Zemiakový šalát s lososom: Recept na modernú klasiku

Rate this post

Zemiakový šalát je tradičné jedlo, ktoré sa v rôznych podobách objavuje v kuchyniach po celom svete. Tento recept prináša inovatívny pohľad na klasiku, spojením zemiakového šalátu s jemnou chuťou lososa. Je to vynikajúca alternatíva k tradičným vianočným jedlám, ako je vyprážaný kapor a majonézový šalát, a zároveň skvelý spôsob, ako si vychutnať zdravé a chutné jedlo.

Príprava zemiakového šalátu

Ingrediencie

  • Zemiaky (varný typ vhodný na šalát)
  • Avokádo
  • Chilli papričky
  • Koriander
  • Biely jogurt (prípadne kyslá smotana a majonéza)
  • Limetková šťava (alebo citrónová šťava)
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Reďkovky (voliteľné)
  • Fenikel (voliteľné)
  • Dijonská horčica (voliteľné)
  • Kôprová vňať (voliteľné)
  • Biele korenie (voliteľné)
  • Červená cibuľa (voliteľné)
  • Pažítka (voliteľné)
  • Vajcia uvarené na mäkko (voliteľné)
  • Rukola (voliteľné)
  • Listy mladého špenátu (voliteľné)
  • Mäta (voliteľné)
  • Údená paprika (voliteľné)
  • Olivový olej (voliteľné)
  • Cesnak (voliteľné)
  • Biely vínny ocot (voliteľné)
  • Domáci vývar (voliteľné)
  • Cukor (voliteľné)
  • Uhorka (voliteľné)
  • Stopkový zeler (voliteľné)
  • Štipľavá paprička (voliteľné)
  • Bylinky (voliteľné)

Postup

  1. Príprava zemiakov: Zemiaky dôkladne umyjeme a uvaríme v šupke v osolenej vode domäkka. Po uvarení ich scedíme a necháme vychladnúť. Následne ich nakrájame na plátky alebo kocky, podľa preferencie.
  2. Príprava avokáda: Avokádo rozpolíme, odstránime kôstku a vyberieme dužinu. Nakrájame ju na menšie kúsky a pokvapkáme limetkovou alebo citrónovou šťavou, aby nezhnedlo.
  3. Príprava šalátu: Chilli papričky nakrájame najemno a koriander nasekáme nahrubo. Všetky pripravené ingrediencie (zemiaky, avokádo, chilli, koriander) vložíme do misy. Pridáme biely jogurt (alebo kyslú smotanu a majonézu v pomere podľa chuti), osolíme, okoreníme a dôkladne premiešame. Šalát necháme odležať v chladničke, aby sa chute prepojili.
  4. Alternatívne varianty:
    • Namiesto jogurtu môžeme použiť smotanu zmiešanú s nasekanou kôprovou vňaťou, citrónovou šťavou a dijonskou horčicou.
    • Pre viedenský zemiakový šalát vynecháme majonézu a pridáme pažítku.
    • Do šalátu môžeme pridať reďkovky a fenikel pre sviežu chuť.
    • Ďalšie možnosti obohatenia šalátu sú: červená cibuľa nakrájaná nadrobno, vajcia uvarené na mäkko a nakrájané na mesiačiky, rukola, listy mladého špenátu, mäta, údená paprika, olivový olej, cesnak.
    • Môžeme pridať uhorku, stopkový zeler, štipľavú papričku zbavenú semienok a bylinky nasekané nadrobno.
  5. Príprava zálievky (voliteľné): Zohrejeme domáci vývar, pridáme doň horčicu a ešte teplý ho vylejeme na uvarené zemiaky. Necháme ho vsiaknuť. Zo zvyšku vínneho octu, olivového oleja, soli, korenín a cukru si pripravíme zálievku a zľahka ňou polejeme vychladnuté zemiaky. Jemne premiešame, aby sa zemiaky nerozpadli. Cibuľu nakrájame na tenké polmesiačiky a vmiešame do šalátu.

Príprava lososa

Ingrediencie

  • Filety z lososa (bez kože)
  • Olivový olej
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Citrónová šťava
  • Maslo (voliteľné)
  • Med (voliteľné)
  • Sójová omáčka (voliteľné)
  • Pretlačený cesnak (voliteľné)

Postup

  1. Príprava lososa: Z umytého a osušeného lososa odstránime prípadné kosti. Filety nakrájame na štyri rovnako veľké kusy.
  2. Ochutenie lososa: Lososa ochutíme soľou a mletým čiernym korením.
  3. Pečenie/Smaženie lososa: Na panvici rozohrejeme olivový olej (alebo maslo). Lososa opečieme z oboch strán na strednom ohni, približne 3-4 minúty z každej strany, kým nie je prepečený a má zlatistú farbu. Na záver môžeme pokvapkať citrónovou šťavou.
  4. Alternatívne varianty:
    • Lososa môžeme pripraviť aj v rúre. Rúru predhrejeme na 200°C. Filety z lososa uložíme na plech vyložený papierom na pečenie, osolíme, okoreníme a pečieme cca 10-15 minút, kým nie je prepečený.
    • Pre prípravu lososa na masle s marinádou zmiešame med, sójovú omáčku a pretlačený cesnak. Do roztopeného masla pridáme marinádu a varíme asi 3 minúty. Filety dôkladne polejeme marinádou a pečieme v rúre.
  5. Grilovanie lososa: Lososa môžeme dať na gril v hornej polohe, navrch zemiakov.

Servírovanie

Šalát rozdelíme na taniere a podávame s opečeným lososom. Môžeme ozdobiť čerstvými bylinkami, ako je kôpor, pažítka alebo petržlenová vňať.

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu chuť lososa ho môžeme pred pečením/smažením marinovať v zmesi olivového oleja, citrónovej šťavy, cesnaku a byliniek.
  • Ak obľubujete pikantné jedlá, pridajte do šalátu viac chilli papričiek alebo štipku kajenského korenia.
  • Zemiakový šalát s lososom je vynikajúci teplý, ale aj studený.
  • Ak vám zostanú kúsky pečeného lososa, môžete ich použiť na prípravu špenátovej rolády s lososom.

Prečítajte si tiež: Recepty pre zemiakový šalát

Prečítajte si tiež: Inšpirácie na zemiakový šalát

Prečítajte si tiež: Bezpečné skladovanie šalátu