Asi každá žena niekedy túži po svetlejších vlasoch. Ak aj ty preferuješ svetlé vlasy, ale zdá sa ti, že tvoje vlasy veľmi trpia tým, že ich pravidelne farbíš, existuje množstvo receptov a tipov, ktoré fungujú dlhé roky a vlasom nijako neškodia. Prírodné zosvetlenie vlasov funguje na princípe využívania prírodných zložiek, ktoré majú schopnosť jemne odstrániť pigment z vlasov alebo ho zmeniť. Tieto zložky sú šetrné k vlasom a neobsahujú tvrdé chemikálie, ktoré by mohli vlasy poškodiť.
Prírodné zosvetľovače na vlasy
Medzi najefektívnejšie prípravky patria zosvetľovače, ktoré im vďaka intenzívnej starostlivosti dodajú lesk a vitalitu. No ak hľadáte prirodzený spôsob, existuje niekoľko jednoduchých tipov priamo z domácnosti: med, škoricu, citrón, slanú vodu, rumanček, kypriaci prášok alebo ocot - sedem vecí, ktoré sa bežne vyskytujú v kuchyni a ktoré získali povesť skutočných pomocníkov pre prirodzené zosvetľovanie.
Recepty na domáce zosvetlenie vlasov
Škoricovo-medový zosvetľovač vlasov
- Potrebujeme: 3-4 PL medu, 100 ml vody, 1 PL škorice a 1 PL olivového oleja.
- Postup: Prírodný surový med dáme do misky, pridáme asi deci vody (najlepšie filtrovanej alebo destilovanej), lyžicu škorice a lyžicu olivového oleja. Celú zmes dobre premiešame.
- Aplikácia: Najprv si klasicky umyjeme vlasy a necháme ich trochu vyschnúť. Keď sú vlasy ešte stále vlhké, dobre ich prečešeme a rozdelíme ich na sekcie. Začneme aplikovať medový zosvetľovač tak, aby sme pokryli všetky vlasy. Necháme pôsobiť 1-2 hodiny a zmyjeme.
- Účinky: Výskumy prišli na to, že med obsahuje látku, ktorá pôsobí ako prírodný peroxid vodíka, ktorým sa bežne zosvetľujú vlasy a škorica v spojení s olivovým olejom fungujú takisto ako prírodný zosvetľovač a dajú tak medovej maske ešte väčší zosvetľujúci efekt.
Harmančekovo-citrónový zosvetľovač vlasov
- Potrebujeme: Šťavu z jedného citróna, tri hrnčeky harmančekového čaju a litrovú fľašu.
- Postup: Tento prírodný zosvetľovač si vyrobíme jednoducho zmiešaním harmančekového čaju s citrónovou šťavou. Pred aplikáciou ho necháme dostatočne vychladnúť.
- Aplikácia: Citrónový zosvetľovač nanášame na čerstvo umyté vlasy. Jednoducho ním vlasy iba prepláchneme. Nezmývame ho. Vlasy necháme voľne vyschnúť.
- Účinky: Pri pravidelnom používaní zosvetlenie vlasov o 1 až 2 odtiene. V lete dosť pomôže lepšiemu výsledku aj to, keď necháme vlasy uschnúť na slnku.
Ďalšie tipy pre zosvetlenie vlasov
- Med: Zmiešajte med s vodou a naneste do vlhkých vlasov. Zabaľte vlasy do uteráku alebo čiapky na plávanie. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno si vlasy umyte.
- Kamilkový čaj: Urobte si silný čaj a nechajte ho vychladnúť. Prepláchnite si vlasy čajom a nechajte pôsobiť 15 minút.
- Rebarbora: Nakrájanú rebarboru priveďte do varu a nechajte vychladnúť. Oddeľte vodu od rebarbory a vodu použite na prepláchnutie vlasov.
- Sóda bikarbóna: Používajte ju dlhodobo.
- Škorica: Pridajte štipku škoricového prášku do kondicionéru, ktorý používate a rovnomerne naneste na vlasy. Schovajte svoje vlasy do uteráku a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno si vlasy umyte šampónom.
- Vitamín C: Zoberte 8-9 tabliet vitamínu C, rozdrvte ich a zmiešajte so šampónom, s ktorým si umývate vlasy.
- Ocot: Preplachujte vlasy vodou a octom (pomer 1:6). Nechajte na vlasoch pôsobiť minimálne 15 minút a dôkladne vypláchnite. Jablčný ocot funguje najlepšie.
- Soľ: Zmiešajte soľ s vodou v pomere 1:5 a prepláchnite si vlásky.
- Citrón: Zmiešajte 1 pohár vody s 2 polievkovými lyžicami citrónovej šťavy a aplikujte na vlasy.
- Kypriaci prášok: Rozpustite dva sáčky kypriaceho prášku vo vlažnej vode (asi 250 ml) a zmes aplikujte na suché vlasy.
Babské rady pre zosvetlenie vlasov
- Škorica: Zmiešajte svoj kondicionér so škoricou v rovnakom množstve a zmes naneste na vlhké vlasy po celej ich dĺžke. Nasaďte si na hlavu kúpaciu čiapku a nechajte zmes pôsobiť cez noc. Následne vlasy umyte šampónom.
- Med: Zmiešajte lyžicu medu s 6 lyžicami vody a vzniknutú masku naniesť na vlasy, vlasy zabaliť do igelitu a nechať pôsobiť minimálne hodinu. Následne je potrebné vlasy dôkladne umyť.
- Citrón: Vytlačte šťavu z citróna. Na kratšie vlasy si vystačíte so šťavou z jedného citróna, dlhšie vyžadujú aspoň 2 až 3 citróny. Citrónovú šťavu naneste na celú dĺžku vlasov a nechajte ju pôsobiť minimálne 20 minút. Vlasy potom opláchnite vodou s jednou lyžičkou sódy bikarbóny. Nakoniec vlasy umyte čistou vodou.
- Rumanček (kamilky): Pripravte silný rumančekový čaj a nechajte ho vychladnúť, následne do neho ponorte vlasy a nechajte ho do vlasov čo najviac vsiaknuť. Potom si nasaďte kúpaciu čiapku, nenechajte rumanček aspoň 30 minút pôsobiť a nakoniec vlasy umyte.
- Soľ: Soľ zmiešajte s vodou v pomere 1: 5, teda jeden diel soli a päť dielov vody. Vodu s rozpustenou soľou naneste na vlasy a nechajte ju pôsobiť aspoň 15 minút. Následne vlasy umyte.
- Jedlá sóda: Dve až tri vrecúška jedlej soli rozpustite v 250 ml vody, vzniknutú zmes vmasírujte do vlasov a nechajte aspoň 20 minút pôsobiť. Vlasy potom umyte šampónom a naneste na ne tiež kondicionér.
- Jogurt: Na vlasy naneste zábal z bieleho jogurtu, nechajte ho aspoň 30 minút pôsobiť a nakoniec vlasy umyte.
Starostlivosť o zosvetlené vlasy
Používajte prírodné recepty na starostlivosť o vlasy. Sú skvelým spôsobom, ako dodať vlasom potrebnú hydratáciu a výživu bez použitia chemikálií.
Banánová maska
- Rozmixujte banán, med a kokosový olej do hladkej pasty.
- Aplikujte na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
Avokádová maska
- Rozmixujte avokádo a kokosový olej do hladkej pasty.
- Aplikujte na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút.
Aloe vera gél
- Nanášajte aloe vera gél priamo na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút.
Medová maska
- Zmiešajte med a olivový olej.
- Aplikujte na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť 30-45 minút.
- Med a olivový olej hlboko hydratujú a vyživujú vlasy, pričom ich jemne zosvetľujú.
Strava pre zdravé vlasy
Strava hrá dôležitú úlohu v zdraví vlasov najmä pri úpravách ako je prírodné zosvetlenie vlasov.
- Omega-3 mastné kyseliny podporujú zdravie vlasových folikulov a hydratáciu pokožky hlavy.
- Biotín je vitamín skupiny B, ktorý podporuje rast a pevnosť vlasov.
- Vitamín E je silný antioxidant, ktorý chráni vlasy pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
- Zinok podporuje rast a opravu tkanív, vrátane vlasových folikulov.
- Železo je nevyhnutné pre transport kyslíka do vlasových folikulov.
- Vitamín D podporuje tvorbu nových vlasových folikulov a udržiava zdravie existujúcich folikulov.
Ďalšie tipy pre krajšie vlasy
- Jesť zdravú stravu.
- Piť veľa vody a bylinných čajov.
- Mať kvalitný spánok.
- Robiť si často masáž hlavy.
- Podstrihovať vlasy raz za mesiac.
- Končiť umývanie vlasov studenou vodou (resp. studeným oplachom z rozmarínu alebo jablčného octu).
Pomôcky na vlasy
- Používať drevenú kefu.
- Používať filtrovanú vodu na umývanie vlasov.
- Brať vitamíny a doplnky výživy pre vlasy.
Čo robiť, aby boli vlasy zdravé?
- Ak máte košeľové goliere veľmi špinavé, potrite ich šampónom na vlasy, ktorý rozpustí tuk.
- Dbajte tiež na to, aby ste pred praním vždy zapli všetky zipsy.
- Jemné veci perte vo vrecúšku.
- Ocot namiesto aviváže.
- Kyslé mlieko na zažltnuté oblečenie.
- Prášok do pečiva bieli.
- Soľ rovnako.
- Ocot proti prepoteným miestam.
- Pracie vrecko.
- Proti chlpom.
- Šampón na košeľové goliere.
- Farebné oblečenie perte obrátené.
- Ako prať džínsy.
- Šetrite práškom i energiou.
- Namáčajte v práčke.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pečením lasagní
Prečítajte si tiež: Kompletný sprievodca hranolkami
Prečítajte si tiež: Faktory ovplyvňujúce prežitie bez jedla