Slovenská kuchyňa je bohatá a rozmanitá, pričom každý región sa pýši svojimi špecifickými receptami a kulinárskymi tradíciami. Marec, ako prechodné obdobie medzi zimou a jarou, je ideálnym časom na objavovanie týchto pokladov. V tomto článku sa vydáme na cestu po Slovensku a predstavíme si tradičné jedlá, ktoré sa v marci pripravovali a dodnes pripravujú v rôznych kútoch našej krajiny.
Liptov: Kráľovstvo bryndze a kapusty
Liptovská kuchyňa je známa predovšetkým vďaka bryndzovým haluškám, ktoré sa stali národným jedlom Slovenska. No Liptov ponúka oveľa viac než len halušky. Z tohto kraja pochádzajú viaceré jedlá, ktoré sú považované za tradičné a sú s ním úzko spojené.
Bryndzové halušky: Ikona slovenskej kuchyne
Napriek tomu, že liptovský pôvod bryndzových halušiek je všeobecne známy, nemôžu v našom prehľade chýbať. Ich príprava sa líši v drobných detailoch, ale základ je stále rovnaký - zemiakové cesto, kvalitná bryndza a, samozrejme, slaninkové oškvarky. Halušky v podobe, v akej ich poznáme a obľubujeme dnes, sa na Liptove začali jesť až v 19. storočí, kedy sa na území Liptova rozšírilo pestovanie zemiakov. Tie prispeli k spestreniu dovtedy veľmi skromnej kuchyne. Ani bryndza nebola úplnou samozrejmosťou. S jej výrobou sa začalo v 15. storočí, po príchode rusínsko-rumunských Valachov. Prvé manufaktúry na výrobu bryndze na našom území vznikli až o tristo rokov neskôr.
Ďalšie bryndzové špeciality
Zemiaky a bryndza sú základom pre ďalšie typické liptovské jedlo - bryndzové pirohy. Z bryndze sa robí i chutná polievka - demikát, spôsoby sa opäť mierne líšia podľa jednotlivých regiónov. Z bryndze sa pripravuje i chutná bryndzová nátierka - šmirkas.
Kapustová polievka: Sýty obed v jednom hrnci
Kapusta tvorila v minulosti spolu so zemiakmi základ každodennej stravy. Jedla sa čerstvá i kvasená, surová i varená. Z čerstvej kapusty sa pripravovala polievka či ochucovali sa ňou halušky a iné cestoviny (fliačky - šiflíky), či plnili sa ňou koláče z kysnutého cesta - kapustníky. Najtradičnejšou liptovskou polievkou je pravá liptovská kyslá kapustová polievka. Rovnako, ako na halušky, sa rôznia i recepty na jej prípravu. Jej čaro spočíva v tom, že kompletný obed uvaríte v jednom hrnci. Kyslá kapustnica (voda z kvasenej kapusty), niekedy i kapusta sa varí vo veľkom hrnci spolu s údeným mäsom, čerstvým bravčovým mäsom (krkovičkou alebo kolenom), sušenými gribmi a celými väčšími zemiakmi. Niekto dáva i klobásu, často sa polievka zahusťuje paradajkovým pretlakom. V kapustovej polievke sa varí i slepá kura či bábka, knedličky v podobe valčekov z rôznych prísad (slepá kura napríklad z krájaného pečiva, múky, vajíčka, slaninky či bábka zo strúhaných zemiakov s múkou, dochutená pochutinami). V okolí Ružomberka sa z kapusty pečie kapustový koláč - meteník. Kvasená kapusta sa pridáva i do zemiakových placiek či do harule, pečenej na plechu.
Prečítajte si tiež: Tvarohový Koláč: Recept
Zemiakové špeciality
I keď v takmer všetkých spomínaných jedlách sú jednou z hlavných surovín zemiaky, v liptovskej kuchyni existuje nepočetné množstvo zemiakových receptov. Zo zemiakov sa pripravujú i liptovské droby, najnovší kandidát Slovenska na získanie chráneného zemepisného označenia. Nie je to jednoduché najmä preto, že opäť na túto špecialitu existuje množstvo variantov receptov. Zmes zo zemiakov, múky, vajec, korenín a pochutín sa plní do bravčových čriev. Nielen suroviny na výrobu drobov sa od dediny k dedine líšia, rozličné sú i postupy prípravy. Ak sa na prípravu zemiakových klobások použijú tenšie baranie črevá, výsledkom sú liptovské šialence. Tie sa zvyknú špirálovito zatáčať do slimákov.
Liptovské syry: Pochúťka pre každého
Výpočet toho najlepšieho z kuchyne Liptova by nebol úplný bez tradičných liptovských syrov. Údené či neúdené parenice, oštiepky z kravského i ovčieho syra, korbáčiky, uzlíky či liptovské nite sú častou pochúťkou v našich domácnostiach či obľúbeným gastronomickým suvenírom. V jedálnych menu sa oštiepky či parenice stali obľúbenou krajovou alternatívou ku klasickému vyprážanému syru, no stále častejšie sa stávajú i súčasťou tzv.
Trnavský región: Múčne a zemiakové jedlá
Trnavský región, do ktorého môžeme zaradiť aj Sereď, má bohatú kulinársku históriu. Podľa knihy Črty trnavského národopisu od Václava Pilousa, publikovanej v roku 1938, bolo hlavným zdrojom obživy poľnohospodárstvo. Jedlo sa to, čo sa dopestovalo na poli a v záhrade.
Polievky: Rozmanitosť chutí
Gazdinky v Trnavskom regióne poznali a varili množstvo polievok. Medzi ne patrili fazuľová, bobová, hrachová, slovincová, cicerová a šošovicová, všetky zemiakové s hubami, rascou, zeleninou a oškvarkami, mliečne s mrvánkou, slížami, drobkami, trhankami, šiflíkami, hrtánkami, rezancami a i., ďalej polievka halaficinová, mičincová, šmitková, livancová, rajčinová, slivková, mrvánka a kapustnica, šóšková, obarová, syrová, vinová a pivová pre nemocných, burgyňová, polievka „slepé ryby“ a demikát, polievky sladké a kyselé.
Múčne a zemiakové jedlá: Základ stravy
Aj v Trnavskom regióne prevažovali múčne a zemiakové jedlá. Na rozdiel od pekára si ľudia doma piekli množstvo sladkých aj slaných jedál. Ďalej sa vypekali trúbeľky, súkanice, korenáky, ďumbiernik a tenkelová koža, stískance, pagáčky z múky bielej aj kukuričnej, caletky, gerhene, opekance, šušníky a osúšky.
Prečítajte si tiež: Vôňa domova: Moravské koláče
Gemer: Roštárske gule a Beliša
Gemer, malebný kút Slovenska, ponúka jedinečné kulinárske zážitky. Medzi tradičné gemerské jedlá patria Roštárske gule a Beliša.
Roštárske gule: Zemiakové gule plnené mäsom
Roštárske gule sú zemiakové gule plnené mäsom. Na ich prípravu potrebujeme surové zemiaky, v šupke uvarené zemiaky, mleté čierne korenie, soľ, cesnak, cibuľu, olej, sladkú papriku, vajcia, bravčové plece, polohrubú múku, smotanu, bobkový list a ocot. Surové zemiaky nastrúhame ako na halušky. Dáme stiecť na sitko a škrobovú vodu zo zemiakov dáme do vody, v ktorej sa budú variť guľky. Uvarené zemiaky v šupke zbavíme šupky, pomelieme ich alebo pretlačíme na jemno. Zmiešame surové a uvarené zemiaky, pridáme soľ, mleté čierne korenie, cesnak, vajíčka. Mäso pomelieme v mlynčeku na mäso, osolíme, okoreníme, pridáme cesnak. Jednu väčšiu cibuľu pokrájame a speníme do zlata na oleji, pridáme červenú papriku a precedíme to do pomletého mäsa. Vodu so škrobom dáme zovrieť a varíme v nej pripravené guľky, ktoré trocha pokotúľame v múke. Keď guľky vyjdú na vrch, varíme ich 10 minút. Vodu, v ktorej sa varili guľky odlejeme, podľa toho, koľko chceme omáčky, pridáme bobkový list, rozšľahanú smotanu s múkou, prevaríme, dochutíme a pridáme ocot.
Beliša: Kysnuté cesto s rôznymi plnkami
Beliša je kysnuté cesto s rôznymi plnkami. Na prípravu cesta potrebujeme krupicovú múku, droždie, vajce, masť, rascu, soľ a mlieko. Z uvedených surovín pripravíme cesto, ktoré necháme vykysnúť. Vykysnuté cesto rozvaľkáme, potrieme plnkou, zvinieme a dáme piecť. Medzi obľúbené plnky patrí zemiaková, kapustová, tvarohová a maková.
Šariš: Čušpajz, Hubová mačanka a Šarišská ľušta
Šarišská kuchyňa je známa svojimi sýtymi a chutnými jedlami. Medzi tradičné šarišské recepty patria Čušpajz, Hubová mačanka a Šarišská ľušta.
Čušpajz: Zeleninová omáčka k mäsu
Čušpajz je zeleninová omáčka, ktorá sa podáva k mäsu alebo volskému oku s chlebom. Na prípravu potrebujeme mrkvu, cibuľku, maslo, hladkú múku, mlieko a smotanu. Mrkvu pokrájanú na kocky opražíme na masle. Zvlášť popražíme cibuľu na masle, pridáme hladkú múku, popražíme a zalejem mliekom. Urobí sa nám hustejšia omáčka, ktorú precedíme do mrkvy, zjemníme smotanou, osolíme.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť Bryndzové Halušky
Hubová mačanka: Polievka z kyslej kapusty a húb
Hubová mačanka je polievka z kyslej kapusty a húb. Na prípravu potrebujeme sušené huby, cibuľu, slaninu, šťavu z kyslej kapusty (jušku), cesnak, bobkový list, hrubú múku, soľ, nové korenie, celé čierne korenie a mletú červenú papriku. Huby umyjeme a namočíme do vody a medzitým si do hrnca nalejeme jušku, dáme variť, pridáme namočené huby aj s vodou, bobkový list, soľ a korenie. Spolu varíme, až budú huby mäkké. Nakrájame a spražíme si slaninu a na nej orestujeme cibuľu a cesnak. Pridáme hrubú múku, opäť spolu osmažíme a pridáme čajovú lyžičku červenej mletej papriky. Zalejeme studenou vodou a vlejeme to do vriacej jušky. Varíme aspoň 5 minút a podávame s hriankami.
Šarišská ľušta: Polievka z kyslej kapusty a fazule
Šarišská ľušta je polievka z kyslej kapusty a fazule. Na prípravu potrebujeme kyslú kapustu, fazuľu, údenú slaninu, hrubú múku, hladkú múku, zemiaky, rajčiakový pretlak, cesnak, olej a soľ. Namočenú fazuľu a kyslú kapustu necháme spolu variť s rozšľahaným rajčiakovým pretlakom. Keď je fazuľa takmer uvarená, pridáme svetlú zápražku a prevaríme. Do vriacej polievky zavaríme zemiakové halušky, ktoré sme pripravili zo surových postrúhaných zemiakov a múky. Po uvarení halušiek pridáme spraženú, na kocky pokrájanú údenú slaninu. Polievku dochutíme soľou a cesnakom.
Spiš: Posúchy, Džatky a Papcún
Spišská kuchyňa je ovplyvnená horským prostredím a používa jednoduché, ale výživné suroviny. Medzi tradičné spišské jedlá patria Posúchy, Džatky a Papcún.
Posúchy: Zemiakové placky pečené na platni
Posúchy sú zemiakové placky pečené na platni. Na prípravu potrebujeme zemiaky, hrubú múku, vajce, soľ a maslo. V šupke uvarené zemiaky ošúpeme, pretlačíme cez sitko a na doske spracujeme s múkou, soľou a vajíčkom. Z vypracovaného cesta pokrájame rovnaké kúsky, rozvaľkáme a pečieme na platni sporáka do ružova. Pred pečením treba popichať vidličkou. Upečené môžeme potrieť maslom a podávame s čajom.
Džatky: Zemiakové guľky so slaninou a smotanou
Džatky sú zemiakové guľky so slaninou a smotanou. Na prípravu potrebujeme zemiaky, polohrubú múku, slaninu alebo maslo, kyslú smotanu a pažítku či jarnú cibuľku na dozdobenie. Očistené zemiaky narežeme na kocky a dáme variť do osolenej vody. Keď sú hotové, scedíme ich. Nie úplne, trochu vody necháme v hrnci. Pridáme polohrubú múku premiešame, zakryjeme a necháme 5 minút oddychovať. Múka sa zaparí, teda prejde teplotnou úpravou. Zemiaky popučíme. Potrebujete získať masu, z ktorej sa budú dobre formovať guľky veľkosti orecha, nie príliš lepivú, nie príliš suchú. Hotové džatky podľa svojej chuti ešte osolíme, omastíme rozpusteným maslom a trochou slaniny.
Papcún: Zemiaková polievka s haluškami
Papcún je zemiaková polievka s haluškami. Na prípravu potrebujeme zemiaky, hrubú múku alebo detskú krupicu, vajíčko, soľ, papriku, maslo a cibuľku. Cibuľku popražíme na masle, zalejeme vodou pridáme papriku, soľ a zemiaky pokrájané na kocky. V miske zmiešame múku alebo detskú krupicu s vajíčkom a spravíme tuhšie cesto. Cesto postrúhame na strúhadle a keď sú zemiaky polohotové, pridáme ich do polievky. Podávame s chlebom.
Zemplín: Zemplínske holubki, Čeregi a Kapušniki
Zemplínska kuchyňa je známa svojimi sýtymi a chutnými jedlami, ktoré sú často ovplyvnené ukrajinskou a maďarskou kuchyňou. Medzi tradičné zemplínske jedlá patria Zemplínske holubki, Čeregi a Kapušniki.
Zemplínske holubki: Kapustné listy plnené mäsom a ryžou
Zemplínske holubki sú kapustné listy plnené mäsom a ryžou. Na prípravu potrebujeme mleté bravčové mäso, ryžu guľatozrnej, paradajkové pretlaky, cibuľu, cesnak, vegetu, soľ, mleté čierne korenie, grilovacie korenie, mletú červenú papriku, vajcia, hlávkovú kapustu, údenú slaninu a bravčové kosti. Z hlávkovej kapusty vyrežeme hlúbik, ponoríme ju do vriacej vody a postupne oddelíme jednotlivé listy, ktoré po zmäknutí vyberieme a necháme vychladnúť. Z kapustných listov odstránime nožom hrubú žilku v strede listu a veľké listy zároveň rozdelíme na dve časti. Ryžu umyjeme v studenej vode a dáme ju do vriacej vody variť na 5 minút. Ryžu scedíme a necháme vychladnúť. Do vychladnutej ryže pridáme pomleté mäso, vajíčka, paradajkové pretlaky, cibuľu nakrájanú na malé kocky, prelisovaný cesnak, soľ, vegetu, grilovacie korenie, mleté čierne korenie a mletú červenú papriku. Touto zmesou plníme kapustné listy postáčané do lievika. Dno hrnca vyložíme kapustnými listami, bravčovými kosťami a údenou slaninou, na ktoré ukladáme naplnené kapustné listy uložené v hrnci do kruhu. Zalejeme vodou, v ktorej sme rozmiešali paradajkový pretlak, polievkové korenie s troškou soli. Varíme na miernom ohni, od varu asi 1 hodinu. Počas varenia občas otáčame hrncom, aby nám holubki neprihoreli.
Čeregi: Kosoštvorce z kysnutého cesta vyprážané na tuku
Čeregi sú kosoštvorce z kysnutého cesta vyprážané na tuku. Na prípravu potrebujeme polohrubú múku, kyslé mlieko, vajce, tuk, práškový cukor, sódu bikarbónu a soľ. Mlieko, múku, vajce a soľ zmiešame na vláčne cesto. Pridáme sódu bikarbóny, premiešame a na doske vyvaľkáme. Cesto krájame na štíhle kosoštvorce, ktoré po oboch stranách vyprážame na horúcom tuku. Hotové posypeme práškovým cukrom.
Kapušniki: Šatôčky z kysnutého cesta plnené kapustou
Kapušniki sú šatôčky z kysnutého cesta plnené kapustou. Na prípravu potrebujeme polohrubú múku, droždie, mlieko, cukor, maslo, soľ a kyslú kapustu. Pripravíme si kvások z mlieka, droždia a lyžice cukru. Múku, cukor, maslo a soľ zmiešame a pridáme ku kvásku. Zamiesime cesto a necháme na teplom mieste podkysnúť. Cesto na doske rozvaľkáme, pokrájame na štvorce, dáme kapustu udusenú na masti ochutenú cukrom a soľou. Zabalíme do šatôčky. Ukladáme na vymastený plech a upečieme v rúre.
Zamagurie: Začurka a Haligovský moskoľ
Zamagurie, región na severe Slovenska, sa vyznačuje drsnou prírodou a tradičnou kuchyňou. Medzi typické zamagurské jedlá patria Začurka a Haligovský moskoľ.
Začurka: Zemiaková polievka s mliekom
Začurka je zemiaková polievka s mliekom. Na prípravu potrebujeme zemiaky, mlieko, hladkú múku, soľ, nové korenie, bobkový list a menšie zemiaky. Očistené zemiaky pokrájame na kocky a dáme variť do osolenej vody. Dva menšie zemiaky nastrúhame na strúhadle, pridáme soľ a múku. V miske rozdrvíme na malé mrveničky a pridáme do hrnca k zemiakom. Keď sú zemiaky i mrvenička uvarené, polievku odstavíme a pridáme do nej mlieko.
Haligovský moskoľ: Placky z kysnutého cesta so slaninou
Haligovský moskoľ sú placky z kysnutého cesta so slaninou. Na prípravu potrebujeme hladkú múku, soľ, vodu, prášok do pečiva, maslo a slaninu nakrájanej na kocky. Z múky, soli, vody a prášku do pečiva vymiesime vláčne cesto, rozdelíme ho na menšie guľôčky, z ktorých vypracujeme placky. Opečieme ich nasucho na platni alebo panvici. Hotové potrieme maslom a posypeme opraženou slaninkou.