Kašeľ je bežný príznak, ktorý sprevádza rôzne ochorenia dýchacích ciest u detí. U dojčiat a batoliat do jedného roka je obzvlášť dôležité pristupovať k liečbe kašľa s opatrnosťou a vyhýbať sa prípravkom, ktoré by mohli byť pre nich nevhodné. V tomto článku sa pozrieme na to, aké čaje sú vhodné pre deti do jedného roka, aké bylinky obsahujú a na čo si dať pozor.
Vhodné bylinky v čajoch pre deti do 1 roka
Pri výbere čaju pre dieťa do jedného roka je dôležité zamerať sa na zloženie a vyberať čaje, ktoré obsahujú bylinky s jemným účinkom a sú pre deti bezpečné. Medzi najčastejšie a najvhodnejšie bylinky patria:
- Fenikel: Plod feniklu sa priaznivo používa pri tráviacich ťažkostiach a nadúvaní. Je vhodný pre deti od ukončeného 1. mesiaca. Uvoľňuje kŕče hladkého svalstva, odstraňuje nadúvanie (najmä v detskej praxi), pôsobí dezinfekčne a uvoľňuje zo zápalených horných dýchacích ciest hlieny. Je výborný pre dojčiace matky - zvyšuje tvorbu materského mlieka. Užíva sa vnútorne v náleve na posilnenie žalúdočnej a črevnej činnosti.
- Rasca: Podobne ako fenikel, aj rasca pomáha pri tráviacich ťažkostiach a kolikách.
- Medovka: Má upokojujúce účinky a môže pomôcť pri nepokoji a nespavosti.
- Lipa: Podporuje potenie a môže byť užitočná pri horúčke.
- Harmanček: Má protizápalové a upokojujúce účinky.
Príklady detských čajov vhodných pre deti do 1 roka
Na trhu existuje množstvo detských čajov, ktoré sú určené špeciálne pre dojčatá a batoliatá. Pri výbere je dôležité sledovať zloženie a uistiť sa, že neobsahujú žiadne pridané látky, ako sú cukor, arómy alebo konzervanty.
- Detský čaj s feniklom: Je vhodný pre deti od ukončeného 1. mesiaca a priaznivo pôsobí na trávenie a zmierňuje nafukovanie.
- Detský čaj s mätou, medovkou, nechtíkom, rakytníkom a zlatobyľou: Tento čaj je určený pre deti od 6 mesiacov a pomáha posilňovať imunitu a podporuje trávenie.
Čaj na kašeľ pre deti od 1 roka
Pre deti od jedného roka je už výber čajov na kašeľ širší. Okrem vyššie spomenutých bylín je možné použiť aj ďalšie, ktoré podporujú vykašliavanie a uľavujú od kašľa.
- Tymián: Silica tymiánu sa na uľahčenie vykašliavania hlienov odporúča užívať perorálne v dávke 0,2 ml, alebo dermálne na kožu v oblasti hrudníka či chrbta (zmiešať s nosným olejom), prípadne ako prísada do kúpeľa na úľavu od symptómov kašľa a prechladnutia. Tymol a karvakrol, zložky silice tymiánu, majú dokázaný bronchospazmolytický účinok - uvoľňujú priedušky. Silica tymiánu je známa svojim výrazným antimikrobiálnym účinkom, riedi hlieny, uľahčuje ich odchod a má protizápalové účinky. Z dôvodu chýbajúcich údajov o bezpečnosti sa neodporúča perorálne ani dermálne použitie silice u detí ladistvých do 18 rokov, použitie vo forme prísady do kúpeľa u detí do 3 rokov.
- Detský čaj s feniklom, žihľavou, slezom a oregánom: Tento čaj je vhodný na podporu dýchacích ciest a uľahčuje vykašliavanie. Deťom od 1 roka sa podáva 1 čajová lyžička (5 ml) 1x denne, deťom od 3 rokov 1 polievková lyžička (15 ml) 1-krát denne priamo alebo v nápoji. Odporúčaná doba podávania je 2-3 mesiace.
- List brečtanu (Hedera helix L.): Listy brečtanu sa používajú výlučne vo forme suchého alebo tekutého extraktu, v lekárni sa najčastejšie stretávame so sirupmi alebo tabletami s obsahom týchto extraktov. Sú registrovanými liekmi, bol teda potvrdený ich expektoračný účinok (podporujúci odchod hlievov, vykašliavanie). Okrem neho sa listy brečtanu vyznačujú účinkom bronchodilatačným (uvoľňujú priedušky), antiflogistickým (protizápalovým), a antimikrobiálnym.
Bylinky, ktorým sa treba vyhýbať u detí do 1 roka
Niektoré bylinky môžu byť pre deti do jedného roka nevhodné alebo dokonca škodlivé. Medzi bylinky, ktorým by ste sa mali vyhýbať, patria:
Prečítajte si tiež: Kašeľ u detí: Ktorý sirup je vhodný?
- Aníz: Alergické reakcie sú najčastejším zdokumentovaným nežiaducim účinkom anízu. Silica sa však kvôli nedostatkom údajov o bezpečnosti a obsahu estragolu a anetolu neodporúča u detí a dospievajúcich do 18 rokov.
- Eukalyptus: Použitie eukalyptu sa ďalej neodporúča až do 4 rokov kvôli nedostatku údajov o bezpečnosti, perorálne použitie silice sa neodporúča do 12 rokov.
- Kvet divozelu: Použitie v tehotenstve a počas kojenia nie je vhodné z dôvodu nedostatku údajov o bezpečnosti, u detí je použitie možné od 12 rokov.
- Koreň prvosienky, kvet prvosienky: Neodporúčajú sa v tehotenstve a počas kojenia z dôvodu nedostatku údajov o bezpečnosti. U detí sa čaj z kvetov odporúča až od 12 rokov, aj keď sú na trhu lieky s extraktom koreňa vhodné na použitie od 1 roka.
- Sladkovka: Kvôli interakcii s hormónmi nadobličiek sa sladkovka neodporúča užívať dlhšie ako štyri týždne.
Dôležité upozornenia a rady
- Konzultácia s lekárom: Pred podávaním akéhokoľvek čaju dieťaťu do jedného roka sa vždy poraďte s pediatrom.
- Alergie: Ak má dieťa alergiu na niektorú z bylín, čaju sa vyhnite.
- Dávkovanie: Dodržiavajte odporúčané dávkovanie uvedené na obale čaju alebo odporúčané lekárom.
- Príprava: Čaj pripravujte vždy čerstvý a používajte kvalitnú vodu.
- Sladenie: Čaj neslaďte cukrom ani medom.
- Pozor na teplotu: Čaj nechajte vychladnúť na príjemnú teplotu, aby ste predišli popáleniu.
- Čierny čaj: Čierny čaj s broskyňou, so zanedbateľným obsahom kofeínu (max. je pre deti nevhodný.
Čo robiť pri suchom a vlhkom kašli?
Na suchý a vlhký kašeľ existujú rôzne sirupy a prípravky. Niektoré bylinky sú účinné pri suchom kašli, iné pri vlhkom. Preto je dôležité rozlíšiť typ kašľa a vybrať vhodný prípravok. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Iné možnosti liečby kašľa u detí
Okrem čajov existujú aj ďalšie možnosti, ako uľaviť dieťaťu od kašľa:
- Zvlhčovanie vzduchu: Suchý vzduch môže dráždiť dýchacie cesty a zhoršovať kašeľ. Používajte zvlhčovač vzduchu alebo umiestnite do miestnosti nádobu s vodou.
- Inhalácia: Inhalácia slanej vody alebo bylinných odvarov môže pomôcť uvoľniť hlieny a uľahčiť dýchanie.
- Dostatočný príjem tekutín: Tekutiny pomáhajú riediť hlieny a uľahčujú ich vykašliavanie.
- Polohovanie: Uložte dieťa do zvýšenej polohy, aby sa mu ľahšie dýchalo.
- Vetranie: Pravidelne vetrajte miestnosť, aby ste zabezpečili prísun čerstvého vzduchu.
Prečítajte si tiež: Detský sirup na kašeľ
Prečítajte si tiež: Rady pre liečbu detského kašľa