Žihľavka, odborne urticaria, je bežná kožná reakcia, ktorá postihuje 20 až 30 % populácie aspoň raz za život. Hoci nie je prenosná a vo väčšine prípadov nepredstavuje vážne ohrozenie zdravia, jej príznaky môžu byť nepríjemné a znepokojujúce. V niektorých prípadoch môže žihľavka signalizovať alergiu na korenisté jedlá.
Čo je žihľavka?
Žihľavka sa prejavuje ako mapovité začervenanie kože s drobnými pupencami nad úrovňou kože. Vzhľadom pripomína popŕhlenie žihľavou, čo uľahčuje jej rozpoznanie aj laikom. Žihľavka je reakciou tela na alergén alebo infekciu.
Akútna versus chronická žihľavka
Lekári rozlišujú dva typy žihľavky: akútnu a chronickú.
Akútna žihľavka
Akútna žihľavka sa vyskytuje najčastejšie u detí a je často spôsobená bakteriálnymi, vírusovými, mykotickými alebo parazitárnymi infekciami. Môže ju vyvolať aj kontaktný alergén, ako napríklad jedlo, kozmetika alebo prací prostriedok. Príznaky sa objavujú náhle kdekoľvek na tele a môžu vymiznúť do 20 až 120 minút, len aby sa objavili inde. Akútna žihľavka by mala úplne ustúpiť do 3 až 6 týždňov. Dieťa môže mať zvýšenú teplotu a pociťovať svrbenie.
Chronická žihľavka
Chronická žihľavka je typickejšia pre dospelých a trvá dlhšie ako 6 týždňov. Príčina chronickej žihľavky nie je vždy známa, ale môže súvisieť s autoimunitnými ochoreniami, alergiami na jedlo, uštipnutím hmyzom, roztočmi alebo slnkom. Fyzická žihľavka je chronický typ, ktorý sa objavuje ako reakcia na vibrácie, tlak, cvičenie, potenie, teplo alebo chlad.
Prečítajte si tiež: Čo viete o skorocelovom sirupe a alergiách?
Príčiny žihľavky
Príčiny žihľavky sú rôznorodé a nie vždy sa ich podarí zistiť. Medzi najčastejšie spúšťače patria:
- Infekcie a parazity
- Potraviny (napr. citrusy, špargľa, koreniny, syry, mlieko, kakao, ryby, mäkkýše, prídavné látky v potravinách, alkohol)
- Lieky (napr. antibiotiká, vitamíny)
- Rastliny, peľ, zvieratá, roztoče, bodnutie hmyzom
- Kozmetika, mydlá, pracie prášky
- Kovy, latex
- Fyzické spúšťače (chlad, teplo, slnečné žiarenie, vibrácie, trenie o odevy, škrabanie pokožky, tlak)
- Cvičenie, stres, potenie, pitie alkoholu, kávy, jedenie korenistého jedla
- Umelé farbivá, prídavné látky, konzervanty v potravinách
Stres môže zhoršiť príznaky žihľavky.
Príznaky žihľavky
Medzi typické príznaky žihľavky patria:
- Urtika (červené, ružové, ploché vyrážky, pľuzgieriky, pupence)
- Výskyt po celom tele, náhodne, opakovane miznú a objavujú sa
- Svrbenie, pálenie (najmä večer)
- Vymiznutie do 24 hodín, ale môžu byť viditeľné aj niekoľko dní
- Opuch (angioedém) v okolí tváre, očí, líc, okolo úst, opuch slizníc, sťažené dýchanie, hnačky
- V zriedkavých prípadoch anafylaktický šok
Dôležité je konzultovať žihľavku s lekárom kvôli riziku rýchleho rozšírenia a možného Quinckeho edému, ktorý môže byť život ohrozujúci. Quinckeho edém je opuch zasahujúci hlbšie vrstvy pokožky, spôsobujúci závažné opuchy končatín, pier, jazyka, genitálií a okolia očí.
Diagnostika a liečba žihľavky
Lekár pri vyšetrení žihľavky kladie otázky, vykonáva fyzikálne vyšetrenie a v prípade potreby aj laboratórne testy. V závislosti od situácie môže odporučiť kožné konzílium alebo hospitalizáciu.
Prečítajte si tiež: Ako vybrať steakové korenie
Liečba žihľavky je individuálna a zvyčajne symptomatická. Zahŕňa antihistaminiká a v závažných prípadoch kortikosteroidy. Lekár môže pacienta poslať k špecialistovi - alergológovi alebo dermatológovi.
Prevencia žihľavky
Prevencia žihľavky nie je vždy možná, najmä ak sa nevie zistiť príčina. Dôležité je dodržiavať hygienu, byť opatrný a vyhýbať sa známym spúšťačom. Stres, teplý kúpeľ a teplá sprcha môžu zhoršiť príznaky.
Ďalšie preventívne opatrenia:
- Osprchovať sa a prezliecť po kontakte s peľom alebo chlpmi od zvierat
- Vyhýbať sa potravinám, ktoré zhoršujú žihľavku a zvyšujú histamín (citrusy, syry, orechy, rajčiny, jahody, baklažány, konzervované a korenisté jedlá, alkohol, mrazené ryby, vaječné bielky)
- Vynechať potraviny, ktoré spôsobujú reakciu
- Prejsť na menej agresívne pracie prostriedky, mydlá, kozmetiku bez parfumov a farbív
- Vyhýbať sa extrémnym zmenám teploty
- Naučiť sa lepšie zvládať stres
- Nosiť ľahšie, voľnejšie, vzdušnejšie oblečenie
- Chladivý kúpeľ, sprcha alebo studené obklady môžu zmierniť príznaky
- Dodržiavať pokyny lekára
Alergia na korenisté jedlá a tráviace problémy
Okrem kožných prejavov, ako je žihľavka, môže alergia alebo intolerancia na korenisté jedlá spôsobovať aj tráviace problémy. Medzi časté problémy s trávením patria:
- Zápcha: Sťažené a neúplné vyprázdňovanie, tvrdá a suchá stolica.
- Hnačka: Častá alebo vodnatá stolica.
- Gastritída: Zápal žalúdočnej sliznice.
- Peptický vred: Vred na žalúdočnej alebo dvanástnikovej sliznici.
- Črevná nákaza: Infekcia tráviaceho systému spôsobená baktériami, vírusmi alebo parazitmi.
- Syndróm dráždivého čreva (IBS): Porucha funkcie hrubého čreva, spôsobujúca bolesť brucha, nadúvanie, plynatosť, hnačku alebo zápchu.
- Histamínová intolerancia: Neschopnosť tráviaceho systému správne tráviť histamín, čo vedie k rôznym príznakom, vrátane tráviacich problémov.
- Syndróm SIBO (small intestinal bacterial overgrowth): Nadmerné množstvo baktérií v tenkom čreve, narúšajúce trávenie.
- Steatohepatitída: Ochorenie pečene, pri ktorom sa v pečeňových bunkách hromadí tuk.
- Rakovina: Nádorové ochorenie tráviacej sústavy.
- Divertikulitída: Zápal vakovitých vydutín (divertikulov) v stene hrubého čreva.
- Pankreatitída: Zápal podžalúdkovej žľazy (pankreasu).
- Reflux pažeráka (GERD): Spätný tok žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
Svrbenie konečníka po stolici
Svrbenie konečníka po stolici môže byť spôsobené korenistými jedlami, nedostatočnou hygienou, parfumovanou kozmetikou, zápchou alebo hnačkou.
Prečítajte si tiež: Praktické rady pre skríženú alergiu
Krv v stolici pri hnačke
Krv v stolici pri hnačke môže signalizovať zápalové ochorenie čriev, ischemickú kolitídu, bakteriálne infekcie, divertikulózu, análne trhliny, hemoroidy alebo iné ochorenia.
Zmena farby a konzistencie stolice
Zmena farby a konzistencie stolice môže byť indikátorom rôznych zdravotných problémov. Čierna stolica môže signalizovať krvácanie v hornej časti tráviacej sústavy, zelená stolica môže znamenať rýchly prechod stolice tráviacim traktom, bledá stolica môže naznačovať problémy so žlčovými cestami a červená stolica môže byť spôsobená krvácaním v dolnej časti tráviacej sústavy.