Strie sú bežný kožný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí, najmä ženy počas tehotenstva, puberty alebo pri náhlych zmenách hmotnosti. Hoci strie nepredstavujú zdravotné riziko, môžu byť z estetického hľadiska nežiaduce. V snahe zmierniť ich vzhľad sa často hľadajú rôzne metódy a produkty, pričom jedným z tradičných prostriedkov je aj bravčová masť. V tomto článku sa pozrieme na účinky bravčovej masti na strie, ako ju správne používať a aké sú ďalšie možnosti starostlivosti o strie a jazvy.
Čo sú strie a ako vznikajú?
Strie sú typom jaziev, ktoré vznikajú v dôsledku nadmerného natiahnutia kože. Toto natiahnutie vedie k potrhaniu kolagénových a elastínových vlákien v dermis, strednej vrstve kože. Strie sa prejavujú ako dlhé, tenké prúžky alebo čiarky na koži, najčastejšie v oblasti brucha, stehien, zadku, rúk či prsníkov.
Fázy vzniku strií:
- Zápalová fáza: Novovzniknuté strie sú červenej alebo červeno-fialovej farby.
- Hojivá fáza: Staršie strie vyblednú a stanú sa perleťovo biele.
Vznik strií je ovplyvnený viacerými faktormi, vrátane genetiky, elasticity kože a starostlivosti o ňu. Dôležitá je prevencia, ktorá zahŕňa zabránenie prudkému nárastu hmotnosti a používanie špeciálnych prípravkov proti striám, ktoré zlepšujú hydratáciu a elasticitu kože.
Účinky bravčovej masti na strie
Bravčová masť je tradičný prostriedok, ktorý sa v ľudovom liečiteľstve používa na rôzne kožné problémy, vrátane strií. Jej účinky súvisia s jej zložením a schopnosťou prenikať do hlbších vrstiev pokožky.
Prečo bravčová masť?
- Vysoký stupeň zadymenia: Bravčová masť sa neprepaľuje tak rýchlo ako rastlinné tuky alebo maslo, čím sa znižuje riziko vzniku zdraviu škodlivých látok pri jej aplikácii.
- Liečivé kyseliny: Obsahuje kyseliny, ktoré dokážu zakonzervovať liečivú látku a dopraviť ju priamo do hlbších častí pokožky.
- Premastenie a hydratácia: Bravčová masť je bohatá na tuky, ktoré pomáhajú premastiť a hydratovať pokožku, čím sa zlepšuje jej elasticita.
Použitie bravčovej masti:
- Výber masti: Ideálna je domáca bravčová masť bez obsahu soli. Soľ môže pokožku dráždiť a vysušovať.
- Aplikácia: Masť nanášajte na postihnuté miesta jemnými krúživými pohybmi.
- Pravidelnosť: Aplikáciu opakujte pravidelne, ideálne dvakrát denne.
Alternatívy k bravčovej masti
Hoci bravčová masť môže byť účinná, existujú aj ďalšie možnosti, ako sa starať o strie a jazvy.
Prečítajte si tiež: Gurmánsky recept: Plnená bravčová panenka
Prípravky z lekárne:
- Krémy s pantenolom, kostihojom alebo rakytníkom: Podporujú hojenie a regeneráciu pokožky.
- Krémy s pupočníkom ázijským: Zlepšujú prekrvenie a hojenie rán.
- Silikónové gély: Zmierňujú bolesť, znižujú tvorbu vystupujúcich jaziev a zlepšujú rozsah pohybu.
- Krémy s vitamínom E: Obnovujú elasticitu kože a zmierňujú viditeľnosť jaziev.
Prírodné oleje a masti:
- Kokosový olej: Podporuje hojenie jaziev.
- Aloe vera: Pomáha k regenerácii tkanív pri jazvách, akné, striách a popáleninách.
- Olej so semien šípky: Pomáha pri hojení rán, zjemňuje strie, odstraňuje jemné jazvy po akné a ovčích kiahňach.
- Ľubovníkový olej: Potieranie rany po zahojení.
- Ricínový olej: Podporuje hojenie jaziev a zjemňuje už vzniknuté jazvy, ktoré vďaka nemu začnú blednúť a vyhladzovať sa.
Fyzioterapia a liečba jaziev:
- Mäkké techniky: Zlepšujú prekrvenie a cirkuláciu krvi v danej oblasti a povzbudzujú lymfatický systém, čo proces hojenia urýchli.
- Masáž: Udržuje jazvu mäkkú a pohyblivú, zabraňuje vzniku zrastov a zlepšuje výživu vnútorných vrstiev jazvy.
- Bankovanie: Obnovuje pôvodnú pružnosť a uvoľnenosť tkanív kožno-svalovej riasy.
- Kinesio taping: Pomáha pri hojení vonkajších jaziev, liečbe opuchov, zápalov, hematómov a ďalších problémov.
- Rázová vlna: Mechanický tlakový impulz, ktorý si dokáže poradiť aj s náročnými diagnózami.
- Fototerapia (laserová terapia): Liečba svetlom, ktorá má analgetický, protizápalový a biostimulačný účinok.
Starostlivosť o jazvy po cisárskom reze
Po cisárskom reze je starostlivosť o jazvu veľmi dôležitá, aby sa predišlo komplikáciám a zabezpečilo sa jej správne hojenie.
Základné princípy starostlivosti:
- Hygiena: Udržiavať ranu čistú pomáha predchádzať vzniku infekcií.
- Repík: Na čistenie rany sa odporúča repík.
- Hydratácia a premasťovanie: Pravidelné premazávanie jazvy pomáha udržať ju mäkkú a elastickú.
- Masáž: Jemná masáž jazvy podporuje prekrvenie a zabraňuje vzniku zrastov.
Čo robiť, aby jazvy boli čo najmenej viditeľné:
- Aloe vera: Aplikácia aloe vera môže pomôcť rýchlo sceliť jazvy a zabrániť tvorbe výrazných jaziev.
- Contractubex: Gél na jazvy, ktorý pomáha zlepšiť vzhľad jazvy.
Tipy pre starostlivosť o jazvy
- Ochrana pred slnečným žiarením: Tkanivo jazvy je náchylnejšie na hyperpigmentáciu, preto je dôležité používať vysoký faktor ochrany proti UV žiareniu (minimálne SPF 50).
- Netrpezlivosť s procesom hojenia: Strhávanie chrasty môže viesť k tvorbe jaziev.
- Včasné odstránenie stehov: Ak si rana vyžaduje stehy, je dobré ich vytiahnuť čím skôr.
- Krémy na jazvy: Používanie krémov na jazvy, ktoré obsahujú silikón alebo steroidné hormóny, môže pomôcť zmierniť bolesť a znížiť tvorbu vystupujúcich jaziev.
Mýty a fakty o striách
- Mýtus: Strie sa dajú úplne odstrániť.
- Fakt: Žiadny prípravok nedokáže úplne odstrániť už vzniknutú jazvu. Môže však zlepšiť jej vzhľad a zmierniť nepríjemné pocity.
- Mýtus: Strie postihujú len ženy.
- Fakt: Strie sa môžu objaviť aj u mužov, najmä pri rýchlom náraste svalovej hmoty alebo pri užívaní anabolických steroidov.
- Mýtus: Opaľovanie pomáha zmierniť vzhľad strií.
- Fakt: Opaľovanie môže zvýrazniť rozdiel farieb medzi striami a okolitou kožou, čím sa strie stanú výraznejšími.
Prečítajte si tiež: Tradičná bravčová panenská
Prečítajte si tiež: Bravčová šunka: Nutričné hodnoty a zdravie