Bravčová panenka a pečené zemiaky: Recept na chutný a rýchly obed

Rate this post

Hľadáte inšpiráciu na chutný a rýchly obed alebo večeru? Vyskúšajte kombináciu bravčovej panenky a pečených zemiakov. Tento recept je jednoduchý na prípravu a výsledok vás určite poteší. Existuje mnoho variácií, ako pripraviť bravčovú panenku a pečené zemiaky, takže si môžete recept prispôsobiť podľa vlastných preferencií.

Bravčová panenka v slaninovom kabáte s opekanými zemiakmi

Tento recept kombinuje šťavnatú panenku obalenú v chrumkavej slaninke s jednoduchými opekanými zemiakmi.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Plátky slaniny
  • Olivový olej
  • Ghí (alebo maslo)
  • Soľ
  • Korenie
  • Zemiaky
  • Masť
  • Cibuľa

Postup:

  1. Panenku osolíme a okoreníme.
  2. Plátky slaninky si poukladáme vedľa seba a kolmo na ne položíme mäsko.
  3. Stočíme tak, aby bolo omotané po celej dĺžke.
  4. Na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja a lyžičku ghí (alebo plátok masla).
  5. Opečieme panenku zo všetkých strán.
  6. Potom preložíme na pekáč a dáme do vyhriatej rúry na 180 stupňov. Pečieme do chrumkava.
  7. Zemiaky uvaríme v šupke a necháme trochu vychladnúť.
  8. Ošúpeme ich a nakrájame na menšie kusy.
  9. V kastróli alebo na panvičke roztopíme masť, pridáme nakrájanú cibuľku a restujeme, kým nie je zlatistá.
  10. Pridáme zemiaky a opekáme do zlatista.

Bravčová panenka s hubovou omáčkou a opekanými zemiakmi

Táto variácia receptu pridáva krémovú hubovú omáčku, ktorá dokonale dopĺňa chuť panenky.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Olej
  • Soľ
  • Mleté čierne korenie
  • Slanina nakrájaná na kocky
  • Lesné huby (alebo šampiňóny)
  • Maslo
  • Smotana na varenie

Postup:

  1. Bravčovú panenku odblaníme, osolíme a okoreníme mletým čiernym korením.
  2. Panenku opečieme na rozpálenej panvici s olejom približne 4-5 minút z oboch strán, zabalíme do alobalu a necháme chvíľku odpočinúť.
  3. Medzitým si v panvici po panenke opražíme nadrobno nakrájanú slaninu.
  4. K opraženej slaninke pridáme na malé kúsky nakrájané lesné huby, ochutíme soľou, mletým čiernym korením a restujeme, kým huby začnú púšťať vodu a prevaríme.
  5. Tesne pred dokončením pridáme maslo.
  6. Uvarené zemiaky v osolenej vode pred podávaním zľahka opečieme na troche oleja.

Bravčová panenka s rozmarínom a pečené zemiaky s cesnakom a tymianom

Tento recept zdôrazňuje bylinkovú chuť panenky a zemiakov.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Prepustené maslo
  • Rozmarín
  • Soľ
  • Korenie
  • Surové zemiaky
  • Cesnak
  • Tymian

Postup:

  1. Medailóniky obalené v slanine prepichneme vetvičkou rozmarínu, aby slanina dobre držala.
  2. Osolíme, okoreníme a opekáme z oboch strán v panvici s rozohriatym prepusteným maslom.
  3. Surové zemiaky v šupke narežeme na tenké plátky, ale neprerežeme, aby zemiaky držali pohromade.
  4. Vložíme ich do pekáča, potrieme teplým prepusteným maslom, v ktorom sme vylúhovali cesnak s tymianom.
  5. Pečieme v rúre do zlatista.

Bravčová panenka na zemiakoch

Táto variácia kombinuje pečenie panenky a zemiakov v jednom pekáči.

Prečítajte si tiež: Gurmánsky recept: Plnená bravčová panenka

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Olej
  • Korenie na bravčové mäso
  • Zemiaky
  • Korenie na americké zemiaky

Postup:

  1. Bravčovú panenku umyjeme a osušíme kuchynskou utierkou.
  2. Potrieme olejom a okoreníme korením na bravčové mäso.
  3. Takto nachystanú bravčovú panenku prudko osmažíme na panvici z každej strany.
  4. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na menšie kusy.
  5. V miske ich polejeme olejom a pridáme korenie na americké zemiaky, všetko zamiešame.
  6. Uložíme ich do pekáča na papier na pečenie.
  7. Keď máme mäsko z každej strany uzatvorené, položíme ho priamo na ne.
  8. Zemiaky polejeme šťavou z panvice a ešte prikryjeme papierom na pečenie.
  9. Potom odstránime vrchný papier a necháme dopiecť do chrumkava.
  10. Mäsko necháme samostatne mierne vychladnúť, aby sa dalo dobre krájať a podávame spolu so zemiačikmi.
  11. Pečieme v rúre vyhriatej na 180 - 200 °C , kým nie sú hotové (väčšinou do 3/4 hodiny až 1 hodiny).

Bravčová panenka so syrovou omáčkou a pečenými zemiakmi

Táto variácia pridáva bohatú syrovú omáčku, ktorá sa hodí k panenke aj zemiakom.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Soľ
  • Maslo
  • Hladká múka
  • Mlieko
  • Korenie
  • Pretlačený cesnak
  • Horčica
  • Syr
  • Zemiaky
  • Olej
  • Korenie na americké zemiaky

Postup:

  1. Panenku zbavíme blán, osolíme.
  2. Do panvice na kvapke trochu masla a panenku restujeme 2,5 minúty z každej strany na prudkom ohni. Potom ju dáme do predhriatej rúry na 170°C cca na 8 min. Teraz ju necháme na 5 minút odpočívať.
  3. Príprava omáčky - do výpeku pridáme maslo, prepražíme - pridáme 1 pl. hladkej múky, popražíme cca 1,5 minúty - zalejeme mliekom, pridáme soľ, korenie, pretlačený cesnak, 1 pl. horčice a 2 veľké kocky syru. Miešame cca 5 minút a omáčka je hotová.
  4. Príprava prílohy, teda zemiaky: Zemiaky očistíme, pokrájame , pokvapkáme olejom a posypem korením na americké zemiaky. Dáme ich na plech s papierom na pečenie do trúby 190°C s ventilátorom na 40 minút.

Bravčová panenka a pečené zemiaky s bryndzou

Tento recept kombinuje tradičné slovenské chute bryndze s moderným pokrmom.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Dijonská horčica
  • Korenie
  • Soľ
  • Olej
  • Zemiaky
  • Petržlen
  • Cesnak
  • Olivový olej
  • Rasca
  • Bylinky (pažítka, petržlenová vňať, šalvia, tymián, rozmarín)
  • Bryndza

Postup:

  1. Zemiaky si umyjeme, osušíme a nakrájame na štvrťky. Takisto aj petržlen.
  2. Jarnú zeleninku netreba šúpať, v šupe je kopec vitamínov. Cesnak si oddelíme na strúčiky a v celosti aj so šupou pridáme k zmesi.
  3. Polejeme olivovým olejom, posypeme rascou, čerstvými bylinkami pažítkou, petržlenovou vňaťou, šalviou, tymiánom, rozmarínom, bryndzou, premiešame a ešte aj vrch posypeme bryndzou. Ak nemáte, použite aké máte, príp. pizza korenie.
  4. Dáme piecť do rúry na 180 stupňov cca 20-30 minút dozlata.
  5. Bravčovú panenku si v celosti poriadne potrieme dijonskou horčicou, okoreníme, osolíme a prudko osmahneme z každej strany minútku na oleji.
  6. Preložíme do jenskej misy (zapekacej misy), prikryjeme vekom alebo alobalom a pečieme na 220 stupňov. Ak chcete panenku sýtoružovú pečieme 9 min, jemne ružovú 12 min, prepečenú no zároveň šťavnatú 15 min.
  7. Upečenú panenku nakrájame a podávame so zeleninkou. Ideálne aj s jarným uhorkovým šalátom - nakrájané uhorky, soľ, korenie, chilli, červená paprika, cukor, ocot, voda.

Pečená bravčová panenka so zemiakmi a koreňovou zeleninou

Táto verzia receptu obohacuje pokrm o ďalšie nutričné hodnoty a chuťové nuansy pomocou pridania koreňovej zeleniny.

Ingrediencie:

  • Bravčová panenka
  • Zemiaky
  • Mrkva
  • Olej
  • Soľ
  • Čierne korenie
  • Sušený cesnak
  • Rozmarín
  • Údená paprika

Postup:

  1. Zemiaky umyjeme (nemusíme čistiť), prepolíme. Mrkvu umyjeme a každú rozrežeme na tretiny.
  2. Zemiaky a mrkvu vložíme do hrnca, zalejeme vodou, privedieme k varu a varíme zhruba 5 minút. Scedíme a necháme odkvapkať v sitku.
  3. Medzitým rúru rozohrejeme na 180ºC a v miske premiešame soľ, čierne korenie, sušený cesnak. rozmarín a údenú papriku.
  4. Panenky osušíme papierovou utierkou a votrieme do nich polovicu pripravenej koreniacej zmesi.
  5. Mäso položíme do pekáča a pokvapkáme ho polovicou oleja (2 PL).
  6. Predvarenú zeleninu rozložíme pomedzi panenky, posypeme zvyškom korenín, pokvapkáme zvyšným olejom (2 PL) a rukou ich premiešame, aby sa prepojili s koreninami a olejom.
  7. Pečieme zakryté pokrievkou (alobalom) v rúre vyhriatej na 180ºC 35 minút.

Tipy a triky

  • Pre ešte intenzívnejšiu chuť môžete panenku pred pečením marinovať v zmesi olivového oleja, cesnaku, byliniek a korenia.
  • Ak chcete dosiahnuť chrumkavé zemiaky, nezabudnite ich pred pečením dobre osušiť.
  • Experimentujte s rôznymi druhmi korenín a byliniek, aby ste našli svoju obľúbenú kombináciu.
  • Nebojte sa pridať ďalšiu zeleninu, ako napríklad papriku, cibuľu alebo cuketu.
  • Na dochutenie hubovej omáčky môžete použiť aj brandy alebo sherry.

Prečítajte si tiež: Tradičná bravčová panenská

Prečítajte si tiež: Bravčová šunka: Nutričné hodnoty a zdravie