Rozdielne stravovacie návyky môžu znamenať rozdiel medzi dlhým a zdravým životom a naprogramovaním organizmu smerom k zlyhaniu. Existuje však zopár dôležitých princípov, ktorými ak sa budeš riadiť, dosiahneš tak vysoký level perfektnej stravy tvojho psa. Pamätaj, nejde o to, či sa budeš držať všetkými radami, stačí ak budeš robiť to, čomu sám veríš.
Princípy správneho stravovania psa
- Reklamy vs. realita: Bez ohľadu na to, aké lákavé vedia byť reklamy, nespoliehajme sa úplne na ich výpovednú hodnotu, pretože ľudia, ktorí sa živia reklamami, sú platení za to, aby čomukoľvek „obliekli ten najkrajší kabát“. Takto to funguje aj pri krmive pre našich psov. Štítky výrobkov vždy uvádzajú zoznam zložiek v poradí podľa toho, v akom množstve sa v krmive nachádzajú.
- Trvanlivosť komerčných krmív: Vďaka šikovnému marketingu, priemerný spotrebiteľ často prehliada alarmujúce dôvody, pre ktoré majú spracované potraviny dobu trvanlivosti 12 až 24 mesiacov. Radšej sa nespoliehaj na to, že tvoj pes bude patriť medzi tých šťastlivcov, ktorému táto „nekonečná strava“ časom nespôsobí žiadne zdravotné problémy. V týchto krmivách sa nenachádzajú žiadne živé enzýmy, inak povedané, hovoríme už o tzv. mŕtvej strave.
- Čerstvá vs. priemyselne vyrábaná strava: Čerstvá strava je plná živých enzýmov a dodá tak tvojmu psovi všetko čo potrebuje. Rovnako čerstvé krmivo obsahuje vlákninu, ktorá napomáha tráveniu a tvaruje hovienko do tej správnej podoby. Mnohé živiny sa však spracovateľským procesom zničia, a tak ich musia výrobcovia do krmiva pridávať vo forme syntetických živín, ktoré sú v podstate už iba imitácie tých živín, ktoré sa nachádzajú voľne v prírode. A to je obrovský rozdiel medzi čerstvou potravou a priemyselne vyrábanou stravou (nielen) pre psy.
- Zápaly v organizme: Nech to znie akokoľvek, zápaly v organizme psov (ale aj ľudí) vznikajú ako vedľajší produkt pri príliš častom využívaní priemyselných krmív. Ak musíš využiť komerčnú stravu, pokús sa kompenzovať jej škodlivé účinky pridaním prirodzene protizápalových potravín. Jedlo obsahujúce antioxidanty eliminuje zápalový proces v tele.
- Surová strava: Všetky druhy zvierat na planéte jedia surovú stravu, okrem ľudí. Zatiaľ čo niektoré jedlá uvoľnia viac živín pri varení, pri mäse je potrebné sa vareniu vyhnúť.
- Geneticky modifikované potraviny: Mnohé ovocie a zelenina na trhu sú geneticky modifikované. Proces genetické inžinierstva môže dramatickým spôsobom narušiť fungovanie DNA - môže gény vypnúť, natrvalo ich zapnúť, zmeniť ich úroveň prejavu, vytvoriť všetky druhy nepredvídateľných alergií, toxínov, karcinogénov alebo spôsobiť problémy so živinami.
- Odstraňovanie pesticídov: Nie vždy je možné si dovoliť kupovať produkty z ekologického hospodárstva. To vôbec nevadí. Povrch ovocia a zeleniny je častokrát ošetrovaný pesticídmi. Ak zmiešaš jablčný ocot s vodou v pomere 1:4 a namočíš doň kus ovocia či zeleniny v podobe jednej minúty, zmyješ tak prebytočnú chémiu z jedla.
- Lepok v krmive: Už si sa niekedy zamyslel prečo tak hovienko psa smrdí? Z časti za to môže práve lepok, ktorý obsahuje totižto väčšina suchého krmiva dostupného v obchodoch. Lepok z kukurice sa pridáva do krmiva, aby ho akýmsi spôsobom držalo pokope, pre organizmus nie je potrebný, a preto vo veľkom množstve organizmus psa aj opúšťa, avšak už v nabobtnatom stave, navyše zaťažuje obličky a pečeň.
- Alternatíva k ryži: Ak tvoj pes trpí bolesťou brucha, ryžu môžeš nahradiť oveľa zdravšou alternatívou a tou je zelená šošovica. Jej spôsob prípravy je podobný ako u ryže, tiež je potrebnú ju uvariť. Avšak narozdiel od ryže, obsahuje vysoké množstvo bielkovín, sú bohaté na vlákninu a minerály, najmä železo a horčík.
- Kokosový olej: Narozdiel od živočíšnych a rastlinných tukov, je zloženie kokosového oleja naozaj jedinečné. Hoci obsahuje vysoký obsah nasýtených tukov, ide o zdravé tuky, ktoré sa v tele zbytočne dlho nezdržujú. Kokosový olej pomáha spravovať hmotnosť psa. Pri jeho požití, prechádza priamo do pečene, kde sa mení na energiu.
- Kŕmenie podľa potrieb: Kŕm podľa toho, či tvoj pes potrebuje pribrať alebo naopak schudnúť. Ak má nadváhu, ponúkni mu jedlo počas dňa, aby ho mal čas stráviť. Ak potrebuje pribrať, kŕm pravidelnejšie a predovšetkým pred spaním, to zabezpečí, že nabrané kalórie nestihne spáliť. Najhoršie na kŕmení suchou stravou zo supermarketov je to, že je takmer nemožné v nich nájsť zdravé zložky. Preto radšej pripravuj jedlo doma z čerstvých surovín. Nedovoľ svojmu psovi pribrať do nadváhy, zvyšuješ tak u neho riziko chorôb spojených práve s obezitou.
- Starostlivosť o zuby: Opäť je fajn, ak nebudeme veriť všetkému čo je v reklame. Áno, umývať psovi zuby kefkou je fajn a účinné, ale nie u každého psa a každý deň možné. Tvrdé kosti pomáhajú udržať zuby psa biele. Ďalším dobrým riešením je podávať psovi kusovú stravu - mrkvu, cuketu. Rovnako si môžeš pre psa pripraviť čerstvé pochúťky v podobe zeleniny namočenej v kokosovom oleji. Nechaj stuhnúť v mrazničke a ponúkni psovi. Dovoľ svojmu psovi lízať po jedle kokosový olej približne 20 sekúnd.
- Čistenie misiek: Biely ocot je vhodnou alternatívou komerčným čistiacim prostriedkom. Okrem iného, môžeš ním čistiť misky, riady, povrch kuchynskej linky alebo miesto podlahy, kde kŕmiš svojho psa. Dezinfikuje a je bez zápachu.
- Vzdelávanie: Nie je hanbou ak človek niečo neovláda. Je lepšie sa pýtať a vzdelávať sa, ako niečo zanedbať. To isté platí aj v prípade stravy tvojho psa. Je mnoho alternatív, akými rôznymi spôsobmi dopriať psovi všetky potrebné či už ide o vitamíny, enzýmy, alebo živiny. Žuvacia „kosť“ pre psa môže zabíjať! Zdravé chipsy a navyše pre psov? Ktoré orechy psovi ponúknuť bez toho aby sme mu ublížili?
Varené recepty pre psov
Varená strava je skvelou alternatívou ku komerčnému krmivu. Umožní vám kontrolovať kvalitu surovín, prispôsobiť jedálny lístok špecifickým potrebám psa a eliminovať umelé prísady. No občas dôjde inšpirácia na varenie. Práve preto sme si pre vás pripravili 10 vyvážených receptov pre psov, ktoré ocení každý hafan.
Hovädzí gulášik so sladkými zemiakmi a mrkvou (1 kg krmiva)
Vhodný pre aktívnych psov s vyššou potrebou energie aj pre psov v rekonvalescencii, pretože obsahuje dobre stráviteľné sacharidy a vlákninu. Nie je vhodný pre psov s alergiou na hovädzie mäso a psov na pečeňovej diéte.
Ingrediencie:
Prečítajte si tiež: Pizza Púchov – ponuka
- 263 g chudého hovädzieho mäsa
- 132 g sladkých zemiakov
- 66 g mrkvy
- 7 g olivového oleja
- 263 ml vody
Postup:
- Hovädzie mäso nakrájajte na malé kúsky a uvarte do mäkka.
- Pridajte na kocky nakrájané sladké zemiaky a nastrúhanú mrkvu.
- Varte ďalších 15 minút, potom pridajte olivový olej.
- Nechajte vychladnúť a podávajte.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Morčacie s ryžou a špenátom (1 kg krmiva)
Ideálny pre psov s citlivým trávením a psíkov s nadváhou. Nie je vhodný pre psov s problémami so štítnou žľazou a veľmi aktívnych psov, pri ktorých by nemusel pokryť zvýšenú energetickú potrebu.
Ingrediencie:
Prečítajte si tiež: Preskúmajte menu Pizza Palma
- 571 g morčacieho mäsa
- 286 g varenej ryže
- 143 g špenátu (čerstvého alebo mrazeného)
- 14 g lososového oleja
Postup:
- Morčacie mäso uvarte do mäkka a nakrájajte na malé kúsky.
- Zmiešajte s varenou ryžou a nasekaným špenátom.
- Pridajte lososový olej a podávajte vlažné.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Jahňacie so sladkými zemiakmi (1 kg krmiva)
Recept je vhodný pre psov s alergiou na hovädzie a kuracie mäso, psov s nadváhou a jedincov s citlivou pokožkou. Nie je vhodný pre psov s nízkou aktivitou.
Ingrediencie:
Prečítajte si tiež: Reštaurácie a jedálne lístky v Považskej Bystrici
- 655 g jahňacieho mäsa
- 327 g sladkých zemiakov
- 16 g lososového oleja
Postup:
- Jahňacie mäso nakrájajte na kúsky a varte do mäkka.
- Pridajte na kocky nakrájané sladké zemiaky a varte ďalších 10 minút.
- Po uvarení pridajte lososový olej a podávajte.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Hovädzie s tekvicou a pšeničnými krúpami (1 kg krmiva)
Ideálny pre dospelých aktívnych psov a psov s citlivejším trávením. Nie je vhodný pre psov na nízkobielkovinovej diéte a s alergiou na hovädzí proteín.
Ingrediencie:
- 667 g hovädzieho mäsa
- 333 g tekvice
- 167 g vareného prosa
Postup:
- Hovädzie mäso nakrájajte na malé kúsky a uvarte.
- Pridajte na kocky nakrájanú tekvicu a varte do mäkka.
- Zmiešajte s prosom a podávajte.
Tip: Pri príprave jedál pre psa odporúčame variť v pare. Tento spôsob prípravy je šetrnejší než bežné varenie vo vode a v potravinách vďaka nemu zostáva viac živín.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Kačacie so zemiakmi a cuketou (1 kg krmiva)
Ocenia najmä šteniatka a aktívne psy, pretože kačacie mäso je výživné a chutné. Vhod príde aj psom, ktoré trápia nechutenstvo. Naopak, nie je vhodný pre psov s nadváhou alebo pankreatitídou.
Ingrediencie:
- 655 g kačacieho mäsa (bez kože)
- 327 g varených zemiakov
- 163 g cukety
- 16 g ľanového oleja
Postup:
- Kačacie mäso povarte a nakrájajte.
- Zmiešajte s roztlačenými zemiakmi a nastrúhanou cuketou.
- Pridajte ľanový olej a podávajte.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Losos so zemiakmi a mrkvou (1 kg krmiva)
Vhodný pre psov s alergiami na tradičné bielkoviny (hovädzie, kuracie a pod.) a jedincov, ktorí majú problémy s pokožkou. Kvôli vyššiemu obsahu fosforu v lososovi však nie je vhodný pre psov s ochorením obličiek.
Ingrediencie:
- 600 g lososa (bez kostí)
- 400 g varených zemiakov
- 200 g mrkvy
Postup:
- Lososa povarte v pare a nakrájajte na malé kúsky.
- Zmiešajte s roztlačenými zemiakmi a nastrúhanou mrkvou.
- Podávajte vlažné.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 200 g 800 g
Hovädzie s brokolicou a ryžou (1 kg krmiva)
Vhodný pre aktívnych zdravých psov. Nie je však vhodný pre psov s alergiou na hovädzie mäso a s citlivým trávením, pretože brokolica môže spôsobovať nadúvanie.
Ingrediencie:
- 667 g hovädzieho mäsa
- 333 g varenej ryže
- 167 g varenej brokolice
Postup:
- Hovädzie mäso povarte a nakrájajte na malé kúsky.
- Zmiešajte s ryžou a nasekanou brokolicou.
- Podávajte vlažné.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Morčacie s quinoou a mrkvou (1 kg krmiva)
Ideálne pre psov s intoleranciou na bežné obilniny, pretože quinoa je prirodzene bezlepková. Vhodné aj pre psov s citlivým trávením. Pozor však, nie je vhodné pre šteniatka do 4 mesiacov veku, pretože quinoa môže byť pre ne horšie stráviteľná.
Ingrediencie:
- 667 g morčacieho mäsa
- 333 g varenej quinoy
- 167 g nastrúhanej mrkvy
Postup:
- Morčacie mäso povarte klasicky alebo v pare a nakrájajte.
- Zmiešajte s quinoou a mrkvou.
- Podávajte vlažné.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Jahňacie s ryžou a hráškom (1 kg krmiva)
Vhodný pre aktívnych psov a psov s alergiou na iné druhy bielkovín. Naopak, nie je vhodný pre psov na diéte so zníženým obsahom bielkovín a jedincov s citlivým trávením, u ktorých môže hrášok spôsobiť nadúvanie.
Ingrediencie:
- 667 g jahňacieho mäsa
- 333 g varenej ryže
- 167 g vareného hrášku
Postup:
- Jahňacie mäso uvarte a nakrájajte na malé kúsky.
- Zmiešajte s ryžou a hráškom.
- Podávajte vlažné.
Odporúčaná denná dávka:
Hmotnosť psa Aktívny pes (3 %) Senior/kastrovaný (2 %) 5 kg 150 g 100 g 10 kg 300 g 200 g 15 kg 450 g 300 g 25 kg 750 g 500 g 40 kg 1 200 g 800 g
Hovädzie s batatmi a cuketou (1 kg krmiva)
Ideálny pre aktívnych zdravých psov, ktorým poskytne dostatok energie. Nie je však vhodný pre psov s pečeňovou diétou a alergiou na hovädzie mäso.
Ingrediencie: