Odsávanie mlieka je pre mnohé mamičky nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o dieťa. Či už potrebujete odsávať mlieko kvôli návratu do práce, podpore laktácie, alebo jednoducho pre uskladnenie mlieka na neskôr, odsávačka sa stáva dôležitým pomocníkom. Aby však odsávačka mlieka plnila svoju funkciu hygienicky a bezpečne, je nevyhnutné venovať pozornosť jej správnemu čisteniu a sterilizácii. V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o správnej údržbe odsávačky mlieka, aby ste ochránili zdravie svojho dieťaťa.
Prečo je čistenie a sterilizácia odsávačky mlieka dôležitá?
Materské mlieko je pre dieťa najlepšou výživou a pomáha mu budovať imunitný systém. Avšak, mlieko je živnou pôdou pre baktérie, ktoré sa v ňom môžu veľmi rýchlo množiť. Odsávačka mlieka, ktorá nie je správne vyčistená a sterilizovaná, sa tak môže stať zdrojom infekcie pre vaše dieťa. Odsávačka je zložená aj z takých častí, ktoré nemáte ako vyčistiť zvnútra.
Zabudli ste niekedy odložiť mlieko do chladničky? Asi viete, čo sa s ním stane už po veľmi krátkej dobe. Mlieko, a to ako materské, tak i akékoľvek iné, patrí k potravinám, ktoré podliehajú skaze skutočne rýchlo. Sterilizácia je dôležitá najmä preto, aby ste predišli vzniku rôznych ochorení tráviaceho traktu u vášho dieťaťa.
Ako často čistiť a sterilizovať odsávačku mlieka?
Odsávačku mlieka by ste mali prvýkrát sterilizovať vždy pred prvým použitím. Následne je to už viac - menej na vás. Prvou možnosťou je sterilizácia pred alebo po každom použití. Samozrejme, môžete ju sterilizovať vždy pred a vždy po používaní, to už je však skutočne prehnaná a zbytočná starostlivosť. Pri častom sterilizovaní sa musíte navyše zmieriť s tým, že sa vám odsávačka zničí o čosi skôr.
Podľa odporúčaní výrobcov a aj samotných mamičiek však sterilizáciu nemusíte vykonávať až takto často. Bohato postačí, ak odsávačku po použití dôkladne umyjete pod teplou tečúcou vodou alebo v umývačke riadu a necháte poriadne vyschnúť.
Prečítajte si tiež: Ako sterilizovať odsávačku
Pred prvým a každým ďalším použitím odsávačku rozložte na jednotlivé diely. Dôkladne umyte všetky diely odsávačky a fľaše/zásobníka v teplej vode šetrným umývacím prípravkom, dôkladne opláchnite. Pred prvým použitím z hygienických dôvodov sterilizujte všetky diely odsávačky a fľaše/zásobníka 5 minút vo vriacej vode. Pred každým ďalším použitím sterilizujte z hygienických dôvodov všetky diely odsávačky a fľaše/zásobníka preliatím vriacou vodou alebo v parnom sterilizátore.
Ako správne čistiť odsávačku mlieka?
- Rozložte odsávačku na jednotlivé časti: Pred umývaním rozoberte odsávačku na všetky odnímateľné časti, ako sú lievik, fľaša, ventil a membrána.
- Umyte v teplej vode s jemným čistiacim prostriedkom: Použite teplú vodu a jemný čistiaci prostriedok určený pre detské fľaše a príslušenstvo. Dôkladne umyte všetky časti, aby ste odstránili zvyšky mlieka.
- Použite kefu na fľaše: Na čistenie ťažko dostupných miest, ako sú vnútorné steny fľaše a úzke časti lievika, použite kefu na fľaše.
- Dôkladne opláchnite: Po umytí opláchnite všetky časti pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky zvyšky čistiaceho prostriedku.
- Nechajte vyschnúť na vzduchu: Uložte všetky časti na čistú podložku alebo stojan a nechajte ich dôkladne vyschnúť na vzduchu. Nepoužívajte uterák na sušenie, pretože môže obsahovať baktérie.
Odsávačky mlieka môžete umývať aj v umývačke riadu (okrem hadičiek a konektora). Pri tomto spôsobe taktiež nepoužívajte žiadne chemické a agresívne čistiace prípravky, zmäkčovadlá či leštidlá. Odsávačku vždy rozložte na jednotlivé časti, nikdy ju neumývajte so špinavým riadom, ale napríklad s detskými fľašami, cumlíkmi a inými pomôckami.
Spôsoby sterilizácie odsávačky mlieka
Väčšinu častí odsávačiek mlieka je možné sterilizovať rovnakými spôsobmi ako cumlíky či fľašky, pričom nie je podstatné, či používate dvojfázovú odsávačku mlieka (elektrickú) alebo manuálnu. Vo všeobecnosti platí, že nie je možné sterilizovať hadičky a konektor na hadičky. Citlivejšími komponentmi sú aj ventily s membránou. Existuje niekoľko spôsobov, ako sterilizovať odsávačku mlieka:
1. Sterilizácia v hrnci s vodou
Jednotlivé komponenty odsávačky môžete sterilizovať klasicky v hrnci s vodou. Hlavným plusom sterilizácie odsávačiek v hrnci s vodou je vysoká účinnosť, pretože 100-stupňová voda zlikviduje bezpečne všetky možné aj nemožné patogény. Nevýhodami je dlhší čas sterilizácie a nutnosť manipulácie s vriacou vodu. Tento spôsob je taktiež najmenej šetrný.
- Postup:
- Naplňte hrniec vodou a priveďte ju do varu.
- Vložte rozložené časti odsávačky do vriacej vody.
- Uistite sa, že sú všetky časti úplne ponorené.
- Varte 5-10 minút.
- Vypnite sporák a nechajte vodu vychladnúť.
- Opatrne vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
2. Sterilizácia v mikrovlnnej rúre
Odsávačky môžete v mikrovlnke sterilizovať dvoma spôsobmi. Prvým je použitie sterilizačných vreciek do mikrovlnnej rúry. Dostanete ich v takmer každej drogérii alebo predajniach s detskými potrebami. 1 ks stojí od 3 - 6 eur, väčšie balenia vás vyjdú, samozrejme, lacnejšie. Jedno vrecko je väčšinou možné použiť až 20-krát. Sterilizácia vo vreckách je jednoduchá, rýchla a hlavne účinná.
Prečítajte si tiež: Sprievodca pre mamičky: BabyOno
Druhou možnosťou sú mikrovlnné parné sterilizátory. Ide o plastovú uzatvárateľnú nádobu, do ktorej môžete vložiť viacero vecí naraz. Napustíte ju vodou a vložíte do mikrovlnnej rúry na cca 5 minút. Výhodou sterilizátorov do mikrovlnky je hlavne rýchlosť a jednoduchosť celého procesu, navyše ich môžete používať aj pri starostlivosti o iné predmety. V sterilizátoroch môžete časti odsávačky, fľašky či cumlíky i uchovávať (väčšinou 24 - 48 hodín), pričom ostanú sterilne čisté.
Postup (sterilizačné vrecká):
- Naplňte vrecko s vodou podľa inštrukcií na obale.
- Vložte rozložené časti odsávačky do vrecka.
- Vložte vrecko do mikrovlnnej rúry a zapnite ju na dobu uvedenú na obale (zvyčajne 1,5-3 minúty).
- Opatrne vyberte vrecko z mikrovlnnej rúry a nechajte ho vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
Postup (parný sterilizátor):
- Naplňte sterilizátor vodou podľa inštrukcií výrobcu.
- Vložte rozložené časti odsávačky do sterilizátora.
- Zapnite mikrovlnnú rúru na dobu uvedenú v návode na sterilizátor (zvyčajne 5-8 minút).
- Nechajte sterilizátor vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
3. Elektrický parný sterilizátor
Elektrické parné sterilizátory patria k pomôckam, ktoré nie je nevyhnutné vlastniť, na druhej strane vám pri starostlivosti o detskú výbavičku podstatne uľahčia život. Stačí do nich naložiť to, čo chcete sterilizovať, zapnúť príslušný režim a počkať. Sterilizácia je rýchla, bezpečná a účinná.
- Postup:
- Naplňte sterilizátor vodou podľa inštrukcií výrobcu.
- Vložte rozložené časti odsávačky do sterilizátora.
- Zapnite sterilizátor a nechajte ho pracovať podľa inštrukcií výrobcu (zvyčajne 6-12 minút).
- Nechajte sterilizátor vychladnúť.
- Vyberte časti odsávačky a nechajte ich vyschnúť na vzduchu.
4. Sterilizácia pomocou UV sterilizácie
UV sterilizácia: Ekologická metóda bez chemikálií, ktorá však pre sterilizáciu silikónových produktov nie je vhodná. Jej opakovaným používaním môže dôjsť k poškodeniu produktov vyrobených zo silikónu.
Prečítajte si tiež: Porovnanie odsávačiek pre mamičky
Dôležité upozornenia a rady
- Nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky: Na čistenie odsávačky nepoužívajte agresívne chemické čistiace prostriedky, abrazívne hubky alebo drôtenky, pretože môžu poškodiť povrch a spôsobiť, že sa na ňom budú ľahšie usadzovať baktérie. Nepoužívajte žiadne chemické dezinfekčné prípravky.
- Pravidelne kontrolujte opotrebovanie: Pravidelne kontrolujte všetky časti odsávačky, či nie sú poškodené alebo opotrebované. Ak zistíte praskliny, trhliny alebo iné poškodenia, vymeňte poškodenú časť za novú. Ak cumlík praskne alebo je fľaša poškodená, vymeňte ju. Poškodený materiál môže obsahovať mikroskopické trhliny, kde sa hromadia baktérie.
- Uskladňujte odsávačku na čistom mieste: Po vyčistení a sterilizácii uskladňujte odsávačku na čistom a suchom mieste, kde nebude vystavená prachu a nečistotám. Dodržujte správne skladovanie: mimo priameho slnečného žiarenia a vlhkosti, aby sa predĺžila životnosť.
- Nenechávajte odsaté mlieko v odsávačke: Odsávačky mlieka slúžia len na jeho odsávanie, nie na skladovanie. V prvom rade odsávačku nemáte ako „hermeticky“ uzavrieť. Ak v nej teda necháte odsaté mlieko, a to i počas krátkej doby, chtiac či nechtiac príde do kontaktu s baktériami a inými patogénmi. V rade druhom takto odsávačke výrazne skracujete životnosť a znižujete aj jej hygienickú stránku. Odsávačka je absolútne nevhodná na skladovanie mlieka v mrazničke!
- Umývajte si ruky: Pred manipuláciou s odsávačkou a odsatým mliekom si vždy dôkladne umyte ruky mydlom a vodou. Nezabúdajte na ruky! Sterilizácia dojčenských potrieb je nevyhnutná na ochranu zdravia Vášho bábätka.