sociálnych vecí a rodiny PSK PhDr. Viktor Guman, predstavitelia katolíckej cirkvi, miestnej samosprávy či iných prítomných hostí.
- Fašiangy sme zavŕšili fašiangovým sprievodom, ktorý usporiadalo MKS Spišsské Podhradie a ZUŠ Spišsské Podhradie. Naša jedáleň sa premenila na pestrofarebnú miestnosť plnú krásnych masiek. Všetci sa radovali, boli šťastní a veselí, veď to bol predsa fašiangový karneval… Spolu sme sa zabávali, tancovali a mali radosť z masiek, ktoré sme si vytvorili.
- Deň plný súťaží, vedomostných kvízov a hádaniek nám nielen rozcvičil mozgové závity, ale najmä prebudil v nás zdravú súťaživosť a túžbu po víťazstve.
- Navštívil nás brat Martin, ktorý nám porozprával o jeho kresťanskej púti za sv. Jakubom do Santiago de Compostela.
- Posedenie prijímateľov, ktorí sa počas roka zapojili do ergoterapie, kde sme im vyslovili poďakovanie za ich celoročné úsilie.
- Aj keď už dávno nie sme deti, deň sv. Mikuláša - je deň, na ktorý sa všetci tešíme. Už dávno predtým si prijímatelia chystajú rôzne básne a program, ktorým by potešili Mikuláša. Aj tento rok prišiel spolu s anjelom a čertom. Mikuláš so svojimi pomocníkmi zavítal aj k nám. Potešil nás svojimi darčekmi a my sme mu poďakovali rôznymi básničkami, piesňami,…
- Na pozvanie OZ Milan Štefánik sme sa zúčastnili benefičného koncertu s názvom "Veľa lásky" v Košiciach. Zatancovali sme si zumbu, dali sa maľovať na tvár a spievali sme spolu so skupinou Komajota, spevákom S. Tomečkom & Milujem Slovensko Band či Cigánskymi diablami, ktorým sme odovzdali aj menší darček. Aj my sme boli súčasťou benefičného koncertu Opri sa o mňa… zažili sme tam skvelú atmosféru, kopec zábavy, tanca, spevu…
- Ďakujeme p. Filipovi Kollárovi z OZ Sokoliarstvo Kollár za návštevu v našom zariadení a za jeho priateľský a srdečný prístup k našim prijímateľom. Dozvedeli sme sa mnoho zaujímavých informácii o dravých vtákoch. Mali sme možnosť ich pohladiť či privolať na rukavicu.
- Toto obdobie je spomienkou na všetkých našich blízkych a známych zosnulých, ktorí už nie sú medzi nami. Preto aj naši prijímatelia mali možnosť ísť na hroby svojich príbuzných, zapáliť im sviečku a zaspomínať si na nich. Slniečko nám ukázalo svoje prvé neisté lúče a to bol čas, ktorý sme využili na úpravu hrobov milosrdných bratov.
- Prehliadka kaštieľa Betliar, ktorý je naozaj luxusným bývalým sídlom rodiny Andrássyovcov, natoľko zaujala našich prijímateľov, že sa v nich vynorilo množstvo otázok, vďaka ktorým viedli intenzívny rozhovor so sprievodkyňou. Tá im ochotne odpovedala na všetky otázky, za čo jej veľmi pekne ďakujeme.
- Pri príležitosti "Mesiaca úcty k starším" si deti z materskej školy pripravili pre našich prijímateľov program, ktorí nám všetkým vyčaril úsmev na tvári a pohladil srdce….
- Domica je najznámejšou a najdlhšou jaskyňou Národného parku Slovenský kras. Pozornosť púta najmä vzácnymi archeologickými nálezmi, bohatým výskytom sintrových štítov a bubnov, ako aj početným druhovým zastúpením netopierov.
- Umiestnili sme sa na 3. DSS Domovina n. o. opäť zorganizoval Deň partnerstva, kde sme nemohli chýbať. Zúčastnili sme sa rôznych súťaží a užili sme si bohatý kultúrny program.
- Na sviatok Povýšenia svätého Kríža sme sa zúčastnili tradičnej púte pre chorých a postihnutých zo zariadení soc. služieb v Bazilike Navštívenia Panny Márie na Mariánskej hore v Levoči, kde sme mali možnosť prijať sviatosť zmierenia a pristúpiť k sv.
- Včerajšie popoludnie sme sa rozhodli zúčastniť výstavy, ktorá sa koná v synagóge v Spišskom Podhadí… Neobyčajný akvarel - výstava Angely Hornickej. Boli sme si pozrieť ortodoxnú synagógu v Spišskom Podhradí, ktorá je jedinou zachovanou na celom Spiši. Bola postavená v roku 1875 v neskorogotickom slohu s prvkami inšpirovanými orientálnou architektúrou.
- Najmenšou a zároveň aj najmladšou zoologickou záhradou na Slovensku je práve ZOO v Spišskej Novej Vsi. Napriek tomu, že je rozlohovo najmenšia je tam množstvo zvierat. Prijímatelia tak mali možnosť osobne vidieť niektoré exotické zvieratá, ktoré v bežnom živote nestretneme.
- Návšteva kina vytvára zážitok mimoriadnosti, preto sme spoločne navštívili Ster Century Cinemas v Spišskej Novej Vsi. Pozreli sme si dobrodružný film Zachráňte tigra.
- Zúčastnili sme sa III. ročníka TURNAJA V PETANQUE, ktorý usporiadalo Zariadenie pre seniorov Náruč v Prešove. Umiestnili sme sa na 5. mieste… 5. Pred letnou prestávkou Spišskej petangovej ligy nás privítalo DSS DOMKO v Košiciach. Podarilo sa nám získať krásne 3. miesto… 4. Hostila nás Veľká Lomnica a my sme získali krásne 4. 3. Napriek nepriaznivému počasiu sme si včera užili ďalšie kolo Spišskej petangovej ligy. Na domácom ihrisku sme získali krásne 3. 1. Po zimnej prestávke nám opäť začala Spišská petangová liga a my sme ju odštartovali krásnym 3. miestom… 2. 2. kolo Spišskej petangovej ligy. Hostil nás Spišský Štvrtok a my sme získali krásne 2.
- Návšteva galérie v Spišskom Podhradí. Pozreli sme si expozíciu História mesta Spišské Podhradie, ktorá ponúka autentický pohľad do minulosti a dávnej histórie mesta a života jeho obyvateľov.
- Zúčastnili sme sa divadelného predstavenia Rómeo a Júlia v podaní spišskonovoveských gymnázií.
- Začiatkom marca sa stretli športoví zanietenci v Centre sociálnych služieb v Spišskom Štvrtku, aby si zmerali sily v stolnotenisových súbojoch. Nechýbali medzi nimi ani naši klienti, ktorí o víťazný pohár stolnotenisového turnaja bojovali s klientmi zariadení sociálnych služieb v Batizovciach, Hodkovciach a v Spišskom Štvrtku.
- V jedno pondelkové zimné ráno sa medzi nami znenazdajky objavil sprievod v karnevalových maskách. Priniesol tanec, hudbu, smiech, radosť a veselosť.
- Rok sa s rokom zišiel a my sme sa znovu všetci spolu stretli, aby sme nový rok 2020 privítali, ako sa patrí - teda veselo, uvoľnene, s úsmevom na tvári a so želaním, aby nám takáto nálada vydržala po celý tento rok.
- november 2019 bol vyhlásený za Deň Prešovského samo… 12. 11. bol vyhlásený za Deň Prešovského samosprávneho kraja. Témou tohto ročníka bolo 30. výročie Nežnej revolúcie. V ten deň sa u nás konal Deň otvorených dverí spojený s výstavou prác, ktoré sa robia v našich dielňach.
- Ako sme si naposledy sľúbili, znovu sme sa spolu stretli v našom krásnom parku, kde sme strávili príjemné popoludnie pri opekaní klobásky a dobrej hudbe. Keď sa po niekoľkých upršaných dňoch počasie konečne umúdrilo, rozhodli sme sa prejsť na Spišský salaš. Krásne letné slnečné počasie nás vylákalo do parku, aby sme si užili spoločné chvíle v kruhu priateľov, porozprávali sa, oddýchli si, ale aj zatancovali. Popritom nám hrala dobrá hudba a rozvoniavali klobásky, ktoré sme si opiekli na ohni.
Služby pre seniorov v Poprade: Zmeny v poštových službách
Dostupnosť služieb, ktoré uľahčujú život seniorom, je kľúčová. V Poprade došlo k zmenám v sieti pobočiek Slovenskej pošty, čo môže mať dopad na seniorov, ktorí tieto služby využívajú. Od začiatku októbra fungujú v Poprade len štyri pobočky pošty:
- Hlavná pošta na Mnoheľovej ulici.
- Pobočka na Juhu 3.
- Pobočka na železničnej stanici.
- Pobočka v Matejovciach.
Zrušenie pobočiek na sídlisku Západ a pri Výkriku môže znamenať pre niektorých seniorov horšiu dostupnosť poštových služieb. Slovenská pošta argumentuje, že pobočky, ktoré zostali, boli kapacitne posilnené a majú rozšírené otváracie hodiny. Okrem toho poukazuje na sieť doručovateľov, ktorí sú vybavení novými mobilnými zariadeniami a môžu vybaviť až 90 percent vecí, kvôli ktorým ľudia chodili na poštu.
Seniori tak majú možnosť využívať služby doručovateľov priamo doma, napríklad na zaplatenie poštovej poukážky alebo odoslanie listu či balíčka. Taktiež môžu využívať digitálne služby a mobilnú aplikáciu Slovenskej pošty, ak sú pre nich dostupné a zrozumiteľné. Alternatívne poštové body, ako sú balíkoboxy a iné výdajné miesta, môžu byť pre niektorých seniorov tiež riešením.
Vplyv zmien na kvalitu života seniorov
Zmeny v dostupnosti služieb, ako sú poštové služby, môžu ovplyvniť kvalitu života seniorov. Je dôležité, aby samospráva a poskytovatelia sociálnych služieb reagovali na tieto zmeny a zabezpečili, aby seniori mali prístup k potrebným službám.
Prečítajte si tiež: Preskúmajte menu Pizza Palma
Dôležité aspekty prevencie a ochrany zdravia v sociálnych zariadeniach
Vzhľadom na zraniteľnosť seniorov je dôležité v zariadeniach sociálnych služieb dbať na prevenciu a ochranu zdravia. V minulosti, najmä v období pandémie COVID-19, boli zavedené prísne opatrenia na ochranu prijímateľov.
Príklady opatrení:
- Vzhľadom na zvýšenú chorobnosť prijímateľov sociálnych služieb platí v Domove sociálnych služieb sv. Jána z Boha Sp. EON ZPB "A" Sp. EON ZPB "B" Sp. EON ZPB "C" Sp.
- Vzhľadom na zvýšenú chorobnosť prijímateľov platí od 24.3.2023 až do odvolania zákaz návštev.
- Vzhľadom na výskyt ochorenia COVID-19 v našom zariadení platí od 27. Sv.
- Vzhľadom na výskyt ochorenia COVID-19 v našom zariadení platí od 6.
- Usmernenie k postupom pre zabezpečenie návštev v DSS sv.
- V zmysle Nariadenia vlády Slovenskej republiky č. 183/2021 Z. z. na vykonanie niektorých opatrení hospodárskej mobilizácie v súvislosti s vyhlásenou mimoriadnou situáciou na zabezpečenie riešenia koronavírusu COVID-19, v súlade s Vyhláškou Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky č.
- Návštevné hodiny sú povolené v pracovných dňoch od 13:00 hod.- 15:30 hod.
- Usmernenie k postupom pre zabezpečenie návštev počas sviatkov v DSS sv.
- Vzhľadom na zachovanie kontinuity návštev, prosperovanie prijímateľov sociálnej služby v zariadení a zároveň minimalizovanie rizika šírenia nákazy COVID- 19, DSS sv. klienti môžu opustiť zariadenie na dobu minimálne 72 hodín t.j. Dôrazne odporúčame príbuzným klienta, aby predtým ako klient opustí zariadenie a príde do Vašej domácnosti, ste absolvovali test, s cieľom ochrániť svojho rodinného príslušníka - klienta, a tým aj ostatných klientov po jeho návrate.
- Počas návštevy je nevyhnutné, aby návštevníci mali nasadený respirátor.
- Počas návštevy nie je povolené podávať prijímateľom stravu, potraviny a nápoje. originálnom obale, nakoľko sa následne dezinfikujú.
- Po ukončení každej návštevy je priestor vydezinfikovaný (napr.
- Usmernenie pre návštevy platné od 14.
- Vzhľadom na zhoršenú epidemiologickú situáciu v súvislosti s ochorením COVID-19 na Slovensku platí v našom zariadení ZÁKAZ NÁVŠTEV od 01.
- Vzhľadom na zhoršenú epidemiologickú situáciu v súvislosti s ochorením COVID-19 na Slovensku platí v našom zariadení ZÁKAZ NÁVŠTEV od 7.
- umývať si ruky často mydlom a teplou vodou, najmenej pod dobru 20 sekúnd.
- Pred chvíľkou nám prišiel posledný výsledok z testov. Všetkých 72 zamestnancov je negatívnych. Všetci sme zdraví a zdraví sú aj naši zverenci, o ktorých sa staráme. Máme z toho veľkú radosť. Ďakujem vám moji milí spolupracovníci. Ďakujeme za modlitby a podporu vám všetkým, ktorí ste to s nami zdieľali a ďalej zdieľate. S úctou.
Dôležité kontakty v DSS sv. Jána z Boha:
- riaditeľku zariadenia: PhDr. Moniku Ondrišovú, PhD.
- vedúcu úseku sociálnej práce: Ing. Mgr.
- vedúcu úseku opatrovateľskej starostlivosti: Mgr.
Aktivity a projekty zamerané na zlepšenie života seniorov
V sociálnych zariadeniach sa realizujú rôzne aktivity a projekty, ktoré majú za cieľ skvalitniť život seniorov a podporiť ich aktívne zapojenie do spoločnosti.
- Šanca na návrat: národný projekt, ktorého prijímateľom je Generálne riaditeľstvo Zboru väzenskej a justičnej stráže, jeho partnerom je Ústredie práce, sociálnych vecí a rodiny, ako aj 10 ústavov na výkon trestu odňatia slobody na Slovensku. Realizácia projektu prebieha hlavne vo výstupných oddieloch, kde sa odsúdení, ktorí boli vo výkone trestu viac ako 3 roky pripravujú na prepustenie. Základný (modulový) resocializačný a výchovný vzdelávací program - preventívno informatívny program zameraný na 7 oblastí, ktoré tvoria skupinu významných rizikových kriminogénnych faktorov (závislosti, právne povedomie, rodina, komunikácia, sebapoznanie, finančná gramotnosť a zamestnanosť). Dôležitou časťou projektu je tvorba mostov medzi životom vo väzení a životom po prepustení, ktoré sa týkajú rôznych oblastí života (práca, rodina, spoločnosť, zdravie a pod.).
- Vzdelávanie: Vzdelávanie je úžasný proces vzájomného osobnostného obohacovania sa. Posledné kolo usporiadalo CSS Johanka a my sme sa v celkovom hodnotení 8. ročníka umiestnili na krásnom 2. 6.
- V Spišskej Novej Vsi sme sa zúčastnili kreatívneho kurzu, kde sme sa naučili ako sa pracuje s liatym akrylom.
- Cez víkend sme boli súčasťou kultúrno- duchovného festivalu Spišský Jeruzalem. Odprezentovali sme tam ručne robené výrobky z krajčírskej dielne.
- Aj my zamestnanci sa pred Vianocami stretneme spoločne pri kapustnici, vianočnom punči a zhodnotíme celý pracovný rok.
- Týmto oznamujeme verejnosti, že Domov sociálnych služieb sv.
- Hľadáme dobrovoľníkov na výpomoc pri zvládaní možnej krízovej situácie v súvislosti s novým korona vírusom COVID-19.
Prečítajte si tiež: Reštaurácie a jedálne lístky v Považskej Bystrici